10/02/2023
Ik zoek vaak naar de juiste woorden om te omschrijven hoe ik in mijn praktijk te werk ga. Het is geen coaching en het is niet puur en alleen masseren. Mijn aanpak laat zich beter beschrijven als lichaamsgerichte therapie.
Ik vertrek vanuit het idee dat alles wat je meemaakt en de daarbij behorende emoties, zijn uitwerkingen hebben op jouw lichaam. Je lichaam is in staat om heel veel te verwerken, te dragen of te genezen, maar sommige emoties zijn te heftig of te pijnlijk, waardoor we deze onbewust hebben weggedrukt.
Dit kunnen allerlei ervaringen zijn; bijvoorbeeld die keer dat je onverwachts werd afgewezen, het moment toen jij je schuldig, machteloos of niet gezien voelde, het verlies van een dierbare of toen je het gevoel had dat je faalde. Je wilde of durfde deze emoties op dat moment (nog) niet toe te laten. Als we deze onverwerkte emoties voor langere tijd wegdrukken, komen ze uiteindelijk vaak naar buiten in de vorm van pijn of ongemak (zowel emotioneel als fysiek).
In mijn sessies begeleid ik mensen om opnieuw te luisteren naar wat hun lichaam zegt en welke emoties weggestopt zitten. Jouw lichaam liegt niet en laat jou precies zien wat er in jou leeft. Dit kan soms zo anders zijn als wat je met je hoofd ‘bedenkt’.
Tijdens een sessie vraag ik jou niet om veel te praten of te analyseren, integendeel. Jouw lichaam is altijd in het NU en draagt alle herinneringen van vroeger met zich mee. Het is wonderlijk hoe het lichaam zich herstelt, als er emoties loskomen. Het maakt ons letterlijk en figuurlijk, zacht en vredig. ✨
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Blijft een lichamelijke klacht je parten spelen of werkt therapie d.m.v. praten niet voor jou? Blijf jij worstelen met gevoelens als verdriet, boosheid, eenzaamheid, vermoeidheid of kamp jij met lichamelijke klachten als hoofdpijn, nekpijn, maagpijn etc?
Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.
Voel je vrij! ☀️
