Alles Over Drinken

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Alles Over Drinken

Alles over Drinken is een positief platform voor een gezonde leefstijl met minder alcohol.

04/01/2026

Heb jij ook weleens last van een 'mentale kater'? 🤯
Astrid (34) merkte dat ze zich op zondag en maandag vaak neerslachtig voelde na een weekend met alcohol. "Ik dacht: wat nou als ik die alcohol weghaal? Word ik dan
weer mijn vrolijke zelf?"
Haar tip: zoek een 'cheerleader' die jou steunt! 👯
👉 Wil jij ook van die maandagdip af? Probeer Dry January. Schrijf je in via IkPas.nl.

30/12/2025

December zit vol gezellige momenten, en juist dan kan je ongemerkt meer drinken.
Wil je weten hoe jouw drinkgedrag eruitziet?
Doe de met 20 korte vragen en krijg persoonlijk advies.
https://allesoverdrinken.nl/apps/zelftest

24/12/2025

Ken jij iemand die te veel drinkt? Misschien wil je daarover praten met diegene? Deze korte video laat zien hoe je dat op een goede manier kunt doen.
Je krijgt praktische tips. Je staat er niet alleen voor.

17/12/2025

Misschien denk je erover om je alcoholgebruik te veranderen. Of kun je deze feestmaand wel een steuntje in de rug gebruiken? 🎄
🫵🏾Op www.allesoverdrinken.nl vind je veel goede tests, apps, websites en programma's die jou daarbij helpen. Gratis en anoniem. ✔️

09/12/2025

✨ De feestdagen komen eraan! ✨
Wil je gezellig meedrinken, maar liever zonder alcohol?
Er zijn superlekkere feestdrankjes met een echte bite 🎉

Probeer eens:
• Ginger ale met een beetje tabasco
• Sinaasappelsap met bruiswater en limoen
• Alcoholvrije bubbels
• Of een frisse kombucha of mocktail
Meer drankjes vind je hier: https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/feestdrankjes-met-de-bite-van-alcohol
Je mist niks van het feestje. Alleen de kater de volgende ochtend. ✅

02/12/2025

Fitter wakker worden, lossere broeken en minder stress: geen alcohol drinken heeft veel voordelen. De lijst met positieve effecten is lang. We zetten de belangrijkste voordelen van minder of helemaal geen alcohol drinken voor je op een rijtje.
https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/welke-voordelen-heeft-minder-alcohol-drinken

26/11/2025

Gewoon nee zeggen. Het klinkt zo makkelijk.

Toch is het een ander verhaal in de praktijk. Want nee zeggen tegen een glas alcohol is niet alleen een kwestie van wilskracht.

𝐍𝐞𝐞 𝐳𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐚𝐫𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝. En dat is goed nieuws, want een vaardigheid is te leren.

Hoe? Je leest het via https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/nee-zeggen-is-geen-kwestie-van-pure-wilskracht

18/11/2025

𝐄𝐥𝐤𝐞 𝐧𝐞𝐞 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐡𝐨𝐥 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐣𝐚 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.
Of je nu op een feestje bent, een borrel of een lunch: overal is alcohol. En als jij (tijdelijk) niet drinkt, zeg je vaker ‘nee’ dan vroeger. Dat kan ongemakkelijk voelen, want je wil niet ongezellig lijken.

Toch is een duidelijke nee juist krachtig.
💪 Elke nee tegen alcohol is een ja tegen jezelf.

🔥 Nee, ik hoef geen glas wijn – ja, ik wil morgen fris wakker worden.
🔥 Nee, ik sla dit rondje over – ja, ik kies voor helderheid.

🤩 Daar mag je best trots op zijn.

Meer op https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/nee-zeggen-doe-je-zo

11/11/2025

‘Nee, ik drink niet.’ Daar wordt niet altijd goed op gereageerd. ❌

Waarom willen anderen zo graag dat jij drinkt❓

Er zijn twee redenen, zegt de deskundige. Sjoerd Wieten, preventiemedewerker bij Brijder:

1️⃣Drinken wordt gezien als normaal. Als je niet drinkt, wijk je dus af van de norm.
2️⃣Niet drinken houdt mensen een spiegel voor.

Lees meer op https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/waarom-anderen-willen-dat-je-drinkt-en-hoe-je-nee-zegt.

04/11/2025

Nee zeggen tegen alcohol is niet altijd makkelijk. Mensen zeggen misschien ‘doe niet zo ongezellig,’ of ‘eentje kan toch wel?’ Goedbedoeld, maar lastig.

Het helpt als je voorbereid bent. Weet waarom jij geen alcohol wil, spreek dat uit en bereid je voor op reacties. Hoe vaker je ‘nee’ zegt, hoe makkelijker het wordt.

Meer tips lees je op allesoverdrinken.nl/nee-zeggen-tegen-alcohol

27/10/2025

Manon zette streepjes op de flessen, want haar man dronk te veel. Soms zat ze urenlang te wachten tot hij thuiskwam uit de kroeg. Ze cijferde zichzelf weg. Tot ze op een avond haar tas pakte en vertrok. Je ziet het in de video. 📽

Misschien herken jij iets in het verhaal van Manon. Er zijn in Nederland namelijk minstens 2 miljoen mensen (!) die leven met iemand die te veel drinkt.

Het is zwaar. Maar er is ook hulp en advies voor jou. Kijk op www.allesoverdrinken.nl.

21/10/2025

Wist je dat invloed kan hebben op plassen en de prostaat?

Alcohol drinken kan leiden tot:
👉🏾moeite met uitplassen
👉🏾nadruppelen
👉🏾vaak moeten plassen, of steeds kleine beetjes
👉🏾een zwakke plasstraal
👉🏾moeite met het ophouden van je plas

Ook de blaaswand kan geïrriteerd raken door alcohol. Heb je al plasklachten? Dan verergert het juist wat je probeert te vermijden.

Wat kun je doen? Denk eens na over minder drinken of zelfs (tijdelijk) stoppen met alcohol. Dat kan helpen om de klachten te verminderen.
Lees hier alles: https://allesoverdrinken.nl/themas/gezondheid-en-alcohol/problemen-met-plassen-en-prostaat-door-alcohol

Adres

Piet Mondriaanplein 25 (6e Verdieping)
Amersfoort
3812GZ

Website

http://allesoverdrinken.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alles Over Drinken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amersfoort wordt?