Eléonore Dufay

Naturopathe ✨
Reflexologie plantaire & faciale ✨
Massages femme enceinte et bébé ✨
Drainage lymphatique ✨

13/02/2026

Les vacances se terminent… Le planning de rentrée ouvre très bientôt 🌿

Hâte de vous retrouver pour prendre soin de vous ✨
Restez connectés 😉

25/12/2025

Un Noël un peu différent cette année 🎄☀️
Loin de la famille, mais le cœur rempli de pensées pour eux 🤍
Je vous souhaite un joyeux Noël ✨

12/12/2025

Les fêtes arrivent… et avec elles le stress, la course, l’organisation, les repas, les déplacements…

Un massage avant cette période agit comme un reset corporel et émotionnel ✨

Tu veux t’offrir un moment pour toi ? Envoie-moi MASSAGE 💆‍♀️ Et je t’envoie mes dernières disponibilités de l’année 🎄

09/12/2025

🌿 La réflexologie plantaire, c’est quoi ?

La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce qui vise à soutenir les mécanismes naturels du corps.

Comme toutes les approches naturelles, elle cherche à : ✨ soutenir les processus biologiques,
✨ augmenter la vitalité,
✨ stimuler l’immunité,
✨ favoriser l’élimination des toxines,
✨ et accompagner les déséquilibres déjà présents.

En stimulant des zones précises des pieds, il est possible d’agir à la fois sur un symptôme ET sur le terrain global de la personne — là où le déséquilibre s’est installé.

💆‍♀️ Elle peut soulager de nombreux inconforts :

• migraines
• troubles du sommeil
• constipation, ballonnements
• tensions nerveuses
• problèmes ORL
… et bien d’autres selon les besoins.

Dans ma pratique, la réflexologie est un outil complémentaire que j’intègre à mes accompagnements en naturopathie pour :
✨ agir sur un système en particulier (digestion, sommeil, stress…) ✨ soutenir un besoin identifié lors du bilan de vitalité ✨ ou simplement offrir un moment de bien-être profond

Elle peut donc être proposée : ✔️ au cours d’un suivi naturopathique ✔️ ou en séance autonome, pour une parenthèse détente.

✨ Envie de tester ?
Je t’accueille au cabinet paramédical du Vallon Dore pour une séance douce et personnalisée. Tu peux réserver ta séance directement en message 💌

01/12/2025

✨ Décembre tout en douceur ✨
Pour cette fin d’année, j’avais envie de vous offrir un moment rien qu’à vous… Un espace pour relâcher, respirer, vous reconnecter.

🌿 Pendant tout le mois de décembre, mes séances sont proposées à un tarif tout doux, pour te permettre :
• de prendre soin de toi malgré le rythme chargé,
• de retrouver de l’énergie avant la nouvelle année,
• de t’offrir (ou d’offrir) un instant de bien-être authentique.

🎁 Naturopathie, massages, réflexologie…
Chaque séance est pensée pour t’accompagner avec douceur et respect de ton rythme.

⚠️ Créneaux limités pour préserver la qualité de chaque accompagnement.
Si tu souhaites ton moment bien-être, je te conseille de réserver rapidement ✨

📩 Réservation par message privé ou par téléphone.

✨ Au plaisir de t’accompagner dans ce mois cocooning ✨

17/11/2025

Il y a quelques jours j’annonçais reprendre les consultations en Nouvelle Calédonie. Je repars de 0 ici, avec de nouveaux clients, ce qui mérite donc une petite série de posts explicatifs sur la naturo, ma pratique, mes prestations, etc ☺️
 🌿 Le bilan de vitalité, c’est le point de départ de la naturopathie.

