I Aroma 爱。芳疗

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I Aroma 爱。芳疗 我是一名拥有二十年认证的马来西亚药剂师, 也是一名芳疗认证的芳疗师。过去八年, 我教导无数的家庭正确使用精油,达到健康为目的的自然疗法。 我是YeeChun药剂芳疗师,让家家户户都是家庭疗愈师!

🧠 Brain Boost BlendWhen my mind feels foggy or I can’t focus, this blend is my quick reset.I roll it on my temples and n...
22/10/2025

🧠 Brain Boost Blend

When my mind feels foggy or I can’t focus, this blend is my quick reset.
I roll it on my temples and neck, take a deep breath — and feel clear and calm within minutes.

Blend Recipe:
💧 Frankincense – clears the mind and brings calm
💧 Copaiba – eases stress and helps you stay steady
💧 Rosemary – boosts memory and focus
💧 Sandalwood – grounds emotions and improves concentration

Add all oils into a 10mL roller bottle and fill with Fractionated Coconut Oil.

✨ This blend helps in two ways — it calms your mind and wakes up your focus.
👧 For kids, use InTune or Thinker to support calm and gentle focus.

🌿 Simple, natural brain support — helping you feel clear, calm, and focused.

🧠 Brain Boost 精油专注配方

当大脑模糊、难以集中时,这瓶是我的小重启键。
只要涂抹在太阳穴与颈后,深吸一口气,几分钟内思绪就更清晰、更平静。

配方:
💧 乳香 Frankincense – 清脑、安神、提升专注
💧 古巴香脂 Copaiba – 减压、放松神经、稳定情绪
💧 迷迭香 Rosemary – 激活大脑循环、增强记忆
💧 檀香 Sandalwood – 沉稳心神、提高专注力

加入 10mL 滚珠瓶,填满分馏椰子油即可。

✨ 这瓶融合了“放松神经 + 激活脑力”双效力量,让你清晰思考又心境平稳。
👧 小孩可用 InTune 或 Thinker,帮助专注温和稳定。

——
🌿 纯植物的天然脑力支持,让思绪更清晰、专注力更持久。

21/10/2025

🌿✨【现代精油心灵指引体验课 】✨🌿
第一次带领这堂课,
我们不仅是学习一种工具,
更是开启了一场与真我的深度对话,
带我们看见此刻灵魂最需要的讯息。

今天有一位学员抽到了——
💛 百里香 Thyme 💛
它带来的能量是:活力 · 冲劲 · 提振情绪 · 抚慰心灵
卡牌讯息写着:
「在适当的时候,对需要的人伸出援手是件美事,因此成就你自己,到达一个能够帮助别人的位置。」
当她读到这句话时,眼神闪烁着光,
她领悟到了真正的力量,源于先扎根自身,然后才能惠及他人。服务不是单纯的奉献,而是一种充满智慧的、双向滋养的给予。不然的话, 就会陷入疲累和无力感状态。
感谢每一位勇敢敞开内心的学员。你们的信任,让这个场域充满了爱与光。———————————————————————————❓ 你是否也感到正处在某个“困难期”?
✅ 工作卡顿,毫无激情?
✅ 情绪低迷,难以自拔?
✅ 渴望转变,却找不到突破口?
精油心灵指引,能帮你照见盲点,找到专属你的“蜕变开关”。
🔥 【免费个案名额开放】为回馈大家的热情,我将提供10个免费的15分钟线上精油心灵指引咨询名额。
为你抽一张卡,解读你当下的核心能量。
名额非常有限,请立即私讯我,
注明“免费咨询”,带你体验这场奇妙的内在探索!

