A Lot Of Complexity

21/02/2026

Ook vandaag vliegt Intens Mens uit!

Intens Mens is een bundel lyrische reflecties over begaafdheid, zingeving, creativiteit en meer.

Graag deel ik één van de reviews.

"Ik zou willen dat alle professionals in de GGZ deze bundel lezen om zo een beter beeld van de binnenwereld van hun hoogbegaafde cliënten te leren kennen. Ik adviseer dit boek aan al mijn intense en creatieve cliënten die hun binnenwereld eerder negatief beoordelen. Wanneer zij dan de teksten van Lotte lezen, draagt dat positief bij aan hun zelfbeeld- en identiteitsontwikkeling. Vele teksten hebben een helende werking, door de herkenning en erkenning van diepe, intense emoties. Dit helpt veel van mijn cliënten bij de acceptatie van hun eigen intens menszijn."

Rianne van de Ven

Meer weten?

Zie: https://www.alotofcomplexity.nl/boek

18/02/2026

*Existentiële begaafdheid*

Intergifted formuleert 'existentiële begaafdheid' als volgt:

"Existential giftedness refers to a unique aspect of giftedness that involves a heightened and unusually complex awareness of existential questions and concerns. Existentially gifted people possess a deep curiosity and sensitivity regarding fundamental issues related to existence, purpose, meaning, and mortality, and sometimes transpersonal, spiritual and other beyond-material realms.

Some characteristics associated with existential giftedness include complex philosophical reflection, deep search for meaning, nuanced awareness of mortality, high sensitivity to suffering, complex spiritual and transcendent experiences, and expansive creative expressions of existential awareness.

Many existentially gifted people imagine that all intellectually gifted people are also existentially gifted; but it’s not true. Some intellectually gifted people don’t have a particular affinity, interest or calling toward the more existential realms of existence. For many existentially gifted people, their existential intelligence is the very aspect that awakens, ignites and directs their intellectual giftedness.

Existential giftedness can be found on its own or combined with any other form of giftedness, including intellectual, creative, emotional, sensual and physical giftedness. Every unique combination of these areas of giftedness expresses itself in particular and meaningful ways, and guides us to our authentic life purpose. "

Zie: https://www.linkedin.com/posts/intergifted_what-is-existential-giftedness-existential-activity-7196852374601101313-naHi/
Op deze link geven ze tevens specifieke uitingsvormen van deze begaafdheid.

Vandaag sprak ik met een vriendin over het al vroeg bestaan van existentiële gevoeligheid als jong kind en de persoonlijke ervaring van vernedering ("wees niet zo gevoelig", "maak je niet zo druk", "niet te diep doordenken") hieromtrent. Het was fijn om lucht en woord te geven aan deze ervaring, omdat het als een zachte toestemming voelde om de diepere realiteitsbeleving intrinsiek aan de gevoeligheid te verwelkomen en los te komen van een oude conditionering.

Grof gezegd gaat deze realiteitsbeleving over het herkennen en doorleven van principes van leven, dood, waarheid en schoonheid in het dagelijkse en schijnbaar minder dagelijkse leven en beleven. Het gaat ook over (on)bewustzijnsprocessen en een intense fascinatie voor hoe dit allemaal werkt.

Elke dag zijn er 'momenten' waarop besef van vergankelijkheid, besef van diepe levendigheid, besef van innemende schoonheid en heldere waarheid samenvallen, opborrelen, juist differentiëren en als het ware tot mij doordringen of zogezegd 'van mij afvallen'. Alle momenten zijn een grote (on)bewustzijnsstroom vol fascinerende aspecten van (meer dan) menszijn.

De gevoeligheid voor deze aspecten is innig verweven met gevoeligheden op emotioneel en intellectueel vlak. Ik kan ze in essentie niet onderscheiden, al heeft het wel een begripsfunctie om ze tijdelijk als onderscheiden te herkennen en erkennen. Hiermee herken en erken ik een laag van ervaring, een existentiële belevingslaag, die in de dagelijkse verwoording en symbolisering van het leven rap verloren kan raken - of zelfs vernederd, afgewezen, uitgestoten. Wanneer ik mij emotioneel verbonden voel, stroomt deze existentiële laag vanzelf. In een emotionele afknelling, zogezegd, lijk ik los te staan van deze laag. Dan heerst een illusie van afgescheidenheid en stroomt existentiële wijsheid niet zo soepel, of niet.

In het gesprek met de vriendin wisselden we uit dat het als een "coming out" kan voelen om deze existentiële gevoeligheid hardop in verbinding met dierbaren te brengen. Emotionele openheid wordt dus andersom ook gevoed: als de existentiële laag wordt uitgestoten, mis ik iets in de emotionele basis. Vele jarenlang probeerde ik de existentiële laag onzichtbaar te maken en zo is het welhaast als een neurose geworden rondom een vitaal aspect van mijn (innerlijk) bestaan. Ik heb een diepe passie gevoeld en geleefd en gedeeld rondom emotionele gevoeligheid tot het punt waarbinnen het in de omstandigheid waarin ik leefde kon, maar de existentiële laag vroeg steeds meer aandacht en aanwezigheid en middels een intensieve crisis werd het nagenoeg onontkoombaar om deze laag een centrale basis in mijn beleven, verbinden en dagelijkse levensritme te bieden. Concreet houdt dit in: dagelijkse verstilling, een liefde in mijn hart, hoofd en onderbuik onderhouden die geen definiëring or rolverdeling kent, existentiële voeding uit literatuur, leren diep te rouwen en leren om ongeremd lief te hebben, speels durven zijn waar ernst neigt te overheersen en ernst verwelkomen waar speelsheid van iets weg neigt te bewegen.

De "coming out" zit erin om deze gevoeligheid in steeds bredere cirkels te laten zien en te laten bestaan, zo ook in wat ik breng, bied en creëer in het begaafdheidsveld.

Nu dat ik het staartje van het therapeutisch traject voor het helen van relationeel trauma en het herkennen van neurodivergentie zit, voel ik de roep(ing) van de overgave aan de existentiële - openbaar gedeelde - gevoeligheid.

Dit gaat terug naar de tijd waarin relationele trauma's ontstonden. Logisch ook, want daarin intensiveerde de existentiële gewaarwording.

Toen ik zo'n dertien jaar oud was schreef ik stellig in mijn dagboek: "Liefde is alles" en "de dood is het ultieme doel van het leven".

Ik weet nog dat ik ernaar keek en dacht: "Ik weet niet of ik het al helemaal begrijp, maar hier moet ik iets mee."

Met levensvreugde en besef van de vergankelijkheid van ook dit proces, beaam ik: het is tijd en er ontstaat ruimte om deze weg in verbinding met velen diepgaand te verwelkomen. Ik ben intens benieuwd waar het naartoe zal groeien - vast en zeker leidend tot het loslaten, dat het doel is.

-->

Herken jij je ook in existentiële begaafdheid? Ik ben benieuwd hoe dit zich bij jou uit, hoe dit bij jou (in je) leeft? Wees warm welkom hierover te delen.

En:

Voel je een verlangen om de processen die emotioneel, relationeel en creatief verbonden zijn met existentiële begaafdheid te onderzoeken? In een "open minded", positief stimulerende en helder eerlijke verbinding? Sprekend, schrijvend, verstillend en/of creërend?

Wees welkom om eens kennis te maken:
www.alotofcomplexity.nl

Foto: Annelore Bensink

14/02/2026

"The root of all desires is the one desire: to come home, to be at peace."

Jean Klein

In mijn vezels een zuchtende, nasissende já.

En dan iets van een besef.

Van woorden als immer ontoereikend.

Vrede roept misschien een beeld op.

Sereen glimlachend, onverstoord, stabiel onder alle omstandigheden.

En ook dit zijn weer woorden. En beelden.

