InZicht Fysiotherapie & Coaching

InZicht Fysiotherapie & Coaching Ik bied een combinatie van drie diensten: (integraal) fysiotherapie, leefstijl coaching en Reset Pijn Methode-trajecten. Ontdek meer op deze pagina!

De diensten hebben overlap met elkaar, maar worden als losse trajecten gelijktijdig of na elkaar gestart.

Verandering vraagt geen grote sprongen. Het zijn de kleine keuzes, herhaald met aandacht, die je leven vormgeven. Eén st...
11/11/2025

Verandering vraagt geen grote sprongen. Het zijn de kleine keuzes, herhaald met aandacht, die je leven vormgeven. Eén stap vandaag is meer waard dan zoveel plannen voor morgen.

Ons lichaam fluistert vaak, lang voordat het schreeuwt. Door te leren luisteren, ontdek je wat rust, spanning of energie...
04/11/2025

Ons lichaam fluistert vaak, lang voordat het schreeuwt. Door te leren luisteren, ontdek je wat rust, spanning of energie écht betekenen. Ik kan je helpen je lichaam weer te leren verstaan en begrijpen. Neem contact op via info@inzichtfysiotherapiecoaching.nl en leer meer over de vele mogelijkheden.

Het gaat niet altijd om grote veranderingen. Vaak zijn het juist de kleine dagelijkse keuzes die je energie geven, je he...
01/11/2025

Het gaat niet altijd om grote veranderingen. Vaak zijn het juist de kleine dagelijkse keuzes die je energie geven, je herstel ondersteunen en je dichter bij je doel brengen. Sta stil bij wat je wél doet, en vier die vooruitgang.

Net zoals de natuur elke herfst ruimte maakt voor iets nieuws, mogen wij oude gedachten, perfectionisme of zelf sabotage...
29/10/2025

Net zoals de natuur elke herfst ruimte maakt voor iets nieuws, mogen wij oude gedachten, perfectionisme of zelf sabotage loslaten. Het bewust loslaten van kleine gewoonten of stressmomenten laten je lichter en vrijer voelen. Neem tijd voor jezelf, je bent het waard. En vergeet niet; loslaten is ook een vorm van (mentaal) opruimen en zelfzorg.

Wat betekent herstellen voor jou? Vrijheid, energie, of pijnvrij bewegen? Sta er eens bij stil... Door bewust stil te st...
26/10/2025

Wat betekent herstellen voor jou? Vrijheid, energie, of pijnvrij bewegen? Sta er eens bij stil... Door bewust stil te staan bij wat herstel voor jou betekent, kun je keuzes maken die je energie geven. Wil je ontdekken hoe ik jou zou kunnen helpen bij herstel? Zowel fysiek als mentaal? Kijk op de website: www.inzichtfysiotherapiecoaching.nl

Haalbaarheid in herstel - wat betekent dat? Zie jezelf als een batterij: sommige dagen is hij vol, andere dagen minder. ...
21/10/2025

Haalbaarheid in herstel - wat betekent dat? Zie jezelf als een batterij: sommige dagen is hij vol, andere dagen minder. Kleine acties laden de batterij weer op: zoals ademhalingen, ontspanning, simpele oefeningen en bewegingen (en nog veel meer!). Mijn doel is jouw batterij zo optimaal te vullen en te benutten. Meer weten over haalbaarheid en herstel? Stuur een mail naar info@inzichtfysiotherapiecoaching.nl en ontdek hoe haalbaarheid jouw herstel kan verbeteren.

Kleine veranderingen in je leefstijl kunnen een groot verschil maken. Wat vaker de fiets pakken, even stretchen, een kor...
17/10/2025

Kleine veranderingen in je leefstijl kunnen een groot verschil maken. Wat vaker de fiets pakken, even stretchen, een korte wandeling of bewust rechtop zitten kan je energie en focus enorm verhogen. Gebruik je lichaam zonder jezelf te overbelasten — dat is het uitgangspunt. Wil je hulp bij het aanpassen van je leefstijl om gezonder en energieker te worden? Stuur een mail naar: info@inzichtfysiotherapiecoaching.nl

Het is belangrijk om gedurende de dag kleine rustmomenten in te bouwen. Niet alleen tijdens een hersteltraject, maar in ...
05/10/2025

Het is belangrijk om gedurende de dag kleine rustmomenten in te bouwen. Niet alleen tijdens een hersteltraject, maar in jouw dagelijkse bezigheden en activiteiten. Zelfs 5 minuten bewust ademhalen geeft al meer rust en energie voor de rest van de dag. Wat is jouw kleine moment van rust vandaag? Deel het hieronder!

Luisteren naar jezelf lijkt eenvoudig, maar in de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak wat ons lichaam en har...
01/10/2025

Luisteren naar jezelf lijkt eenvoudig, maar in de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak wat ons lichaam en hart ons proberen te vertellen. Even stilstaan en bewust ademen kan al genoeg zijn om opnieuw verbinding te maken met jezelf. Vanuit die verbinding ontstaat kracht, vertrouwen en veerkracht. En dat is precies waar de focus op ligt bij InZicht; jouw kracht en mogelijkheden. Meer weten? Stuur een mail naar info@inzichtfysiotherapiecoaching.nl

Adres

Ruimtevaart 22-24
Amersfoort
3824MX

Openingstijden

Maandag 09:30 - 12:30
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag 09:30 - 12:30

Telefoon

+31612345678

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer InZicht Fysiotherapie & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type