CJ-PT, Delft (2026)

24/03/2026

🔥 WIJ ZOEKEN JOU! 🔥

Wil jij je avond actief en energiek afsluiten? 💪

Voor onze groepslessen op woensdag en donderdag zoeken we gemotiveerde deelnemers!

🕗 Tijd: 20:00 – 21:00
📍 Voor iedereen toegankelijk
🎁 De eerste 2 weken mag je GRATIS !

Samen sporten is leuker, motiverender én effectiever. Dit is jouw kans om fitter, sterker en energieker te worden!

Stuur ons een berichtje of reageer hieronder als je mee wilt doen 👇

sporten gezondleven fitcommunity meedoen workoutmotivation

13/03/2026

Gisteren weer een mooie stap gezet bij mijn personal trainingshok 💪⚡️
Ik heb elektriciteit aangelegd en het resultaat mag er zeker zijn! We hebben nu eindelijk goed licht in het hok, wat het trainen een stuk fijner maakt.

En het mooie is: dit opent nog veel meer mogelijkheden. In de winter kunnen we bijvoorbeeld een warmtepaneel ophangen, en er zijn nog genoeg andere dingen die je met elektriciteit kunt doen om het hok nóg beter te maken.

Stap voor stap bouwen we het verder uit. Hier kan ik echt blij van worden! 🔧😊

10/03/2026

Deadlifts: zwaar, simpel en zó effectief. 💪
Krachttraining is de basis voor een sterker lichaam, meer energie en betere prestaties – in én buiten de gym.

Wil jij ook doelgericht sterker worden?
Ik maak persoonlijke krachttrainingsschema’s die passen bij jouw niveau en doelen. Dit kan:

🏋️‍♂️ Bij mij op locatie in de studio
💻 Online coaching met begeleiding en schema’s op maat

En natuurlijk kun je bij mij ook terecht voor afvaltrajecten, groepslessen en complete begeleiding naar een fitter en gezonder lichaam.

📩 Stuur gerust een berichtje als je wilt starten!

onlinecoaching fitworden personaltrainer gezondleven fitnessmotivation

05/03/2026

🔥 Op zoek naar een workout die écht bij jou past?

Bij mijn PT-studio draait het niet om één standaard manier van trainen. We bieden verschillende soorten workouts aan, zodat jij iets kunt doen wat bij je past én wat je leuk vindt. 💪

Of je nu houdt van intensieve cardio, krachttraining of een afwisselende workout (zoals een goede ropes- of springtouwsessie 😉), samen gaan we op zoek naar de training die jou energie geeft en je doelen dichterbij brengt.

Benieuwd wat het beste bij jou past?
Stuur me gerust een berichtje of kom een keer langs om het te proberen! 🚀

cardiotraining krachttraining springtouw fitlifestyle gezondleven workouttime delftfitness

03/03/2026

🔥 WIJ ZOEKEN JOU! 🔥

Wil jij je avond actief en energiek afsluiten? 💪

Voor onze groepslessen op woensdag en donderdag zoeken we gemotiveerde deelnemers!

🕗 Tijd: 20:00 – 21:00
📍 Voor iedereen toegankelijk
🎁 De eerste 2 weken mag je GRATIS meedoen!

Samen sporten is leuker, motiverender én effectiever. Dit is jouw kans om fitter, sterker en energieker te worden!

Stuur ons een berichtje of reageer hieronder als je mee wilt doen 👇

sporten gezondleven fitcommunity meedoen workoutmotivation

24/02/2026

❄️ Terug van wintersport?
Tijd om de après-ski kilo’s kwijt te raken en je fitheid te boosten.
📸 Laat je skipas zien en krijg 50% korting op je eerste maand training.
💪 Word fitter, sterker en strakker dan vóór je vakantie.
⏳ Actie geldig t/m 14 Maart! – beperkte plekken!

10/02/2026

🚀 Nieuwe website live!
Mijn personal training studio heeft nu een eigen site waar je alles vindt over trainingen, coaching en trajecten.
👉 Check ‘m via de link in bio en plan je eerste sessie!
Samen werken we aan jouw sterkste versie 💥

05/02/2026

Samen trainen, groepslessen of liever één-op-één personal training? 💪
Wat jouw doel ook is, bij mij kan het allemaal!
In dit filmpje zie je hoe drie mensen tegelijk trainen: motiverend, gezellig en effectief.
🔥 Meld je nu aan en profiteer van de maandactie!

gezondleven workoutmotivation fitnessdoelen maandactie blijfbewegen

03/02/2026

Train je het liefst samen in een groep, tijdens groepslessen of juist één-op-één met personal training? 💥

Alles is mogelijk! In dit filmpje zie je drie mensen die tegelijk trainen: samen werken aan resultaten én plezier.

👉 Schrijf je nu in en pak de maandactie!
sportmotivatie gezondbezig fitnessjourney maandactie blijfinbeweging

29/01/2026

Van twee garageboxen ➝ één plek waar kracht en frisse lucht samenkomen.
Dit is mijn PT-ruimte: een krachttrainingshok én cardiohok in één. Half binnen, half buiten. En precies dát maakt ’t zo sterk.

Steeds meer onderzoeken laten zien hoe gezond buiten sporten is. Daglicht, frisse lucht, meer energie, minder stress. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit en vooral binnen leeft, doet trainen in een open omgeving echt iets extra’s voor je lichaam én je hoofd.

Hier geen standaard sportschoolgevoel, maar ruimte om te ademen, te bewegen en sterker te worden. Functioneel trainen, zweten, opladen.
Binnen waar het moet, buiten waar het kan. Precies zoals het hoort.

Klaar om je werkdag van je af te trainen? 👊

27/01/2026

Samen trainen, groepslessen of liever één-op-één personal training? 💪
Wat jouw doel ook is, bij mij kan het allemaal!
In dit filmpje zie je hoe drie mensen tegelijk trainen: motiverend, gezellig en effectief.
🔥 Meld je nu aan en profiteer van de maandactie!

CJ-PT

24/03/2026

13/03/2026

10/03/2026

05/03/2026

03/03/2026

24/02/2026

10/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

29/01/2026

27/01/2026

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen