Vitalis Naturae - Carina B.
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Coaching et conseil en nutrition et en bien-être.
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Parce que prendre soin de soi est une nécessité
Bonjour je m’appelle Carina et je suis Coach en Nutrition et de Bien-être Holistique.
J’accompagne les personnes désireuses de (re)trouver une santé et une vitalité optimales afin de pouvoir vivre leur vie pleinement et sereinement, de retrouver le bonheur simple dans la vie de tous les jours.
Cette envie d’aider les autres aujourd’hui vient forcément de ma propre expérience. Pour la petite histoire, 2017 n’était pas une bonne année pour moi… Le stress et la pression de ma vie professionnelle d’enseignante, des soucis dans ma vie privée, l’épuisement, l’anxiété, la tristesse et la déprime m’ont usée à petit feu… jusqu’au jour où j’ai craqué!!! L’accumulation de toutes ces tensions négatives était trop pour moi et je souffrais de burn-out…
Après un repos bien mérité de plusieurs semaines, j’ai commencé à remonter la pente par le biais de diverses thérapies naturelles telles que les Fleurs de Bach, l’aromathérapie, des massages, entre autres… Et j’ai commencé à aller mieux. Puis vint le moment de tout remettre à plat, de réfléchir aux priorités dans ma vie et à ce que je devais faire pour éviter de retomber à nouveau dans cet état… Mon métier ne me motivait plus, je ressentais le besoin d’aller de l’avant, me reconvertir, avec l’envie d’aider les autres qui souffriraient ou auraient souffert de la même façon que moi. Ou même mieux : apprendre aux autres à ne pas tomber dans le même piège que moi, avant qu’il soit trop t**d.
