GlucoFit

21/07/2024

GLUCOFIT 🩸

Hoe is GlucoFit ontstaan?

Op 26 september 2017 is er bij mij diabetes type 1 geconstateerd. Die dag stond mijn wereld compleet op z’n kop. Ik zag m’n hele leven in elkaar storten en voor m’n gevoel werd ik vanaf dat moment beperkt in alles wat ik graag deed.

Nu, bijna 7 jaar later, kijk ik hier heel anders naar. Je kunt nog steeds een fit en gezond leven leiden MET diabetes. Ik ben nooit gestopt met sporten en lekker eten 🏋🏻‍♂️🍽️. Ik ga nog steeds naar feestjes en drink hier en daar eens een drankje 🕺🏼🥃. Ik laat me niet beperken in wat ik graag doe door het feit dat ik diabetes heb.

Het allerbelangrijkste is dat je de juiste balans vindt en je je lichaam goed leert kennen. Hoe reageert jouw lichaam op je diabetes en hoe reageert je diabetes op jouw lichaam?

Ik kan jou helpen om deze balans te vinden en om ervoor te zorgen dat jij een fit en gezond leven kan leiden MET diabetes.

Meld je nu GRATIS aan voor een kennismakingsgesprek via www.glucofit.nl 💻

05/07/2024

Diabetes hoeft jouw sportprestaties NIET in de weg te staan ❌

Heb jij last van schommelende bloedwaardes waardoor jij niet optimaal kunt presteren tijdens trainingen/wedstrijden? Dan is dit bericht voor jou! 🫵🏻

Ik kan jou helpen om meer inzicht te krijgen over jouw leefstijl rondom diabetes. Bijvoorbeeld over welke effecten sport & voeding kunnen hebben op jouw bloedsuikerspiegel 🏋🏻‍♂️🍲🩸

Maak nu GRATIS een afspraak voor jouw kennismakingsgesprek op www.glucofit.nl zodat we samen jouw doel kunnen behalen 🤝

04/06/2024

Het heeft eventjes geduurd maar ik ben officieel afgestudeerd! 👨🏼‍🎓😁

Nu lekker aan de slag als ondernemende leefstijlcoach met mijn eigen bedrijf GlucoFit 🩸

21/05/2024

𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬

Afgelopen week is de diabetescrisis volop in het nieuws geweest. Er is sprake van een crisis omdat het aantal mensen die in het voorstadium van diabetes type 2 zitten enorm snel stijgt. Op dit moment lopen er meer dan 1,4 miljoen mensen het risico om diabetes type 2 te krijgen. Dit laat het Diabetes Fonds weten na een nieuw onderzoek van de Maastricht University.

𝗪𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐲𝐩𝐞 𝟐?

Diabetes type 2 is een van de twee meest bekende vormen van suikerziekte. Bij diabetes type 2 reageert het lichaam niet meer goed op insuline of maakt het lichaam te weinig insuline aan. Insuline is het hormoon dat de bloedsuiker regelt. Veelvoorkomende oorzaken van diabetes type 2 zijn:

- Weinig lichaamsbeweging
- Overgewicht
- Ongezonde voeding
- Roken
- Ouderdom
- Erfelijkheid

Ouderdom en erfelijkheid hebben we zelf niet in de hand maar op de eerste vier oorzaken hebben we zelf wel degelijk invloed!

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐨𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠

Om dit probleem tegen te gaan is het heel belangrijk om een gezonde leefstijl te hanteren, iets waar ik je graag bij wil helpen! Maak jij je zorgen over je eigen gezondheid? Vraag dan nu een GRATIS kennismakingsgesprek aan of kijk voor meer informatie op mijn website www.glucofit.nl

“Samen op zoek naar een stabiele bloedsuikerspiegel” 🩸

04/05/2024

Welkom op de Facebook pagina van GlucoFit!

Mijn naam is Sjouke-Pieter Geertsma, 22 jaar oud en sinds september 2017 heb ik diabetes type 1. Diabetes type 1 is een chronische ziekte waarbij de alvleesklier geen of niet genoeg insuline meer aanmaakt. Hierdoor ben je genoodzaakt om zelf insuline toe te dienen. Bovenal ben ik een enorme sportliefhebber en weet ik uit ervaring hoe lastig de combinatie diabetes en sport kan zijn.

Daarom ben ik met mijn eigen bedrijf GlucoFit begonnen. Bij GlucoFit draait het om deze combinatie, diabetes en sport. Door middel van mijn persoonlijke begeleiding en kennis wil ik ervoor zorgen dat iedere diabeet zorgeloos kan sporten 💪🏻

Neem gerust een kijkje op mijn website www.glucofit.nl voor meer informatie 😄

“Samen op zoek naar stabiele bloedsuikerspiegel” 🩸

Glucofit