SATYA YOGA NC

SATYA YOGA NC Hatha et Yin yoga (Méridien chinois), méditation. Cours collectifs
Stages, retraites et ateliers.

🪷𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲Thème : 𝐿𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒, 𝑙𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑙’𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡Le ...
05/02/2026

🪷𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟲
Thème : 𝐿𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒, 𝑙𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑙’𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡

Le souffle est le premier mouvement de la vie.
Il nous traverse à chaque instant, souvent sans que nous y prêtions attention, et pourtant 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝘂𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲.

=> Dans la tradition du yoga, le souffle est bien plus qu’un simple mécanisme respiratoire :
𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲̂𝘁𝗿𝗲.
Il révèle nos états intérieurs avant même que le mental ne les formule.

Cette journée est une invitation à explorer le 𝗽𝗿āṇā𝘆ā𝗺𝗮 comme une voie 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲, dans une approche fidèle au yoga classique, éclairée par la compréhension du système nerveux.

À travers une pratique du souffle simple, consciente et non violente, nous observerons comment la respiration façonne notre rapport à l’émotion, à l’attention et à la stabilité intérieure.

=>𝗟𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲́𝗴𝗶𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗹𝘂𝗰𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗹𝗮̀ 𝗼𝘂̀ 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝘁.

🕉️ 𝗔𝘅𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲
-Le souffle dans la tradition du yoga
-Respiration et système nerveux : comprendre pour mieux réguler
-Le souffle comme pont entre conscient et inconscient
-Méditation et présence témoin (sākṣin)

🧘‍♀️ 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲
-Postures simples et stables pour libérer la respiration
-Exercices spécifiques pour relâcher le diaphragme, ouvrir la cage thoracique et apprendre à mieux respirer
-Prāṇāyāma progressif : observation du souffle, respiration consciente, respiration reliée douce
-Temps de méditation et d’observation silencieuse
-Temps d’intégration et d’échanges

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻. 𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗿āṇā𝘆ā𝗺𝗮 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲.

📅 Dimanche 1er mars 2026
🕣 8h30 – 16h30
📍 École Satya Yoga
29 rue de la Boudeuse – Ouémo
✨Tarif : 8 000 F (7 000 F pour les élèves de l’École Satya Yoga)
📞 Réservations / informations
74 24 46 – Messenger – delphinerabin98@gmail.com

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹’𝗘́𝗰𝗼-𝗚î𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗱’𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌿✨🙏Un lieu exceptionnel, au cœur d...
03/02/2026

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹’𝗘́𝗰𝗼-𝗚î𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗱’𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌿✨🙏
Un lieu exceptionnel, au cœur de la nature, pensé pour le repos et la pratique.
Forêts, rivières, espaces de pratique chaleureux… tout est réuni pour vous offrir une retraite confortable et propice au repos et à la pratique.
✨ 𝟲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 / 𝟱 𝗻𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲, dans un cadre soutenant et apaisant.

𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲̂𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲🙏

Delphine de l'Ecole Satya Yoga Nc

🌿𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐄́𝐃𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 & 𝐘𝐎𝐆𝐀Venez profitez d’une véritable RETRAITE , d’un temps pour « soi» dans un environnement na...
23/01/2026

🌿𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐄́𝐃𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Venez profitez d’une véritable RETRAITE , d’un temps pour « soi» dans un environnement naturel magnifique!!

Du 5 au 10 avril – Boulouparis
𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞́𝐬 🙏

Nous serons accueillis par l'écogite de la Ouatchoue au milieu de la nature offrant aux pratiquants une quiétude propice au développement de la paix intérieur et du mieux-être.
** L'Eco-gîte de la Ouatchoué (une grande maison en bois de 560m2) se situe sur une propriété de 400 hectares dans une vallée en pleine chaine, rivière et trou d'eau à 150 mètres de la maison. 🌳🌙🌿
Lien vers l'événement : https://www.facebook.com/events/1569583934282284/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Renseignement et inscription : 🌿
Email: Delphinerabin98@gmail.com
Tel: 74.24.46
Lieu : ecogite de la ouatchoue à Boulouparis
Avec : SATYA YOGA NC

Au plaisir de partager ce bel événement avec vous dans ce cadre idyllique et plein de charme🙏
Delphine

🕉️ 𝗦𝗔𝗧𝗬𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗖 – 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🕉️Chaque cours est une exploration du souffle, du corps et du silence intérieur.Un...
14/01/2026

🕉️ 𝗦𝗔𝗧𝗬𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗖 – 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🕉️
Chaque cours est une exploration du souffle, du corps et du silence intérieur.
Une invitation à revenir à soi, à travers une pratique consciente, vivante et profondément humaine.

Adresse de votre Ecole de Yoga :
29, rue de la Boudeuse à Ouemo
Vidéo du lieu : https://www.facebook.com/reel/1154287592482628

Au plaisir de vous rencontrer et pratiquer avec vous :)

Namaste

Delphine

🌿 𝐑𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 / 𝐲𝐨𝐠𝐚 – 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌿 [ MAJ) LE LIEU EST TROUVÉ :) Merci à tous et toutes! Bo...
07/01/2026

🌿 𝐑𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 / 𝐲𝐨𝐠𝐚 – 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌿 [ MAJ) LE LIEU EST TROUVÉ :) Merci à tous et toutes!

Bonjour à tous,
Je recherche un lieu calme en Province Sud, entre Dumbéa et Bourail, pour organiser une retraite de méditation (avec un peu de yoga) en avril 2026.

👉 10 à 15 personnes, 5–6 jours
👉 Besoin surtout d’un grand espace de pratique (faré, salle, terrain calme)
👉 Camping ou hébergement simple OK
👉 Pas de restauration (on cuisine nous-mêmes)

Si vous connaissez une propriété privée, un grand terrain, une maison ou un lieu atypique qui pourrait convenir, n’hésitez pas à me contacter ou à me mettre en relation 🙏

Merci beaucoup 🌱

Delphine ( École Satya Yoga)

✨ Accueillir la nouvelle année ✨Re.ouverture de votre école de Yoga dès demain 5 janvier 🙏🏼☀️🐳La mer avance et se retire...
04/01/2026

✨ Accueillir la nouvelle année ✨
Re.ouverture de votre école de Yoga dès demain 5 janvier 🙏🏼☀️🐳

La mer avance et se retire,
fidèle à son propre rythme.
Elle rappelle que rien ne reste figé,
que le temps façonne, polit, allège.

Tout change, tout circule.
Les vagues emportent ce qui n’a plus besoin d’être retenu
et déposent parfois, sans effort,
une clarté nouvelle.

Dans cette impermanence,
la sagesse n’est pas de lutter,
mais d’apprendre à danser avec le mouvement,
à faire confiance au passage.

Puissent les cœurs trouver la paix
au fil du temps qui s’écoule,
une paix simple, vivante et joyeuse,
comme la mer sous le soleil 🌊✨

30/12/2025

✨RÉOUVERTURE LE 5 JANVIER 2026 ✨
Commencer l'année en cultivant stabilité, clarté et harmonie intérieure!
Ici la pratique du Yoga et de la méditation prennent une autre dimension, bercés par la lumière et le doux murmure des vagues.

Inscriptions et informations :
Message privé ou au 74.24.46

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer en 2026 🙏✨☺️

Delphine Satya Yoga

Joyeuses fêtes les yogis !! 🎄✨🎊Votre école de yoga fermera à partir de mercredi.Cours d’aujourd’hui10h – Yoga du matin16...
21/12/2025

Joyeuses fêtes les yogis !! 🎄✨🎊
Votre école de yoga fermera à partir de mercredi.

Cours d’aujourd’hui
10h – Yoga du matin
16h – Yin Yoga
17h15 – Satya Yoga
18h20 – Méditation

Cours de mardi
16h – Hatha Yoga
17h15 – Satya Yoga
18h20 – Pas de cours

Nous vous souhaitons de très belles fêtes et de beaux moments à partager.

✨ Réouverture le lundi 5 janvier ✨

Au plaisir de vous retrouver très bientôt 🙏

⚠️ FAUX PROFIL !! Coucou tout le monde,Juste un petit message pour vous prévenir qu’un faux profil circule actuellement ...
15/12/2025

⚠️ FAUX PROFIL !!
Coucou tout le monde,
Juste un petit message pour vous prévenir qu’un faux profil circule actuellement sous le nom Satya Yoga : ce n’est pas moi.
Si vous recevez une demande d’ami(e) de ce compte, merci de la signaler et, si besoin, de retirer ce profil de votre liste d’amis.

Merci beaucoup pour votre aide 🙏
Belle journée à toutes et à tous !!

🪷 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟭 𝗗𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 “𝗕𝗶𝗹𝗮𝗻 & 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 – 𝗔𝗯𝗵𝘆ā𝘀𝗮 𝗲𝘁 𝗩𝗮𝗶𝗿ā𝗴𝘆𝗮”...
08/12/2025

🪷 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟭 𝗗𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
“𝗕𝗶𝗹𝗮𝗻 & 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 – 𝗔𝗯𝗵𝘆ā𝘀𝗮 𝗲𝘁 𝗩𝗮𝗶𝗿ā𝗴𝘆𝗮” 🕣 8h30 – 16h30
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ✨

Le 21 décembre, dans de nombreuses traditions, marque un changement de cycle. En médecine chinoise, il correspond à un moment charnière du mouvement du yin et du yang, un point de bascule où une dynamique s’achève et une autre commence.