#精油心灵个案
#成为自己的那束光
#免费咨询名额有限
#现代精油心灵指引卡

【🛌 睡觉闻『7种天然香氛』】记忆力增强226% 预防失智研究重点🧐✔️嗅吸天然精油🍊感恩🙏提升记忆力的秘密武器美国加州大学尔湾分校研究显示在睡眠时接触特定的香氛精油嗅觉与大脑记忆回路之间密不可分关系,愉悦的气味能有效刺激大脑,有助于防止记...
18/10/2025

【🛌 睡觉闻『7种天然香氛』】
记忆力增强226% 预防失智

研究重点🧐

✔️嗅吸天然精油🍊
感恩🙏提升记忆力的秘密武器

美国加州大学尔湾分校研究显示
在睡眠时接触特定的香氛精油
嗅觉与大脑记忆回路之间密不可分关系,
愉悦的气味能有效刺激大脑,有助于防止记忆丧失

🫶建议:玫瑰🌹、野橘🍊、柠檬🍋
薄荷、迷迭香、薰衣草、尤加利

✔️饮食重点:吃出年轻大脑
对于大脑健康和预防退化扮演着关键角色
以下五种食物被推荐为大脑的超级补给品:

1蓝莓:富含抗氧化剂与花青素,有助于减缓老化、活化脑力、增强记忆力,并提升免疫力

2全谷类(如糙米):含有丰富的维生素B群,对稳定神经和情绪有益;增加咀嚼次数也能活化脑细胞、改善脑部血液循环

3🐟含有Omega-3不饱和脂肪酸,能
增强记忆、保护心血管,其中的DHA更能促进大脑细胞传递,保持脑袋灵光。

4酪梨:其不饱和脂肪酸和维生素E具有强效抗氧化功能,保护脑部细胞,提升认知能力、预防脑部衰退。

5番茄:丰富的茄红素能保护大脑皮质神经元,抑制氧化压力,有助于维持良好的记忆力。

✔️日常作息:嗅觉丧失的警讯
嗅觉丧失可能是神经退化性疾病(如阿兹海默症、帕金森氏症)的早期警讯。

许多患者在认知功能尚未出现明显变化前,嗅觉功能就已开始退化。

特别是带有APOE ε4基因者,其嗅觉减退与认知能力丧失的程度会更加严重且迅速。留意自身嗅觉的变化,可能是及早发现并介入大脑健康问题的重要线索🍎

全文请详见👀留言区

#健康睡眠 #香氛精油 #记忆力 #预防失智 #大脑健康 #抗老化 #超级食物 #生活智慧 #健康生活 #睡眠品质 #认知功能 #阿兹海默症

17/10/2025

🌿 Another meaningful day at work — bringing Aromatherapy Experience to another corporate EHS event! 🌸

Helping employees relax, recharge, and reconnect with their wellbeing through the power of pure essential oils 💧✨
Because a healthy team is a happy, productive team 💪😊

16/10/2025

✨ Relax. Recharge. Rejuvenate. ✨
Our recent corporate aromatherapy workshop helped employees pause, breathe, and find calm amidst busy workdays 🌿

Through soothing scents and mindful rituals, everyone left feeling lighter, happier, and more focused 💆‍♀️💼

Because a calm mind creates a productive team 💚

🌸 Bring this stress-management experience to your company too!
DM to collaborate — let’s create a healthier, happier workplace together 🌿

———
✨ 放松.充电.焕活 ✨
在我们最新的企业芳香疗愈工作坊中,
大家一起透过香气与呼吸,放慢脚步、释放压力、重拾专注 🌸

香气让心静下来,能量也慢慢回来 🌿
当团队心安,工作自然更有力量 💚

想为员工打造一个放松与疗愈的时刻吗?
欢迎私讯我,为您的企业量身设计芳香减压体验 💼

#企业芳疗 #减压工作坊

07/10/2025

💜 不用买配套!
精油随心选,
也能直接当会员!

