Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Fysiocentrum Beweeg

Startpagina
Nederland
Belfeld
Fysiocentrum Beweeg

Naast Fysiotherapie kunt u bij ons ook terecht voor Fysio Fitness, Zwangerfit, Oefentherapie Cesar, Pilates, Echo diagnostiek en Shockwave, Dry Needling

29/03/2026

Go go go, team Fysiocentrum Beweeg 2026

26/03/2026

𝗖𝗢𝗣𝗗: 𝗮𝗹𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗴𝗮𝗮𝘁 🌬️

COPD is een chronische longaandoening waarbij de longcapaciteit geleidelijk afneemt. Hierdoor kost ademhalen steeds meer moeite. De meeste mensen merken het eerst tijdens inspanning: sneller buiten adem, hoesten, benauwdheid of een piepende ademhaling. Ook na een longontsteking kan de conditie van de longen tijdelijk flink achteruitgaan.

Daardoor kunnen dagelijkse activiteiten zoals traplopen, wandelen of zelfs praten tijdens het lopen zwaarder worden. Vermoeidheid, minder spierkracht en minder activiteit zorgen er vervolgens voor dat je nog sneller kortademig raakt.

Bij Fysiocentrum Beweeg begeleiden onze COPD-therapeuten wekelijks veel mensen met deze klachten. COPD kan veel impact hebben op je dag, maar met de juiste begeleiding kun je wél leren om beter om te gaan met je klachten en je conditie te verbeteren.

Herken jij deze klachten of wil je werken aan een betere conditie en meer lucht in je dagelijks leven? Neem gerust contact met ons op en ontdek hoe wij je kunnen helpen naar meer vertrouwen en gemak in bewegen.

https://www.fysiocentrumbeweeg.nl/revalidatie-en-therapie/fysiotherapie/longrevalidatie-copd/

19/03/2026

𝗙𝗶𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗷𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 🤰✨

Ben je in verwachting? Wat leuk, van harte gefeliciteerd! Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam en juist daarom is blijven bewegen zo belangrijk. Met ZwangerFit® bij Fysiocentrum Beweeg blijf je actief, sterk en verklein je de kans op be**en- en be**enbodemklachten.

Onze gecertificeerde ZwangerFit®-docenten begeleiden je tijdens trainingen die gericht zijn op kracht, stabiliteit, ademhaling en een goede houding. Alle oefeningen zijn volledig afgestemd op jouw zwangerschapsfase, zodat je veilig en verantwoord kunt blijven sporten of je nu net zwanger bent, bijna gaat bevallen en/of net bevallen bent.

ZwangerFit® combineert de voordelen van zwangerschapsgym met kracht en conditietraining aangevuld met de nieuwste inzichten over be**enbodemfunctie en be**enpijn. Dat betekent sterk blijven tijdens je zwangerschap en sneller herstellen na je bevalling!

En het fijne is dat je altijd kan instromen, ongeacht hoe ver je al bent. Wil je fit, energiek en met vertrouwen je zwangerschap door? Neem dan gerust contact met ons op!

https://www.fysiocentrumbeweeg.nl/sport/yvlo-zwangerfit/

12/03/2026

𝗢𝗺𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗲? 𝗕𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘀𝗼𝗲𝗽𝗲𝗹𝗲𝗿𝗲, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 💛

In het vorige artikel ging het specifiek over knie- en heupartrose. Maar ook in andere gewrichten kunnen klachten ontstaan als gevolg van artrose.

Bij artrose draait het om goed in beweging blijven, maar dan wel op de juiste manier. Daarom starten we bij Fysiocentrum Beweeg altijd met een uitgebreide intake, we bespreken jouw klachten, onderzoeken je mobiliteit en testen de kracht en stabiliteit rondom het aangedane gewricht. Samen kijken we naar de mogelijkheden.

Daarna maken we een persoonlijk behandelplan dat past bij jouw doelen en belastbaarheid. We werken aan het verbeteren van de beweeglijkheid, het versterken van spieren die het gewricht ondersteunen en het verminderen van pijn en stijfheid. Door gericht te trainen kun je vaak juist meer dan je denkt en wordt jouw gewricht weer beter belastbaar.

We kijken niet alleen naar het gewricht zelf, maar ook naar jouw dagelijkse activiteiten, werk en sport. Zo helpen we je weer met vertrouwen te bewegen en houden we je klachten onder controle.

Wil je weten wat wij voor jouw artroseklachten kunnen betekenen? Stuur ons gerust een bericht, we denken graag met je mee.

