Elly Transformatiecoach

25/02/2026

Soms is de meest liefdevolle keuze niet om door te zetten,
maar om stil te staan.

Om te luisteren.
Echt te luisteren.

Wanneer een kind of jijzelf zegt: “Ik voel me niet veilig.”
Dan is veiligheid geen luxe. Het is de basis.

Zonder veiligheid kan je lichaam niet ontspannen.
Niet voelen.
Niet vertrouwen.
Niet groeien.

En zo vaak denken we: “Het gaat toch goed met mij?”

Maar als je altijd ‘aan’ staat, je buik gespannen is,
je benen trillen en rust ver weg voelt…

Dan vertelt je lichaam een verhaal.

Veiligheid herstellen
is geen zwakte.
Het is moed.

24/02/2026

Ik heb iets gemaakt wat heel dicht bij mijn hart ligt 🤍

Een liefdesbundel voor iedereen die liefde zo makkelijk geeft, maar merkt dat het ontvangen soms lastig is.

Misschien herken je dit…
Je zorgt, je voelt aan, je bent er voor anderen.
Maar als liefde jouw kant op komt,
trekt er iets samen in je lijf.
Alsof ontvangen spannend is. Of onbekend.

Deze bundel is niet bedoeld om te snappen.
Het zijn geen oefeningen voor je hoofd.
Het zijn zachte, lichaamsgerichte visualisaties die je helpen om liefde écht te voelen.

Wat zit er in de liefdesbundel?

1. Liefde Ontvangen
Een visualisatie waarin je lichaam mag ervaren dat liefde er ook voor jou is.
Je opent je voor ontvangen, veiligheid en zachtheid op jouw tempo.

2. Vrouwenlijn – Liefde in jouw lijn
Je maakt contact met de vrouwen achter je
en ontmoet de vrouw (of oervrouw) die liefde belichaamt in jouw lijn.
Je ontvangt wat doorgegeven wil worden.

3. Innerlijk Kind & Liefde Ontvangen
Je ontmoet je innerlijk kind op een veilige plek.
Je gaat in gesprek over liefde en geeft als volwassene wat misschien gemist is,
zodat liefde dieper kan landen in jou.

Voor wie is deze bundel?

Deze liefdesbundel is voor jou als je:
– moeite hebt met ontvangen
– verlangt naar meer zachtheid en liefde
– voelt dat liefde nog niet volledig in je lichaam zit
– op een veilige, liefdevolle manier dieper wilt voelen

Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft niets te worden.
Je mag ontvangen.

Wil je de liefdesbundel bestellen voor €37,-?
Reageer met BUNDEL en ik stuur je de link persoonlijk naar je toe of neem een kijkje op mijn website.

23/02/2026

Vanaf vandaag is mijn Liefdesbundel te bestellen! ✨

Deze bundel is speciaal gemaakt voor mannen en vrouwen die merken dat liefde niet altijd vanzelfsprekend is geweest. Voor wie soms voelt dat geven en ontvangen lastig is.

Wat zit er in de liefdesbundel?

1. Liefde Ontvangen
Een lichaamsgerichte visualisatie waarin je voelt dat liefde er ook voor jou is.
Je opent je lichaam voor ontvangen, veiligheid en zachtheid.

2. Vrouwenlijn – Liefde in jouw lijn
Je maakt contact met de vrouwen achter je en ontmoet de vrouw (of oervrouw) die liefde belichaamt. Je ontvangt wat doorgegeven wil worden in jouw lijn.

3. Innerlijk Kind & Liefde Ontvangen
Je ontmoet je innerlijk kind op een veilige plek en gaat met haar/hem in gesprek over liefde.
Als volwassene geef je wat gemist is, zodat liefde dieper kan landen in jou.

Mijn intentie: een zachte plek creëren waar je mag spelen, voelen en ontvangen. Het is geen quick fix, het is een uitnodiging om jezelf te herinneren aan wat liefde is en hoe je het mag toelaten.

Bestel hem vandaag nog en geef jezelf of een ander dit cadeau van liefde.

Liefde ontvangen klinkt zo vanzelfsprekend.En toch is het voor veel mensen één van de moeilijkste dingen die er zijn.Misschien heb je geleerd om sterk te zijn.Misschien was liefde er niet altijd veilig of beschikbaar.Misschien weet je rationeel dat je liefde waard bent,maar voelt je lichaam iets a...

18/02/2026

Vanmorgen lag ik nog heerlijk in mijn bedje met een kopje thee, zachte muziek op de achtergrond en helemaal verdiept in iets waar mijn hart zó blij van wordt:
de liefdesbundel.🤍

Ik ben bezig met de laatste woorden, de beelden, de visualisaties.
En elke keer voel ik het weer: echte verandering ontstaat niet in het hoofd, maar in het voelen.

