Sokol Papa

Sokol Papa Kjo është faqja zyrtare e Sokol Papa. Kjo faqe eshte krijuar per nje komunikim te vazhdueshem në lidhje me shëndetin dhe edukimin shëndetsor.

Ndryshimi i presionit atmosferik dhe ndikimi në sëmundjet e mushkëriveShumë pacientë me sëmundje pulmonare gjatë vizitav...
06/02/2026

Ndryshimi i presionit atmosferik dhe ndikimi në sëmundjet e mushkërive

Shumë pacientë me sëmundje pulmonare gjatë vizitave referojnë se simptomat e tyre përkeqësohen gjatë ndryshimeve të motit, sidomos kur bie presioni atmosferik. Ky fenomen nuk është rastësor. Ai lidhet me ndryshime fizike në ajër dhe në mënyrën si funksionojnë mushkëritë.

Presioni atmosferik ndikon në sasinë e oksigjenit që thithet gjatë frymëmarrjes. Kur presioni bie, ajri përmban më pak molekula oksigjeni për njësi vëllimi. Kjo e bën frymëmarrjen më pak efikase, veçanërisht tek personat me kapacitet të kufizuar pulmonar.

Mekanizmi

Rënia e presionit atmosferik shkakton:

ulje të pjesshme të presionit të oksigjenit në ajër
rritje të punës që bëjnë mushkëritë për të marrë oksigjen
ngushtim reflektiv të rrugëve ajrore tek personat e ndjeshëm
rritje të ndjeshmërisë ndaj alergjenëve dhe ndotjes
Si rezultat, organizmi merr më pak oksigjen dhe pacienti ndjen lodhje, frymëmarrje të shpejtë dhe mungesë ajri.

Ndikimi në patologjitë pulmonare

Astma bronkiale

Tek pacientët me astmë, ndryshimet e presionit dhe lagështisë rrisin inflamacionin e bronkeve. Kjo çon në ngushtim të rrugëve ajrore dhe shtim të krizave. Simptomat kryesore janë fishkëllima, kollë dhe shtrëngim në gjoks.

SPOK (Sëmundja pulmonare obstruktive kronike)

Në SPOK, mushkëritë tashmë kanë kapacitet të reduktuar. Rënia e presionit e përkeqëson shkëmbimin e gazrave dhe rrit ndjenjën e mbytjes. Kjo shoqërohet shpesh me rritje të sekrecioneve dhe përkeqësime klinike.

Bronkiektazitë

Në këtë sëmundje, pastrimi i rrugëve ajrore është i dëmtuar. Lagështia dhe presioni i ulët trashin sekrecionet, duke favorizuar infeksionet dhe kollën e vazhdueshme.

Fibroza pulmonare( ka më pak studime)

Tek pacientët me fibrozë, indi pulmonar është i ngurtësuar dhe më pak elastik. Ndryshimet atmosferike e vështirësojnë më tej marrjen e oksigjenit, duke rritur dispnenë gjatë aktivitetit fizik.

Infeksionet respiratore kronike

Kushtet meteorologjike me presion të ulët dhe lagështi favorizojnë mbijetesën e viruseve dhe baktereve në ajër, duke rritur rrezikun për infeksione të përsëritura.

Faktorët shoqërues

Presioni atmosferik shpesh shoqërohet me:

rritje të lagështisë
ulje të temperaturës
përqendrim më të lartë të ndotësve
qarkullim më të dobët të ajrit

Këta faktorë e rëndojnë më shumë gjendjen respiratore.

Rëndësia e parandalimit

Pacientët me sëmundje pulmonare përfitojnë nga:

monitorimi i kushteve atmosferike
përdorimi korrekt i terapisë
shmangia e ekspozimit në ajër të ftohtë dhe të ndotur
ruajtja e hidratimit
kontrolli periodik mjekësor

Si përfundim, ndryshimet e presionit atmosferik ndikojnë drejtpërdrejt në funksionin e mushkërive, sidomos tek pacientët me sëmundje kronike. Ky ndikim ka bazë fiziologjike dhe klinike.

Pse kam më shumë kollë gjatë natës?Shkaqet kryesoreShumë persona vërejnë se kolla përkeqësohet gjatë natës, duke prishur...
22/01/2026

Pse kam më shumë kollë gjatë natës?
Shkaqet kryesore

Shumë persona vërejnë se kolla përkeqësohet gjatë natës, duke prishur gjumin dhe cilësinë e jetës. Ka disa arsye mjekësore pse kemi më shumë kollë sapo shtrihemi. Ndër arsyet pse kolla acarohet më tepër gjatë natës ndërthuren disa shkaqe:

1. Pozicioni i shtrirë
Kur shtrihemi:
sekrecionet nga hunda dhe sinuset rrëshqasin drejt fytit (post-nasal drip)
irritohet laringu dhe rrugët e frymëmarrjes duke nxitur refleksin e kollës.