04/03/2026

𝗔𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗲? 𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗚𝗟𝗔:𝗗®-𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 🦵

Stijve knieën of heupen, pijn bij lopen of moeite met traplopen? Artrose kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Toch betekent artrose niet dat je moet stoppen met bewegen. Integendeel, zegt Bart, GLA:D®-trainer bij Fysiocentrum Beweeg.

“Veel mensen zijn in het begin bang om te bewegen. Pijn voelt als een waarschuwing, maar als we weten dat het om artrosepijn gaat, dan mag die pijn er in zekere mate zijn. Juist door te blijven bewegen, voorkom je dat het gewricht steeds stijver wordt.”

GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark) combineert duidelijke uitleg over artrose met gerichte oefensessies, zodat je niet alleen begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, maar er ook actief mee aan de slag gaat.

“Het educatieve stuk is ontzettend waardevol,” legt Bart uit. “Mensen begrijpen beter wat er in hun gewricht gebeurt en hoe ze ermee om kunnen gaan. Ze leren dat bewegen juist helpt: tijdens beweging maak je gewrichtsvocht aan, waardoor de knie soepeler wordt. De bekende opstartpijn is er vaak, maar als je eenmaal bezig bent, gaat het beter.”

Het traject start met een intake en metingen, waarna deelnemers instromen in een trainingsgroep. Er is geen vaste startdatum: mensen kunnen flexibel aansluiten.

“Het groepsverband maakt het extra krachtig,” vertelt Bart. “Er is herkenning en erkenning. Mensen leren van elkaar en motiveren elkaar. En er is ook ruimte voor een praatje tussendoor. Dat sociale aspect wordt echt als prettig ervaren.”

In de twaalf weken ziet Bart niet alleen fysieke vooruitgang, maar ook een verandering in mindset. “Mensen groeien in bewustwording en bekwaam bewegen. Ze leren hun pijn beter te doseren en nemen weer zelf de regie. Dat ze het programma eigen maken en toepassen in hun eigen leven, dát geeft mij de meeste voldoening.”

Wil je weten of het GLA:D®-programma bij jou past?
Bekijk de mogelijkheden via: https://www.fysiocentrumbeweeg.nl/revalidatie-en-therapie/fysiotherapie/glad-heup-en-knieartrose/

19/02/2026

𝗔𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗲: 𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗴 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 🦴

Artrose ontstaat wanneer het kraakbeen in een gewricht langzaam verandert en vermindert van kwaliteit. Bij het verstrijken van de leeftijd is de kans op artrose steeds groter. Het kan echter ook op jongere leeftijd ontstaan als gevolg van bijvoorbeeld langdurige overbelasting, eerdere blessures of erfelijke factoren.

De klachten beginnen vaak ongemerkt, stijfheid in de ochtend, een zeurende pijn tijdens bewegen of een gewricht dat minder soepel aanvoelt. Naarmate het langer speelt, kan het pijn doen bij lopen, traplopen, tillen of zelfs bij dagelijkse dingen zoals opstaan uit een stoel.

Artrose kan behoorlijk invloed hebben op je dag, maar gelukkig kun je er met de juiste aanpak veel aan doen! Binnen Fysiocentrum Beweeg werken we met een specifiek programma genaamd GLA:D. Dit is een programma waarbij knie- en heupartrose op een actieve manier worden aangepakt. Hierover in een volgend artikel meer.

Merk jij dat artrose je belemmert in het dagelijks leven? Blijf er niet mee rondlopen. Neem gerust contact met ons op en ontdek hoe wij je kunnen helpen om weer soepeler, sterker en met meer vertrouwen te bewegen.

13/02/2026

We winse idderein eine Sjoone Vastelaovendj ❤️💛💚

12/02/2026

𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗷 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝘁𝘀𝗲𝗹: 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱 𝗼𝗽𝗯𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴 🏃‍♂️

Bij kruisbandklachten is goede begeleiding essentieel. Daarom starten we bij Fysiocentrum Beweeg altijd met een uitgebreide intake, we luisteren naar jouw verhaal, onderzoeken je knie en kijken naar kracht, stabiliteit en mobiliteit. Op basis daarvan maken we een behandelplan dat past bij jouw herstelfase.