Deze bundel bestaat uit drie lichaamsgerichte visualisaties:
✨ liefde ontvangen
✨ werken met de vrouwenlijn
✨ en een diepe ontmoeting met je innerlijk kind

Geen ingewikkelde theorie.
Geen moeten of fixen.
Maar zakken in je lijf, luisteren naar wat daar leeft en jezelf toestaan om te ontvangen.

Het is een weerspiegeling van mijn eigen pad en van hoe ik werk: zacht, eerlijk, belichaamd.

Binnenkort kun je deze liefdesbundel gewoon bestellen en er op jouw moment mee aan de slag:
op de bank, in bed, met een dekentje, precies zoals het voor jou klopt.

Ik kan niet wachten om dit met jullie te delen 💕

Wordt vervolgd…

17/02/2026

Ik word zó blij van dit soort woorden
Omdat ze laten zien wat er écht mogelijk is.

We zijn samen diep gegaan in innerlijk kindwerk.
In die neerbuigende zinnetjes die je soms ongemerkt de hele dag hoort.
Zinnen die ooit van iemand anders waren,
van je vader, je moeder, een leraar, een dominee,
maar die je op een gegeven moment zelf bent gaan geloven.

Je bent niet goed genoeg.
Het lukt je toch niet.
Doe maar normaal.

En voor je het weet, praat je zo tegen jezelf.

Wat er dan gebeurt tijdens de sessies is zo mooi om te zien.
Langzaam worden die stemmen zachter.
En ontstaat er ruimte voor iets nieuws.

Ze zei:
“Ook als ik hartstikke moe ben, voel ik me opgewekt.
Ik voel rust.
Ik voel kracht.”

En dát is waar dit werk over gaat.
Niet dat alles ineens weg is.
Maar dat je anders in jezelf staat.

Ik sta naast je als coach.
Niet om je te pushen.
Maar om je te begeleiden, precies in het tempo dat veilig is voor jouw lichaam en jouw zenuwstelsel.

Dit is geen quick fix.
Maar wél echte stappen.
Stappen die kloppen.
Stappen die je kunt dragen.

En als jij voelt:
ik ben hier klaar voor
dan ben ik er voor je 🤍
Dan gaan we samen hele mooie stappen zetten.

Wil je ervaren hoe ik werk?
Boek dan een zachte sessie.
Geen wachtlijsten, je kunt deze week of volgende week al beginnen.
Gewoon om te voelen of dit bij je past.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Plan gerust je zachte sessie in via www.ellybuursema.nl

Warme groet,
Elly

13/02/2026

Vanochtend werd ik wakker en het sneeuwde weer 🤍
Ik ben heerlijk naar buiten gegaan voor een wandeling, nog vóór mijn eerste sessie. Even frisse lucht, stilte, beweging… en voelen hoe alles nog na-resoneert.

Want ik ben nog steeds aan het nasudderen van de opstellingsavond van gisteravond.
Wat was het mooi. We waren met een kleine groep vrouwen en iedereen kwam oog in oog te staan met dezelfde vraag, op haar eigen manier:
wat blokkeert mijn plezier?

Zo bijzonder wat er ontstond.
Iemand zei:
“Wat is het fijn om deze opstelling te doen in mijn eigen bubbel. Het was zo beeldend en helder. Steeds helderder. Met zoveel betrokkenheid en zorgvuldigheid.”

Een ander deelde:
“Ik ging er open in en het heeft me veel meer gebracht dan ik vooraf had kunnen bedenken.”

Weer een ander voelde ineens meer vuur, passie en kracht.
En iemand zei met een zachte glimlach:
“Mijn plezier mag er helemaal zijn. Iedereen die wil, mag mee genieten.”

Hier word ik zó blij van.
Dat mensen zich aanmelden en dan ook echt die stap zetten om te kijken:
👉 wat speelt er onder de oppervlakte?
👉 wat blokkeert er onbewust in mijn systeem?

En als je dit leest en denkt: hé… hier wil ik ook bij zijn of ik ben benieuwd hoe het is om met Elly te werken, dat kan 🤍

Donderdag 18 februari organiseer ik een gratis avond-challenge over plezier.
We doen:
– een vrouwenlijn-opstelling rondom plezier
– een lichaamsgerichte oefening
– contact met je innerlijke kind

Niet zwaar. Niet forcerend.
Maar licht, liefdevol, zacht, intuïtief en kloppend.

Gewoon omdat ik mijn werk zó leuk vind
en omdat ik geloof dat innerlijk werk óók zo mag voelen.

Je bent welkom.

Meld je even aan via www.ellybuursema.nl en je ontvangt de zoomlink in je mail.

Groetjes Elly