Serenity Touch

Serenity Touch Holistyczne masaże dla ciała i duszy

Dlaczego zimą bardziej bolą plecy?Zauważyłaś, że zimą plecy są jakby… bardziej „ciągnące”, sztywniejsze, a ból częściej ...
11/12/2025

Dlaczego zimą bardziej bolą plecy?

Zauważyłaś, że zimą plecy są jakby… bardziej „ciągnące”, sztywniejsze, a ból częściej wraca?

To nie przypadek.

➤ 3 główne powody:

1. Zimno skraca mięśnie.
Gdy marzniemy, ciało podświadomie się „chowa” - napinają się ramiona, kark, odcinek lędźwiowy. Mięśnie robią się twardsze jak guma w chłodzie.

2. Mniej się ruszamy.
Więcej siedzenia, grubsze kurtki, mało spacerów = mniejszy przepływ krwi i większe napięcie.

3. Oddychamy płycej.
Zimne powietrze = spięta przepona = większe przeciążenie pleców.

➤ Jak sobie pomóc zimą?
• rozgrzewające prysznice,
• więcej rozciągania,
• ciepłe okłady na lędźwie,
• masaż, który „odmraża” spięcia nagromadzone przez cały dzień.

Twoje plecy naprawdę potrzebują zimą więcej czułości.

✨ Konchowanie uszu – delikatny, relaksujący zabieg, który przynosi ulgę ✨Coraz częściej pytacie mnie o konchowanie uszu ...
05/12/2025

✨ Konchowanie uszu – delikatny, relaksujący zabieg, który przynosi ulgę ✨

Coraz częściej pytacie mnie o konchowanie uszu - spokojny, przyjemny i naturalny zabieg, który pomaga rozluźnić okolice głowy, zatok i uszu. To jedna z tych metod, które wprowadzają ciało w głęboki odpoczynek i przynosi realne ukojenie.

💆‍♀️ Dla kogo polecane jest konchowanie?
Zabieg sprawdzi się u osób, które:

-odczuwają uczucie „zatkanych uszu”,
-mają szumy lub dyskomfort w obrębie uszu,
-zmagają się z napięciami w okolicy szyi, skroni i
karku,
-często odczuwają „ciężką głowę”,
-mają problemy z zatokami,
-pracują w hałaśliwym środowisku, przed
komputerem lub pod dużym obciążeniem
bodźcami,
-potrzebują chwili głębokiego relaksu i
rozluźnienia.

🍁 Kiedy konchowanie działa wyjątkowo dobrze?

Najwięcej osób korzysta z konchowania jesienią i zimą.
To czas:

-większej ilości przeziębień,
-kataru i zalegania wydzieliny,
-zatkanego nosa i zatok,
-napięć w głowie i szyi przez chłód,
-suchego powietrza od ogrzewania.

Właśnie wtedy zabieg daje wyjątkowo wyraźną ulgę i lekkość.

🌿 Jakie korzyści może przynieść konchowanie?

-wspiera naturalne oczyszczanie przewodów słuchowych,

-może przynieść ulgę przy problemach z zatokami,

-łagodzi napięcia w obrębie głowy, twarzy, skroni i szczęki,

-zmniejsza uczucie „ciężaru” i przeciążenia,

-poprawia mikrokrążenie,

-sprzyja lepszemu przepływowi limfy,

-pomaga rozluźnić kark i obręb szyi,

-wycisza układ nerwowy i pomaga porządnie odpocząć.

🔥 Na czym polega zabieg?

Konchowanie wykonuję przy użyciu specjalnych, naturalnych świec konchowych.
Leżysz wygodnie, w cieple i spokoju. Świeca, umieszczona delikatnie w uchu, tworzy lekki efekt komina, który wspiera proces oczyszczania i pozwala rozluźnić okolice uszu i zatok.

Cały zabieg trwa czterdzieści minut, wiele osób mówi po nim jedno:
„W końcu czuję lekkość”.

Zapraszam serdecznie

Kochani,od 1 grudnia zapraszam Was do mojego gabinetu w Almere.To dla mnie ważny krok, nowe miejsce, nowa energia, a ta ...
03/12/2025

Kochani,
od 1 grudnia zapraszam Was do mojego gabinetu w Almere.
To dla mnie ważny krok, nowe miejsce, nowa energia, a ta sama troska o Wasze ciało, emocje i spokój.

Tworzę tu przestrzeń, w której możecie odpocząć, odetchnąć i poczuć się zaopiekowane.
Jeśli potrzebujecie ulgi w bólu, rozluźnienia napięć, głębokiego wyciszenia albo chwili dla siebie, drzwi są otwarte.

Do zobaczenia w nowym miejscu ❤️
Aga

Adres

Bunschoten

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Serenity Touch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen