NewFysic

NewFysic helpt mensen op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Afvallen is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Een veilig idee.

Met de juiste voedings-supplementen en begeleiding weet NewFysic het behaalde streefgewicht te behouden. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van het individu. We kijken naar hoe u leeft en eet, of u beweegt en naar uw fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat u succesvol kunt afslanken. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. Daarbij is afslanken bij NewFysic ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Zo kunt u eenvoudig en gecontroleerd uw streefgewicht bereiken.

23/02/2026

Klaar om je gezondheid een boost te geven?🔥Je shopt de Synbioticum alleen deze week nog met korting!🤩⁠

22/02/2026

Nieuw recept: Pasta met zalm in tomatensaus en yoghurt-limoen swirl🍝⁠
⁠
Voor 2 personen:⁠
80 g volkoren penne, ongekookt⁠
1 eetlepel olijfolie⁠
1 kleine ui⁠
1 teentje knoflook⁠
0,5 rode chilipeper, fijngehakt (optioneel)⁠
1 rode paprika⁠
1 gele paprika⁠
1 courgette⁠
200 g tomatenblokjes (vers of uit blik)⁠
0,5 theelepel zout⁠
versgemalen zwarte peper⁠
0,5 theelepel Italiaanse kruiden⁠
200 zalmfilet, in blokjes⁠
1 theelepel limoenrasp⁠
2 eetlepel magere Griekse yoghurt (0% vet)⁠
10 gram verse basilicum of peterselie, fijngehakt⁠
1 eetlepel geroosterde walnoten (optioneel), fijngehakt⁠
⁠
Benodigdheden: steelpan en een koekenpan of wok⁠
⁠
1. Kook de volkoren penne volgens de aanwijzingen op de verpakking tot ze al dente zijn. Giet af en zet opzij.⁠
2. Snijd de ui, knoflook, paprika’s en courgette. Hak de chili fijn als je deze gebruikt.⁠
3. Verhit de olijfolie in een koekenpan of wok op middelhoog vuur. Fruit de ui, knoflook en chilipeper 2-3 minuten tot ze glazig zijn.⁠
4. Voeg de paprika en courgette toe en roerbak 5-6 minuten tot ze beetgaar zijn. Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.⁠
5. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 5 minuten zachtjes sudderen, zodat er een rijke saus ontstaat.⁠
6. Voeg de zalmblokjes toe en laat 3-4 minuten meekoken tot de zalm net gaar is.⁠
7. Meng de gekookte penne door de saus en verwarm nog 1-2 minuten mee.⁠
8. Haal van het vuur en verdeel over de borden. Swirl de magere Griekse yoghurt over elk bord en bestrooi met limoenrasp, verse kruiden en eventueel de walnoten.

19/02/2026

Volg je NewFysic? Dan kan je nog steeds heerlijk blijven eten en hier horen ook tussendoortjes bij! We hebben daarom vijf heerlijke zuiveltussendoortjes voor je op een rij gezet: helemaal NewFysic-proof.⁠ 😍⁠
⁠
Wat is jouw favoriet?⁠
💜 Kwark met yoghurt perzik-passievrucht⁠
💜 .nederland ⁠Protein kwark bosvruchten⁠
💜 Fitquark strawberry⁠
💜 High protein kwark framboos⁠
💜 Protein mango yoghurt⁠
Laat het weten in de comments! 👇⁠

17/02/2026

Onregelmatige werktijden? Dat kan een flinke uitdaging zijn, maar betekent niet dat je je gezonde levensstijl hoeft los te laten. Of je nu 's avonds, in ploegen of op wisselende tijden werkt, met behulp van NewFysic blijf je op koers. 💪 ⁠
⁠
In onze blog lees je hoe je met simpele tips, gezonde voeding én persoonlijke begeleiding toch energiek en in balans blijft.⁠
⁠
Je leest de blog hier: https://shorturl.at/JEtPY

16/02/2026

Het is vandaag internationale pizzadag!🍕Daarom delen we dit heerlijke lunchrecept met je: Volkoren wrap-pizza met zalm en asperges🤩⁠
⁠
Ingrediënten voor 2 personen:⁠
2 volkoren wraps⁠
100 gram gerookte zalm⁠
100 gram groene aspergetips⁠
50 gram mini mozzarella bolletjes light⁠
2 stuk tomaten, in blokjes⁠
1 stuk kleine gele courgette⁠
1 stuk lente ui, in dunne ringetjes⁠
1 Snufje peper en zout⁠
⁠
Benodigdheden: bakplaat, bakpapier⁠
⁠
Bereidingswijze:⁠
1. Snijd de tomaten in blokjes, de courgette in halve plakjes en de lente ui in ringen. Verwarm de oven voor op 200 °C en leg een stuk bakpapier op de bakplaat.⁠
2. Snijd van de asperges een dun plakje van de onderzijde af en was goed schoon. Verdeel de tomatenpuree over beide wraps en beleg de wraps met alle ingrediënten zoals hierboven staan benoemd.⁠
3. Strooi nog wat versgemalen peper en zout naar smaak over de wraps en zet de wraps voor ongeveer 8-10 minuten in de voorverwarmde oven.⁠
⁠
👉️Tip: Serveer de wrap-pizza’s met een lekkere rauwkostsalade.

11/02/2026

Het verhaal van Kiki:💜 "Ik was net klaar met vier jaar studeren en dus ook vier jaar heel ongezond leven met veel vet eten en alcohol. Hierdoor was ik heel erg aangekomen en ik vond dat dit niet langer kon. Ik had al vaker zelf geprobeerd om wat kilo's kwijt te raken, ook op een ongezonde manier door maaltijden over te slaan. Maar deze manieren werkten niet, of ik kwam alles een paar weken later weer aan..

Mijn buurvrouw deed NewFysic en de begeleiding en supplementen van NewFysic spraken me heel erg aan. Toen ben ik zelf dus ook begonnen bij NewFysic Heemstede, bij mijn coach Daniëlle.

Ik heb mijn hele NewFyic-traject als heel fijn ervaren. Ik vond het altijd weer gezellig om op de woensdagen naar mijn weegafspraak te gaan. Af en toe kneep ik hem wel omdat ik dan toch een drankje te veel had gedronken, maar Daniëlle en ik konden hier ook altijd weer om lachen.

De coaching was ook echt een stok achter de deur voor mij. Ik wilde echt elke week vooruitgang zien, ik wilde mijzelf en Daniëlle trots maken. Hierdoor had ik dus veel meer motivatie!

Zo ben ik in 6 maanden tijd ruim 23 kg afgevallen. Natuurlijk horen daar ook ups en downs bij. In het begin vond ik het heel moeilijk om niet ook gewoon te eten wat anderen om mij heen aten en mijn eigen eten mee te nemen. Maar na een tijdje went dit en weten de belangrijke mensen om je heen dat ze bepaalde dingen niet eens hoeven aan te bieden. Ik heb ook veel ups gehad! Vooral de weken dat ik zo lekker bezig was en dat heerlijk werd beloond door goed resultaat te zien, vooral dat deed mij heel veel goeds.

De grootste verandering in mijn leefstijl is toch echt voeding geweest. Dankzij NewFysic ben ik me echt veel meer bewust van wat de gevolgen kunnen zijn als ik bepaalde dingen toch wel eet. Dat is heel fijn om te weten, omdat ik zo toch onbewust blijf letten op wat ik eet en niet zomaar weer aan zal komen.

Ik raad NewFysic dan ook absoluut aan! Sterker nog, ik heb het al meerdere malen bij iemand aangeraden om bij NewFysic aan de slag te gaan."

Superknap, wij zijn trots op je Kiki!🤩

10/02/2026

Iets wat we ons vaak niet realiseren is dat onze darmen een belangrijke rol spelen bij het afvallen en op gewicht blijven. De samenstelling van je darmbacteriën bepaalt namelijk voor een groot deel hoe je lichaam voeding verwerkt en opslaat.🔍Is je darmflora uit balans? Dan neem je meer calorieën op uit hetzelfde eten, dan iemand met een gezonde darmflora.
⁠
Bij de meeste mensen in Nederland is de darmflora er helaas niet best aan toe. Om die reden delen we graag een aantal tips met je om jouw darmflora te verbeteren. 👉️ Je vindt de tips in deze blog: https://shorturl.at/VYfen

09/02/2026

Ga jij carnaval vieren?🎉 Vergeet dan niet op tijd jouw NewFysic Pretpakket in huis te halen! Met deze producten kan jij optimaal genieten van jouw carnaval.🤩⁠
⁠
⭐️NoRegret⁠
De unieke samenstelling van NoRegret zorgt ervoor dat je, in situaties waarbij je niet volgens jouw voedingsplan kan eten of drinken, niet aankomt. Het is een koolhydraat- én vetblokker. Zo kun je lekker genieten, zonder schuldgevoel!⁠
⁠
⭐️Appetite Control⁠
De Appetite Control bevat een mix van fermenteerbare en non-fermenteerbare voedingsvezels, wat hongerstillend werkt. Zo ervaar je niet de ''lekkere trek''. Handig voordat allerlei verleidingen je neus voorbij gaan!😉Maar, belangrijker zijn misschien nog wel de cichorei, brandnetel, berkenblad en peterselie die tezamen de darmflora verbeteren én de lever ondersteunen. Dat kan je lever wel gebruiken met zo'n carnavalsweekend!⁠
⁠
Je shopt het Pretpakket online: https://shorturl.at/8cPh6 of bij jouw NewFysic vestiging voor €38,25. Veel carnaval plezier!🎉⁠

