Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 13:00 Donderdag 13:00 - 17:00 Vrijdag 14:00 - 17:00

Breakthrough Bokscoaching

Startpagina
Nederland
Den Bosch
Breakthrough Bokscoaching

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Breakthrough Bokscoaching, Medisch en gezondheid, Den Bosch.

12/11/2024

Een andere vraag, waarom zou je het niet bij mij doen ;-)

Liefs,
Leoni

08/11/2024

Tijdens een BoksCoaching sessie wordt duidelijk welk gedrag jij vertoont. Door ons hier bewust van te zijn kunnen we dus ook bewust kiezen om het voortaan anders te doen.

Deze vorm van een boksoefening kan jou gewend laten raken met onprettige gevoelens of de niet gewende gevoelens. Hierdoor leer jij in de praktijk (thuis of op werk) makkelijker wat er speelt, en wat jij mag doen met dit gevoel. Daarnaast gaan we onderzoeken of je ook anders kan en wil reageren. Wat doe je nu, en wat zou je willen doen? Aan de hand hiervan zullen wij de (boks)oefeningen aanpassen zodat jij gewend raakt met dit gevoel, en bewust kunt kiezen of je hetzelfde blijft reageren of uit de geoefende nieuwe situatie gaat handelen.

Liefs,
Leoni

04/11/2024

Liefs,
Leoni

01/11/2024

Doe jij dit ook?

Liefs,
Leoni

29/10/2024

Wat wil je dat het jou zou opleveren?

Liefs,
Leoni

25/10/2024

Liefs,
Leoni

22/10/2024

Herken je dit?

Liefs,
Leoni

18/10/2024

BOKS-Coaching

Bewegen
Ontdekken
Koppelen
Stappen zetten.

Tijdens het boksen/bewegen zien we bepaald gedrag. Doordat je achteruit loopt tijdens het sparren, of in verhouding heel hard slaat. Dit zijn allemaal dingen die je waarschijnlijk in het dagelijkse leven ook doet. Dus tijdens het bewegen, ontdekken we wat je nou doet. Dat koppelen we aan een gebeurtenis zodat je begrijpt wat en waarom je dat doet. Zodra we dit weten, kunnen we gaan ervaren hoe het is om het anders te doen. Zodat we stappen kunnen zetten.

Liefs,
Leoni

17/09/2024

✨ Vandaag een sneak peek! Morgen deel ik iets heel bijzonders met jullie. Ben jij klaar om jouw kracht te ontdekken? Volg me op .personaltraining en mis het niet! 💪 Morgen meer info!

11/09/2024

Samenwerking!

Liesbeth de Boer, van en ik, gaan samenwerken!

Vanaf oktober starten we samen met *Beyond Boxing*

We hebben voor verschillende boksgroepen een cursus gemaakt, voor kinderen, jongeren én ouders.

In 8 weken werken we aan veerkracht, doorzettingsvermogen, leren omgaan met emoties, praten & luisteren, het stellen van grenzen en loslaten. En natuurlijk staat samen plezier maken centraal! 🥊💪

We kijken ernaar uit om deze reeks trainingen te gaan geven en te zien wat het de jongeren én hun ouders gaat brengen!

Aanmelden kan via mij of Liesbeth de Boer

05/09/2024

We hebben allemaal wel eens momenten gehad waarop samenwerken en communiceren voelde als een intense ronde in de boksring.

Het vergt moed om jezelf open te stellen voor anderen, om samen doelen na te streven en obstakels te overwinnen.
Voor mij was boksen niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een geweldige leerschool voor teamwork. 🤝 Het gaat niet alleen om individuele kracht, maar ook om het vinden van synergie met anderen, om elkaar te ondersteunen en te motiveren.

Effectieve Communicatie: In de ring leer je dat duidelijke communicatie essentieel is. Buiten de ring kan dit jou het vermogen om je gedachten en gevoelens op een heldere manier over te brengen enorm verbeteren.
Samenwerking Versterkt Resultaten: Het succes van een team is meer dan de som van individuele inspanningen. Door te werken aan samenwerking, kun je leren wat je allemaal kunt bereiken mét elkaar in plaats van alles altijd maar alleen te willen doen.

Empathie en Ondersteuning: Boksen geeft niet alleen fysieke kracht, maar ook emotionele veerkracht. Het kan jou leren om (nog meer) empathie te tonen, anderen te ondersteunen en een echt teamgevoel te creëren.

Herken je jezelf hierin? Voel je dat teamwork en samenwerking ook voor jou een uitdaging zijn? Misschien is het tijd om samen de ring in te stappen, niet alleen om te boksen, maar om samen te groeien!

Of zou dit heel waardevol zijn voor jouw team?

Liefs,
Leoni

03/09/2024

Nog 6 weken!

De voorbereidingen zijn in volle gang! Op 11 oktober ga ik opnieuw de uitdaging aan tijdens HYROX PRO. Dit jaar doe ik opnieuw mee, maar dit keer voor een speciaal doel dat me nauw aan het hart ligt. 🌟

Lees mijn hele verhaal hier: https://stomavereniging.digicollect.nl/leoni
Of via link in bio. Steun mij en help het goede doel door te doneren.

Maar dat is nog niet alles... Na HYROX staat er iets spannends op de planning! Stay tuned voor meer details. 💪

Adres

Den Bosch

Openingstijden

Maandag	13:00 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 13:00
Donderdag	13:00 - 17:00
Vrijdag	14:00 - 17:00

Website

http://breakthroughbokscoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Breakthrough Bokscoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.