Lors de cette séance, je prends le temps d’écouter ton histoire, ton rythme de vie, tes habitudes et tes ressentis pour comprendre d’où viennent tes déséquilibres (fatigue, digestion, cycle, stress...). Ensemble, on identifie les causes et on met en place des conseils simples, naturels et adaptés à toi pour retrouver énergie, équilibre et sérénité 💫
Ce n’est pas un diagnostic médical, mais un vrai moment pour prendre soin de toi autrement 🌸 
📅 Prise de RDV en message privé

10/11/2025

Consultations sur RDV : le lundi et le jeudi à domicile (Mont Dore) et le mercredi au centre paramédical du Vallon Dore de 13h à 18h ✨

28/10/2025

Bonjour à tous !

Il est temps pour moi... De reprendre du service en Nouvelle-Calédonie 🏝️

➡️Consultation naturo 🌿, réflexo 🦶🏻ou massage 💆🏼‍♀️à domicile le lundi et jeudi

➡️ Consultation naturo en visio (métropole) le mercredi ou jeudi à 9h (heure de Paris)

Pour prendre rdv : MP, par téléphone, ou via WhatsApp

A très vite 🌺

06/05/2025

🌸 Fête des Mères – Une offre locale et pleine de douceur 💝
Et si cette année tu offrais bien plus qu’un cadeau matériel ?
Un vrai moment de détente, de beauté, de reconnexion.

🎁 Un massage bien-être d’1h
🌷 Un bouquet de fleurs fraîches de Brindille
💝 Le tout pour 90€ au lieu de 120€

📆 Offre valable jusqu’au 22 mai – quantité limitée
📍 À réserver auprès de Brindille ou moi-même

💬 Tu veux qu’on te garde une carte ? Écris-nous « MAMAN » en commentaire !

22/04/2025

🌿 Règles douloureuses : ce n’est pas « normal » !!  Tu entends souvent que « c’est comme ça », qu’il faut faire avec ? 👉 Pourtant, des règles douloureuses cachent souvent un déséquilibre. La douleur n’est pas une fatalité !
Dans ce post, je te donne 3 pistes concrètes pour commencer à chercher la cause de tes douleurs menstruelles.
🎯 Spoiler : on peut vivre son cycle autrement. Et ça commence par comprendre ce qu’il se passe vraiment dans ton corps.
💬 Commente « TEST » sous ce post, je t’envoie en message privé 2 tests simples et utiles pour commencer à identifier la cause de tes douleurs ✉️

21/03/2025

🌱💦 ELLE EST ARRIVÉEEE !

La sève de bouleau fraîche non pasteurisée : la première détox douce de l’année ! 🌸

Au printemps, les arbres utilisent leur sève pour renaître, faire pousser leurs feuilles et fleurir. Comme eux, notre corps a besoin de se régénérer après l’hiver, d’éliminer les toxines et de surtout se reminéraliser. Riche en minéraux et oligo-éléments, elle aide à nettoyer l’organisme et à retrouver de l’énergie.

Comment la boire ? Chaque matin à jeun, prenez un demi-verre (environ 15 cl) pendant 3 semaines.

Un rituel simple pour réveiller votre corps en douceur et repartir plein d’énergie, comme la nature au printemps! 😋

04/02/2025

On a souvent tendance à l’oublier, mais un désir de grossesse nécessite un temps de préparation. Il est important de mettre en place une bonne hygiène de vie afin d’enrichir votre capital santé (maman ET papa) —> capital qui sera important pour optimiser le projet de conception mais aussi d’enrichir la qualité des gènes du futur bébé. Il est donc conseillé de faire un bilan de vitalité 3 à 9 mois avant de tomber enceinte.  Et c’est ensuite avec plaisir que je te suis pendant ta grossesse, pour soulager tes petits maux naturellement et te préparer au post-partum.   PS : j’ai mis en place 3 formules, pour te permettre de profiter de réductions sur l’accompagnement complet lié à ta grossesse, plus d’infos en story à la une.  

Adresse

Plum
Mont-Dore
98809

Site Web

http://www.eleonoredufay.fr/

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