Elly Transformatiecoach

06/02/2026

Dit had ik zó graag willen weten toen ik moeder werd.
En misschien nog wel meer toen ik moeder werd van een tweeling.

Ik heb alle boeken gelezen. Over slaap. Over schema’s.
Over hoe je het “goed” doet.

Maar wat ik nergens écht leerde was dit:
hoe belangrijk het is om je eigen emoties te kunnen reguleren.

De eerste twee jaar vond ik dat zó moeilijk.
Ik was vaak overweldigd. Mijn lontje kort. Mijn systeem continu aan.

Niet omdat ik geen liefde had.
Maar omdat ik dit zelf nooit had geleerd.

Ik had geen voorbeeld gekregen van hoe je met emoties omgaat. Hoe je pauze neemt. Hoe je bij jezelf blijft
terwijl alles om je heen iets van je vraagt.

Dus toen mijn kinderen zoveel nodig hadden,
raakte ik mezelf kwijt.

Wat ik nu weet en wat ik toen zo had willen horen,
is dat kinderen ons niet nodig hebben als perfecte moeders.

Ze hebben ons nodig als gegronde gereguleerde moeders.

Moeders die hun eigen emoties leren dragen.
Die voelen wat er geraakt wordt.
Die zichzelf niet veroordelen
maar verantwoordelijkheid nemen
voor hun eigen binnenwereld.

Want pas als jij jezelf kunt reguleren,
kun je écht aanwezig zijn voor je kind.

Niet vanuit reactie.
Maar vanuit verbinding.

Dit heb ik geleerd
door te vallen en op te staan.
Door te voelen.
Door te oefenen.

Ben jij moeder en voel je dat je wilt groeien
in emotionele regulatie, veiligheid
en aanwezig zijn voor jezelf én je kind?

Dan ben je van harte welkom 🤍

Reageer met SPELEN en ik vertel je graag meer.

29/01/2026

Online Opstellingavond – 12 februari

Heb je het gevoel dat je steeds tegen dezelfde blokkade aanloopt?
Dat je al zoveel hebt geprobeerd, maar het blijft terugkomen?

Op 12 februari nodig ik je uit voor een zachte online opstellingavond, waarin we samen kijken naar: “Waarom loop je steeds tegen dezelfde blokkade aan?”

Het is een avond waarin je veilig kan ervaren, niet hoeft te praten als je dat niet wilt, en gewoon kan voelen wat er in je lijf en systeem speelt.
We werken met papiertjes en zachte bewegingen, zodat je kan ontdekken wat jouw blokkade in stand houdt.

Deze avond is voor jou als je:
- steeds hetzelfde patroon ervaart
- nieuwsgierig bent naar wat je lichaam en systeem je laten zien

Praktisch:
📅 12 februari
🕘 Online van 19.30 - 21.00 uur
Gratis

Alles wat je nodig hebt, is aanwezig in jou.
Je mag kijken, voelen, ervaren… en niks hoeft.

Voel je dit als een uitnodiging?
Dan ben je welkom om samen met mij deze zachte stap te zetten.

Warme groet,
Elly

Woensdagavond 12 februari 2026

28/01/2026

Ik lig nu even in mijn bed, alles laten zakken. Net een sessie afgerond die me opnieuw herinnert waarom ik dit werk doe

Zij liep in relaties steeds tegen hetzelfde aan: verstijven, willen verdwijnen, vluchten uit het contact. Niet omdat ze dat kiest, maar omdat haar systeem dat al heel lang kent. In de opstelling werd zichtbaar dat deze beweging niet van haar alleen is. Dat er in het familiesysteem iets ouds ligt wat nooit echt gevoeld of verteerd heeft mogen worden. Thema’s van onderdrukking, machteloosheid, verlies van autonomie, afgesneden zijn van liefde. Zware stukken die geen bedding hebben gehad en daardoor zijn blijven doorwerken, generatie op generatie.

In de opstelling mocht zij het eindelijk voelen. Niet om erin te verdrinken, maar om het toe te laten in precies de juiste dosering. Ze voelde wat zij al die tijd al meedraagt in haar lichaam. En vanuit liefde mocht ze teruggeven wat nooit van haar was. Dat moment, wanneer het lichaam ontspant omdat het niet langer hoeft vast te houden, dat is waar iets wezenlijks verschuift.

Voor mij was het ook intens. Omdat ik heldervoelend werk, gebruik ik mijn eigen lichaam als instrument. Ik voel waar het stokt, waar spanning leeft, waar iets wil bewegen maar nog geen toestemming heeft gekregen. Wat zij in haar lichaam tegenkomt, resoneert ook in het mijne. Dat vraagt aanwezigheid, zorg en overgave. Het brengt mij diepe afstemming, een weten dat niet uit woorden komt maar uit ervaring.

Voor jou als cliënt betekent dit dat je niet alleen bent in het proces. Dat wat nog geen taal heeft, toch gezien en gevoeld wordt. Dat je lichaam serieus wordt genomen als drager van waarheid. Helder voelen brengt veiligheid, vertraging en precisie. We gaan niet verder dan wat jouw systeem aankan en precies daardoor kan er wél iets loslaten.

Nu geef ik mijn lichaam ruimte om te integreren. Even niets hoeven.

Liefs Elly

28/01/2026

Mijn aanbod is veranderd

Ik voel dat het tijd is voor meer bedding.
Meer ruimte voor wat écht nodig is, want traumaverwerking is geen quick fix.

Daarom werk ik nu met bundels van 3, 6 of 9 sessies en dus geen losse sessies meer.

In deze sessies kun je bij mij terecht voor:

- NEI-therapie

- (familie)opstellingen

- energetische behandelingen

- innerlijk kindwerk

- somatische / lichaamsgerichte oefeningen

Je komt met jouw hulpvraag of ik stem af op wat zich aandient.
We praten zo weinig mogelijk en werken vooral met wat jouw lichaam laat zien.

Dit werk is voor vrouwen die:

- seksueel misbruik hebben meegemaakt
-en/of weer willen voelen
- voelen dat praten alleen niet meer helpt
- hun grenzen willen ervaren
- zich veilig willen voelen in hun lichaam
- meer levenslust, rust en joy willen toelaten

Ik werk zacht, afgestemd en in jouw tempo.
Niet fixen. Niet forceren.
Maar laag voor laag, liefdevol naar de kern.

Wil je dieper en voor langere tijd aan de slag?
Dan kun je instappen in het Leef Jouw Leven-programma, een half jaar bedding, verdieping en belichaming.

Voel vooral wat klopt voor jou.
Je hoeft het niet te weten.
Je mag het laten ontstaan.

Heb je vragen, stel ze gerust en anders neem gerust een kijkje op mijn website:

Bevrijd je van vastzittende emoties, stress en pijn. Voel je weer veilig in jezelf door middel van mijn sessies en traject in mijn praktijk in Assen. Mijn naam is Elly Buursema en ik ben hier om je te begeleiden, om je te steunen en om je te helpen je eigen kracht te hervinden. Samen zullen we jouw....