19/01/2026
Diabetesvereniging loopt mee met Wandeluitdaging
Iedere maandagmorgen is het een vertrouwd en gezellig beeld in Andijk: een groep enthousiaste wandelaars die samen op pad gaat in het kader van de Nationale Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation. Inmiddels zijn de deelnemers al meerdere weken onderweg en de sfeer, motivatie en onderlinge betrokkenheid groeien zichtbaar met elke wandeling.
Op maandag 26 januari krijgt de Wandeluitdaging een extra bijzondere invulling. Tijdens deze wandeling lopen namelijk twee vrijwilligers van de Diabetesvereniging Nederland mee. Zij geven onderweg informatie over diabetes, leefstijl en het belang van bewegen, en beantwoorden vragen van deelnemers. Daarnaast krijgen geïnteresseerde wandelaars de mogelijkheid om voor én na de wandeling hun glucosewaarde te laten meten via een eenvoudige vingerprik. Zo wordt op een laagdrempelige manier zichtbaar wat een uur wandelen direct kan doen voor het lichaam.
De Nationale Wandeluitdaging is bedoeld voor iedereen die op een ontspannen manier wil werken aan zijn of haar conditie. De groep bestaat uit deelnemers met uiteenlopende achtergronden en wandelervaringen, maar met één gedeelde motivatie: samen in beweging zijn, in de buitenlucht, met aandacht voor gezondheid en gezelligheid. Na afloop van elke wandeling is er ruimte voor koffie en ontmoeting in Buurthuiskamer Sarto.
Regelmatig bewegen, en zeker wandelen, heeft aantoonbaar positieve effecten op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Het verlaagt onder andere het risico op diabetes type 2, verbetert de conditie en draagt bij aan meer energie en balans in het dagelijks leven. De samenwerking met de Diabetesvereniging Nederland sluit dan ook naadloos aan bij de doelen van de Wandeluitdaging.
De Wandeluitdaging in Andijk loopt nog tot half maart en vindt elke maandag plaats van 10.15 tot 11.15 uur, met vertrek vanaf Buurthuiskamer Sarto in Andijk. De wandeling op 26 januari laat zien hoe beweging, informatie en ontmoeting elkaar kunnen versterken. Een mooie stap richting een fitter en gezonder Andijk.
De grote belangstelling voor de Wandeluitdaging in Andijk laat zien hoezeer er behoefte is aan samen bewegen. De huidige groep is inmiddels vol. Naar verwachting start er in het voorjaar een nieuwe groep; hierover volgt later meer informatie via deze krant.
