Afslankenbegrijpen.com

02/10/2017

Groenten Om Van Te Houden - Radijs

Op visite bij Iranese vrienden heb ik tijdens de maaltijd gezien hoe ze tussen de overheerlijke gerechten die ze serveerden steeds verse radijsblaadjes aten. Nieuwsgierig laat ik me inlichten over …

12/07/2017

http://afslankenbegrijpen.com/4-tips-om-intuitief-hard-te-lopen/

29/06/2017

www.afslankenbegrijpen.com/afvallen-Met-Groenten-en-Fruit-Voor-de-Vakantie

02/01/2017

http://afslankenbegrijpen.com/voornemens-voor-2017/

Maandag 2 januari 2017. Een sobere start van het nieuwe jaar. 1 kiwi met een mandarijn met een heerlijk kop heet water met vers geperste citroen. Maar laat je niet misleiden. Geluncht met 2 heerlij…

03/09/2016

http://afslankenbegrijpen.com/onze-toko-in-baarn/

Zomer 2016. Met 2 plastic tasjes komt hij op mij aflopen. Niet één, maar twee. Hij vraagt mij niet of hij mij ergens mee kan helpen of dat ik kon vinden wat ik zocht.. . Mevrouw, heeft u de aardbei…

09/07/2016

http://afslankenbegrijpen.com/chili-con-carne-maar-dan-anders/
Het beeld van een rijkelijk gevuld bord Chili con Carne stond al een paar dagen
op mijn netvlies. Van de smaak en geur van het maaltje maar niet te spreken.
Ik had er trek in. En als je ergens trek....

09/07/2016

Ontbijt op een relaxte zaterdag. Soya yoghurt met gebroken lijnzaad en zonnebloempitjes met wat kaneel er over heen. Kop verse gemberthee met een flinke eetlepel rood bosfruit..

03/12/2015

http://wp.me/p3CDMZ-KP

Bieten kunnen zeer heilzaam zijn voor de lever door Betaïne. Maar vooralsnog, bieten zijn heerlijk! Lekker door de salades, smeuïg en zoet door je juizy, echt een aanrader! En niet te vergeten, bie…

27/07/2015

11/06/2015

http://afslankenbegrijpen.com/verse-thee-als-ochtend-elixer/

Maak je eigen ochtend elixer van verse munt, rode bosvruchten en verse gember. Vooral als je, zoals velen van ons op dit moment, een beetje verkouden bent kan je deze boost aan vitamine C heel goed gebruiken en komt het goed van pas.

31/05/2015

Slankmakende soep. Waardevolle antioxidanten toevoegen aan je maaltijd. Hoe simpel en waardevol.