Andrea Serra - Psicóloga & Coach Holística

18/11/2025

CASAL DE TERAPEUTAS VAI FACILITAR RETIRO EM NACALA

Empresários locais financiam a ída a Nacala de Andrea Serra & Fauzo Valá, casal de Terapeutas, muito conhecido e apreciado, para facilitar um Retiro sobre Felicidade, Bem-estar e Empoderamento de 28 a 30 deste mês.
Ela é Psicóloga Transpessoal, Clínica & Organizacional, Hipnoterapeuta & Master Coach Holística. Ele é Terapeuta Holístico, Coach, Constelador Familiar e Sistémico, Sexólogo Clínico & Terapeuta de Casais. Juntos construíram uma metodologia e abordagem terapêutica inovadora e única em Moçambique para o Empoderamento da Alma, Coração, Mente & Corpo em atendimento individual, de casal, familiar, grupos comunitários e equipas corporativas.
Nacala é uma das cidades onde o casal tem vários clientes que apreciam a sua abordagem de intervenção. Durante o retiro serão trabalhados três grandes temas: 1) Auto-conhecimento e resgate do Amor-próprio, 2) Saúde Integral e 3) Libertação, Cura & Transformação Interior. Quem se permite deixar tocar por estes dois alquimistas da Consciência e da Alma, bem lá no fundo, certamente não sairá o/a mesmo/a deste evento. Aproveita e investe em ti. Ainda há 7 lugares disponíveis. O evento está aberto ao público em geral!
Para mais informações usa este whatsapp 848951571 ou amartemoz20@gmail.com.

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11/11/2025

Se acreditas que dinheiro é o teu poder já te afastaste da tua essência e deixaste de te amar e honrar. Quando descobrires o teu verdadeiro poder aí sim vais atrair abundância e prosperidade para a tua vida.

Andrea Serra
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04/11/2025

Sobre a violência vivida pelos Homens

Apresento aqui as estatísticas anuais da AmARTE. Importa constatar e reflectir sobre o aumento substancial, em 2024, comparativamente aos anos anteriores, de homens que nos procuram para atendimento psicólogo, apoio mental e bem-estar espiritual não apenas em consultas de casal como, principalmente, em consultas individuais. Entretanto, há ainda uma resistência por parte de homens. Na nossa experiência muitos vêm, particularmente para as consultas de casal, após um ultimato ou ameaça de término do relacionamento das suas companheiras/mulheres/esposas.
Nos últimos 10 anos, temos testemunhado uma violência estrutural e silenciosa envolvendo os homens com impacto destrutivo na saúde mental, emocional, espiritual e física de homens e mulheres.
A elevada percentagem de homens que comete suicídio em Moçambique é um dos reflexos desta violência. Ademais, aumenta o número de casos de AVCs, diabetes, Alcoolismo e Tabagismo em Homens no país. E isto é derivado, na sua raíz, de problemas emocionais e mentais.
É urgente parar com esses chavões de intervenção de violência baseada no género, violência contra as mulheres, empoderamento para raparigas e por aí vai. E assumir que violência não tem género. Violência é violência, afecta homens e mulheres, crianças e adultos, idosos e jovens de todos os lugares. Lamentavelmente ela começa e é reproduzida dentro de casa, na família, originada por padrões de pensamentos, sentimentos, crenças e comportamentos disfuncionais, não saudáveis. E depois, inconscientemente, essa violência, de todas as formas (física, emocional, sexual, espiritual), é projectada para fora, para os vários espaços sociais (comunidades, escolas, instituições e empresas).
Temos atendido vários casos de violência contra meninos, adolescentes, jovens e até adultos homens assediados, abusados e estuprados sexualmente e violentados física e emocionalmente por outros homens e mulheres. E isto está a contribuir para o aumento, a repetição e a normalização da violência de todas as formas.
É urgente que homens e mulheres sejam realmente todos, integralmente e verdadeiramente empoderados internamente, no verdadeiro sentido do termo, que inclui este trabalho psicológico profundo (individual e grupal) para que a violência dê lugar a um espaço onde apenas o Amor brote e floresça.
Este tem sido o nosso compromisso como servidores da AmARTE.
Uma especial vénia a todos os homens que se abriram a este brilhante trabalho interno aqui connosco na AmARTE nos últimos anos e, particularmente, desde o ano passado 2024 até ao presente momento de 2025.

♥️ Ama-te primeiro! ♥️
Terapia é para quem quer (re) aprender a amar-se/liderar-se. Ninguém está "louco/a", a maioria está em desamor por si mesmo/a. E esta é a maior fonte de adoecimento da Alma e do Corpo!

Com Amor e Luz

Andrea Serra & Fauzo Valá

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WhatsApp: 848951571
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15/10/2025

Quando te envolves demasiado nos desafios, problemas e decisões dos outros achando ser empatia, cuidado, compaixão ou altruísmo, buscas, de forma inconsciente, fugir de ti mesmo/a, da tua realidade e de resolveres os teus próprios conflitos. Muitas vezes foges até da tua vida. Enquanto te ocupas com as dores, as necessidades, os vazios e conflitos dos outros, procurando até salvá-los, esqueces de quem realmente precisa ser visto, cuidado/a, curado/a e salvo/a: tu mesmo/a.

Ama-te primeiro! ♥️
Terapia é para quem quer (re) aprender a amar-se. Ninguém está "louco/a", a maioria está em desamor por si mesmo/a. E esta é a maior fonte de adoecimento!

Com Amor e Luz

Andrea Serra & Fauzo Valá

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E-mail: amartemoz20@gmail.com

08/10/2025

Desde os 14 anos que construí a minha carreira a solo, empreendedora nata, Moçambicana e hoje, aos 47 anos, cá estou eu Alegre como nunca com as escolhas que venho fazendo😉 Neste evento irei partilhar o que venho aprendendo da minha experiência pessoal e profissional e da sabedoria que venho acumulando como consequência.
Espero por ti lá, com Amor e Luz!

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15/09/2025

Neste mês do Setembro Amarelo importa lembrar que ninguém salva ninguém. Só podemos ajudar quem quer ser ajudado a se salvar a si próprio. Foi o caso desta cliente que não sabia como lidar diante da tentativa de suicídio do seu namorado na sua presença. Pediu ajuda. Tivémos uma consulta online com orientações práticas de como proceder diante daquele cenário angustiante. Seguiu as orientações e teve sucesso na gestão das suas emoções que é a única coisa que ela tem controlo, sobre si mesma e não sobre as acções de terceiros. Entretanto, ao focar-se em si mesma, com equilíbrio e controlo, ela pode ajudar e estimular terceiros de forma mais saudável e consciente.

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29/08/2025

E estivémos a facilitar esta sessão sobre como gerir as emoções e a mente diante de mudanças organizacionais, no contexto da compra da BP/Samcol pela Total Energies.
Um evento híbrido a nível nacional que implicou levar os trabalhadores a mergulharem fundo em si mesmos.
Em três horas, com a nossa abordagem metodológica, vários trabalhadores se libertaram de ansiedade, medos e inseguranças e transmutaram o seu estado interno e sua energia.
A mudança, o caos e a "morte" são fundamentais para a nossa evolução humana e espiritual.

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29/08/2025

Centro Holístico AmARTE
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25/08/2025

"Manifestar a tua essência, o teu Eu superior, a tua autenticidade diariamente, com consistência e permanência, num mundo que lucra com a tua falta de Amor-Próprio, é profundamente libertador e curador!"

Andrea Serra

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23/08/2025

A nossa experiência mostra-nos que não é a formação em psicologia, os títulos e diplomas, o domínio das técnicas, das terapias, as certificações ou a experiência que importa e sim a humanização do processo pelo Terapeuta. Escutar com o coração e não com a mente, que é por si um acto de Amor, é a raíz do processo de cura. O Testemunho da cliente abaixo é um exemplo disso.
O grande segredo do processo terapêutico, na AmARTE junto dos seus clientes, reside aqui, na capacidade da presença e entrega dos terapeutas. E isto se consegue com um trabalho interno de mudança e evolução emocional e espiritual dos terapeutas enquanto seres humanos que são antes de mais.
Gratidão Fauzo Valá pela nossa parceria neste propósito de usarmos a nossa luz para ajudar outros seres a se iluminarem também.

18/08/2025

ESPECIALIDADES DE INTERVENÇÃO & PRESENTES DE SERVIÇO DA
♥️ AmARTE ♥️

• Falta de Amor-Próprio (Baixa auto-aceitação, auto-estima, auto-confiança, auto-valorização, auto-respeito, auto-cuidado, etc.)
• Sexualidade e disturbios se***is (ejaculação precoce, anorgasmia, dispareunia, vaginismo, etc.) / Terapia de Casal
• Origem emocional, mental e comportamental de Doenças físicas diversas (diabetes, hipertensão, AVC, doenças cardiovasculares, cancro, Asma, HIV, Tiróide, Problemas no Útero, etc.)
• Parentalidade Consciente/Positiva (preparação para ter filhos, relacionamento e conflitos entre pais e filhos) / Alienação parental / Gravidez / Adopção
• Medos, Ansiedade/Pânico e Fobiais (Fobia Social, Fobia de animais, altura, espaços fechados, fobia de avião, etc.)
• Vícios (Dr**as, Alcoól, Trabalho, Comida, Compras, Jogos de Casino, Redes Sociais, Pornografia, etc.)
• Preparação para o Casamento / Conflitos romântico-conjugais / Divórcio / Terapia de Casal
• Coaching (de Vida, Carreira, Executivo/Liderança, Parental e de Relacionamentos)
• Comunicação Não Violenta (CNV) / Comunicação Consciente e Responsável
• Infidelidade e deslealdade conjugal e familiar / Terapia de Casal / Terapia Familiar
• Libertando núcleos de Culpa, Mágoas/Ressentimentos, Rancor e Ódio
* Emaranhamentos e Lealdades familiares / Famílias disfuncionais / Segredos de Família / Constelação Familiar e Sistémica / Terapia de Casal / Terapia Familiar
• Relacionamentos Tóxicos / Dinâmicas Familiares que adoecem
• Assédio e abuso emocional/moral/ manipulação
• Transtornos Alimentares (Anorexia, Bulimia, Ortorexia, etc.)
• Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
• Transmutando Vergonha e o Complexo de Inferioridade
• Orientação Vocacional / Descoberta de Dons e talentos
• Libertação e Ressignificação de Inseguranças, Bloqueios e Traumas
• Gestão do Stress / Burnout / Stress pós-traumático
• Co-dependência (Dependência Emocional)
• Desenvolvimento da Inteligência Emocional
• Desenvolvimento da Inteligência Espiritual
• Prevenindo e Lidando com o Suicídio
• Depressão, Tristeza e Angústia
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
• Pessimismo / Pensamentos negativos
• Violência Física / Violência Doméstica
• Transtorno de Personalidade Borderline
• Transtorno de Personalidade Narcisista
• Transmutando Crenças Negativas
• Gestão de agressividade e raiva
• Insónia e disturbios do sono
• Desenvolvimento Pessoal
• Assédio e abuso sexual
• Transtorno Bipolar
• Homosexualidade
• Auto-mutilação
• Esquizofrenia
• Morte/Luto
• Psicopatia
• Ab**to
• Gaguez

Marca a tua sessão e ama-te primeiro!

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E-mail: amartemoz20@gmail.com

AmARTE, Consultoria & Serviços Amarte é... Saiba Mais Duas almas cujos caminhos e propósitos de vida se cruzaram em tempo e forma perfeitamente sincronizadas.Unidas por um profundo Amor romântico e incondicional, chamas gémeas que se tornaram uma só, na vida e no servir à família humana.Os s...

12/08/2025

A Fobia de avião é uma das mais comuns. Foi o caso desta cliente que estava de férias na Europa e a cinco dias de viajar de regresso a Moçambique pediu-me apoio pois estava com níveis elevados de ansiedade e pânico só de imaginar que iria andar de avião em poucos dias. Fizémos uma sessão de hipnose online combinada com PNL e ela fez uma belíssima viagem de avião, tendo conseguido se libertar dessa fobia.
A Hipnoterapia é uma técnica óptima para tratar e eliminar fobias, emoções e crenças negativas, vícios e compulsões e diversos traumas.

E tu também tens alguma fobia? Já ouviste falar na Hipnoterapia? Que movimento tens feito para te libertares da tua fobia? Já pediste ajuda? A cura parte de ti. É um acto de Amor-próprio. E a humildade é o primeiro passo.
Ama-te primeiro!

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