Dans l’esprit du yoga classique, cette journée est proposée comme un temps d’observation, de bilan et de réorientation de la pratique, à la lumière des Yoga Sūtras de Patañjali « Abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tannirodhaḥ »
YS I.12 La stabilité du mental se cultive par la pratique régulière et le détachement.
➡️Faire un bilan, dans cette perspective, n’est ni un jugement ni une analyse psychologique, mais une lecture lucide de ce qui a été cultivé dans le corps, le souffle et l’attention au cours de l’année.

🕉️ 𝗔𝘅𝗲𝘀 𝗱’𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 – 𝗖𝗹𝗼̂𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 & 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :
– Qualité de l’engagement (abhyāsa).
– Relation à l’effort, à la régularité, à la dispersion.
– Observation des vṛtti dominants : agitation, lourdeur, clarté, stabilité.

𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗮ṃ𝘀𝗸ā𝗿𝗮 𝗮̀ 𝗹’𝗼𝗲𝘂𝘃𝗿𝗲 :
– Ce qui se répète dans le corps et le mental.
– Ce qui demande à être poursuivi, corrigé ou abandonné.
– Déposer ce qui alourdit la pratique.
– Se libérer de l’attente de résultats.

𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 :
– Clarifier une orientation de pratique pour l’année à venir. `
– Poser une intention comme direction intérieure, non comme objectif de performance.

🧘‍♀️ 𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 Dans l’esprit Iyengar :
– stabilité de l’axe,
– précision de l’alignement,
– intelligence du souffle.
Chaque posture devient un espace d’étude :
– Comment j’entre dans l’effort,
– Comment je résiste,
– Comment je relâche.
Le corps devient alors le témoin concret de l’année écoulée. 🌸

𝗗𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲
– Pratique posturale (Hatha – inspiration Iyengar) : ancrage, alignement, tenue consciente.
– Enseignement philosophique : abhyāsa, vairāgya, vṛtti, saṃskāra.
– Méditation d’observation : le mental au terme d’un cycle.
– Temps d’écriture structuré : bilan de l’année de pratique.
– Méditation d’orientation : ouvrir le nouveau cycle.
– Temps d’échanges.

🌺 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀
📅 Dimanche 21 décembre 2025 🕣 8h30 – 16h30
📍 École Satya Yoga 29 rue de la Boudeuse
– Ouémo ✨ Tarif : 8 000 F / 7 000 F pour les élèves Satya Yoga 📞 Réservations : 74.24.46 / Messenger / delphinerabin98@gmail.com

🪷 Parce que la pratique doit rester accessible,
personne ne sera refusé pour des raisons financières.
N’hésitez pas à me contacter.

Delphine Satya Yoga nc

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 𝘀’𝗮𝗰𝗵𝗲̀𝘃𝗲, 𝘂𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝘀’𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 🐦✨🌕✨🌺Pleine lune. Fin d’un cycle lunaire.Fin prochaine d’une année.…En yoga, ...
08/12/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲 𝘀’𝗮𝗰𝗵𝗲̀𝘃𝗲, 𝘂𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝘀’𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 🐦✨🌕✨🌺
Pleine lune. Fin d’un cycle lunaire.
Fin prochaine d’une année.…
En yoga, nous apprenons que rien ne se perd, tout se transforme.
Ce que nous avons pratiqué en 2025 laisse une empreinte,
comme la lune laisse sa trace sur la mer.

Bientôt viendra le temps du bilan,
non pour juger, mais pour comprendre…
et ouvrir un nouveau cycle avec plus de justesse.…

prise de la salle 🙏✨

30/11/2025

Hola les yogis !
On reprend les cours demain 10h - Yoga du matin
16h – Yin Yoga
17h15 – Satya Yoga
18h20 – Méditation
🧘‍♀️✨

Adresse

Nouméa

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Type

Le yoga est une pratique personnelle, qui peut se débuter à tout moment de notre vie; peut importe notre âge, que l'on soit longiligne ou aux formes plus généreuses: On pratique selon l'état de notre corps, nos possibilités du moment, avec nos limites et nos difficultés, sans violence et dans le respect des caractéristiques des asanas et du pranayama.

🌻 Le travail du yoga ne se révèle pas dans l'accomplissement des postures mais dans l'observation et la compréhension de soi. On ne devrait jamais rechercher la posture "parfaite" mais la posture "juste". C'est à dire celle qui correspond au moment où nous pratiquons.

🌻 Le corps est souvent un lieu de vérité, c'est une des raisons qui fait que nous ne devrions pas nous comparer aux autres. Notre corps est le le reflet de notre histoire personnelle. Nos raideurs, nos tensions, nos nœuds énergétiques... sont souvent un très bon indicateur de notre état intérieur.

🌻 Faire du yoga ce n'est pas seulement exécuter des postures; C'est rentrer petit à petit dans un état de méditation en s'observant tel que nous sommes. C'est être à l'écoute de ce qui se passe en nous tout en restant équanime.