🌸 Kota Damansara 站【精油拨筋美容工作坊】限量报名中! 🌸想让脸部线条更紧致?肌肤更亮?只要2小时,就能体验「天然精油 × 古法拨筋」的美丽奇迹✨💆‍♀️ 在这场体验中,你将学会:✅ 专业导师指导拨筋手法——改善脸部水肿、松...
07/10/2025

🌸 Kota Damansara 站
【精油拨筋美容工作坊】限量报名中! 🌸

想让脸部线条更紧致?肌肤更亮?
只要2小时,就能体验「天然精油 × 古法拨筋」的美丽奇迹✨

💆‍♀️ 在这场体验中,你将学会:
✅ 专业导师指导拨筋手法——改善脸部水肿、松弛
✅ 天然精油美肤——让肌肤光泽透亮、弹性UP
✅ 舒缓压力——放松心情,容光焕发
✅ 专属美肤建议——根据你的肤质量身定制

🎁 只需 RM58/pax
✨ 还附送【刮痧板】1个!

📅 日期:11/10/2025(星期六)
🕒 时间:3.00pm - 5.00pm
📍 地点:Kota Damansara

💖 适合所有想变美、想放松、想了解精油护肤的你~
名额有限,马上报名,开启你的发光肌之旅!

👉 立即报名:https://wa.me/message/MV3OD4FPLGD5K1

#精油拨筋 #美容工作坊 #芳香疗法 #天然护肤 #放松疗愈 #美丽从放松开始

粉红十月,传递爱与希望 💕谢谢 Gleneagles Hospital 邀请我为 Pink Ribbon Day 举办芳疗工作坊,和勇士们一起用香气疗愈身心,一起深呼吸、放松、微笑,感受每一份勇气与美好!🌷Pink October — sp...
04/10/2025

粉红十月,传递爱与希望 💕
谢谢 Gleneagles Hospital 邀请我为 Pink Ribbon Day 举办芳疗工作坊,
和勇士们一起用香气疗愈身心,
一起深呼吸、放松、微笑,
感受每一份勇气与美好!🌷

Pink October — spreading love and hope 💕
Thank you Gleneagles Hospital for inviting me to conduct an Aromatherapy Workshop for Pink Ribbon Day.
Together with the brave warriors, we breathed deeply, relaxed, and smiled through the healing power of essential oils.
It was a heartwarming session filled with courage, strength, and love. 🌸

 #轻松学精油,简单养健康健康不一定要复杂,日常只要掌握几个关键环节,就能让身体恢复平衡、充满活力。在这堂课程中,你将轻松学会  #如何运用精油,运用天然精油帮助我们,让  #健康变得更简单。✨ 课程内容1️⃣  #营养与消化 – 如何用精...
10/09/2025

#轻松学精油,简单养健康

健康不一定要复杂,日常只要掌握几个关键环节,就能让身体恢复平衡、充满活力。

在这堂课程中,你将轻松学会 #如何运用精油,运用天然精油帮助我们,让 #健康变得更简单。

✨ 课程内容
1️⃣ #营养与消化 – 如何用精油支持肠胃系统,帮助营养吸收,减少身体负担。
2️⃣ #新陈代谢, #体重管理 – 学习提升代谢的小秘诀,帮助轻而易举的管理体重
3️⃣ #疼痛管理 - 用精油舒缓身体酸痛及不适
4️⃣ #休息与睡眠 – 掌握放松与助眠的精油搭配,让身心真正恢复能量。

💧 你会收获
• 学会简单、实用的精油日常应用
• 拥有轻松照顾自己的方法
• 让健康养生成为一种自在的生活方式

🌸 适合人群
- 想要养生却不想复杂操作的人
- 忙碌的上班族、家庭主妇
- ⁠亚健康人群
- 喜欢用天然方式养生的人

对精油有兴趣的你

🎁一个价钱学习最少4堂课程,每个星期四8-9PM

👉 健康不需要复杂,从学会使用一滴精油开始。

我喝水都会胖,什么都不吃了,体重还是飙高😭不公平 ‼️ 有些人什么都吃,还是那么瘦,为什么我才吃2口,体重就飙高‼️其实不是你吃多少,而是你身体的代谢能力变慢了!代谢,是身体燃烧能量的引擎它决定了你在休息、运动,甚至睡觉时,身体消耗多少热量...
29/08/2025

我喝水都会胖,什么都不吃了,体重还是飙高😭

不公平 ‼️ 有些人什么都吃,还是那么瘦,为什么我才吃2口,体重就飙高‼️

其实不是你吃多少,而是你身体的代谢能力变慢了!

代谢,是身体燃烧能量的引擎
它决定了你在休息、运动,甚至睡觉时,身体消耗多少热量。

♨️代谢速度够快,吃进去的能量就更容易被转化成能量
🍩代谢缓慢时,热量就更容易囤积成脂肪。

🔹 为什么代谢会下降?
• 年龄增长,肌肉量减少
• 缺乏运动,基础代谢降低
• 睡眠不足,影响荷尔蒙调节
• 压力过大,身体进入“储存模式”

🔹 提升代谢的小习惯
✅ 规律运动,增加肌肉量
✅ 摄取优质蛋白质,帮助燃脂
✅ 保持充足睡眠,让身体修复
✅ 合理补充营养,支持代谢循环
✅ 使用天然芳香疗法,帮助舒缓压力、平衡情绪

♨️当你的代谢被点燃,
身体就会进入“轻盈流动”的状态,体重管理自然事半功倍。

🌿 记得:减重不是饿自己,而是点燃身体的代谢力!

🌿 在这场课程中,我们将带你认识代谢运作,并教你如何运用芳疗精油,温和地支持身体恢复平衡。

🌸 名额有限,欢迎pm 报名。
一起用植物的智慧,启动身体的内在动力

🌿✨ 一年一度的惊喜来了!BOGO 精油买一送一要开始啦! ✨🌿📅 活动日期:2025年7月21日 – 25日🎁 连续5天,每天买一瓶精油,免费送你另一瓶!超值组合、限量发售,是试用新精油、补货和分享的绝佳时机!为什么我特别兴奋?因为很多人...
20/07/2025

🌿✨ 一年一度的惊喜来了!BOGO 精油买一送一要开始啦! ✨🌿

📅 活动日期:2025年7月21日 – 25日
🎁 连续5天,每天买一瓶精油,免费送你另一瓶!
超值组合、限量发售,是试用新精油、补货和分享的绝佳时机!

为什么我特别兴奋?
因为很多人就是从 BOGO 开始,遇见改变他们健康与生活的“命定精油”💧💖
而且常常是那瓶“免费送的”最惊艳!

🌸 如果你也想每天第一时间知道组合,欢迎留言或私讯我,我会贴心提醒你选到最适合你的那一组 😊



🌿✨ It’s that time of the year again… dōTERRA BOGO is coming! ✨🌿

📅 July 21–25, 2025
🎁 5 days of surprise deals — Buy 1 essential oil, get 1 FREE!
Great for trying something new, stocking up, or sharing with loved ones.

Why am I so excited?
Because many people discover their life-changing oils during BOGO — and often, the free oil turns out to be their favorite! 💖💧

✨ Want me to keep you posted with each day’s deals? Drop me a message — I’d love to help you pick the best ones for your needs 😊

#精油生活 #自然疗愈

28/05/2025

Aromatherapy Experience to the Flex Asia Wellbeing Festival! 💚

We had a wonderful time bringing the Aromatherapy Experience to the Flex Asia Wellbeing Festival! 💚

Employees got to pause, breathe, and enjoy the calming power of pure essential oils. From stress relief to mood-lifting moments, it was all about reconnecting with ourselves through the scents of nature.

Thank you to everyone who stopped by — your smiles and curiosity made it extra special! 😊

Let’s continue to care for our well-being, one drop of essential oil at a time.

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