Bij een overrekking of scheur zonder operatie richten we ons op pijnvermindering, het verbeteren van controle en het opbouwen van kracht en stabiliteit. Ben je geopereerd aan een afgescheurde kruisband? Dan begeleiden we je door alle fases van de revalidatie; van de eerste veilige bewegingen tot het volledig terugkeren naar werk, sport en dagelijkse activiteiten.

Dit gebeurt letterlijk stap voor stap aan de hand van een duidelijk protocol.
Ons doel is altijd hetzelfde: jou helpen om weer vertrouwen te krijgen in je knie, sterker te worden en zonder angst te bewegen.

Wil je weten wat wij voor jouw kruisbandblessure kunnen betekenen? Stuur ons gerust een bericht, we staan voor je klaar!

https://www.fysiocentrumbeweeg.nl/klachten/knieklachten/kruisbandletsel/

05/02/2026

𝗞𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝘁𝘀𝗲𝗹: 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗮𝗹 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗼𝘁𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 🦵

Een verkeerde draai, een onverwachte misstap of een harde botsing tijdens sport. Het is vaak genoeg om schade aan je kruisbanden te veroorzaken. Deze banden zorgen normaal voor stabiliteit van je knie, maar wanneer ze verrekken, inscheuren of scheuren, kun je direct merken dat er iets mis is.

Symptomen bij kruisbandletsel zijn een acute pijn en soms hoor of voel je een ‘knap’. Je knie wordt direct dik, voelt instabiel en belasten lukt ineens niet meer zoals normaal.

Kruisbandletsel komt vaker voor dan je denkt en kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Bij Fysiocentrum Beweeg begeleiden we jaarlijks veel mensen met deze klacht. Voor onze knie therapeuten is dit dagelijks werk. Ons centrum is uitgerust met de juiste materialen en middelen om van begin tot eind goed te kunnen revalideren.Verder zijn we ook aangesloten bij het regionale knienetwerk. Een netwerk waarin we nauw samenwerken met orthopeden.

Herken jij deze klachten of twijfel je over je knie? Wacht niet te lang. Neem gerust contact op met onze gespecialiseerde knie therapeuten en ontdek wat wij voor jouw herstel kunnen betekenen!

https://www.fysiocentrumbeweeg.nl/klachten/knieklachten/kruisbandletsel/

22/12/2025

Het kiezen van de juiste zorgverzekering hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn, zeker niet als het gaat om fysiotherapie.

Met een paar klikken kun je snel en eenvoudig vergelijken welke verzekeraars de beste vergoeding bieden voor jouw situatie.

Of je nu af en toe een behandeling nodig hebt of juist regelmatig in de praktijk komt:

🔍 Je ziet direct hoeveel behandelingen worden vergoed
💶 Je krijgt inzicht in de premieverschillen
📊 En je ontdekt meteen welke aanvullende pakketten het beste aansluiten op jouw fysiotherapiebehoefte

Zo maak je binnen enkele minuten een keuze die zowel inhoudelijk als financieel bij je past.

Klik hier om direct te vergelijken: https://www.zorgverzekeringwijzer.nl/zorgvergoedingen/fysiotherapie/

17/12/2025

🎄 𝗔𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 🎄
Tijdens de feestdagen blijft Fysiocentrum Beweeg geopend, maar hanteren we aangepaste openingstijden en een aangepaste bezetting. Hieronder zetten we alles overzichtelijk voor je op een rij.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 (𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸)
Onze praktijk is tijdens de feestdagen geopend met een kleinere bezetting. Behandelingen vinden uitsluitend plaats op afspraak op:
• Maandag 22 december
• Dinsdag 23 december
• Maandag 29 december
• Dinsdag 30 december

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺
In de feestperiode geldt een aangepast rooster. Van maandag 22 december tot en met vrijdag 2 januari vervallen alle lessen en zijn we ’s avonds en in het weekend gesloten.
Overdag is vrije fitness wél mogelijk op:
• Maandag 22 december
• Dinsdag 23 december
• Woensdagochtend 24 december
• Maandag 29 december
• Dinsdag 30 december
• Vrijdag 2 januari

De beschikbare tijdsblokken vind je in de app. Wil je komen trainen? Meld je dan vooraf aan voor een van deze vrije fitnessblokken.

𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽:
Op vrijdagmiddag 19 december sluit ons centrum een half uur eerder in verband met het kerstuitje van ons team 🎄✨

Alvast fijne feestdagen gewenst!

Adres

Prins Hendrikstraat 25
Belfeld
5951EN

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

http://www.fysiocentrumbeweeg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiocentrum Beweeg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.