Misschien is vrede voor jou een diepe intimiteit met woede. Teder éen met irritatie. Vol aanwezig met rauw verlangen. En misschien associeer je dit allemaal niet met vrede.

Misschien is vrede voor jou - nu - een actie, misschien is het geen-actie.

Misschien is vrede als verwelkoming.

Welkom lach, welkom grom.

Welkom gulle gromlach.

PS: Zin om samen intens mens in verwelkoming van diversiteit en wording te zijn en ontdekken?

--> https://www.alotofcomplexity.nl/intensmenscirkels

06/02/2026

Ben je bekend met begaafdheid én neurodivergentie als perspectief op wie je bent, hoe je beleeft, relateert, denkt en zin leeft en geeft?

Én heb je behoefte aan groepsgewijze, gestructureerde én vrij voelende verbinding waarin je emotionele en existentiële ontwikkeling als mens centraal staat?

Welkom.

In de ‘Sens Mens’ cirkels co-creëren we een groepsproces waarbij je veelzijdige menszijn niet tot stereotypering wordt gereduceerd, waarin menselijkheid in kracht en kwetsbaarheid herkend en gevierd wordt en waarin anders-zijn kenmerkend voor open en bewust samenzijn is.

Meer weten?

Klik naar de volgende websitelink https://www.alotofcomplexity.nl/sensmenscirkels

en wees welkom te bellen voor meer informatie of overleg of deelname voor jou in deze context klopt: 06 12 22 42 45

05/02/2026

Durf ik te springen voordat ik het emotioneel allemaal op orde heb?

Emotioneel intelligent is niet per se hetzelfde als emotioneel intiem.

Dit las ik vanochtend in een online post en mijn oog bleef erop hangen.

Ja.

Relaties zijn niet zelden rauw en rommelig. In beweging, tenminste.

Niet als doorleefde antwoorden of voorzichtig geconstrueerde inbreng.

Maar als levende wezens.

Ademend, voelend, contrastrijk, dynamisch, gevoelig, teder en woest, soms.

Gisteren kreeg ik een mooie spiegel: dat ik de afgelopen jaren de controle heb losgelaten en dat ik ook zichtbaar worstel.

Dit is voor mij een andere wijze van zeggen dat ik intimiteit verlang en verwelkom. Soms probeer te verwelkomen - en dan verstijft er iets.

Intimiteit is niet hetzelfde als begripsmatig inzicht.

Het is 'in-zien' in elkaar.

Blootleggend.

Geen overzicht.

Er-in-zijn.

Nou, nu heb ik het behendig talig gestructureerd,

op naar de praktijk :),

zijn in de 'inlichaming'.

Hier is schoonheid.

Zin om samen te onderzoeken?

Welkom: https://www.alotofcomplexity.nl/intensmenscirkels

Foto; Annelore Bensink

02/02/2026

"In mij verenigen zich schijnbaar tegenstrijdige krachten.

Sensitief slim en kwetsend impulsief. Zoetjes sociaal en ongrijpbaar op mezelf. Extreem zelfstandig en gedurig onzeker. Karakteristiek lief en verontrustend ongenaakbaar. Driftig verveeld en heimelijk bevlogen. Overvloedig attent en argwanend onbewust. Zinderend creatief en gênant onnadenkend. Vurig verongelijkt en smekend toegeeflijk. Beestachtig fier en kleinmenselijk schaamtevol.

Een vat vol tegenstellingen, een spectraal kleurenpalet, een betekenisloze potpourri. Onnavolgbaar. Voorspelbaar saai. Wijsneuzerig alert, in dagdromen verzonken.

Ik stol tot iemand als jij mij vol waardering beziet. Ik los op tot niemand, in de luwte van de groep. Met overtuiging doe ik mijn zegje, om nadien kniezend in slaap te vallen. Ik ben een opschepper met mijn handen voor mijn ogen. Ik neem veel ruimte in en zeg warempel “sorry!” Een heuse einzelgänger, als zodanig buitengewoon sociaal.

In liefde vertrouw ik; angstig benadruk ik haar grootsheid. Wenend om onmacht, schreeuwend uit hoogmoed. Verloren dromen, overstrekte vergezichten. Oplevend van liefde, ronduit gelukkig in de leegte.

Ik bruis van tegenstellingen en word misselijk van twijfels.

Zo ben ik een veranderaar én een angsthaas. Een luidkeelse spreker en een beruchte zwijger. Een onzekere wolvin en een zelfverzekerd muisje."

Fragment uit: "Ik, een vereniging" uit Intens Mens. Zie ook op de Youtube-link.

Heb je 'Intens Mens' al gelezen en spraken de lyrische reflecties je fris aan? Werd er iets wakker in je, was het lezen soms als 'jezelf zien' of werd je gevoelsmatig opgeroepen tot kekke ontdekking, vermilding of...vurige verstilling? Raakte een reflectie jouw unieke onderzoek van menszijn en rustte het zoeken zuchtend op de bladzijde, een zin die op dat moment - al is het even - dé zin voor jou was? Reist het boek af en toe nog eens met je mee, in gevoel? Straalt het je blikvangend van de kast tegemoet, je er soms aan herinnerend dat wie je bent en wordt fascinerend meer is dan je reflectief weten kan?

Bovenstaand allemaal vragen die uit de levendige droomwereld van de auteur stromen :), maar toch: misschien resoneert er iets met je (lees&leef-)ervaring...

Zo ja, dan is deelname aan de Intens mens cirkel(s) in maart en april mogelijk een heerlijk uitstapje. Naar onverwachts mooi Almeers groen en naar jezelf, in ontmoeting met andere, diverse intense mensen. --> https://www.alotofcomplexity.nl/intensmenscirkels

https://www.youtube.com/watch?v=28y02EP66dc

Deel 2 van de podcast Levenskunst volgens Lotte. De serie brengt lyrische reflecties over zingeving, emotionele ontwikkeling, intensiteit en meer, die muzika...

29/01/2026

Mijn huid is van wind

ze waait met alle huiden mee

mijn huid

ze is huidhongerig

en nabijbangerig

Soms slokt leven mij op

soms verorber ik leven

hoe dan ook zijn wij samen

één spons

Een onstilbare dorst
en de kermende keel

We dansen een kekke tango

en ik voel mij als een hopeloos verliefde

eeuwige puber

die andermans levensritme niet
vanzelf

belichamen zal

ongehoord volgzaam
en
onnavolgbaar eigenwijs

Dienend aan een geheel dat ik soms niet doorademen kan
dat tot stikken aan toe
in elke vezel fluistert

'Neem wat meer rust'

Ja....Já!

gronden is prachtig

en

het verandert in essentie niets

aan intensiteit

want ook gronden
is intens sober
zingt van de kern van de aarde
omhoog mijn be**en in

en hoe dank ook
ik zal weer moeten vliegen

dat is de bedrading van dit beestje

hoe hoger ik vliegen wil
hoe belangrijker de absolute landing

Telkens als ik neig op te stijgen
zwengelt de lokroep onder mijn huid aan

Blijf ook hier lief,
in je lijf

in je nog diepere weten
dan wat je alles bij elkaar
uit je omgeving
binnenin
als geheel
doorvoelen kan

PS: Zin om samen te vanuit de kern van de aarde ons diepere weten omhoog te zingen, dichten en relationeel openen?

Welkom: https://www.alotofcomplexity.nl/intensmenscirkels

Foto: Karlijn Goossens

27/01/2026

Een ode aan lachen als 'de mooiste rimpeling'

Lach je mee?

"De lach [laat je] met verwondering naar dierbaren kijken, de mensen die zó vaak nabij zijn dat je maar al te gemakkelijk voorbij hun bestaan zou turen, maar die je nu, aan de hand van je lach, opnieuw een getekend gezicht, nadrukkelijke eigenheid en mysterieuze, lonkende begrenzing toekent.