06/02/2026

Dessertinspiratie: Frozen yoghurt met bramen😋

Ingrediënten voor 10 porties:
Voor de bodem:
2 kleine zoete appels
160 gram havermout
1 eetlepel zoetstof (vloeibaar, bijv. Canderel)
1,5 eetlepel kokosolie, gesmolten

Voor de frozen yoghurt:
50 gram bramen, uit de diepvries
550 gram Griekse yoghurt 0% vet

Benodigdheden:
- oven
- vierkant bakblik (24 x 24 cm)
- bakpapier
- keukenmachine
- plasticfolie

1. Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed het bakblik met bakpapier. Als je het bakpapier onder de kraan even nat maakt en verfrommelt, dan kun je het makkelijker in het bakblik vormen.
2. Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd in grove stukjes. Doe de appels, de havermout, de zoetstof en 2 eetlepels gesmolten kokosolie in de keukenmachine en mix tot een samenhangend mengsel.
3. Druk het havermoutmengsel in het bakblik en bak 20-25 minuten in de voorverwarmde oven. Haal uit de oven en laat volledig afkoelen.
4. Doe 65 gram yoghurt met de bramen in de keukenmachine en maal tot een grove bramenyoghurt.
5. Schep de rest van de yoghurt over de krokante bodem. Verdeel de bramenyoghurt erover en maak met een lepel een swirl door de witte yoghurt.
6. Zet het bakblik in de vriezer, dek de bovenkant af met plasticfolie en laat de yoghurt in 3 uur opstijven.
7.Haal met behulp van het bakpapier de frozen yoghurt uit het bakblik, laat 10-15 minuten staan en snijd dan in repen of vierkantjes. Wat je overhoudt, kun je 2-3 weken in de vriezer bewaren.

05/02/2026

Ga jij dit jaar trouwen?💍Op jouw grote dag, wil je niet alleen in de perfecte trouwjurk stralen, maar wil je ook vol zelfvertrouwen en energie zitten.✨️⁠
⁠
Newfysic biedt jou de juiste begeleiding om op een gezonde manier af te vallen en jou lekker in je vel te laten zitten. 💜⁠
⁠
Doe de online intake en start vandaag nog. Zo kan je nóg meer stralen tijdens deze mooie dag! 🤩

04/02/2026

Gebeurt het je wel eens dat je nog eieren hebt, maar je niet meer weet of ze nog eetbaar zijn? 🤔 ⁠Wij helpen je uit de brand!⁠
⁠
Check de versheid van je eieren door ze in een kom of schaal water te doen. Zo weet je zeker of je je ei nog kunt eten of niet. 🍳⁠
⁠
👉️Sla deze post vooral op! Dan heb je hem altijd bij de hand.⁠

03/02/2026

NewFysic Maaltijden - Gezond, lekker en vries vers voor jou bereid 😋❄️⁠
⁠
Onze vries verse maaltijden zijn:⁠
✅️ arm aan suikers en (verzadigde) vetten⁠
✅️ een bron van eiwitten en vezels ⁠
✅️ én bevatten meer dan 250 gram groente. ⁠
⁠
Zo zet jij met een goed gevoel kant-en-klaar maaltijden op tafel die wél gezond zijn en waarmee jij sowieso aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente per dag komt. NewFysic maakt gezond eten makkelijk!⁠
⁠
Je shopt onze maaltijden op: https://shorturl.at/rQdcX💜

Adres

Spinnerij 69
Amstelveen
1185ZS

Website

http://www.newfysic.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NewFysic nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NewFysic:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amstelveen wordt?

Our Story

Afslanken is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opzichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van jou als individu. We kijken naar hoe je leeft en eet, of je beweegt en naar je fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en coaching, het voedingsplan op maat en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat je succesvol kunt afslanken. Het boodschappenboekje, de vele recepten en heerlijke gerechten geven je alle mogelijkheden om heerlijk te eten. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. En, afslanken bij NewFysic is ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Een veilig idee. Zo kun je eenvoudig en gecontroleerd je streefgewicht bereiken.