Elly Transformatiecoach

Elly Transformatiecoach Op deze pagina deel ik mijn passie over mijn werk als transformatiecoach/healer

De afgelopen dagen kon ik bijna niet lopen.Mijn be**en deed pijn.Oud trauma liet zich voelen.Niet subtiel. Heel duidelij...
16/01/2026

De afgelopen dagen kon ik bijna niet lopen.
Mijn be**en deed pijn.
Oud trauma liet zich voelen.
Niet subtiel. Heel duidelijk.

Vroeger was ik doorgegaan.
Had ik het genegeerd.
Had ik mezelf verteld dat het wel weer over zou gaan.

Maar dit keer niet.

Ik ben gestopt.
Ik heb geluisterd.
Ik heb tijd genomen.

Ik voelde de spanning.
Ik vroeg mijn lichaam: wat heb je nodig?
En ik nam haar serieus.

Rust.
Zachtheid.
Vertragen.
Geen moeten. Geen uitleg.

En weet je?
Dat werkte.

Niet omdat alles ineens weg was.
Maar omdat ik aanwezig bleef.
Omdat ik niet opnieuw over mezelf heen ging.

Dit is wat mijn lichaam mij steeds opnieuw laat zien:
genezing zit niet in harder werken,
maar in durven blijven bij wat er is.

En precies dát is wat we doen in de vrouwencirkel.
Geen fixen.
Geen delen als je dat niet wilt.
Wel landen.
Wel luisteren naar je lichaam.
Wel veiligheid en zachtheid.

Op donderdagavond 5 februari begeleid ik een online vrouwencirkel van 19:30 tot 20:45.
Een plek om te zakken, te voelen en even niets te hoeven.

Voel je een zacht ja?
Dan ben je welkom.

Reageer met JA en ik stuur je meer informatie over deze online cirkel.

Vandaag mocht ik iets heel bijzonders doen. Ik stond vanochtend voor de klas van mijn kinderen om te vertellen over mijn...
06/01/2026

Vandaag mocht ik iets heel bijzonders doen.

Ik stond vanochtend voor de klas van mijn kinderen om te vertellen over mijn beroep. En wat was dat leuk! We gingen samen aan de slag met emoties: welke emoties zijn er, en waar voel je ze in je lichaam? Op een speelse, open manier, precies passend bij kinderen.

Daarna heb ik nog voorgelezen uit het prachtige boek Laat mij maar even van Loïs Kruidenier. Een boek dat zo mooi laat zien dat alles wat je voelt er mag zijn.

Ik vind het zó belangrijk om dit te doen. Om kinderen al jong mee te geven dat emoties niet eng zijn, dat ze gevoeld mogen worden en dat hun lichaam een hele slimme boodschapper is.

Het mooiste moment?
Mijn kinderen zeiden tegen mij:
“Mama, wij willen graag dat jij iets komt vertellen over jouw beroep, want jouw beroep is anders dan dat van anderen. En jij helpt heel veel kinderen en papa’s en mama’s.”

En dus stond ik daar.
Niet als gymjuf…(vorige baan)
maar als juf transformatiecoach ✨

Dankbaar voor dit moment en voor de openheid van de kinderen. Dit neem ik mee in mijn hart.

04/01/2026

Vandaag zat ik gewoon heerlijk in mijn thuiskloffie.
Ik had al van alles gedaan, maar ineens voelde ik heel duidelijk:
ik mag nu even een NEI-sessie doen.
Niet omdat het ‘moet’, maar omdat er iets in mij zei:
hier mag je dieper in duiken.

Ik startte de sessie met als ingang:
ik hoef niet perfect te zijn om waardevol te zijn.

Al snel werd duidelijk waarom mijn lichaam om aandacht vroeg.
Ik voelde al langere tijd spanning op mijn maag, vooral op het moment dat ik met mijn werk bezig was.
In het hier en nu kwam ik uit op gebrek aan zelfvertrouwen
en de overtuiging:
ik moet iets bereiken, anders tel ik niet mee.