De lach is samengebalde intelligentie, een ontschoten intentie, een fenomenologisch bewijs voor intuïtie, manke etiquette en een denken van hogere orde, wat geen hogere orde meer voor mogelijk houdt.

Lachen is een ritueel dat alle onderlinge vormen van anders zijn tijdelijk opheft tot een gevoel van twee-éénheid, een gevoel dat je met kosmologische potentie bewustmaakt van je vitale presentie in het leven, nú, ver voorbij zwevend aan schokkend, kleinzerig zelfbewustzijn.

Kijk ons nu, hier, onwetend en zeker in het leven zijn."

Heb je ooit dat moment beleefd waarop je overvallen werd door een schaterlach en rap daarna de confronterende gedachte had: hey, dít heb ik lang niet ervaren! Welnu, weet op zo'n moment de juiste draai aan de gedachte te geven. Feliciteer jezelf: je bent je zojuist bewust geworden van één van de ...

25/01/2026

Elke dag is een toewijding aan je hartweten. Je unieke wijze van zijn, vol verweven in de wonderlijke wendingen van en in je lichaam, de levensgeschiedenis die geen ander inwoont en de grillen en het gloeien zoals alleen jij dit lijft.

Dit unieke inheemt haar opleving in open verbinding met al het zo geschetst Andere, zo leeft er iets in je op dat jou zowel kenmerkt, wortelt en contourt als overstijgt en doorstroomt. Hier is er expansie op de schijnbare plek van je gelokaliseerde hartweten.

In deze expansie is moed niet langer een streven, maar een voorwaartse en vloeiende manier van aanwezigheid leven. Zo vallen thuiszijn en terugkeren samen met ontdekken en onderweg-zijn. Relaties zijn een levendig komen en gaan, je hart ingebed en uitdijend onder de sterrenhemel en rustend en kloppend op het ritme van de materiërende Aarde. Dit lichaam weet.

Je gevoelens golvend als het levengevende water wiens wonderlijke vermogen in alles op te gaan en mee te gaan je authenticiteit niet langer opslokt en oplost, maar verfrist en vitaliseert. Je bent als je elementen, je verbindt als onvoorwaardelijke verbinding in jezelf, je innerlijke kind is veilig waar je dan ook bent, omdat het vrij-zijn, niet langer zijnsvrij zelve is.

Het klinkt prachtig en dat ben je ook: je nanodagelijkse gebed getiteld adem, de precisie verzachtingen achter je stralende ogen, jouw hand tederlicht op die van een geliefde, de ontastbare maar allerintiemste rust die hemelszoet smaakt nadat je door het razende vuur in jezelf uitgeleefd, dus ingeleefd bent.

En de almachtige opkomende zon, de donkere Winterdagen vol potentieelminnend geduld, de ontwakende luchtige Lente in de woorden van geliefden, ademgevende muziek, het wonder van voorbijtrekkende wolken, weidsvoelende woorden, gebaren die liefde in daad zijn, iets dat meer dan hoop is maar geen naam kent, schoonheid zien in wanhoop en de oplevende overgave ongemoeid laten, de eerste scheuten levensenergie na rondes innerlijk legen, mensen die mensen helpen, dieren die ons van binnenuit meer dan nabij staan, eerlijkheid die verstilling eert, puur perceptie als actie inhaleren, het water oversteken met onzekerheden die vanbinnen golven zijn.

22/01/2026

"Sterker nog, ik besef nu dat de bereidheid om in de war te zijn de voorwaarde is voor een goed leven. Alles simpel willen houden kan een gevangenis worden, echt waar, want dan blijf je uiteindelijk gevangenzitten in hoe je wílt dat het leven is, in plaats van te omarmen hoe het zou kúnnen zijn. Dan sluit je jezelf af, blijven de deuren naar talloze mogelijkheden gesloten."

