https://www.facebook.com/604992152701797/

Serenity Touch

Startpagina
Nederland
Bunschoten
Serenity Touch

Holistyczne masaże dla ciała i duszy

23/10/2025

🍂 Jesień w pełni a wraz z nią długie, chłodne i deszczowe wieczory w Holandii...
Zamiast marznąć i chować się pod kocem, zapraszam Cię w miejsce, gdzie czas zwalnia, ciało odpuszcza napięcie, a Ty czujesz się naprawdę zaopiekowana.

W moim gabinecie czeka na Ciebie ciepło świec, zapach naturalnych olejków i kadzideł, delikatna muzyka i przestrzeń tylko dla Ciebie.
Podczas masażu rozpracujemy wszystkie bolesne miejsca w ciele, pozwalając, by stres, napięcie i zmęczenie odpłynęły.
Poczujesz, jak Twoje ciało mięknie, oddech się pogłębia, a w sercu pojawia się spokój.

To chwila, w której możesz się zatrzymać, ogrzać i odetchnąć.
Wyjdziesz z masażu utulona, rozluźniona i błogo spokojna jak po długim, kojącym śnie. 🌙

💆‍♀️ Zarezerwuj swój czas tylko dla siebie, pozwól, by jesień stała się Twoim czasem ukojenia.
📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, by umówić termin.
📍Gabinet w Bunschoten-Spakenburg

15/10/2025

🌿 Stres a odporność - co łączy ciało i emocje

Kiedy żyjemy w napięciu, ciało skupia całą energię na „przetrwaniu”.
Układ odpornościowy schodzi wtedy na drugi plan.
To dlatego po długim okresie stresu często pojawia się spadek energii, infekcja, bóle mięśni… ciało po prostu mówi: „teraz ja”.

💆‍♀️ Masaż to nie tylko relaks - to fizjologiczna odpowiedź na stres.
Dotyk reguluje poziom kortyzolu (hormonu stresu),
obniża ciśnienie, rozluźnia napięcia i przywraca poczucie bezpieczeństwa.

A gdy ciało czuje się bezpieczne, układ odpornościowy znów może działać pełną siłą.
To właśnie wtedy zaczynamy naprawdę odpoczywać i regenerować się od środka.

🌿
Dbając o spokój - dbasz o odporność.
Dotyk jest lekarstwem, które pamięta, jak wrócić do równowagi.

🤍

14/10/2025

💫 Oddech jako masaż od wewnątrz

Czasem zapominamy, że mamy w sobie najpotężniejsze narzędzie relaksu — oddech.
Każdy głęboki wdech to delikatny masaż naszych narządów wewnętrznych.
Każdy spokojny wydech — zaproszenie do rozluźnienia mięśni i uwolnienia napięcia.

🌬️ Kiedy oddychasz głęboko, przeponowo:
– Twoja przepona porusza się w dół, masując narządy jamy brzusznej – żołądek, wątrobę, jelita.
– Poprawia się krążenie i trawienie, a ciało dostaje sygnał: „jestem bezpieczna”.
– Układ nerwowy przełącza się w tryb regeneracji.

Spróbuj dziś wieczorem położyć dłoń na brzuchu i poczuć, jak się unosi i opada.
Niech oddech Cię prowadzi. Niech rozluźnia od środka.
Niech stanie się Twoim codziennym, naturalnym masażem.

🤍

13/10/2025

🍁 Jesienny Masaż na Smutki i Zmęczenie 🍁

Czujesz, że jesień odbiera Ci energię?
Że ciało staje się cięższe, a nastrój siada razem z krótszymi dniami?
Zapraszam Cię na jesienny masaż relaksacyjny – ciepły, otulający i pełen aromatów, które przywracają spokój i błogość.

Podczas masażu wykorzystuję aromaterapię z olejkami eterycznymi, które wspierają ciało i emocje w tym czasie roku:
🌿 Pomarańcza – dodaje lekkości, rozświetla myśli i wprowadza radość,
🌿 Cynamon – rozgrzewa ciało i serce, poprawia krążenie i nastrój,
🌿 Goździk – dodaje energii, wzmacnia odporność i koi zmęczenie psychiczne,
🌿 Paczula – uziemia, wycisza i pomaga odnaleźć spokój w środku jesiennego chaosu.

To chwila tylko dla Ciebie – na oddech, wyciszenie i ukojenie zmysłów.
Pozwól sobie na spokój, ciepło i dotyk, który przywraca równowagę.

📍 Bunschoten-Spakenburg
🕯️ Czas trwania: 60 lub 90 minut
📅 Umawianie przez wiadomość prywatną

Niech ta jesień będzie otulająca, a nie przygnębiająca 💛

13/10/2025

🍊 Aromaterapia na smutki jesieni

Jesień się zaczęła.
Czyli sezon na:

herbatę z miodem,

kocyk po 19:00,

i egzystencjalne pytania w stylu: „czy to normalne, że chce mi się płakać, a jednocześnie jeść pierogi?”

Tak, to normalne. To jesień.
Ale wiesz co?
Zamiast znowu ratować się tabliczką czekolady (albo dwiema, bez oceniania), spróbuj czegoś, co działa na głębszym poziomie – aromaterapii.

💛 Pomarańcza – daje radość, jakbyś miała słońce w butelce.
💛 Bergamotka – rozpuszcza napięcie w ciele i w głowie.
💛 Drzewo sandałowe – przytula energetycznie.
💛 Sosna – wciągasz zapach i czujesz się jak na spacerze po lesie (a nie w korku po pracy).

A teraz najlepsze:
Połącz to z masażem, świecami i ciepłem dłoni – i masz swój osobisty reset.

✨ Zapraszam Cię na jesienny masaż aromaterapeutyczny, który poprawia nastrój lepiej niż Netflix i butelka prosecco razem wzięte.

07/10/2025

🌙 Wieczorny masaż – sposób na spokojny sen

Bezsenność często nie bierze się znikąd.
To ciało, które przez cały dzień było spięte, wieczorem nie potrafi już odpuścić.
Mięśnie wciąż są czujne, oddech płytki, a głowa pracuje na pełnych obrotach.

Wieczorny masaż to coś więcej niż relaks – to sygnał dla Twojego układu nerwowego:
„Jestem bezpieczna. Możesz odpocząć.”

Podczas masażu ciało rozluźnia się, rytm serca zwalnia, a poziom stresu spada.
Zaczynasz czuć się miękko, spokojnie, lekko senna...
To moment, w którym zasypiasz nie z wyczerpania, ale z ukojenia.

✨ Zapraszam Cię na wieczorny masaż przy blasku świec, zapachu naturalnych kadzideł i spokojnej muzyce relaksacyjnej.
To czas tylko dla Ciebie — by zostawić za sobą cały dzień, wyciszyć ciało i umysł, i wejść w noc w pełnym spokoju.

💆‍♀️ Zadbaj o swój sen, zanim sen zadba o Ciebie.

📍Bunschoten-Spakenburg
☎️0617480211

Adres

Bunschoten

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Serenity Touch nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.