2. Refluksi gastro-ezofageal (GERD)

Acidi i stomakut ngjitet drejt ezofagut dhe fytit duke irrituar rruget e frymëmarrjes.
Irriton nervat e kollës shpesh pa djegie stomaku dmth pa simptoma
Kolla nga refluksi shpesh është e thatë dhe pa sekrecione.
3. Astma shpesh përkeqësohet natën për shkak të:

-ndryshimeve hormonale
-ftohjes së ajrit
-rritjes së inflamacionit bronkial
-ndryshimi i tonuseve të sistemeve nervore që inervojne bronket.

Shenja tipike:
•kollë e thatë
•fishkëllimë
•ndjesi shtrëngimi në kraharor

4. Alergjitë dhe pluhuri i shtëpisë

Gjatë natës jemi të ekspozuar më shumë ndaj:

pluhurit të shtëpisë
qimeve të kafshëve
➡️ Kolla shoqërohet shpesh me:
hundë të bllokuara
teshtima
kruarje fyti

5. Infeksionet respiratore

Pas virozave apo bronkiteve rrugët e frymëmarrjes mbeten të mbindjeshme dhe kolla mund të zgjasë javë të tëra, veçanërisht natën

6. Ajri i thatë në dhomë
than mukozën e fytit shton irritimin e kollës.

7. Duhani (aktiv apo pasiv)

Pirja e duhanit:
irriton bronket,ul mekanizmat mbrojtës të rrugëve të frymëmarrjes
Kolla natën është shumë e shpeshtë tek duhanpirësit.
8. Kolla nga pamjaftueshmëria e zemrës ( Astma kardiake ) duhet patjeter të vlerësohet nga mjeku për të per të përcaktuar mjekimin në varësi të shkakut.

Çfarë mund të bëjmë për ta lehtësuar kollën?

✔️ Ngrini pak kokën gjatë gjumit

✔️ Shmangni ushqimin 3 orë para gjumit

✔️ Mbani dhomën të ajrosur dhe me lagështi normale

✔️ Lani shpesh çarçafët dhe dyshekun

✔️ Shmangni duhanin

Nëse kolla zgjat duhet te konsultoheni me mjekun tuaj për një vlerësim dhe trajtim sipas shkakut.

A duhet te lejohet duhanpirja ne ambientet e mbyllura?“ Unë nuk e pi duhanin, por e pinë të tjerët në ambientin ku rri” ...
08/01/2026

A duhet te lejohet duhanpirja ne ambientet e mbyllura?
“ Unë nuk e pi duhanin, por e pinë të tjerët në ambientin ku rri” me thotë një pacient gjatë vizitës.

Kush ka me shumë të drejtë në këto ditë të ftohta?

Gëzuar Vitin e Ri 2026 miq!Fundi i çdo viti është një moment reflektimi për atë që kemi bërëdhe për atë që mund të bëjmë...
31/12/2025

Gëzuar Vitin e Ri 2026 miq!
Fundi i çdo viti është një moment reflektimi për atë që kemi bërë
dhe për atë që mund të bëjmë më mirë në vitin që vjen.
Dua të shpreh mirënjohjen për pacientët e mi ; për durimin në kalimin e vështirësive shëndetsore, për dashamirësinë që përjetoj çdo ditë gjate takimeve me ju dhe ato rastësore në qytetin tonë, dhe për përkushtimin e kolektivit të punës për të bërë me të mirën pavarsisht kushteve.
Ju uroj shëndet, paqe dhe suksese në 2026.

P.s. Uroj që 2026 të sjellë nje spital të ri , me kushte më dinjitoze për të gjithë ata që marrin shërbimin por dhe për ne personelin që shërbejmë.

Gëzuar Krishtlindjen 🥰😇
25/12/2025

Gëzuar Krishtlindjen 🥰😇

Pse meshkujt nuk e tolerojnë temperaturën (ethet)???Përse ethet na rrëzojnë më shpejt ne meshkujt në krahasim me femrat?...
11/12/2025

Pse meshkujt nuk e tolerojnë temperaturën (ethet)???

Përse ethet na rrëzojnë më shpejt ne meshkujt në krahasim me femrat? Aq i shpeshtë është ky fenomen saqë kjo shpesh bëhet edhe temë diskutimi, ngacmimi humoristik në rrethe familjare dhe midis kolegëve.

