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Clínica de Saúde , Nutrição, Anti-Envelhecimento e Estética Avançada. Pioneiros em Lipoaspira?

30/05/2022

Algumas pessoas reagem a certos tipos de alimentos de formas diferentes e poucas delas fazem ideia do quanto isso pode estar a afectar a saúde, principalmente a física. Muitas delas sofrem de mal-estar digestivo. Engordam, apesar de comerem pouco e de forma relativamente saudável.

Como saber se é o seu caso?

Com o Check-Up Ortomolecular, é possível identif**ar todo o seu perfil alérgico e facilitar a identif**ação do possível agente causador das irregularidades no peso e da dificuldade na perda de peso. Após o exame, receberá um programa alimentar para lhe ajudar a melhorar a sua alimentação e assim promover um possível emagrecimento.

Interessado(a) em fazer o Check-Up Ortomolecular? Contacte-nos e marque já a sua consulta!

Localização: Rua Gil Vicente, nr 52, Coop
Telefone: 842445956

&Nutrição

27/05/2022

A massagem durante a gravidez pode ser uma maneira maravilhosa de relaxar e sentir-se mais próxima do bebé. Contudo, não signif**a que ela seja sempre segura. Durante a gestação, o corpo da Mulher f**a sensível, tanto que, o risco de ocorrerem complicações é relativamente alto, daí a importância de recorrer à um especialista para a sua realização.

Se a massagem for realizada por profissionais especializados, ela pode fornecer um apoio físico e emocional importante para melhorar a saúde e bem-estar do bebé e da mãe.

Interessada em fazer uma massagem relaxante? Contacte-nos e marque já a sua sessão!

Localização: Rua Gil Vicente, nr 52, Coop
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&Nutrição

25/05/2022

O dia de hoje é reservado para comemorar a fundação da Organização da Unidade Africana em 25 de Maio de 1963, hoje conhecida como União Africana. Este dia recorda a luta pela independência do continente africano, contra a colonização europeia e contra o regime do Apartheid, assim como simboliza o desejo de um continente mais unido, organizado, desenvolvido e livre.

23/05/2022

Um nutricionista faz muito mais do que apenas ajudar o paciente a atingir um peso ideal. Ele é responsável por tornar o seu organismo mais saudável, controlando a sua alimentação, de modo a proporcionar um bem-estar físico e psicológico. Consequentemente, o paciente torna-se menos susceptível a doenças e obtém uma melhoria no funcionamento do seu organismo.

Gostaria de marcar uma consulta com a nossa Psicóloga Clínica e Nutricionista? Ligue para o nº 842445956 ou dirija-se para:

📍 Localização: Rua Gil Vicente, nr 52, Coop

&Nutrição

20/05/2022

A Gula, amplamente conhecida como um dos 7 pecados capitais, é descrita como um distúrbio alimentar que pode estar relacionado ao quadro de compulsão alimentar, que é um distúrbio psiquiátrico no qual a pessoa sente uma necessidade de comer, mesmo sem fome e não consegue parar mesmo já estando satisfeita.

Alguns dos seus efeitos colaterais são:

- Obesidade: Por conta dos impulsos alimentares, a pessoa não percebe que a sua alimentação encontra-se desregulada, tornando assim o ganho de peso inevitável.

- Depressão: Caracterizado por um aumento da frustração e tristeza a medida que a pessoa percebe que não está a conseguir o seu problema emocional através da comida;

- Anorexia e Bulimia: Estes podem ocorrer após a pessoa engordar demais por conta desse distúrbio e acabar por “cortar” a sua alimentação ou rejeitar alimentos numa tentativa de perder peso.

Tem sentido uma vontade constante de comer ou beber mesmo já estando satisfeito(a)? Marque já a sua consulta de nutrição com a nossa psicóloga clínica e nutricionista!

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&Nutrição

18/05/2022

Preparar-se para a depilação a laser é fundamental para garantir o sucesso do tratamento e prevenir qualquer irritação na pele. Se estiver com planos de eliminar os pêlos definitivamente, confira antes a lista de cuidados pré-depilação que preparamos para si:

- Não utilize qualquer método de depilação que arranque o pelo pela raiz, como cera, pinça, máquina depilatória ou linha.
- Use um sabonete com pH neutro para assegurar que a camada lipídica da pele se mantém intacta.
- Não faça descoloração
- Três meses antes, suspenda a aplicação de ácidos na pele que podem alterar a coloração e espessura dos tecidos.
- Duas semanas antes, evite a exposição solar, a aplicação de autobronzeadores.
- Esfolie a pele, pelo menos uma vez por semana.
- No dia da sessão, não aplique creme hidratante, desodorizante ou perfume.

