Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:30 Dinsdag 08:30 - 17:30 Woensdag 08:30 - 17:30 Donderdag 08:30 - 17:30 Vrijdag 08:30 - 17:30

Revalidatiecentrum Drechtsteden-Haaglanden

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Revalidatiecentrum Drechtsteden-Haaglanden

Door ons krijg je grip op je chronische pijnklachten en meer kwaliteit in je leven. We zijn kleinschalig, persoonlijk en gespecialiseerd in ALK klachten.

Je vindt ons in Zoetermeer en Dordrecht. Je hebt een doorverwijzing nodig van je huisarts, bedrijfsarts of je behandelend specialist. Wij bieden tweedelijns zorg.

04/11/2025

𝗘𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗲́𝗲́𝗻 𝗸𝗹𝗮𝗽 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀.

Van een vitale zeventiger naar een man die na een korte fietstocht volledig uitgeput is. Het overkwam Cent van Rees. Tijdens een mountainbikeongeluk slingerde hij door de lucht en kwam hij hard ten val. Een slagader raakte afgekneld, met een herseninfarct tot gevolg.

Door de val kreeg hij chronische hoofd- en nekpijn, vermoeidheid en werd hij vergeetachtig. “Van een heel actief leven kon ik ineens niets meer,” vertelt Cent. Via zijn huisarts kwam hij terecht bij het Revalidatiecentrum Drechtsteden-Haaglanden. Daar begon zijn revalidatie met een periode van volledige rust: “In het begin mocht ik helemaal niks. Alleen maar: tot rust komen. Dat was moeilijk hoor! Ik ben een mannetje dat niet stil kan zitten.”

Stap voor stap leerde Cent naar zijn lichaam luisteren. Hij leerde zijn grenzen herkennen: “Ik zag steeds scherper dat ik continu over mijn grenzen ging. En dat ik compleet naar de filistijnen zou gaan als ik niet terugschakelde.”

Het revalidatietraject bij ons is afgelopen en het gaat goed met Cent. Hij kreeg handvaten en inzichten die hem helpen zijn grenzen bewaken en zijn energie doseren. En het fijne is ook: Cent fietst weer.

Herken je jezelf in Cents verhaal? Misschien heb jij ook een moment gehad waarop alles even anders werd en leerde je stap voor stap omgaan met je grenzen. Vertel het ons in de comments.

Samen kunnen we anderen inspireren 🩷.

Benieuwd naar het hele verhaal van Cent en zijn traject bij ons? Lees het hier: https://revalidatiecentrum.eu/succesverhaal/centvanrees/

27/10/2025

Veel mensen denken bij ergotherapie aan praktische dingen. Een goede zithouding, hulpmiddelen in huis of een fijne werkplek. Dat klopt ook, dat hoort bij het vak.

Maar bij ons revalidatiecentrum ligt de nadruk ergens anders.
Onze ergotherapeuten helpen mensen met aanhoudende pijn om beter om te gaan met wat hun lichaam wel en niet aankan.
Veel mensen vinden het lastig om balans te houden tussen wat ze doen en wat hun lichaam aankan. Ze merken niet altijd wat over- of onderbelasting met hun klachten doet. Je kunt het zien als een weegschaal. Aan de ene kant alles wat je doet op een dag. Werken, zorgen, bewegen, denken. Aan de andere kant wat je lichaam aankan.

De ergotherapeut helpt om die weegschaal weer in balans te krijgen. Samen kijk je naar wat energie kost, wat energie geeft, waar rustmomenten ontbreken en hoe je grenzen beter kunt herkennen.
Er wordt gekeken naar de dagindeling, de weekplanning en hoe je activiteiten beter kunt verdelen.

Het doel is niet dat de pijn verdwijnt, maar dat je beter leert omgaan met de klachten.
Dat je weet wat je lichaam nodig heeft en weer grip krijgt op je dag.

En omdat het vandaag de Dag van de Ergotherapie is, willen we onze ergotherapeuten Iris, Farwah en Veerle bedanken voor hun inzet. Zij helpen mensen met aanhoudende pijn om stap voor stap de regie terug te vinden over hun klachten en hun leven.

10/10/2025

Elk jaar op 10 oktober staan we wereldwijd stil bij mentale gezondheid. Het doel is simpel: bewust worden, stigma verminderen en praktische handvatten delen. Pijn en vermoeidheid kunnen je stemming, slaap en concentratie beïnvloeden.

Daarom is het zinvol om even stil te staan bij wat spanning met je doet en wat je dagelijks kunt doen om de dag behapbaar te houden.
We hebben vier tips voor je om mee aan de slag te gaan.

Je hoeft het niet perfect te doen. Elke kleine stap is waardevol. Erken wat vandaag wél lukt, ook als het klein is. En als het niet lukt, is het ook oké.

08/10/2025

Slecht slapen, pijn die aanhoudt, weinig energie.
Het kan voelen alsof je lichaam en hoofd niet meer meewerken.
Bij Revalidatiecentrum Drechtsteden-Haaglanden begrijpen we hoe groot die impact is.

Daarom blijven onze behandelaren zich ontwikkelen, zodat we jou steeds beter kunnen begeleiden. Onlangs stond tijdens een teammoment het thema slaap centraal, want goed slapen speelt een belangrijke rol bij herstel.

Ook was er de hernieuwde kick-off van onze Telerevalidatie.nl-app 📱. Via dit online portaal kun je thuis informatie teruglezen, instructievideo’s bekijken en in je eigen tempo verder werken aan je herstel.

Zo zorgen we ervoor dat jij niet alleen bij ons, maar ook daarbuiten verder kunt bouwen aan wat echt belangrijk is:
💙 weer grip krijgen op je gezondheid en je leven.

19/09/2025

𝔼𝕖𝕟 𝕙𝕒𝕡𝕥𝕠𝕟𝕠-𝕨𝕒𝕥?

Vaak hebben mensen geen enkel idee van wat haptotherapie is, ze hebben hier nog nooit van gehoord. Gelukkig is het nog veel vaker het geval, dat mensen aan het einde van een traject bij een haptotherapeut heel enthousiast zijn! Vandaag nemen we je mee in wat een haptotherapeut binnen ons centrum zoal doet.

Kort samengevat zou je kunnen zeggen dat haptotherapie een therapievorm is, zich richt op het bewust ervaren van je lichaam, gevoelens en grenzen. Bij chronische pijn speelt vaak niet alleen de lichamelijke sensatie van pijn een rol, maar ook spanning, angst voor beweging, overbelasting of juist vermijding, en een verstoord lichaamsbewustzijn. Haptotherapie helpt mensen om weer in contact te komen met hun lijf, signalen beter te herkennen en daarmee anders om te gaan met pijn en belasting.

Een aantal voorbeelden van wat er in een haptotherapie sessie voorbij komt:

𝕃𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞𝕤𝕘𝕖𝕣𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕨𝕖𝕣𝕜𝕖𝕟
Oefeningen en aanraking gericht op het (weer) leren voelen van het lijf. Mensen willen vaak graag reguleren (ontspannen/buikademhaling), maar luisteren naar wat de signalen vertellen is een belangrijke eerste stap.

Aan de hand van aanraking (vaak op de bank) ontdek je wat er gebeurt in het contact met de ander. Dit legt vaak je hechting en je patronen bloot. Van hier uit kun je leren hoe je in het contact kan blijven zorgen voor jezelf.

Vergroten van lichaamsbewustzijn: niet alleen waar pijn zit, maar ook waar ruimte en ontspanning mogelijk is.

𝔼𝕣𝕧𝕒𝕣𝕚𝕟𝕘𝕤𝕘𝕖𝕣𝕚𝕔𝕙𝕥𝕖 𝕠𝕖𝕗𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟
Middels oefeningen in de ruimte ontdekken wat patronen zijn, wat de signalen van lichaam zijn, leren voelen en uiten van emoties

𝔼𝕞𝕠𝕥𝕚𝕖𝕣𝕖𝕘𝕦𝕝𝕒𝕥𝕚𝕖 𝕖𝕟 𝕤𝕥𝕣𝕖𝕤𝕤
Bewust worden van de rol van emoties bij pijn (bijv. frustratie, angst, verdriet).

Leren voelen en uiten van emoties in plaats van ze vast te zetten in het lichaam.