Via de tijdlijn zakte ik verder terug, tot aan de conceptie.
Daar lag de emotie: bang om tekort te komen en je teveel voelen,
in relatie tot mij als dochter.
Een diep moment, waarin mijn lichaam hoorbaar ontspande.

Toen ik verder keek, kwam ik uit bij twee generaties terug,
bij een vrouw in mijn lijn.
Ook daar voelde ik spanning op de maag, moeite met grenzen aangeven en opnieuw een gemiste basisbehoefte: veiligheid.

Ik heb alles losgekoppeld, de basisveiligheid versterkt
en afgesloten met een ondersteunende code.

Ik deel dit omdat ons lichaam zoveel wijsheid draagt.
En omdat wat wij voelen, vaak niet alleen van ons is.

Voel je iets bij dit verhaal?
Weet dan dat je niet raar bent.
Je systeem vertelt een verhaal dat gehoord wil worden

We dragen soms lasten die nooit van ons waren. Uit liefde. Uit loyaliteit.Zonder het te beseffen.Het lichaam vergeet dat...
23/12/2025

We dragen soms lasten die nooit van ons waren. Uit liefde. Uit loyaliteit.
Zonder het te beseffen.

Het lichaam vergeet dat niet.
Het slaat op. Tot het moment komt dat het zegt: het mag zachter.

Mijn lichaam gaf een seintje. Het was genoeg. Ik mocht loslaten.

In de opstelling hoefde ik niets te forceren.
Ik volgde mijn lijf en elke keer dat ik iets teruggaf, ontstond er ruimte.

Een zucht.
Een traan.
Ontspanning.

Zachtheid in mijn buik. Ruimte in mijn maag. (heerlijk) en ontspanning bij mijn psoas spier. Yes!

Mijn lichaam wist precies wat het nodig had.
Ik hoefde alleen te luisteren.

Lasten teruggeven is geen afwijzing.
Het is een beweging terug naar jezelf.
Naar rust.
Naar aanwezigheid.

Wil je hier meer over weten, stuur mij gerust een berichtje of reageer met een hartje en ik neem contact met je op.

Voelen is niet altijd mooi. Het is rauw. En soms wil je ermee stoppen.Voelen is niet altijd comfortabel.Soms is het echt...
22/12/2025

Voelen is niet altijd mooi. Het is rauw. En soms wil je ermee stoppen.

Voelen is niet altijd comfortabel.
Soms is het echt verschrikkelijk.
En pijnlijk.

Want wanneer je gaat voelen,
komt alles omhoog.
Herinneringen. Pijn. Verdriet. Boosheid.

Dan zit je ineens te vloeken.
Te tieren.
En denk je: waar ben ik eigenlijk mee bezig?

Ik stop ermee.

In mijn hoofd is het veilig.
Daar voel ik niets.
En dat voelt… bekend.

Maar voelen vraagt iets anders.
Het vraagt dat je kiest voor ongemak.
Voor angst.
Voor alles wat je hebt weggedrukt.

En ja, dat is verandering.

Door te voelen ga je helen.
Je gaat het anders doen en dat kost tijd.
Soms wil je wegkruipen.
Alleen zijn.
Niets meer.

En weet je?
Dat is oké.

Het kan zwaar zijn.
Maar het wordt echt beter.

Want als je door de bagger gaat, door de pijn, door de onverwerkte emoties, dan komt er ook iets anders.

Rust.
Veiligheid.
Ontspanning.
Plezier.

Soms wil ik ook stoppen.
Ben ik er helemaal klaar mee.
Weer voelen. pff

Maar daarna voel ik mezelf weer.
En dat is waarom ik doorga.

Voelen brengt alles omhoog wat je zo lang hebt weggedrukt.
Niet omdat je stuk bent, maar omdat je lijf klaar is om te helen.
Ik blijf. Ook als het ongemakkelijk is.

Leg even je hand op je onderbuik.
Adem.
En voel wat er nú gevoeld wil worden.
Meer hoeft niet.❤️

Adres

Assen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 16:30
Woensdag 09:30 - 16:15
Donderdag 09:30 - 16:30
Vrijdag 09:30 - 16:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elly Transformatiecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Elly Transformatiecoach:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram