05/05/2025
Even voorstellen:
Lieve mensen, mijn naam is Irma Botermans-Falkena. Woonachtig in Bolsward (al mijn hele leven) samen met man en 2 kinderen. Nadat mijn lijf mij vanaf april 2019 "in de steek begon te laten" (want zo heeft het lang gevoeld), raakte in mezelf gevoelsmatig kwijt. Het begon met een verlamming in mijn schouder, een jaar later een versleten knie en nog een half jaar later een volgende versleten knie.
Ik kende hiervoor niet anders dan GAAN! Sporten was alles voor mij. Al van kinds af aan deed ik aan sport, vele tegelijk. Vanaf begin 20er jaren gaf ik sportlessen. Alle soorten, met heel veel passie! Ik wou mensen het gevoel geven dat sport LEUK is (kan zijn), dat wanneer je samen deelt, het nóg leuker is en wanneer de klik er is met de juiste instructeur, je boven jezelf uit kunt stijgen! Kunt ervaren dat je meer kan dan je soms denkt!
In 2018 had ik net ontdekt dat ik naast racefietsen ook wel kon hardlopen en (leren) zwemmen => triatlon! Het was dus dubbel zuur dat ik ten tijde van mijn nieuwe dromen op de rem werd getrokken door mijn lijf.
4 jaar lang stopte ik mijn hoofd in het zand. Was boos op mijn lijf, wat niet meer deed wat ik wou! Totdat ik niet meer kon. Ik was iemand van alles of niks, en dat "niks" hielp ook niet. Ik kreeg een uitnodiging om Yin Yoga te komen volgen.
Ik wist wat dit teweeg ging brengen. Confrontatie en tranen, heel veel tranen. Maar ik wist ook dat het nodig was. Wilde ik ooit weer verder komen, dan moest ik die verbinding weer aangaan met mijn lijf. Ik heb de stap gemaakt, wat was het lastig.. en wat hebben er een tranen gevloeid. Maar ik merkte ook dat ik ruimte kreeg. Fysiek en mentaal. En ook al werd mij vanaf dag 1 verteld: "Maar Irma, dit kan jij ook" Heb ik ervoor gekozen om dat niet meteen te doen. Ik wíst dat ik eerst lange tijd zelf mocht ervaren. Contact maken met mezelf, voelen, doorleven. Ruimte creëeren vanuit overgave🌱 De tijd nemen om oprecht te luisteren naar wat je lijf jou te vertellen heeft!🌺
En nu voel ik, na meer dan 2 jaar en de opleidingen te hebben gevolgd, dat het mijn tijd weer is om te delen💛
Vanaf 9 mei Yin Yoga lessen bij Rust en Inzicht in Bolsward. Voel je welkom! Namasté🙏🏼 Irma. => www.rusteninzicht.nl