Por si qendron e vërteta? A ka ndonje bazë shkencore pas kësaj?

Jo se jeni më të dobët 💪— është biologji e pastër që shpjegon disa fakte.

1. Femrat kanë imunitet më të fortë

Estrogjeni forcon qelizat imunitare.

Meshkujt, për shkak të testosteronit, bëhen më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.

2. Meshkujt prodhojnë më shumë inflamacion

Në infeksione virale, trupi i meshkujve çliron më shumë citokina ( ndermjetës të inflamacionit në organizmin tonë) dhe rrjedhimisht do kemi :

-ethe më të larta

-dridhje më të forta

-dhimbje më intensive

3. Femrat kanë prag më të lartë dhimbjeje, duke “ toleruar” me shumë dhimbjet.

Trupi i femrave është mësuar me luhatje hormonale, ciklin dhe dhimbje fiziologjike.

Femrat funksionojnë edhe me grip, vazhdojnë me rutinën e tyre të përditshme – meshkujt “e përjetojnë” më shumë ose le të themi zemë krevatin 😬

4. Virusët prekin meshkujt më rëndë

Studimet tregojnë se gripi dhe infeksionet respiratore shpesh janë më agresive tek meshkujt.

Si përfundim

Femrat e përballojnë me mirë, ndërsa meshkujt e përjetojnë më shumë. Por nuk bëjmë kot 🤣sepse ka disa baza shkencore që na mbështesin 😊🤷🏻‍♂️

REFERENCA

Klein SL, Flanagan KL. S*x differences in immune responses. Nature Reviews Immunology, 2016.
Vom Steeg LG, Klein SL. Severe influenza in males is shaped by s*x hormones and cytotoxic T cells. Journal of Immunology, 2018.
Bartley EJ, Fillingim RB. S*x differences in pain: clinical and experimental findings. British Journal of Anaesthesia, 2013.
Analiza të WHO mbi ndikimin e sëmundjeve respiratore sipas gjinisë (observime epidemiologjike).

Gëzuar 28 Nëntorin, festën e të gjithë shqiptarëve! 🇦🇱🥰
28/11/2025

Gëzuar 28 Nëntorin, festën e të gjithë shqiptarëve! 🇦🇱🥰

17 Nëntori- Dita Botërore e SPOK  Sot kujtojmë miliona njerëz që jetojnë me Sëmundjen Pulmonare Obstruktive Kronike.SPOK...
19/11/2025

17 Nëntori- Dita Botërore e SPOK

Sot kujtojmë miliona njerëz që jetojnë me Sëmundjen Pulmonare Obstruktive Kronike.

SPOK është një sëmundje që vështirëson frymëmarrjen dhe shpesh zbulohet vonë duke ulur cilësinë e jetës.

Shkaku kryesor është duhanpirja ,por edhe ndotja e ajrit dhe ekspozimet profesionale.

Shenjat që s’duhen injoruar:

Kolla e vazhdueshme
vështirësi në frymëmarrje gjatë ecjes
Fishkëllimë në frymëmarrje
Sekrecione të shumta

Mesazhi i ditës:

SPOK parandalohet, trajtohet dhe me kujdes të duhur pacientët mund të jetojnë aktivë dhe të pavarur.

Kujdesu për mushkëritë!

-Ndalo duhanin

-Bëj spirometri nëse ke simptoma

-Ndiq trajtimin dhe mbaj aktivitet fizik

Astmë apo SPOK: Cili është ndryshimi? Të dyja mund të shkaktojnë kollë dhe vështirësi në frymëmarrje — por nuk janë e nj...
10/11/2025

Astmë apo SPOK: Cili është ndryshimi?

Të dyja mund të shkaktojnë kollë dhe vështirësi në frymëmarrje — por nuk janë e njëjta gjë!

Astma dhe SPOK (Sëmundja Kronike Obstruktive Pulmonare) të dyja përfshijnë bllokim të rrugëve të frymëmarrjes dhe mund të kenë simptoma të ngjashme, por ndryshojnë në mënyrën si zhvillohen dhe si ndikojnë mushkëritë.

Le t’i shohim nga afër:

Astma

-Kollë e thatë, shpesh me pak sekrecione të qarta

- Prek vetëm rrugët e frymëmarrjes (bronket dhe bronkiolet)

- Shpesh fillon në fëmijëri

- Shkaktohet nga faktorë si alergjitë, ushtrimet fizike, ose ajri i ftohtë

- Simptomat mund të shfaqen dhe të zhduken, me periudha të gjata pa shqetësime

- Zakonisht është e kthyeshme me trajtim të duhur

SPOK

- Kollë e vazhdueshme në mëngjes me sekrecione të trasha

- Mund të prekë si rrugët e frymëmarrjes, ashtu edhe indin e mushkërive

- Zhvillohet zakonisht në moshë më të madhe, shpesh për shkak të duhanpirjes

- Përfshin gjendje si bronkiti kronik dhe emfizema

- Simptomat përkeqësohen gradualisht me kalimin e kohës

- Dëmtimi është i përhershëm dhe progresiv

Si e zbuluat që keni astmë ose SPOK?

Spirometri falas gjatë muajit Nëntor- muaji i ndërgjegjësimit të SPOKSPOK (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike) është...
05/11/2025

Spirometri falas gjatë muajit Nëntor- muaji i ndërgjegjësimit të SPOK

SPOK (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike) është një nga sëmundjet kronike më të përhapura në botë, por shpesh mbetet e padiagnostikuar për vite me radhë.

Shumë njerëz mendojnë se një kollë që zgjat me muaj apo mungesa e frymëmarrjes është “normale”, sidomos nëse pijnë duhan — por në fakt mund të jetë shenja e parë e dëmtimit të mushkërive.

Çfarë është SPOK?

SPOK është një sëmundje që shkakton ngushtim të rrugëve të frymëmarrjes dhe vështirësi në frymëmarrje, për shkak të dëmtimeve që ndodhin në bronke dhe alveola.

Me kalimin e viteve, kjo e bën gjithnjë e më të vështirë të marrësh frymë normalisht.

Simptomat:

Kollë e vazhdueshme (me ose pa gëlbazë)
Vështirësi në frymëmarrje gjatë aktivitetit të lehtë
Ndjenjë lodhjeje të shpejtë
Fishkëllima gjatë frymëmarrjes
Infeksione të shpeshta të rrugëve të frymëmarrjes

Nëse ke këto shenja, është koha të konsultohesh me mjekun tënd dhe të bësh spirometri — një test i thjeshtë që mat funksionin e mushkërive dhe mund të zbulojë SPOK në faza të hershme.

Faktorët e rrezikut më të zakonshëm

Pirja e duhanit (edhe pasive)
Ekspozimi ndaj pluhurit, gazrave apo ndotjes së ajrit
Punët që lidhen me tym ose kimikate (p.sh. në industri, ndërtim, bujqësi)
Infeksione të shpeshta të frymëmarrjes gjatë fëmijërisë

SPOK mund të menaxhohet shumë mirë, nëse diagnostikohet herët:

Ndalimi i duhanit është hapi më i rëndësishëm.
Aktiviteti fizik i rregullt përmirëson frymëmarrjen.
Trajtimet moderne dhe rehabilitimi pulmonar ndihmojnë pacientët të jetojnë më gjatë dhe më mirë.
Ju mirëpres!🤗

Pershendetje miqPara disa ditesh me beri pershtypje nje ndodhi e veçante. Vura re nje grup te rinjsh te huaj qe flisnin ...
02/11/2025

Pershendetje miq
Para disa ditesh me beri pershtypje nje ndodhi e veçante. Vura re nje grup te rinjsh te huaj qe flisnin anglisht, djem e vajza te reja rreth te 20 -ave te pajisur me dorashka dhe qese te zeza, duke mbledhur plehra. Nderkohe qe mblidhnin plehra shprehnin habine per mbeturinat/ plehrat e hedhura kudo dhe fotografonin punen e tyre.
Nje paradoks shume i madh. Disa te rinj te huaj duke pastruar mbeturinat tona...

Eshte per te ardhur keq qe ne rruge lagjesh, rruge fshati, rruge kombetare , lumenj dhe dete ne Shqiperine tone shikon vetem mbeturina si askund tjeter. Plehrat qe shikon(si ne foto) jane te koherave te ndryshme gje qe tregon per nje ndotje kronike dhe mos pastrim kronik 🤷🏻‍♂️

Si nuk I ben pershtypje gjithe atyre drejtoreve qe kalojne ne keto rruge?
A kemi ne si shoqeri pergjegjesi per gjithe kete ndotje te madhe apo eshte keqadministrim?
Cilado qofte pergjigja pasojat mjedisore dhe shendetsore i vuajme te gjithe...
Dhe sa here diskutojme per te mirat e perbashketa, diskutimi mbyllet me shprehjen “ Shqiperi hesapi”

Mendoj qe zgjidhja eshte nje aksion kombetar per pastrimin e Shqiperise ku te marrin pjese te gjithe institucionet, drejtorite, bashkite, komuniteti...

Adres

Amsterdam
1001

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sokol Papa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sokol Papa:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type