GGZ Boxing

24/03/2026

Sommige films kijk je jaren later terug met een heel andere blik.

Recent zag ik Fatal Attraction weer eens - een film die in de jaren ’80 vooral bekend stond als thriller. Maar deze keer viel me vooral de psychologie van het personage Alex Forrest op.

Veel mensen hebben haar in de loop der jaren simpelweg bestempeld als “borderline”. Zo eenvoudig ligt het natuurlijk niet. Maar de film laat wel een dynamiek zien die raakt aan thema’s zoals verlatingsangst, intense verbinding en moeite met emotieregulatie.

Hollywood maakt het extreem. Toch zit er onder de dramatiek ook iets herkenbaars: het menselijke verlangen naar verbinding - en de pijn die kan ontstaan wanneer die verbinding dreigt weg te vallen.

In mijn nieuwe blog kijk ik naar Fatal Attraction vanuit dat psychologische perspectief.

🔗 https://ggzboxing.blogspot.com/2026/03/fatal-attraction-wanneer.html

24/03/2026

Trots dat we hierbij horen met het Parkinson Boksen 🥊

Meer lezen?🖥️ www.rtvdordrecht.nlWelkom op het YouTube-kanaal van RTV Dordrecht en Streekomroep 56. Hier vind je al onze video's van nieuws, actualiteiten e...

23/03/2026

Sommige titels in de zorg zijn beschermd.
Andere niet.

‘Bokstherapeut’ of ‘kickbokstherapeut’ is een titel die iedereen zich in principe kan toe-eigenen.
Juist daarom vind ik het belangrijk om transparant te zijn over mijn achtergrond en de kaders waarbinnen ik werk.

Ik ben verpleegkundige, heb aanvullende scholingen tot therapeut gevolgd, werk inmiddels 32 jaar in de zorg en heb 44 jaar ervaring in vechtsport.

Daarnaast ben ik aangesloten bij CAT Vergoedbaar, wat betekent dat ik moet voldoen aan bepaalde kwaliteitseisen en richtlijnen.
Daar hoort ook een geldige VOG bij.

Onlangs heb ik mijn VOG opnieuw aangevraagd en ontvangen.
Dat betekent dat ik opnieuw getoetst ben en voldoe aan de eisen om dit werk te mogen doen.

Voor mij is dit geen formaliteit, maar onderdeel van hoe ik mijn werk zie:
zorgvuldig, transparant en met verantwoordelijkheid voor de mensen die ik begeleid.

https://www.ggzboxing.nl

20/03/2026

Wist je dat…

Parkinson Boksen bij GGZ Boxing inmiddels is aangesloten bij het Vitaliteitsakkoord Dordt Sport?

Dat betekent dat mensen met Parkinson, MS of NAH nog beter de weg kunnen vinden naar passend en begeleid bewegen.

Want bewegen is niet alleen fysiek.
Het gaat ook over vertrouwen, regie en weer voelen wat je lichaam kan.

De komende tijd gaan we hier meer over delen.

Wordt vervolgd.

dordtsport vitaliteit gezondheid bokstherapie herstel lichaamsgerichtwerken

20/03/2026

Wist je dat Parkinson Boksen bij GGZ Boxing tegenwoordig is aangesloten bij het Vitaliteitsakkoord Dordt Sport?

Met deze samenwerking willen we mensen met Parkinson, MS of NAH nog beter ondersteunen in het vinden van passend sportaanbod.

Bewegen gaat namelijk over meer dan alleen conditie.
Het gaat ook over vertrouwen in je lichaam, regie ervaren en stap voor stap weer in beweging komen.

De komende periode gaan we hier meer aandacht aan geven.

Wordt vervolgd.

19/03/2026

Het einde van een symbiotische relatie is zelden een moment van triomf.
Het is eerder een confrontatie met leegte, verlies, en de vraag: wie ben ik zonder deze verbinding?

In deel 3 van de Venom-serie staat herstel centraal. Niet als snelle oplossing, maar als proces van rouw, bewustwording en herontdekte autonomie — in relaties, maar ook binnen familiesystemen.

In dit blog lees je:
• waarom loslaten vaak eerst pijnlijk voelt
• wat rouw en identiteit met elkaar te maken hebben
• hoe autonomie opnieuw gevonden kan worden

Lees hier het derde deel:
🔗 https://ggzboxing.blogspot.com/2026/03/venom-blog-3-de-kerkklok-en-het.html

16/03/2026

Waarom een bijlage over cosplay en ComicCons?

Omdat identiteit soms veiliger geoefend wordt in een rol.

Cosplay kan:
• een tussenlaag bieden
• sociale druk verminderen
• narratieve identiteit versterken
• een veilige oefenomgeving creëren

Binnen Superheldologie is het geen escapisme, maar gecontroleerde identiteitsverkenning.

https://www.superheldologie.nl

16/03/2026

Waarom een bijlage over cosplay en ComicCons?

Omdat identiteit soms veiliger geoefend wordt in een rol.

Cosplay kan:

- een tussenlaag bieden

- sociale druk verminderen

- narratieve identiteit versterken

- een veilige oefenomgeving creëren

Binnen Superheldologie is het geen escapisme, maar gecontroleerde identiteitsverkenning.

https://www.superheldologie.nl/

12/03/2026

In veel verhalen lijkt het alsof relaties vanzelf ontstaan — maar waarom belanden sommige mensen steeds opnieuw in symbiotische dynamieken?

In deel 2 van mijn Venom-serie focus ik op de psychologische onderlaag:

• waarom bepaalde hechtingspatronen vaker in zulke relaties terechtkomen
• waarom het niet om schuld of karakterzwakte gaat
• en hoe complementaire rollen (regulerend vs. afhankelijk) elkaar in stand houden
Het gaat om menselijke behoeften — niet om etiketten.

Lees hier het tweede blog:
🔗 https://ggzboxing.blogspot.com/2026/02/venom-blog-2-de-perfecte-match-waarom.html

11/03/2026

Waarom reageren mensen soms door helemaal stil te vallen?

Veel mensen kennen de stressreacties vechten en vluchten, maar er bestaat ook een derde reactie: freeze.

Bij freeze kan het lichaam verstijven, stilvallen of niets meer zeggen. Achteraf denken mensen vaak: “Waarom reageerde ik niet?”

Maar freeze is geen zwakte of karakterfout. Het is een automatische reactie van het zenuwstelsel wanneer het systeem probeert veiligheid te creëren.

In mijn nieuwe video leg ik uit:

- wat de freeze-reactie precies is

- waarom het lichaam soms stilvalt bij stress

- waarom mensen zich hier vaak onterecht voor schamen

Met behulp van een eenvoudig breinmodel laat ik zien wat er in het brein gebeurt wanneer het zenuwstelsel probeert te beschermen.

De langere video staat nu op YouTube: https://youtu.be/3eZfSnt06bM

09/03/2026

Superheldologie bevat complete workout-schema’s.

Niet om “strakker” te worden.
Niet om te presteren.

Maar omdat beweging kan helpen bij:

- stressregulatie

- prikkelverwerking

- zelfeffectiviteit

- structuur

De schema’s zijn voorspelbaar, herstelgericht en afgestemd op energiebeheer.

https://www.superheldologie.nl/

Het lichaam is geen bijzaak.
Het is onderdeel van empowerment.