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Kleine Kraftpakete voller Ballaststoffe, Eiweiß und Geschmack. Linsen sind ein absolutes Muss in einer ausgewogenen Ernä...
21/11/2025

Kleine Kraftpakete voller Ballaststoffe, Eiweiß und Geschmack.

Linsen sind ein absolutes Muss in einer ausgewogenen Ernährung – nahrhaft, sättigend und unglaublich vielseitig.

Ob in einer Suppe, einem Salat oder einem Curry: Linsen passen zu jeder Jahreszeit und geben deinem Körper genau das, was er braucht. 💚

👉 Auf unserer Website findest du mehrere köstliche Linsenrezepte, die perfekt in das Momentum Lifestyle Programm passen.

Wir nähern uns dem Ende von 2025 …Und seien wir ehrlich: Viele Menschen warten bis Januar, um „jetzt wirklich zu starten...
21/11/2025

Wir nähern uns dem Ende von 2025 …
Und seien wir ehrlich: Viele Menschen warten bis Januar, um „jetzt wirklich zu starten“.

Aber wenn du das hier liest, spürst du wahrscheinlich, dass du nicht noch zwei Monate warten willst, um dich endlich wieder gut zu fühlen.

Deshalb ein wichtiger Hinweis …
Unser größter Black-Friday-Deal aller Zeiten steht bevor.
So gut, dass wir intern wirklich diskutiert haben, ob wir das überhaupt machen sollten 😉
(nicht ideal für unsere eigenen Zahlen, aber perfekt für deine Ergebnisse)

🔥 Kein 10-%-Rabatt für “mal eben”
🔥 Sondern ein Angebot, bei dem du denkst: Das kann doch nicht euer Ernst sein!?
🔔 Nur einmal im Jahr & garantiert schnell weg

Wenn du 2026 mit mehr Energie, mehr Struktur und einem erprobten Plan starten möchtest —
dann willst du das wirklich nicht verpassen.

Das wird der Moment, das Jahr stark zu beenden
und mit einem Vorsprung ins neue Jahr zu starten.

➡️ Behalte deinen Posteingang im Blick.

Eine warme Schüssel, ein kalter Tag, ein großes Lächeln.🧡Diese würzige Kürbissuppe ist genau das Richtige für einen fris...
19/11/2025

Eine warme Schüssel, ein kalter Tag, ein großes Lächeln.🧡

Diese würzige Kürbissuppe ist genau das Richtige für einen frischen Wintertag.
Cremig durch die Kokosmilch, leicht scharf durch die Chili und voller nahrhafter Zutaten – Comfortfood auf die gesunde Art.

Perfekt als Mittagessen, Abendessen oder einfach zum Aufwärmen nach einem langen Tag.

👉 Entdecke das vollständige Rezept jetzt auf unserer Website und genieße den Geschmack der Balance!

Unser gesunder Rindsgulasch mit Paprika ist perfekt für die kälteren Tage, voller Geschmack, nahrhaft und vollkommen aus...
17/11/2025

Unser gesunder Rindsgulasch mit Paprika ist perfekt für die kälteren Tage, voller Geschmack, nahrhaft und vollkommen ausgewogen.

Dieser herzerwärmende Klassiker ist reich an Eiweiß, steckt voller Gemüse und gibt dir langanhaltende Energie, ganz ohne das schwere Gefühl danach.

Ob für die ganze Familie oder nur für dich selbst: Dieses Gericht beweist, dass gesundes Essen wirklich Genuss sein kann. 🤎

👉 Schau dir das vollständige Rezept jetzt auf unserer Website an!

Granatapfelkerne sind kleine Geschmacksexplosionen voller Frische und Farbe. Sie verleihen deinen Gerichten nicht nur ei...
13/11/2025

Granatapfelkerne sind kleine Geschmacksexplosionen voller Frische und Farbe.

Sie verleihen deinen Gerichten nicht nur eine köstlich süß-saure Note, sondern sind auch reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen.

Perfekt als Topping für einen Salat – ihre saftigen Kerne sorgen für das gewisse Extra an Biss und eine wunderschöne, festliche Optik.

Kombiniere sie zum Beispiel mit Rucola, Ziegenkäse und Walnüssen für einen frischen, nährstoffreichen Salat, der auch noch fantastisch aussieht.

Dieses Thunfischsteak mit knuspriger Sesamkruste ist das perfekte Beispiel dafür, wie gesundes Essen wirklich ein Genuss...
10/11/2025

Dieses Thunfischsteak mit knuspriger Sesamkruste ist das perfekte Beispiel dafür, wie gesundes Essen wirklich ein Genuss sein kann.

Reich an Eiweiß, gesunden Fetten und voller Geschmack – und das alles in nur 30 Minuten auf dem Tisch.

Ein Gericht aus Phase 2 des Momentum Lifestyle Programms: wo Balance und Geschmack Hand in Hand gehen.

👉 Schau dir das Rezept jetzt auf unserer Website an!

Es muss wirklich nicht kompliziert sein... ein Wrap mit etwas Gemüse, Hähnchen oder Hummus und natürlich etwas Obst dazu...
05/11/2025

Es muss wirklich nicht kompliziert sein... ein Wrap mit etwas Gemüse, Hähnchen oder Hummus und natürlich etwas Obst dazu. 🍎

Gesundes Essen kann ganz einfach sein.

5 gesunde und kreative Rezepte mit Blumenkohlreis!Blumenkohlreis ist eine supergesunde, kohlenhydratarme Alternative zu ...
03/11/2025

5 gesunde und kreative Rezepte mit Blumenkohlreis!
Blumenkohlreis ist eine supergesunde, kohlenhydratarme Alternative zu normalem Reis, voller Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel unterstützen. 💚

Probier diese köstlichen Rezepte:
1️⃣ Blumenkohlreis Sushi – frisch, knusprig und nahrhaft
2️⃣ Blumenkohlreis Fried Rice – eine gesunde Variante des Klassikers
3️⃣ Blumenkohlreis Burrito Bowl – voller Geschmack und Gemüse
4️⃣ Blumenkohlreis Pizza – lecker knusprig und kohlenhydratarm
5️⃣ Blumenkohlreis Risotto – cremig, wärmend und nahrhaft

Entdecke, wie vielseitig Blumenkohlreis ist, und bereichere deine Mahlzeiten auf gesunde Weise. Kombiniere es mit dem Momentum Lifestyle Programm für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil.

Dukkah selbst machen: eine gesunde Gewürzmischung voller Geschmack!Entdecke den orientalischen Klassiker, den du ganz ei...
31/10/2025

Dukkah selbst machen: eine gesunde Gewürzmischung voller Geschmack!
Entdecke den orientalischen Klassiker, den du ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Geröstete Nüsse, Samen und Gewürze ergeben eine knusprige, aromatische Mischung, die deine Gerichte auf ein neues Level hebt.

Streue sie über Salate, nutze sie als Panade für Fleisch, Fisch oder Gemüse, dippe Brot in Olivenöl und Dukkah oder füge sie Hummus und Suppen hinzu. So bringst du auf einen Schlag extra Geschmack, Crunch und Nährstoffe in deine Mahlzeiten!

Tipp: Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke, wie vielseitig diese Gewürzmischung in deinem gesunden Lebensstil ist. Kombiniere sie mit dem Momentum Lifestyle Programm für eine schmackhafte und ausgewogene Küche.

Algen sind nährstoffreich, vielseitig und werden in gesunden Küchen weltweit immer beliebter. Sie stecken voller Vitamin...
30/10/2025

Algen sind nährstoffreich, vielseitig und werden in gesunden Küchen weltweit immer beliebter. Sie stecken voller Vitamine (A, C, E), Mineralstoffe wie Jod, Calcium, Magnesium und Eisen, Antioxidantien und essenziellen Aminosäuren. Perfekt für ein starkes Immunsystem, eine gesunde Verdauung und strahlende Haut. ✨

Probiere verschiedene Sorten:
- Nori: knusprig oder als Sushi-Hülle
- Kombu: herzhafte Basis für Brühen
- Dulse: mild und salzig, ideal für Salate
- Wakame: weich und süß, köstlich in Suppen oder Salaten

Leckere Ideen: Miso-Suppe, Quinoa-Algen-Salat oder eine Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Nori.

Tipp: Getrocknete Algen halten sich monatelang; frische Algen am besten im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verbrauchen.

Entdecke dieses Superfood in deiner Küche und lass deine Gerichte erstrahlen!
Kombiniere es mit dem Momentum Lifestyle Programm für einen gesunden, ausgewogenen Herbst voller Energie und Geschmack.

Der Herbst bringt nicht nur Farbe in die Natur, sondern auch in deine Küche. Kürbis, Äpfel, Grünkohl, Kastanien und Feig...
28/10/2025

Der Herbst bringt nicht nur Farbe in die Natur, sondern auch in deine Küche. Kürbis, Äpfel, Grünkohl, Kastanien und Feigen sind die ultimativen Kraftpakete dieser Jahreszeit – voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien, die dein Immunsystem, deine Energie und Verdauung unterstützen.

Probiere sie in Suppen, Salaten, Eintöpfen oder einfach als gesunden Snack. Dein Körper und deine Geschmacksknospen werden es dir danken!

Tipp: Kombiniere diese herbstlichen Superfoods mit dem Momentum Lifestyle Programm für einen gesunden, leckeren und ausgewogenen Herbst.

Ein Stück geräucherter Lachs mit cremiger Avocado und etwas Zitrone – nährend, sättigend und wohltuend für deine Hormone...
23/10/2025

Ein Stück geräucherter Lachs mit cremiger Avocado und etwas Zitrone – nährend, sättigend und wohltuend für deine Hormone.

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