25/02/2026
Desde a infância os homens cresceram ouvindo um provérbio que diz "Homem não chora" porque é mais forte do que mulheres.
É por essa razão que muitos homens se recusam a pedir ajuda principalmente quando se trata de problemas emocionais, preferem guardar o que sentem para mostrar que são homens e são fortes.
Se você é homem e está passando por problemas emocionais, não precisa guardar tudo isso para ti, procure alguém para desabafar ou um psicólogo.
Ser forte não significa carregar tudo sozinho, procurar ajuda é um acto de coragem.
A coragem é a força interna que em outras palavras podemos chamar de atitude.
Dr Délcio Duarte - Psicólogo