Glimp

Glimp helpt jou om weerbaar te worden tegen stress, door de gezonde gewoonte van bewuste ademhaling.

19/01/2026

Blue Monday wordt vaak gezien als de meest sombere dag van het jaar.
Daar is geen wetenschappelijk bewijs voor.
Een mythe dus.

Wat wél echt is: vermoeidheid en spanning.
Zeker in deze koude, grauwe periode kan alles sneller te veel worden.

Je hoeft vandaag niets te verbeteren.
En ook niets te beslissen.

De Pebbles zijn ontworpen om rust te ondersteunen
via begeleide ademhaling.

Wil je de Pebbles zelf ervaren?
Je kunt de Pebbles 14 dagen vrijblijvend proberen.
Gratis verzending. Geen verplichting.

Bestel ze via glimp.health/stress
(of via de link in bio)

16/01/2026

Roos gebruikt de Pebbles om haar ademhaling te vertragen.
De trillingen geven ritme aan haar adem,
zodat haar lichaam vanzelf tot rust komt.

Ademtraining hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Soms is begeleiding genoeg.

Ervaar het zelf.
Probeer de Pebbles via de link in bio.

14/01/2026

Leggen nieuwjaarsvoornemens nu al te veel druk op je?

Doelen vragen energie.
Maar deze niet.
Dit voornemen helpt je die juist te bewaren.

Een paar minuten ademruimte
maakt de rest haalbaarder.

Probeer de Pebbles de link in bio.

29/12/2025

Als je bewust ademt, kan je lichaam stress verwerken.
Als je ademhaling gejaagd blijft, kan stress zich juist opstapelen in je lijf.
Je lichaam denkt dan dat er voortdurend gevaar is, ook als dat niet zo is.

Er ontstaat dan een vicieuze cirkel:
Je raakt gestrest → je gaat sneller ademen → je lichaam blijft in een alerte staat → je voelt nóg meer stress.

Door ademtraining kun je die cirkel doorbreken.

Je ademhaling is een soort brug tussen hoofd en lichaam.
Het laat je voelen hoe het écht met je gaat, zelfs als je hoofd zegt “ik ben oké”.
En je kunt het gebruiken om invloed uit te oefenen op je staat van zijn.

Je adem heb je altijd bij je. Het is gratis, direct beschikbaar en beïnvloedt méér dan je denkt: van je energie tot je emoties. Daarom vinden wij bij Glimp dat ademtraining toegankelijk zou moeten zijn voor iedereen!

Precies daarom hebben we de Pebbles ontwikkeld.

EN WE HEBBEN GOED NIEUWS! 👇

Je kunt de Pebbles nu 14 dagen proberen, zonder risico

Eerst proberen, later pas beslissen!

🌀 Start de gezonde gewoonte van bewuste ademhaling.

🌀 Krijg dagelijks begeleide ademhalingsoefeningen, met de slimme ademcoach in je handen.

🌀 Adem mee met de trillingen en monitor jouw gezondheid in de app.

Bestel jouw Pebbles vandaag nog via glimp.health/stress

24/12/2025

Drukke agenda met kerst?
Je hoeft niet alles in te halen.

Tussen boodschappen, koken en bezoek
mag je ook even pauze nemen.

Gewoon een moment
om op adem te komen.

🎄 Ontvang €20 kerstkorting met code XMAS20

22/12/2025

Mijn kerst is offline.
Telefoon weg. Werk uit.

Tussen alle gezelligheid door
mag je ook even niets.

Een klein rustmoment
dat je meeneemt de feestdagen in.

🎄 €20 kerstkorting met code XMAS20

19/12/2025

Bestel vandaag en ontvang de Pebbles nog vóór kerst.
Om jezelf, of een geliefde, te trakteren op een cadeau dat écht iets doet.
Een moment van rust, voor de feestdagen.

17/12/2025

Kerst is …

iets geven met betekenis.

Geen spullen voor in de kast,
maar een moment van aandacht.

Een gebaar dat zegt:
ik zie je. ik geef om je.

Even weg van schermen en werk.
Ruimte om te ademen, samen of alleen.

Tijd voor ontspanning. Tijd voor de Pebbles.

Bestel nu de Pebbles met €20 korting met code XMAS20.

15/12/2025

Wanneer je ademhaling te snel of te oppervlakkig wordt, blijft je lichaam onbewust in een staat van alertheid hangen.

Door je adem te vertragen geef je je lichaam het signaal om uit de stress stand te komen.

Je adem weet de weg, soms hoef je alleen maar even mee te bewegen.

Bij Glimp helpen we je met onze Pebbles om de juiste ademhalingsbeweging te volgen. 🧘‍♂️

Nieuwsgierig naar de Pebbles? Check glimp.health/stress (of klik op de link in de bio).

12/12/2025

December is mooi, maar soms ook veel.
Tussen alle lichtjes, lijstjes en alle festiviteiten mag jij ook even ademen.

Bestel nu de Pebbles met €20 korting met code XMAS20.

Een cadeau dat echt iets doet — rust in je hoofd en in je lichaam.

10/12/2025

Wist je dat er inmiddels meer dan 60 coaches zijn aangesloten bij het Glimp netwerk?

En het worden er steeds meer. 🙌
Niet alleen ademcoaches, maar ook fysiotherapeuten, stresscoaches en (top)sportbegeleiders weten de weg naar Glimp te vinden.

Waarom dat goed nieuws is?
Omdat het laat zien dat ademwerk steeds serieuzer genomen wordt.
Niet als ‘extraatje’, maar als een krachtig fundament voor fysieke én mentale gezondheid.

Ben jij een coach en ben je nieuwsgierig naar het Glimp coach netwerk? Wil je met ons samenwerken? Check dan eens glimp.health/coaches

Wil jij graag jouw persoonlijke ademcoach altijd bij de hand? Probeer dan de Pebbles thuis!
Alle info via: glimp.health/stress

08/12/2025

Dat ademwerk (het trainen van je ademhaling) een positief effect heeft op je gezondheid is gelukkig steeds bekender. Steeds meer mensen willen hier dan ook graag mee aan de slag. Maar hoe begin je?

Ademhaling trainen klinkt simpel, maar niet altijd makkelijk. Zeker niet om vol te houden.

Daarom ontwikkelden we de Pebbles!
Zodat je thuis aan de slag kunt met het trainen van je ademhaling.

👉 Klaar voor meer rust in je dag? Start met de Pebbles: glimp.health/stress

Adres

Molengraaffsingel 12
Delft
2629JD

Website

http://www.glimp.health/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Glimp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.