GGZ Boxing

20/11/2025

✨ Nieuw bij GGZ Boxing!
Naast onze reguliere lessen hebben we nu ook een medium-impact Parkinson Boksles op vrijdag!
Perfect voor wie nét wat meer uitdaging zoekt, met veilige begeleiding en cardiokickbokselementen.

Bewegen helpt niet alleen bij de motoriek, maar ook bij het zelfvertrouwen en de energie. Kom ervaren wat het met je doet!
👉 Meer info: https://www.ggzboxing.nl/groepslessen/parkinson-boxing

Parkinson is een progressieve aandoening die nog niet te genezen is. Ondanks de tomeloze inzet van onderzoekers, waaronder Michael J. Fox, is er nog geen definitief geneesmiddel. Toch is er goed nieuws: sport, en specifiek boksen, speelt een belangrijke rol in het beheersen van de symptomen.

17/11/2025

Parkinson-expert en neuroloog Bas Bloem van het Radboudumc is onderscheiden met de Robert A. Pritzker Prize for Leadership in Parkinson’s Research. Deze prestigieuze, internationale prijs van de Michael J. Fox Foundation (MJFF) erkent jaarlijks één onderzoeker die een uitzonderlijke bijdrage hee...

16/11/2025

🐬✨ Zwemmen met dolfijnen… vanuit de behandelkamer!

Bij GGZ Boxing introduceren we iets bijzonders: Virtuele Dolfijntherapie.
Met behulp van moderne VR-technologie (OceanriftVR) kun je ervaren hoe het is om in een kalme oceaan te zwemmen, omringd door vriendelijke dolfijnen.

Deze ervaring helpt je lichaam en geest om weer tot rust te komen — een veilige, helende reis die stress vermindert en ontspanning bevordert.

Dolfijnen fascineren mij al sinds 1986, en nu zetten we hun energie en symboliek in binnen de GGZ.
Zachte kracht, verbinding en herstel — precies waar we voor staan.

💬 Meer weten of zelf ervaren?
👉 Bekijk onze nieuwe pagina: https://www.ggzboxing.nl/coaching-therapie/virtuele-dolfijntherapie

15/11/2025

November is de maand waarin we extra stilstaan bij de geestelijke gezondheid van mannen. 💙

Omdat verhalen krachtige spiegels kunnen zijn, heb ik een blog geschreven met 11 analyses van bekende mannelijke personages — van superhelden tot filmfiguren en zelfs muzikanten. Elk van hen laat iets zien over trauma, groei, identiteit of de worstelingen die mannen vaak (te) stil met zich meedragen.

Als professional én als liefhebber van deze verhalen hoop ik hiermee een gesprek te openen, herkenning te bieden en misschien zelfs wat steun.

Je kunt de blog hier lezen:
👉 https://ggzboxing.blogspot.com/2025/11/november-de-maand-van-mannen-en-mentale.html

Voel je vrij om te reageren of te delen — hoe meer zichtbaarheid dit thema krijgt, hoe beter. ✨

November is de elfde maand van het jaar — en ook de maand waarin wereldwijd extra aandacht wordt gevraagd voor de geestelijke gezondheid v...

14/11/2025

“Dit is het meest effectief!”

Dit was vandaag de reactie van een deelnemer na de les ‘Parkinson Boksen Medium Impact’. Deze les geven we nu ruim een maand. De deelnemer in kwestie sport nu 5x per week, waarvan 2x bij de fysio. Maar de lessen Parkinson BoXing Medium Impact brengen hem als enige dat optimale gevoel erna alsook een verminderde behoefte aan medicatie.

De komende weken verschijnen op onze socials voornamelijk berichten rondom het Parkinson BoXing, maar voor iedereen die nu al meer wilt weten, zie ook https://www.ggzboxing.nl/groepslessen/parkinson-boxing

13/11/2025

❓“Wat als mijn kind verlegen is en het spannend vindt om mee te doen?”
✅ Juist dan is Kickboksend Groeien helpend. We werken in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht. Kinderen voelen zich snel veilig en merken dat ze niet alleen zijn. Dat maakt de stap makkelijker en het resultaat groot. 👉 https://www.ggzboxing.nl/groepslessen/kickboksend-groeien

09/11/2025

De Hulk is meer dan een stripfiguur met een kort lontje.
Hij laat zien wat er gebeurt als het reptielenbrein het overneemt — wanneer angst, pijn of woede te groot worden om te dragen.

Voor mensen met PTSS voelt dat soms precies zo: alsof een innerlijke kracht het overneemt om te kunnen overleven.
De Hulk is geen monster.
Hij is het deel dat ooit beschermde tegen iets ondraaglijks.

Genezing begint niet met hem te verstoppen, maar met hem te begrijpen. 💚

Lees de blog op https://ggzboxing.blogspot.com/2025/10/de-psychologie-van-de-hulk-wanneer-het.html?m=1

De informatie in deze blog is van algemene aard en alleen geschreven voor educatieve doeleinden en haar amusementswaarde. Het is niet bedo...

06/11/2025

✨ “Wat zeggen ouders over Kickboksend Groeien?”
Hieronder leest u een stukje uit onze enquete eerder dit jaar!
“We zijn dankbaar voor dit vertrouwen en trots dat we kinderen op deze manier kunnen laten groeien. 👉 Meer weten? https://www.ggzboxing.nl/groepslessen/kickboksend-groeien”

04/11/2025

Save the Date: PBX Community Dag – 28 februari 2026 🥊💛

Op 28 februari brengen we de hele PBX-community samen in Ede voor een dag vol verbinding, inspiratie en beweging!

Deze dag is speciaal voor:
PBX-coaches, PBX-boksers, Mensen met Parkinson, Mantelzorgers

Wat kun je verwachten?
✨ Inspirerende workshops en lezingen
✨ Gezamenlijke XL boks workout
✨ Netwerken en ervaringen delen
✨ Lunch en gezellig samenzijn

Kortom: een dag die je niet wilt missen!

📅 Zet 28 februari 2026 alvast in je agenda
📌 Houd onze kanalen in de gaten voor het volledige programma en meer info

Samen verbinden, samen bewegen, samen terugvechten tegen Parkinson. 🥊💛

30/10/2025

❓“Is Kickboksend Groeien alleen voor kinderen die al problemen ervaren?”
✅ Nee, juist niet! De lessen zijn voor álle kinderen die willen werken aan zelfvertrouwen, sociale rust en emotieregulatie. Of je kind nu verlegen is, vaak boos wordt, of gewoon sterker wil staan – iedereen kan meedoen.
👉 Meer info:

Kickboksend Groeien is een unieke groepsles voor kinderen van 8–15 jaar die werkt aan mentale, fysieke en emotionele weerbaarheid. Door middel van kickboksspellen en oefeningen vergroten we zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en zelfbeheersing.

28/10/2025

https://youtu.be/Q6Jk5eT-kp0?si=0_OPdG7W2U1tAIJa

The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/hypeappBecome an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth tra...

23/10/2025

Elke ouder gunt zijn kind zelfvertrouwen en rust. Bij Kickboksend Groeien ontdekken kinderen van 8–15 jaar hoe ze spanning loslaten, grenzen aangeven en sterker in het leven staan.
👉 Meer info: https://www.ggzboxing.nl/groepslessen/kickboksend-groeien