29/01/2026
Dit is een belangrijk inzicht dat ik kreeg…
Keer op keer spreek ik vrouwen die zich volledig overweldigd voelen door alle (vaak tegenstrijdige) adviezen om meer energie te krijgen met een trage schildklier.
Ze proberen verschillende aanpakken, maar houden het meestal maar een paar weken vol (of in het beste geval een paar maanden).
Misschien herken jij dit ook:
• Je probeert al maanden gluten te vermijden en telkens als je met vrienden of familie gaat eten, voel je spanning, want je denkt: “Straks moet ik mij weer verantwoorden waarom ik geen gluten eet” en dat vreet energie.
• Je probeert koolhydraatarm te eten, maar als je een drukke of vermoeiende dag hebt, eet je voor het gemak toch een broodje of cracker. En daarna baal je ervan, want je hebt het weer niet volgehouden.
• Je hebt je voorgenomen om zuivel te vermijden, maar kaas is zo lekker dat je het toch regelmatig eet, want je voelt er niet direct klachten door (maar het wringt wel).
Dit kunnen redenen zijn waarom je energie niet verbetert (of zelfs juist vermindert).
Want als iets te ingewikkeld is, te veel tijd kost of simpelweg niet past in het dagelijks leven, is het onmogelijk om het vol te houden.
En dan gebeurt dit:
Je hoofd schiet dan in de “ik zou dit eigenlijk moeten doen”-modus.
Bij elke nieuwe gedachte begin je opnieuw met jezelf te onderhandelen tussen:
wat je vindt dat je zou moeten doen, en
wat écht haalbaar is in jouw dagelijks leven.
Die mentale tweestrijd trekt je energie leeg, zonder dat je het direct door hebt.
In plaats van dat je energie verbetert, kun je juist nog vermoeider worden.
Je kunt je dan uiteindelijk nóg uitgeputter voelen dan vóórdat je begon.
Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je geen simpel plan hebt dat je écht kunt volhouden zonder je mentale energie leeg te trekken.
De meeste mensen hebben geen tijd, energie of zin om elke dag meer dan een uur in de keuken te staan.
Zeker niet als je een drukke moeder bent of elke dag werkt.
Ik besefte:
Je behaalt betere resultaten met slechts een paar kleine aanpassingen die je structureel volhoudt, dan met een perfect voedingsplan (dat je slechts enkele weken volhoudt).
Het móét simpel zijn.
Zó simpel dat je het elke dag met gemak kunt toepassen.
Óók op drukke dagen.
En juist op de dagen dat je energie laag is.
Daarom ben ik op dit moment bezig met het ontwikkelen van een nieuw online programma dat je helpt om je energie te verbeteren met voeding op de eenvoudigst mogelijke manier.
Het is de meest toegankelijke voedingsaanpak die ik in de afgelopen jaren heb ontwikkeld.
Geen streng dieet dat je maximaal een paar weken volhoudt.
Je hoeft geen favoriete voedingsmiddelen te vermijden waar je later toch weer naar grijpt (en je vervolgens schuldig over voelt).
En je hoeft geen vreemde producten te kopen die lastig te vinden zijn.
Het werkt juist zo goed, omdat het eenvoudig is.
Omdat het past in het echte (drukke) leven.
Omdat het werkt met gewone voeding uit de normale supermarkt.
En precies daarom merken veel vrouwen binnen een week of drie al een verschil in hun energie.
Wil je als eerste toegang tot dit programma én deelnemen voor de laagste prijs (slechts €27)?
👉 Zorg dan dat je je inschrijft voor de wachtlijst — de lancering komt eraan.
💬 Reageer met het woord: wachtlijst
Om je op de wachtlijst te zetten.
