Dr. Onn Akbar Ali -Senior Consultant Cardiologist

13/10/2025

Macam-macam supplement anak makcik ni bagi. Merisaukan aku je

10/10/2025

Ni contoh mamat yang reti berpuasa dan adab pemakanan yang baik.

09/10/2025

Tak susahpon kau nak puasa, cuma perlukan TEKAD dan sokongan sahaja. All the best!!

08/10/2025

Bukan semudah ABC, minum air kelapa boleh flush sisa ubatan yang kita makan.

07/10/2025

Baby Dose of Aspirin perlu ambil ke untuk kesihatan ?

06/10/2025

Aku jarang nak suggest supplements. Tapi kali ni, aku bagi tahu supplement apa yang engkau boleh ambil.

04/10/2025

At an Airport in a far far away land
How could we improve on the labelling?
“In case of sudden Cardiac Arrest”

Would the public understand?
Or should we label . Someone collapse?
Unresponsive?

How can we label this better to encourage people to use responsibly?

Please suggest

28/09/2025

Tiba tiba je ramai yang jumpa aku minta buat Coronary calcium score , termasuk minah minah umur around 35!! SILA BACA dan FAHAM

CT Coronary Angiogram vs. Coronary Calcium Score – Meleraikan Kekeliruan

Ramai orang sering keliru antara dua imbasan ini.

Coronary Calcium Score ialah imbasan CT yang ringkas untuk mengesan simpanan kalsium pada dinding salur darah jantung. Ia memberikan satu skor—semakin tinggi skor, semakin tinggi risiko anda mendapat penyakit jantung pada masa depan. Tetapi ia tidak menunjukkan sama ada salur darah itu sempit atau sama ada aliran darah terjejas.

CT Coronary Angiogram (CTCA) p**a ialah imbasan CT yang lebih terperinci. Selepas pewarna kontras disuntik, ia mengambil gambar bahagian dalam salur darah di mana darah mengalir. Ia boleh menunjukkan sama ada terdapat penyempitan atau sumbatan, serta tahap keterukannya.

Perkara penting: calcium score biasanya termasuk sebagai langkah pertama dalam CT coronary angiogram. Jadi, CTCA memberikan kedua-duanya—bacaan kalsium pada dinding serta gambaran bahagian dalam salur darah dan aliran darah.

Ringkasnya:
• Calcium Score = “ukur karat pada dinding paip” → risiko masa depan.
• CT Coronary Angiogram = “tengok bahagian dalam paip” → semak sama ada air (darah) mengalir lancar.

Kedua-duanya berguna, tetapi menjawab score

Kalau nak regular tips macam nie dalam WhatsApp boleh join group nie

https://chat.whatsapp.com/K4mD24OjzeKCLsyfPHsOvU

26/09/2025

In the angiography room, every decision carries weight. Grateful for the trust patients place in me and the dedication of the team beside me—because when it comes to the heart, there are no second chances.

24/09/2025

Good read

⚠️ Jangan Tertipu Dengan Label “Low Fat”

Bila nampak perkataan “Low Fat” di bungkusan, nampak macam sihat — tapi sebenarnya ia boleh jadi perangkap.

👉 Untuk ganti rasa lemak yang dibuang, pengeluar biasanya tambah gula atau kanji.
👉 Hasilnya: kurang lemak, tapi gula lebih tinggi, cepat lapar, risiko kencing manis, obesiti & penyakit jantung meningkat.
👉 Contoh: Yogurt “low fat” boleh ada lebih banyak gula berbanding aiskrim.

🔑 Hakikatnya: Jantung anda tidak perlukan makanan “low fat”. Ia perlukan lemak baik (ikan, kekacang, avokado, minyak zaitun) dan kurang gula tersembunyi.

💡 Sentiasa baca senarai bahan di belakang, bukan sekadar label depan.
Lebih ringkas & mudah dikenali = lebih baik untuk kesihatan. ❤️

18/09/2025

📢 WEBINAR EKSKLUSIF: Rahsia Makanan – Apa Yang Kita Tak Tahu?

Adakah anda tahu apa yang berlaku kepada makanan selepas kita makan? 🤔 Bagaimana karbo, lemak & gula memberi kesan kepada kesihatan? Bagaimana baca label makanan dengan betul?

💡 Wajib join jika anda:
✅ Pernah kena serangan jantung / ada stent
✅ Ada kencing manis / diabetes
✅ Nak turunkan berat badan
✅ Surirumah yang nak pilih produk sihat untuk keluarga

🗓️ Sabtu, 20 September 2025
⏰ 3:00 – 4:30/5:00 PM
🎤 Termasuk sesi Q&A eksklusif

18/09/2025

See you on Saturday

📢 WEBINAR EKSKLUSIF: “Rahsia Makanan”
Adakah anda tahu apa yang sebenarnya berlaku kepada makanan selepas kita makan? 🤔
Bagaimana karbohidrat, lemak dan gula mempengaruhi kesihatan kita? Apa beza makanan proses dan ultra proses?

Dalam webinar Rahsia Makanan, Assoc. Prof. Dr. Onn Akbar Ali akan berkongsi ilmu penting tentang:
✅ Perjalanan makanan dalam tubuh (dari perut ke kesihatan)
✅ Jenis-jenis makanan: karbo, lemak, protein
✅ Kesan gula & makanan proses terhadap kesihatan
✅ Cara membaca label makanan dengan betul

💡 Sesuai untuk mereka yang ada kencing manis, diabetes, atau pernah mengalami serangan jantung.

📲 Proses pendaftaran akan dihantar melalui group heart2heart WhatsApp ini.

https://chat.whatsapp.com/EDNNLMy6blkAtjyuXWN0PJ