Contacte-nos e marque já a sua consulta de avaliação e diagnóstico personalizado!

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&Nutrição

16/05/2022

A limpeza periódica da pele, especialmente da pele facial, é muito importante para remover qualquer tipo de sujidade que tenha aderido à superfície da pele além de ser uma das maneiras mais ef**azes de evitar que ela seja danif**ada por agentes externos.

Veja agora os 4 benefícios principais da limpeza da pele:

- Previne o surgimento de cravos e espinhas;
- Remove células mortas do rosto e faz um detox na pele;
- Ajuda a controlar a oleosidade excessiva no rosto;
- Previne rugas e linhas de expressão.

A rotina de cuidados com o rosto, como a higienização e esfoliação é muito importante e ajuda a manter os benefícios da limpeza profunda por mais tempo. Nesses momentos você deve apostar em cosméticos contendo vitaminas e compostos que promovam a regeneração da pele, principalmente enquanto dorme.

Marque já a sua sessão de limpeza de pele!

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&Nutrição

13/05/2022

Ensinar a criança a manter uma alimentação saudável pode ser um tanto desafiador, mas ainda assim, é indispensável para a busca de uma ótima qualidade de vida. Confira 6 dicas cruciais para lhe ajudar a criar bons hábitos alimentares nas crianças:

1 – Seja paciente: É natural que a criança rejeite novos alimentos nas primeiras tentativas, resultado de um processo natural da criança de conhecer novos sabores e texturas.
2- Varie os pratos: ofereça uma alimentação variada, rica em frutas, verduras, legumes, cereais, grãos, leite e derivados, carnes.

3- Controle a alimentação: limite alimentos ricos em açúcar, sal e frituras, pois o seu excesso pode trazer problemas futuros à saúde, além de viciar o paladar e dificultar a aceitação dos alimentos saudáveis.

4- Surpreenda-lhe: Apresente os alimentos de formas mais convincentes e atrativas, crianças gostam de surpresas, tanto nas refeições em casa, lanches escolares ou mesmo em passeios.

5- Dê-lhe autonomia: Deixe a criança se envolver no mundo dos alimentos. Ela precisa aprender a se alimentar sozinha, manipular e conhecer os alimentos.

6- Seja exemplar: Procure se tornar uma referência aos olhos da criança no que toca a comer bem. Reeduque os seus hábitos alimentares, pois assim você estará a contribuir para uma melhoria na a qualidade de vida da sua família.

Como pôde perceber, criar bons hábitos é um processo, que requer de si compreensão, carinho e dedicação. É difícil mas com certeza valerá a pena!

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12/05/2022

Ao contrário do lifting facial convencional, caracterizado por uma cirurgia plástica que dura em média três a quatro horas, o Lifting Sem Cirurgia dura, aproximadamente, uma hora e trinta minutos (1h30), sem a necessidade de internação.

Contacte-nos e marque já a sua consulta de avaliação e diagnóstico personalizado!

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11/05/2022

O Biotime é uma técnica poderosa de carácter não-invasivo utilizada no tratamento da Celulite, Flacidez Muscular e da Má-Circulação nos membros inferiores, em pacientes com idade mínima de 13 anos de idade.

Interessado(a) no Biotime? Contacte-nos e marque já a sua consulta de avaliação e diagnóstico personalizado!

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**açãoMuscularSemCirurgia **adorMuscular -envelhecimento &Nutrição

10/05/2022

A Lipoaspiração Não-Invasiva não possui contraindicações, afinal, trata-se de uma técnica inovadora que se baseia num processo NATURAL de libertação de gordura. Esta é uma excelente opção para quem sempre desejou se ver livre de gorduras localizadas sem ter de se submeter a procedimentos cirúrgicos.

Interessada na Lipoaspiração Não-Invasiva? Contacte-nos e marque já a sua consulta de avaliação e diagnóstico personalizado!

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29/04/2022

A aparência física é e sempre foi uma das maiores preocupações das pessoas, pois isso sempre se refletiu em como elas se sentem ao enxergar a si mesmas. É procurando uma forma de aumentar a autoestima que elas começaram a pensar em fazer tratamentos estéticos. Pode ter a certeza que não tem nada de errado nisso.

Se algo for incómodo na sua aparência, tratar poderá fazer com que você se sinta melhor e, com isso, trazer a sua autoestima de volta. Afinal, a estética tem como tarefa principal, transformar a si numa versão SUPER melhorada - Mais saudável e muito mais atraente!

Quer saber mais sobre procedimentos estéticos que podem ajudá-la a reconquistar a sua autoestima? Marque a sua consulta com os nossos especialistas e descubra os nossos tratamentos!

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