NewFysic

NewFysic helpt mensen op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Afvallen is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Een veilig idee.

Met de juiste voedings-supplementen en begeleiding weet NewFysic het behaalde streefgewicht te behouden. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van het individu. We kijken naar hoe u leeft en eet, of u beweegt en naar uw fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat u succesvol kunt afslanken. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. Daarbij is afslanken bij NewFysic ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Zo kunt u eenvoudig en gecontroleerd uw streefgewicht bereiken.

26/03/2026

Paasbrunch inspiratie 🐣🌷🥯🍓⁠
⁠
💛 Matze met een twist⁠
💛 Aspergespread met een gepocheerd eitje⁠
💛 Yoghurt met gewokt voorjaarsfruit⁠
💛 Volkorenpannenkoekjes met witte asperges en pesto⁠
⁠
Wat zet jij op tafel met Pasen?🥰

25/03/2026

Nog 1 week met korting: Appetite Control. Speciaal ontwikkeld als ondersteuning bij momenten van lekkere trek.🍿🍫⁠
⁠
De mix van fermenteerbare en non-fermenteerbare voedingsvezels zorgt voor:⁠
👉️ Een honger stillend effect⁠
👉️ Ondersteunt de spijsvertering⁠
👉️ Ondersteunt de lever⁠
👉️ Verbetert de darmflora⁠
👉️ En zorgt voor het zogenoemde 'platte buikeffect'.⁠
⁠
Shop bij jouw favoriete NewFysic vestiging of in de webshop!
https://shorturl.at/DXZCw

24/03/2026

Steeds meer mensen zoeken online naar snelle oplossingen om af te vallen.🔍️Medicijnen zoals Ozempic en Mounjaro worden daarbij vaak genoemd. Op internet zijn deze medicijnen soms eenvoudig te bestellen, zonder uitgebreid consult of medische begeleiding.🤔⁠
⁠
Maar, is dat wel veilig?⁠
In onze nieuwe blog gaan we hier verder op in en leggen we uit:⁠
👉 Waarom Ozempic en Mounjaro zo populair zijn.⁠
👉 Welke risico’s er zitten aan online bestelde afslankmedicatie.⁠
👉 Waarom medische begeleiding belangrijk is.⁠
👉 Hoe je op een gezonde manier aan blijvend resultaat werkt.⁠
⁠
Ben je benieuwd waar je op moet letten? Lees de blog en ontdek wat je moet weten voordat je afslankmedicatie gebruikt.💜

23/03/2026

𝗩𝗶𝗻𝗱 𝟭 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟭𝟬𝟬 𝗴𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻🐣
Het is bijna Pasen! Daarom maak je vanaf vandaag kans om bij jouw aankoop een gouden NewFysic paasei te vinden.🤩

Ieder gouden paasei is €25 shoptegoed waard. Dus shop bij jouw favoriete vestiging of online en wie weet vind jij een van de 100 gouden paaseieren!👀

Deze actie loopt van 23 maart t/m 4 april en is geldig in alle vestigingen en de webshop.💜

20/03/2026

Met NewFysic behaal en behoud jij je ideale streefgewicht!💜 Je krijgt bij ons altijd persoonlijke begeleiding, een op maat gemaakt voedingsplan dat bij jou past én de juiste ondersteunende supplementen. Samen zorgen we voor blijvend resultaat.✨️⁠
⁠

19/03/2026

Tijdens jouw NewFysic programma eet je vaak crackers: volkoren (vezelrijke) crackers welteverstaan.😉💪 Volkoren crackers zitten bomvol vezels die je spijsvertering verbeteren, je langer verzadigd houden én je bloedsuikerspiegel stabiel houden. Daarnaast voeden ze je goede darmbacteriën! 🌿✨⁠
⁠
In het NewFysic boodschappenboekje vind je alle crackers, wij delen hier alvast een paar van onze favorieten:⁠
🧡 Knäcke Original⁠
🧡 Fjord Knäckebröd Volkoren rogge⁠
🧡 .nederland Zuurdesem Rogge⁠
🧡 Boekweit crackers glutenvrij⁠
🧡 Knäcke zaden & zeezout⁠
🧡 Matzecrackers volkoren⁠
🧡 .nederland Knäckebröd Rustiek⁠
🧡 Pompoen crackers⁠
⁠
Welke is jouw favoriet?🤩⁠

18/03/2026

Vandaag delen we het succesverhaal van Cindy💜, verteld door haar coach Johan.

"Cindy startte begin augustus 2025 met NewFysic. Ze is 55 jaar en zit in de overgang. Daarnaast werkt ze in een bakkerij, waar ze dus dagelijks tussen allerlei verleidingen staat.

Met een startgewicht van 102,7kg begon Cindy aan haar NewFysic traject. Hiervoor was ze al 25kg afgevallen, maar haar gewicht bleef steken rond de 103kg.

Haar gehele traject heeft ze de verleidingen in de bakkerij weerstaan. Ook nu met alle Paasproducten in de winkel, blijft ze sterk. Alleen op haar verjaardag heeft ze een stuk appeltaart genomen. Met de kerstdagen liet ze het even wat los, maar daarna pakte ze haar traject meteen weer goed op.

Cindy haar eerste doel was om de 80kg te bereiken, een gewicht dat ze 30 jaar geleden voor het laatst op de weegschaal zag. En inmiddels kunnen we vol trots zeggen dat dat is gelukt, we zitten zelfs net onder de 80kg!

We gaan nog even door tot we het echte streefgewicht hebben behaald, maar Cindy doet het supergoed! Het is prachtig om te zien dat ook vrouwen in de overgang zulke mooie resultaten kunnen behalen. Ik ben ontzettend trots op haar doorzettingsvermogen en discipline!"

16/03/2026

Caesarsalade met cottagecheese-croutons🥗⁠
⁠
Ingrediënten voor 4 personen:⁠
300 g kipfilet⁠
1 el olijfolie⁠
1 tl paprikapoeder⁠
1 tl knoflookpoeder⁠
1 el citroensap⁠
2 kroppen Romaine sla, grof gesneden⁠
250 g cherrytomaten, gehalveerd⁠
1 avocado, ontpit, in plakjes⁠
4 el Parmezaanse kaas, geschaafd⁠
4 ansjovisfilets, op water⁠
versgemalen zwarte peper & zout⁠
⁠
4 el Remia Salata Yoghurt Dressing Zero%⁠
⁠
Voor de cottagecheese-croutons⁠
150 g cottagecheese⁠
1 1/2 el havermeel⁠
1 tl knoflookpoeder⁠
1 tl uienpoeder⁠
1 el olijfolie⁠
Voor erbij: 4 sneetjes volkorenbrood, geroosterd⁠
⁠
Benodigdheden: fijne zeef, koekenpan, grillpan, keukenpapier, knoflookpers⁠
⁠
1. Snijd de kipfilets horizontaal in 4 dunnere filets. Leg ze in een kom en marineer met de olijfolie, het paprika- en knoflookpoeder, citroensap en zout en peper naar smaak. Laat 30 minuten staan. ⁠
2. Laat de cottagescheese 10-15 minuten goed uitlekken in een fijne zeef.⁠
3. Maak intussen de cottagecheese-croutons. Meng de uitgelekte cottagecheese met het havermeel, het knoflook- en uienpoeder, plus zout en peper naar smaak. Verhit de olijfolie in een koekenpan en vorm kleine hoopjes van de cottagecheese. Bak de hoopjes 2-3 minuten per kant, tot ze goudbruin zijn. Laat uitlekken op keukenpapier. ⁠
4. Verhit een grillpan en bak de kipfilets 3-4 minuten per kant, tot ze gaar en goudbruin zijn. Laat iets afkoelen en snijd vervolgens in reepjes. ⁠
5. Meng de Romaine sla met de cherrytomaten en avocado in een kom. Voeg de Remia Salata yoghurt 0% dressing toe en hussel om. Verdeel de gegrilde kip, cottagecheese-croutons en ansjovis over de salade. Garneer met de Parmezaanse kaas en serveer samen met het geroosterd brood.⁠
⁠
Eet smakelijk!😋

13/03/2026

Voldoende slaap en ontspanning maakt je slank!⁠😴✨⁠
⁠
Wist je dat voldoende slaap en ontspanning essentieel zijn voor een slanker figuur? Slaaptekort verstoort de hormonen die je eetlust reguleren en verhoogt de productie van cortisol, het stresshormoon dat vetopslag bevordert. ⁠
⁠
Met eenvoudige aanpassingen in je slaap- en eetgewoonten kun je jouw cortisolniveau verlagen en effectief afvallen.🥗🏃‍♀️⁠ ⁠
⁠
👉️Wil je weten hoe? Dat lees je in onze blog: https://shorturl.at/NRut5

11/03/2026

Lactosevrij & NewFysic-poof? Dat kan gewoon! 🥛✨⁠
Deze 5 lactosevrije zuivelproducten zijn perfect voor jouw ontbijt of als voedzaam tussendoortje. ⁠
⁠
Welke kies jij vandaag?😋⁠
🤍 Terra Plantaardige protein gurt bosvruchten⁠
🤍 Lactofree magere kwark naturel⁠
🤍 Aardbei kwark⁠
🤍 Plantaardige variatie op yoghurt nature⁠
🤍 Skyr blueberry pie⁠
⁠

10/03/2026

Rijst met garnalen en groenten in koriander-limoendressing🦐⁠
⁠
Ingrediënten voor 2 personen:⁠
80 gram zilvervliesrijst (ongekookt)⁠
1 eetlepel olijfolie⁠
1 teen knoflook, gepeld, fijngehakt⁠
150 gram garnalen, gepeld, schoongemaakt⁠
150 gram groene kool, in reepjes⁠
250 gram champignons, in plakjes⁠
1 rode paprika, in reepes⁠
50 gram taugé⁠
0,5 theelepel ras-el-hanout⁠
2 eetlepels Kikkoman glutenvrije sojasaus (optioneel) of AH sojasaus⁠
1 theelepel limoensap⁠
1 eetlepel verse koriander, fijngehakt⁠
1 kleine rode peper, fijngehakt (optioneel)⁠
30 gram cashewnoten, grof gehakt en geroosterd⁠
versgemalen zwarte peper & zout⁠
⁠
Benodigdheden: wok of grote koekenpan en een pan om de rijst te koken.⁠
⁠
1. Kook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en zet apart.⁠
2. Verhit de olijfolie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en fruit 30 seconden tot deze begint te geuren.⁠
3. Voeg de garnalen toe en bak 2-3 minuten tot ze roze en net gaar zijn. Haal de garnalen uit de pan en zet apart.⁠
4. Voeg de groene kool, champignons en paprika toe. Roerbak 5-7 minuten tot de groenten gaar zijn maar nog bite hebben. Voeg de laatste minuut de taugé toe. Breng op smaak met zout, peper en ras-el-hanout.⁠
5. Doe de garnalen terug in de pan en schep alles goed door elkaar. Voeg eventueel de sojasaus toe voor extra smaak.⁠
6. Meng in een klein kommetje het limoensap, de koriander en eventueel de fijngehakte rode peper.⁠
7. Verdeel de rijst over de borden, schep het groente- en garnalenmengsel erop, besprenkel met de limoenkoriandertopping en strooi de rauwe taugé erover voor frisse crunch. Strooi tot slot de geroosterde cashewnoten erover en serveer meteen.

09/03/2026

Vandaag delen we het succesverhaal van Mario.💪 Dit keer verteld door coach en vestigingsmanager Claudia:⁠
⁠
Vorig jaar 14 mei kwam Mario hier aan de balie met de boodschap dat hij echt wilde afvallen voor een belangrijke bruiloft. Hij paste namelijk niet meer in zijn kleding. ⁠
⁠
Mijn collega Astrid heeft hem onder haar hoede genomen en samen zijn ze aan de slag gegaan met zijn afslanktraject. Mario is de meest vriendelijke, gezellige, Peruaanse man die we kennen hier. Hij is Kitchen Supervisor van alle Hardrock cafés en at zeer onregelmatig en slecht. Denk aan veel broodjes hamburger, friet, churros, etc. Hij was er zelf echt helemaal klaar mee.⁠
⁠
Zijn startgewicht was 124.6 kg, met een heel hoog visceraal vetniveau en een BMI van 38. Hij had last van een hoge bloeddruk, kon slecht ademhalen, transpireerde veel en dat terwijl hij vroeger echt een sportman was. Kortom: hij baalde van zichzelf en de knop ging om!⁠
⁠
Na een aantal wegingen kwam hij bij mij terecht. Ook bij mij voelde hij zich gelukkig prettig en samen vervolgde we zijn afslanktraject. Het leuke was dat hij bij mij goed kon oefenen met zijn Nederlands en ik bij hem mijn Spaans kon ophalen!⁠
⁠
Hij was zeer disciplinair, kwam elke week met een grote glimlach vertellen dat hij had getraind en wat en hoe hij had gegeten. Hij deed het zo goed! Af en toe gaf ik hem dan ook een beloning bij het behalen van weer 10kg gewichtsverlies. Een potje No Regret, NewFysic crackers of een zak Detox thee.⁠
⁠
Hij wilde echt weer die sportieve, slanke man worden die hij ooit was. En na 10 maanden heeft hij dat gewoon bereikt! Zelfs bij zijn laatste weging is hij nog door het dak gegaan met -1.6kg.⁠
⁠
Hij is 41.3kg afgevallen, zijn viscerale vetmassa is weer op een heel gezond niveau en hij heeft weer een gezond BMI. "Ik ben zo trots op deze man, hij ziet er fantastisch uit! Hij zit letterlijk en figuurlijk goed in z'n vel en gaat morgen 6 weken terug naar Peru!"⁠
⁠
Stiekem zijn we benieuwd of hij met z'n paspoortfoto door de douane komt, want hij ziet er echt uit als een ander mens. Wat denk jij?😉⁠

Adres

Spinnerij 69
Amstelveen
1185ZS

Website

http://www.newfysic.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NewFysic nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NewFysic:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Ayurveda Yoga & DornBreuss Praktijk
Borneostraat 38 h, Amsterdam

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amstelveen wordt?

Our Story

Afslanken is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van jou als individu. We kijken naar hoe je leeft en eet, of je beweegt en naar je fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en coaching, het voedingsplan op maat en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat je succesvol kunt afslanken. Het boodschappenboekje, de vele recepten en heerlijke gerechten geven je alle mogelijkheden om heerlijk te eten. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. En, afslanken bij NewFysic is ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Een veilig idee. Zo kun je eenvoudig en gecontroleerd je streefgewicht bereiken.