08/09/2025

Vandaag is het Wereld Fysiotherapie Dag! 🌍💙

Vandaag staan we stil bij het waardevolle werk van onze fysiotherapeuten binnen de revalidatie. Zij zetten zich elke dag in om mensen te helpen herstellen, sterker te worden en weer grip te krijgen op hun leven.

Een shout-out naar onze fysiotherapeuten, jullie zijn toppers!👏

05/09/2025

𝔼𝕖𝕟 𝕖𝕣𝕘𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖𝕦𝕥 𝕖𝕟 𝕔𝕙𝕣𝕠𝕟𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖 𝕡𝕚𝕛𝕟?

Vandaag hebben we aandacht voor wat onze ergotherapeuten bieden.

Het belangrijkste wat een ergotherapeut doet, is mensen met chronische pijn helpen om hun dagelijkse activiteiten op een haalbare en minder belastende manier te kunnen uitvoeren. Het doel is vooral kwaliteit van leven, zelfredzaamheid en balans.

Concreet kun je aan de volgende onderdelen denken:

𝟙. 𝔸𝕟𝕒𝕝𝕪𝕤𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕕𝕒𝕘𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜𝕤 𝕗𝕦𝕟𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟𝕖𝕣𝕖𝕟
Bekijkt samen met de cliënt welke activiteiten moeilijk gaan door pijn (bijvoorbeeld werken, huishouden, hobby’s, zelfzorg).

Onderzoekt welke factoren pijn uitlokken of verergeren, zoals houding, belasting, dagindeling of omgeving.

𝟚. 𝔸𝕕𝕧𝕚𝕤𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕖𝕟 𝕒𝕒𝕟𝕝𝕖𝕣𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕖𝕞𝕒𝕟𝕒𝕘𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥
Helpt met het plannen en verdelen van energie (pacing), zodat overbelasting en pieken in pijn vermeden worden.
Stimuleert een balans tussen inspanning en ontspanning.

𝟛. 𝔸𝕒𝕟𝕡𝕒𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕧𝕒𝕟 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕧𝕚𝕥𝕖𝕚𝕥𝕖𝕟
Leert technieken om activiteiten op een minder belastende manier uit te voeren (bijvoorbeeld tiltechnieken, werkhouding, hulpmiddelen gebruiken).

𝟜. 𝔾𝕖𝕓𝕣𝕦𝕚𝕜 𝕧𝕒𝕟 𝕙𝕦𝕝𝕡𝕞𝕚𝕕𝕕𝕖𝕝𝕖𝕟 𝕖𝕟 𝕖𝕣𝕘𝕠𝕟𝕠𝕞𝕚𝕖
Adviseert hulpmiddelen (bijv. aangepaste keukengerei, ergonomische stoelen).

𝟝. 𝕆𝕞𝕘𝕒𝕒𝕟 𝕞𝕖𝕥 𝕡𝕚𝕛𝕟 𝕖𝕟 𝕘𝕣𝕖𝕟𝕫𝕖𝕟
Coacht in het herkennen van signalen van overbelasting.

Helpt bij het stellen van haalbare doelen.

Biedt strategieën om beter met pijn om te gaan in het dagelijks leven (bijv. ontspanningstechnieken, bewustwording van lichaamshouding).

𝟞. ℙ𝕒𝕣𝕥𝕚𝕔𝕚𝕡𝕒𝕥𝕚𝕖 𝕖𝕟 𝕫𝕚𝕟𝕘𝕖𝕧𝕚𝕟𝕘
Ondersteunt bij het hervatten van werk, hobby’s of sociale activiteiten ondanks de pijn. Helpt zoeken naar alternatieven die wél voldoening geven.

Kort gezegd: Een ergotherapeut focust zich op hoe je met de pijn een zo betekenisvol leven kunt leiden

29/08/2025

Wat kan je nu wel en juist niet verwachten als je behandeld wordt door een multidisciplinair team?

Onze collega heeft de feit en fabels voor je op een rij gezet🧐

Welke aannames heb jij?💭

Adres

Berkenhof 100
Dordrecht
3319WB

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:30
Dinsdag	08:30 - 17:30
Woensdag	08:30 - 17:30
Donderdag	08:30 - 17:30
Vrijdag	08:30 - 17:30

Telefoon

+31783031250

Website

https://revalidatiecentrum.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Revalidatiecentrum Drechtsteden-Haaglanden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.