Natuurlijk Marion

24/03/2024

Powerwalk XL Sunday♥️

Met deze toppers! 🙏🙏🙏

Vandaag weer een XL loop van 12.5 km, bos, duin en strand! Het weer viel gelukkig mee, op een flinke wind en af en toe een bui na😆 We zijn heerlijk uitgewaaid!

Gelukkig zijn we niet van suiker😄

Met als afsluiter warme thee en wat lekkers🤗

Wil jij ook een keer meedoen?

Schrijf je in voor een gratis proefles👍

www.powerwalkingclub.nl/locatie/Castricum

13/03/2024

19/02/2024

Vrijheid begint met het moedig loslaten van datgene wat je tegenhoudt van de plek waar je écht wilt zijn. ✨

14/02/2024

Wil jij laagdrempelig beginnen met sporten?💯✅

Lekkerder in je vel?
Energieker voelen?
Heerlijk buiten zijn?
In een groep bewegen?
Lachen?

Zet dan nu de eerste stap om in beweging te komen! En schrijf je in voor een powerwalk les! Op stevig tempo wandelen met spierversterkende oefeningen!

Maandag 19.00-20.00
Woensdag 9.15-10.15/ 19.30-20.30

12/12/2023

"THOSE WHO THINK THEY HAVE NO TIME FOR HEALTHY EATING, WILL SOONER OR LATER HAVE TO FIND TIME FOR ILLNESS," - Unknown

Check us out:
www.overloadworldwide.nl/links

12/12/2023

11/12/2023

Meer reuring op straat met P♥️werwalkingclub Castricum!

01/12/2023

Ik hoor iedereen om mij heen hoesten en dat ze ziek zijn. De jaarlijkse griepgolf of golf van verminderde weerstand bij gebrek aan oa vitamine D en zonlicht.

Hoe kun jij voorkomen dat je ziek wordt?!

👍Ga in de wintermaanden, of maanden met de R, sowieso supplereren met vitamines D en K2
👍Blijf bewegen en zorg voor voldoende ontspanning
👍Veel groentes en fruit blijven eten
👍pak zoveel mogelijk zonlicht mee☀️
👍 vitamine C (gebufferde vitamine C vitakruid bevat mangaan, koper, zink L-gluthathion & Quercetine)
👍met als basis een goede visolie van bijv eqology of vitals ( vloeibaar).

Onze moderne leefstijl zorgt voor tekorten en ook de voeding bevat niet meer wat het 100 jaar geleden bevatte!!

Wil jij persoonlijk advies? Neem contact met mij op!

Vitamine C (ascorbinezuur) heeft een therapeutische waarde bij meer dan 200 verschillende ziekten. In de media wordt de werking van vitamine C vaak ontkent.

30/11/2023

30/11/2023

Sinterklaas vibes met powerwalkingclub Castricum😆💯♥️

😊💕💜