13/01/2026
In de winter geef ik mijn darmen extra liefde.
Niet omdat ze ziek zijn,
maar omdat een groot deel van mijn immuunsysteem daar woont.
Voor mij is kefir zo’n makkelijke natuurlijke ondersteuning, dat zou iedereen moeten weten eigenlijk.
Niet “hip & healthy”,
maar écht: levende culturen die mijn darmflora voeden
en zo de basis leggen voor mijn weerstand.
Dit is precies waar de J van Juist voeden in mijn HealthyLIJF-methode over gaat:
niet zomaar “gezond eten”,
maar voeding kiezen waar jouw lijf energie van krijgt
in plaats van klachten.
En dat is voor iedereen anders.
Rauwe spinazie kan voor de een helend zijn, maar voor een ander schadelijk.
Daarom werk ik nooit met standaard lijstjes,
maar kijk ik altijd: wat past bij jóuw systeem?
Met een persoonlijke energetische voedingslijst weet je altijd precies wat voor jouw lijf het beste is.
Wil je ook ontdekken wat Juiste voeding voor jouw lichaam is,
waar je energie van krijgt in plaats van opgeblazen buiken, dippen en cravings?
In mijn gratis gids ‘Reset je LIJF, herstel je energie’ leg ik uit
hoe Juist voeden werkt
en welke 4 sleutels je herstel van binnenuit activeren.
👉 Wil je de gids ontvangen?
Laat hieronder het woord RESET achter in de comments,
dan stuur ik je de link.
