Serenity Touch

Serenity Touch Holistyczne masaże dla ciała i duszy

Dlaczego zimą bardziej bolą plecy?Zauważyłaś, że zimą plecy są jakby… bardziej „ciągnące”, sztywniejsze, a ból częściej ...
11/12/2025

Dlaczego zimą bardziej bolą plecy?

Zauważyłaś, że zimą plecy są jakby… bardziej „ciągnące”, sztywniejsze, a ból częściej wraca?

To nie przypadek.

➤ 3 główne powody:

1. Zimno skraca mięśnie.
Gdy marzniemy, ciało podświadomie się „chowa” - napinają się ramiona, kark, odcinek lędźwiowy. Mięśnie robią się twardsze jak guma w chłodzie.

2. Mniej się ruszamy.
Więcej siedzenia, grubsze kurtki, mało spacerów = mniejszy przepływ krwi i większe napięcie.

3. Oddychamy płycej.
Zimne powietrze = spięta przepona = większe przeciążenie pleców.

➤ Jak sobie pomóc zimą?
• rozgrzewające prysznice,
• więcej rozciągania,
• ciepłe okłady na lędźwie,
• masaż, który „odmraża” spięcia nagromadzone przez cały dzień.

Twoje plecy naprawdę potrzebują zimą więcej czułości.

✨ Konchowanie uszu – delikatny, relaksujący zabieg, który przynosi ulgę ✨Coraz częściej pytacie mnie o konchowanie uszu ...
05/12/2025

✨ Konchowanie uszu – delikatny, relaksujący zabieg, który przynosi ulgę ✨

Coraz częściej pytacie mnie o konchowanie uszu - spokojny, przyjemny i naturalny zabieg, który pomaga rozluźnić okolice głowy, zatok i uszu. To jedna z tych metod, które wprowadzają ciało w głęboki odpoczynek i przynosi realne ukojenie.

💆‍♀️ Dla kogo polecane jest konchowanie?
Zabieg sprawdzi się u osób, które:

-odczuwają uczucie „zatkanych uszu”,
-mają szumy lub dyskomfort w obrębie uszu,
-zmagają się z napięciami w okolicy szyi, skroni i
karku,
-często odczuwają „ciężką głowę”,
-mają problemy z zatokami,
-pracują w hałaśliwym środowisku, przed
komputerem lub pod dużym obciążeniem
bodźcami,
-potrzebują chwili głębokiego relaksu i
rozluźnienia.

🍁 Kiedy konchowanie działa wyjątkowo dobrze?

Najwięcej osób korzysta z konchowania jesienią i zimą.
To czas:

-większej ilości przeziębień,
-kataru i zalegania wydzieliny,
-zatkanego nosa i zatok,
-napięć w głowie i szyi przez chłód,
-suchego powietrza od ogrzewania.

Właśnie wtedy zabieg daje wyjątkowo wyraźną ulgę i lekkość.

🌿 Jakie korzyści może przynieść konchowanie?

-wspiera naturalne oczyszczanie przewodów słuchowych,

-może przynieść ulgę przy problemach z zatokami,

-łagodzi napięcia w obrębie głowy, twarzy, skroni i szczęki,

-zmniejsza uczucie „ciężaru” i przeciążenia,

-poprawia mikrokrążenie,

-sprzyja lepszemu przepływowi limfy,

-pomaga rozluźnić kark i obręb szyi,

-wycisza układ nerwowy i pomaga porządnie odpocząć.

🔥 Na czym polega zabieg?

Konchowanie wykonuję przy użyciu specjalnych, naturalnych świec konchowych.
Leżysz wygodnie, w cieple i spokoju. Świeca, umieszczona delikatnie w uchu, tworzy lekki efekt komina, który wspiera proces oczyszczania i pozwala rozluźnić okolice uszu i zatok.

Cały zabieg trwa czterdzieści minut, wiele osób mówi po nim jedno:
„W końcu czuję lekkość”.

Zapraszam serdecznie

Kochani,od 1 grudnia zapraszam Was do mojego gabinetu w Almere.To dla mnie ważny krok, nowe miejsce, nowa energia, a ta ...
03/12/2025

Kochani,
od 1 grudnia zapraszam Was do mojego gabinetu w Almere.
To dla mnie ważny krok, nowe miejsce, nowa energia, a ta sama troska o Wasze ciało, emocje i spokój.

Tworzę tu przestrzeń, w której możecie odpocząć, odetchnąć i poczuć się zaopiekowane.
Jeśli potrzebujecie ulgi w bólu, rozluźnienia napięć, głębokiego wyciszenia albo chwili dla siebie, drzwi są otwarte.

Do zobaczenia w nowym miejscu ❤️
Aga

23/10/2025

🍂 Jesień w pełni a wraz z nią długie, chłodne i deszczowe wieczory w Holandii...
Zamiast marznąć i chować się pod kocem, zapraszam Cię w miejsce, gdzie czas zwalnia, ciało odpuszcza napięcie, a Ty czujesz się naprawdę zaopiekowana.

W moim gabinecie czeka na Ciebie ciepło świec, zapach naturalnych olejków i kadzideł, delikatna muzyka i przestrzeń tylko dla Ciebie.
Podczas masażu rozpracujemy wszystkie bolesne miejsca w ciele, pozwalając, by stres, napięcie i zmęczenie odpłynęły.
Poczujesz, jak Twoje ciało mięknie, oddech się pogłębia, a w sercu pojawia się spokój.

To chwila, w której możesz się zatrzymać, ogrzać i odetchnąć.
Wyjdziesz z masażu utulona, rozluźniona i błogo spokojna jak po długim, kojącym śnie. 🌙

💆‍♀️ Zarezerwuj swój czas tylko dla siebie, pozwól, by jesień stała się Twoim czasem ukojenia.
📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, by umówić termin.
📍Gabinet w Bunschoten-Spakenburg

Adres

Bunschoten

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Serenity Touch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram