Alles wat nodig is mag er zijn en Let it be focust op zowel lichaam en geest. Bij Let it be kunt u terecht voor:
- Transformational cupping:
Alles wordt in beweging gebracht; doormiddel van de cups wordt de huid vacuüm getrokken waardoor verklevingen, zowel oppervlakkig als in de diepte, worden losgetrokken en de doorstroming in het lichaam beter wordt. Zuurstofrijk bloed krijgt ruimte om te st
romen, knopen komen los, afvalstoffen en verklevingen met vet komen los en het lichaam raakt weer doorbloed en gevoed. Oude trauma's en andere balast kan afgevoerd worden. Let op: dit is geen reguliere Cupping! Bij transformational cupping worden er letterlijk en figuurlijk lagen van je af getrokken. Cupping kan gecombineerd worden met coaching en detoxing.
- Triggerpoint massage:
Bij Triggerpoint Therapie wordt er manueel druk uitgeoefend op een triggerpoint met als doel de verkramping in de spier op te heffen en de spierfunctie te herstellen.
- Sportmassage:
Ieder sportend en werkend lijf heeft ook herstel en ontspanning nodig. Doormiddel van een sportmassage kun je dit bewerkstelligen. Een sportmassage is steviger dan een ontspanningsmassage, om pijnlijke spieren goed los te masseren waardoor de doorbloeding verbeterd.
- Ontspanningsmassage:
Het woord zegt het al. Op rustige wijze, met minder kracht, de spieren zacht masseren zodat het lichaam kan ontspannen. Let op: voor pijnlijke spieren wordt een sportmassage aangeraden.
- Dog assisted coaching (spiegeltraining):
Met behulp van mijn coachmaatje, help ik jou om in je eigen spiegels te kijken. We creeeren bewustwording omtrent bepaalde topics en vanuit hier borduren we verder. De hond reageert op jou vanuit het nu, reageert op gevoel dat bij jou speelt en hierdoor kunnen wij hele mooie inzichten werven.
- Life coaching:
Een ieder heeft weleens een steuntje in de rug nodig binnen het avontuur dat leven heet. Loop jij even 'vast', zoek je naar antwoorden en kun je wat begeleiding gebruiken? Dan is life coaching iets voor jou!
- Wandelcoaching
Terug de natuur in. In alle rust, laten zijn wat er is en inspelen op dat wat er op dat moment om je heen gebeurd. Benoemen wat er is en terug naar je gevoel.
- Team coaching:
Dit kan op verscheidene manieren ingevuld. Bijvoorbeeld doormiddel van een uitdagende kickboks- of bootcamp training, waarbij je op elkaar bent aangewezen, of door middel van een spiegeltraining met de honden, waarbij sterke en zwakke punten van het team aangesproken worden. Nieuwsgierig geworden? Neem dan snel contact op!
06-19000681
