27/12/2025
🍕✨ Samen ontspannen & verbinden ✨🍕
Wist je dat prikkels verwerken voor veel kinderen best een uitdaging kan zijn?
Een speelse, liefdevolle activiteit kan dan wonderen doen 💛
👉 Pizza bakken als massage
Een leuke opdracht die je samen doet: met je handen “ingrediënten” op de rug tekenen, zacht kneden en uitstrijken alsof je een pizza maakt.
Dit helpt bij:
• het verwerken van prikkels
• ontspanning van het lichaam
• rust in het hoofd
En misschien wel het mooiste:
💞 het versterkt jullie band, geeft een gevoel van geborgenheid en echte aandacht voor elkaar.
Even vertragen, samen lachen en genieten van het moment.
Zo simpel kan ontspanning zijn 🍃
Wie gaat dit thuis ook proberen? 😊