NewFysic

NewFysic helpt mensen op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Afvallen is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Een veilig idee.

Met de juiste voedings-supplementen en begeleiding weet NewFysic het behaalde streefgewicht te behouden. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van het individu. We kijken naar hoe u leeft en eet, of u beweegt en naar uw fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat u succesvol kunt afslanken. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. Daarbij is afslanken bij NewFysic ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Zo kunt u eenvoudig en gecontroleerd uw streefgewicht bereiken.

28/12/2025

Wat een jaar was 2025!🤩 Héél veel mensen die succesvol zijn afgevallen met zowel ons programma mét als zonder afslankmedicatie. En ook veel mensen die nog supergoed bezig zijn met hun traject! We zijn trots op jullie allemaal💪🏼⁠
⁠
Wat was jouw grootste succes in 2025?🏆️ Laat het ons weten in de comments.

27/12/2025

Wij zijn na alle diners wel weer toe aan een lekkere stamppot, jij ook?😋⁠
⁠
Boerenkoolstamppot zonder aardappel🍴⁠
Ingrediënten voor 4 personen:⁠
1 ei⁠
400 gram mager rundertartaar⁠
1 sjalot, gesnipperd⁠
2 theelepels nootmuskaat⁠
3 volkoren beschuiten⁠
3 eetlepels volkorenmeel⁠
2 eetlepels olijfolie⁠
500 gram boerenkool, gesneden⁠
1 knolselderij, in blokjes gesneden⁠
3 eetlepels mosterd⁠
4 eetlepels hazelnoten, geroosterd, grof gehakt⁠
Snufje peper en zout⁠

Benodigdheden⁠: koekenpan met deksel⁠, pureestamper ⁠
⁠
Bereidingswijze:⁠
1. Klop het ei los en meng het met de tartaar, de sjalot en nootmuskaat in een kom. Verkruimel de beschuit erover en breng op smaak met zout en peper. Kneed het met je handen door elkaar en maak er 4 ballen van. Wentel de ballen door het meel.⁠
2. Verhit de olijfolie in een koekenpan met deksel en bak de ballen rondom goudbruin.⁠
3. Zet intussen een grote pan water op het vuur. Doe de boerenkool erin, breng aan de kook en kook ongeveer 5 minuten.⁠
4. Voeg een scheutje water toe aan de tartaarballen en bak ze in ongeveer 15 minuten gaar – keer ze af en toe om.⁠
5. Voeg na 5 minuten de knolselderij toe aan de boerenkool en kook mee tot hij zacht en gaar is – dit duurt ongeveer 10-15 minuten.⁠
6. Giet de boerenkool en knolselderij af en stamp fijn. Breng op smaak met de mosterd, zout en peper en serveer samen met de tartaarballen. Garneer met de hazelnoten en geef er eventueel wat extra mosterd bij.⁠
⁠
Eet smakelijk!⁠
⁠
P.S. Dit recept is geschikt voor Regular, Reset, Switch én het medisch programma.

24/12/2025

We wensen jullie hele fijne kerstdagen!💜✨ Geniet van de gezelligheid, lekker eten en drinken en vooral van de mooie momenten met je dierbaren.

Liefs,
Team NewFysic

21/12/2025

Alvast een kerstcadeautje van ons aan jou: de NoRegret-actie is verlengd t/m 28 december!🎁⁠
⁠
Wegens groot succes krijg je extra tijd om jouw voorraad in te slaan. Perfect om bewust en zónder schuldgevoel te genieten tijdens oud & nieuw!🥂✨

18/12/2025

WAUW wat een resultaat!🤩⁠
Soner: "Ik ben in Coronatijd gestart met NewFysic, omdat ik echt moest afvallen en dit werd in deze periode een stuk makkelijker. ⁠
⁠
Via een bekende ben ik bij NewFysic Nijmegen terechtgekomen en ik ben daar gestart met het reguliere afslankprogramma. Eerder heb ik intermittent fasting geprobeerd, maar dat werkte niet echt voor mij.⁠
⁠
Ik vind het afslankprogramma van NewFysic heel fijn en echt niet moeilijk te volgen. Ik ben kok in ons familierestaurant en zelfs dat was te combineren met NewFysic. De coaching elke week was fijn, omdat je dan controle hebt en een goeie stok achter de deur. Mijn coach Carin heeft mij echt geholpen om ook door de moeilijke periodes te komen met tips en tricks. Want die periodes heb ik ook zeker gehad. Gelukkig ben ik inmiddels 60 kilo afgevallen en ik ga nog even door!⁠
⁠
Ik raad NewFysic aan iedereen aan en vooral aan mensen die extra motivatie door middel van coaching zoeken."

16/12/2025

Save the best for last!🍓Het mag dan wel de laatste gang zijn, maar zeker niet de minste! ⁠
⁠
We hebben vier hemelse desserts geselecteerd als inspiratie voor jouw diner🤩:⁠
*Frambozen-cottagecheese-ijs* ⁠
*Speculaastiramisu⁠
*Citroen-yoghurtcake met roodfruit⁠
*Tartaar van roodfruit met citroen-muntijs⁠
⁠
Welke zou jij kiezen?😋⁠

⁠
(*je kunt iedere soort diepvriesfruit gebruiken die je lekker vindt.)

15/12/2025

REVIEW💜 Erni deelt zijn ervaring met NewFysic. Wil jij ook de eerste stap zetten naar een gezondere versie van jezelf? Wij staan voor je klaar 🫶

13/12/2025

Welk smaakvol voorgerecht serveer jij tijdens de feestdagen?🍜 Laat het ons weten in de reacties!

Nog op zoek zijn naar inspiratie? Bekijk dan onze selectie voorgerechten voor deze feestmaand.😋
*Paprika-tomatensoep met kabeljauw en pompoenpit
*Capresetaartje
*Millefeuille van courgette
*Salade met kalkoenreepjes, bimi, peultjes, courgette en yoghurtdressing⁠

Je vindt alle volledige recepten in de app of op de website.📱

11/12/2025

Tussen alle feestrecepten toe aan receptinspiratie voor een doordeweekse dag? Wat dacht je van deze caesarstamppot!🥔⁠
⁠
Ingrediënten voor 2 personen:⁠
1 bloemkool⁠
100 ml kokosmelk light⁠
200 gram kipfilet, in reepjes⁠
1 theelepel gerookte paprikapoeder⁠
zout en versgemalen zwarte peper⁠
1 eetlepel olijfolie⁠
2 kropjes Romainesla (à 200 g), in dunne reepjes⁠
1-2 eetlepels gladde mosterd⁠
1/2 eetlepel Provençaalse kruiden⁠
2 eetlepels edelgistvlokken⁠
2 eetlepels cornichons, in dunne plakjes⁠
2 eetlepels magere yoghurt (0% vet)⁠
Snufje chilivlokken⁠
2 sneetjes volkorenbrood⁠
⁠
🍳Benodigdheden: koekenpan en pureestamper⁠
⁠
Bereidingswijze:⁠
1. Maak de bloemkool schoon en snijd in kleine roosjes. Doe de kokosmelk met 300 ml water in een pan, voeg de bloemkool en wat zout toe. Kook de bloemkool gaar in ongeveer 20 minuten.⁠
2. Bestrooi intussen de kipfilet met het gerookte-paprikapoeder, zout en peper. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de kipreepjes rondom goudbruin en gaar.⁠
3. Giet de bloemkool af en stamp tot een puree. Schep de romainesla, mosterd, Provençaalse kruiden, edelgistvlokken, cornichons en wat versgemalen peper erdoor en verhit nog 1-2 minuten op middelhoog vuur.⁠
4. Schep de yoghurt erdoor en verdeel de stamppot over 2 borden. Leg de kipreepjes erop en garneer met de chilivlokken. Serveer samen met het brood.⁠
⁠
Eet smakelijk!😋⁠

09/12/2025

Heb jij al een hoofdgerecht gekozen voor je kerst- of oudejaarsavonddiner?🍝Mocht je nog op zoek zijn naar inspiratie, wij hebben 4 heerlijke én gezonde gerechten voor je op een rij gezet. 😋⁠
⁠
* Shepherd’s Pie met kipgehakt⁠
* Dorade op courgettepasta met roomsaus⁠
* Portobello Wellington met spinazi en feta⁠
* Surf en turf⁠
⁠
Je vindt de volledige recepten in de app of op de website. Welke is jouw favoriet?🤩

08/12/2025

Onze bestseller NoRegret, vanaf vandaag 2+1 gratis!😍 Deze actie is geldig in al onze vestigingen én online, zowel op de normale als de grote verpakkingen. ⁠
⁠
Dus vul nu je voorraad aan geniet zonder schuldgevoel!🛒 https://shorturl.at/HkErA

04/12/2025

🎄De feestdagen staan voor de deur en dat betekent heerlijk eten en gezelligheid! Maar, hoe zorg je voor balans tussen al dat eten en drinken door? Wij delen alvast 4 tips om het gezonde pad te bewandelen, zelfs tijdens de drukste dagen:⁠
⁠
1. Ga niet hongerig naar een borrel, etentje of event.🍽️⁠
Als je van tevoren een gezonde eiwitrijke snack eet (bijv. een bakje kwark, gekookt eitje of wat sojaboontjes), begin je minder hongerig aan een borrel of diner. Hierdoor hoef je niet meteen op de (ongezonde) snacks te duiken, maar kan je bewuste gezondere keuzes maken.⁠ Je kunt natuurlijk ook altijd een Appetite Control nemen.
⁠
2. Blijf actief 💪⁠
Maak een wandeling of doe een korte workout om je energie op peil te houden. Een dagelijkse 30–60 min wandeling helpt je verbranding hoger te houden, je honger beter te reguleren en je stress te verlagen.⁠
⁠
3. Pas op met vloeibare calorieën🍷⁠
Alcohol, frisdrank en feestelijke cocktails tikken snel aan. Dus wat kan je doen?:⁠
- Start met water of spa rood.⁠
- Wissel alcoholische drankjes af met water / spa rood.⁠
- Rode wijn en heldere mixdrankjes bevatten vaak minder kcal dan romige cocktails of glühwein. Dus kies je drankjes bewust.⁠
⁠
4. Let op verborgen calorieën⁠
Sausjes, borrelhapjes, kaasplankjes en stokbrood met kruidenboter zijn dikwijls de grootste boosdoeners. Probeer deze te minimaliseren en een gezonde borrelplank te maken of wat extra focus te leggen op groenten, magere vleeswaren met augurk, gevuld eitje, of de gezonde dips van NewFysic.
⁠
Vergeet vooral niet te genieten van alle mooie momenten tijdens deze feestmaand!💜✨ En ben je benieuwd naar de andere 6 tips? Die lees je in onze blog: https://shorturl.at/bdQo9

Adres

Spinnerij 69
Amstelveen
1185ZS

Website

http://www.newfysic.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NewFysic nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NewFysic:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amstelveen wordt?

Our Story

Afslanken is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van jou als individu. We kijken naar hoe je leeft en eet, of je beweegt en naar je fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en coaching, het voedingsplan op maat en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat je succesvol kunt afslanken. Het boodschappenboekje, de vele recepten en heerlijke gerechten geven je alle mogelijkheden om heerlijk te eten. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. En, afslanken bij NewFysic is ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Een veilig idee. Zo kun je eenvoudig en gecontroleerd je streefgewicht bereiken.