Uit: Haig, M. Een onmogelijk leven

Verwelkom verwarring. Sta toe om tot teen aan toe existentieel ópen te leven. Aardt en wortel, zeker en zwaartekrachtig en vertak naar alle kanten tegelijk richting de zon.

Dim je levenslicht niet met de suffe aanname dat wat je doet altijd efficiënt of logisch is, ookal is je geest buitengewoon scherp en je levenslust linea directa verbonden met je smakelijke intellect.

Sta het jezelf toe onmogelijk te zijn. Je weet wel, de persoon die niet in boeken over geestelijke gezondheid tot casuïstiek gereduceerd kan worden. De mens die intens en complex als ze is, een wandelende roman én diens wervelende auteur en gretige lezer is.

Kooi je verbeelding niet door normen, conventies en projecties.

Laat met Camus je bestaan als zodanig rebellie zijn, vier absurditeit door in elke dag diepe zin te ontleden en opleven en betekenis te vinden in details en indrukken die een ander misschien ontgaan, verongemakkelijken of botweg laten steigeren. Niet om het steigeren an sich, wel om de exquisiete smaak van authenticiteit, de bitterzoete betekenissen van nú! leven die het doffe doordenken en vruchtloze voorspellen ontgaan.

Gun jezelf verwarring, spanningen en niet zeker weten. Gun jezelf de héle verandering, de verlevendiging in andermans bestaansveld, de schitterende verwondering wanneer je ineens doorhebt dat je jezelf kwijt was. Vervreemd je voldoende van je dagelijkse ik om alledaags verrast te blijven over wie je bent.

Verbind en weef en verwar en ontstrengel maar weer. Wees niet bang, dit is doodgewoon hoe het leven is en geleefd kan worden alsof je beleving er vanaf hangt,

dat doet het ook.

Alleen zo,
ópen,
ben je een eigenzinnig
Intens divers mens dier
dat met volledige belichaming van de menselijke conditie

in liefde
laat gaan de emotionele munitie

Foto: Karlijn Goossens

21/01/2026

Ik ben hier om te voelen.
Te ervaren.
Om het allemaal te voelen.
Dat is mijn zingeving.
En dat deel ik,
gewoon als medemens
als begeleider
als schrijver
spreker

Als 'stiller'.

Nu, dat klinkt wat vaag, zweverig en ongericht.
Wel, met belichaamde aanwezigheid,
humor en openheid
oneindig te onderzoeken menselijkheid
is het gegrond, extatisch geaard en ronduit bestemd.

Ik ben hier om te ontroeren.

Wat vastzit,
wat losser mag,
wat solideren kan
soberen en zinderen
en wat niets hoeft
maar potentieel vermag
wat vurig vitaliseert
in één oprechte oogopslag

een emotie-alchemist
een vitaliserende aanwezigheidscatalyst
een herkauwende filosoof verfrissend op z'n kop
een intens sens-mens
niemand - benieuwd naar jóu

Ik ben hier niet om dít of dát ik te zijn
al is het wel dit ikken-lichaam
vol voelen van plezier en pijn
met wie ik deze zingeving
vreugdevol en menselijk verslagen
in de wereld baan

Geen psycholoog
wel spiegeloog
geen kunstenaar
wel levenskunstige
geen wetenschapper
wel gevoelschepper
geen zuster
wel stilteminner

'Een wolk van zuurstof' met een 'zintuig voor waar vertraging welkom is'.

Zoek je iemand met wie je het existentieel zoeken heruitvinden kan?

Ben je een intens mens en toe aan existentiële beademing, aan onvoorwaardelijk, vloeiend jezelf zijn?

Is je lichaam open, maar je geest verstrengeld gesloten? Je geest opperste open-minded en je lichaam stotterend, de grond onder je spreekwoordelijke voeten spannend golvend?

Verlang je een spreker wiens woorden verstillend, maar dringend oproepen tot voluit verbonden menszijn?

Ben je vereenzamend gehecht aan ongehecht-zijn of overweldigend verbonden aan relationele overvloed?

Verlang je zinbeleving in een wereldonwijze wereld?

Wees warm welkom voor een ontmoeting.

Liefs

Foto: Seth Matahelumual

20/01/2026

ERVARING IS HOOGSENSITIEF

"Interacties zijn best vaak "grof". De talige laag althans. Er gebeurt van alles op een subtiel niveau. Sensitiviteit is automatisch aangetrokken tot dat subtiele niveau. Sensitiviteit ís subtiel, en in ons menszijn wensen we als vanzelfsprekend wederkerigheid, daar zijn we toe uitgerust.

Uitgerust. We zijn uitgerust tot wederkerigheid.

Als sensitiviteit en ontmoeting samenkomen, is er een diep verlangen om op het subtiele niveau met elkaar uit te wisselen: het ís een uitwisseling. Ahhhh. Emotioneel waarachtig samenzijn, met erkenning van totale verbondenheid onderwijl er geen erkenning nodig is en en er niets miskend wordt.

De praktijk voelt voor velen echter vaak grof, zeker vergeleken met de textuur, de klank, de smaken...van het subtiele. Stilte verkilt wellicht en verstilt nèt niet. Vragen worden niet gesteld - of wel, maar het antwoord wordt niet opgewacht. Gezichtsuitdrukkingen worden gelezen, maar inhoudelijk genegeerd. Intonaties spreken boekdelen, maar alleen cijfers gaan te boek. Er schuilen binnenwerelden achter blikken, met daarin potentiële níeuwe, gedeelde werelden. Aan het einde van de dag verzucht ik weleens: hoe vaak zijn we voorbij een sensitieve essentie geschoten? Het hoofd draait op volle toeren, dat we diep relationele wezens zijn wordt herinnerd als we ziek worden van te veel grofheid.

Wie durft - vooral: leért - in te zoemen op het subtiele niveau, ontdekt dat je met kleine gebaren een intense wereld uitnodigt. Wellend verdriet beschijnen waar het eígenlijk opborrelt en ontladende verbinding verankeren zou, boosheid er laten zijn als kenmerk van kracht, vertragen waar versnelling de gewoonte is, niets zeggen en wél verbonden zijn, jezelf en de ander de ruimte gunnen om niet meteen, maar wel uiterst aandachtig te reageren, alle subtiliteiten emotionele speelruimte bieden, glimlachen om een grap maar de serieuze lading niet ontkennen, helder onderscheid maken zonder veroordeling, zachte plagerijen, grote intimiteit, bizar doen en zachtzinnig navoelen wat het clowneske met je binnenste doet....

Energetisch uitdijen, uitstrekken én zwaartekracht doorvoelen.

Ademhaling komt vóór bewustzijn.

Medisch gezien is het een noodzakelijk weten, psychologisch kunnen we er ook in leren bestaan. In de ademhaling vertoeven, geconcentreerd en wel, telkens weer terug naar de in - én uitademing. Langzaamaan ontvouwt bewustzijn daaromtrent haar eerste contouren, een dynamisch en voelend zijn, zeer intens, maar niets overweldigend want sensitief uitgelijnd. En elke interactie, er is geen houden aan, prikkelt en wordt gevoeld, opent en dicht bewustzijn, kleurt haar veelzijdig en maakt gevoelswerelden op in een uitstrekkende leefte.

Zo is het dat we subtiel naar elkaars bewustwording toe ademen, en de gedeelde taal een cadeau wordt waarmee openheid voor wat nog gevoeld gaat worden wordt gevoed.

Laat maar komen, dat bewustzijn. Ervaring is hoogsensitief."

Nieuwsgierig?

Intens Mens cirkelsBen je een diepvoeler, breeddenker en/of beeldbroeier? Ben je ontwikkellustig en tegelijkertijd Zijnsbehoeftig? Is complexiteit eenvoudig en eenvoud méér dan simpel voor je levendige geest? Praat je in bewegingen en denk je in kleuren? Laaf je je graag stellig aan oeroude wijshe...