10/10/2025
*L A A T L O S !*
*Wat?*
Een dagretreat waar Loslaten vanuit yoga én vanuit een systemische blik centraal staan.
*Waarom?*
Hoewel we spontaan een erg enthousiast filmpje hebben opgenomen (we love it) nemen wij ons werk serieus. Nemen wij het thema loslaten serieus. We erkennen en weten hoe complex het is om écht los te laten. En hoe bevrijdend het kan zijn om (weer) ruimte en vrijheid te voelen.
*Loslaten en yoga?*
· Bewust worden van vastzittende spanning, diep opgeslagen in je lichaam.
· Afstand nemen van gedachten, zorgen en de ‘monkey mind’.
· Zien dat het jouw ego niet altijd helpend is.
*Loslaten en systemisch blik?*
· Toelaten wat er is.
· Ervaren wat écht speelt.
· Weten wat van jou is en wat van de ander.
*Kern van de dagretreat?*
Systemisch werk én yoga. Je gaat ontdekken waar spanning en emoties zich in jou hebben vastgezet.
Door te bewegen, te voelen en te kijken met zachtheid, mag iets in jouw ontspannen.
Loslaten gaat namelijk niet om wilskracht, het gaat vanzelf als je voelt en weet wat je niet meer hoeft te dragen. Niet meer hoeft te dragen omdat het niet van jou is. Je kan loslaten wanneer je eerst iets hebt beet gepakt. We zorgen voor een veilige en liefdevolle plek en gaan zorgvuldig te werk.
*Wanneer en waar?*
Vrijdag 14 november van 11.00 tot 17.00 uur.
’t Groene Erf in Rosmalen
*Investering?*
€ 75,-
Wij zorgen voor een vegetarische lunch, thee en wat lekkers.
*Aanmelden?*
Doe je mee? Top! Laat het ons weten via silke@yogabijsil.nl
