OCR

14/01/2025

“We praten wel, maar we begrijpen elkaar niet meer…”

Herken je dat gevoel? Dat je met elkaar praat, maar het lijkt alsof je niet meer echt gehoord wordt? Of dat elk gesprek eindigt in misverstanden of frustratie?

In mijn praktijk zie ik dit vaak als een van de grootste oorzaken van relatieproblemen: Vastgelopen communicatie. Wat ooit kleine irritaties waren, groeit uit tot een muur van afstand.

Relatietherapie kan helpen om die muur weer af te breken. Samen ontdekken we hoe jullie elkaar opnieuw kunnen begrijpen, écht kunnen luisteren en vanuit verbinding verder kunnen gaan.

Wil je weten hoe ik kan helpen? Ik hoor graag van je!

OCR relatietherapie & coaching
Wieldraaiersteeg 1 te Eelde

18/01/2024

Wat heb jij nodig?

- Stress / burn-out coaching
- Relatietherapie
- Persoonlijk traject met een familieopstelling
- Voice dialogue traject om patronen te doorbreken
- Hulp bij het verwerken van een relatiebreuk/verlies dierbare
- Omgevingschets bij problemen met aangepast gedrag

Bel gerust voor meer informatie.

OCR Relatietherapie & coaching
Jeanet Odding
Wieldraaiersteeg 1 te Eelde
06 - 134 00 358

18/12/2023

Relatie voorbij? Ontwikkel jezelf en stap krachtig 2024 in.
Ontdek jouw volgende hoofdstuk.

Als coach sta ik klaar om jou te begeleiden na een relatiebreuk. Met de effectieve Voice Dialogue-methode gaan we samen dieper in op de situatie, verkennen we persoonlijke groeimogelijkheden en werken we aan herstel. Geen zweverig gedoe, maar een hands-on aanpak voor het bouwen van veerkracht en het versterken van jezelf. Samen nemen we concrete stappen op jouw pad naar herstel en persoonlijke groei.

Vragen? Bel gerust voor meer info of bezoek www.ocr-coaching.nl. Intakegesprekken zijn vrijblijvend.

Inzicht in jezelf en anderen om je heen. Zo krijg je weer grip op jezelf en zo nodig je relatie. Toegankelijk en snel tot de kern, dat is wat je bij mij kan verwachten. Een effectieve methode door het letterlijk in beeld brengen van wat jou drijft.

15/12/2023

Beste stellen,

December is de tijd van liefde, een periode van samenzijn en warmte. Maar laten we eerlijk zijn, het kan ook een uitdagende maand zijn voor relaties. De drukte van de feestdagen, de verwachtingen en de hectiek kunnen soms zwaar wegen op de connectie die jullie delen.

Als relatietherapeut wil ik een oproep doen aan alle stellen die voelen dat de liefde even zoek is. Laten we deze decembermaand aangrijpen als een kans om de verbinding te herstellen, om naar elkaar te luisteren en opnieuw te ontdekken waarom jullie ooit verliefd werden.

Neem even de tijd voor elkaar te midden van de drukte. Leg de smartphones weg, schakel de wereld even uit en richt je op elkaar. Herinner jezelf aan de liefde die jullie delen en wat jullie relatie in aanvang zo speciaal maakte.

En als het nodig is, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Of het nu gaat om communicatie, intimiteit of gewoonweg begrip, als relatietherapeut kan ik jullie begeleiden naar een sterkere en gezondere band.

De goede voornemens komen eraan, denk goed om jezelf en elkaar.

Maak van 2024 een mooi jaar samen!

08/12/2023

De succesvolle methode Voice dialogue

In mijn praktijk heb ik mij volledig gericht op relatietherapie en stressklachten, vooral met behulp van de ‘Voice Dialogue-methode’. Deze aanpak stelt ons in staat om diepgaand te verkennen hoe verschillende aspecten van iemands persoonlijkheid van invloed zijn op relaties en stress. We visualiseren deze aspecten op grote, kleurrijke papieren om beter inzicht te krijgen.

Ik laat cliënten in de rol van verschillende 'ikken' stappen, bijvoorbeeld de "Moedige Boodschapper," en stel vragen als: hoe gedraagt deze 'ik' zich? Wat doet hij/zij voor de persoon in kwestie? Hoe komt deze 'ik' over op anderen? Dit proces helpt om communicatiepatronen binnen relaties helder te krijgen.

Daarnaast onderzoeken we de herkomst en emoties achter deze 'ikken,' wat ons helpt patronen te herkennen en praktische strategieën te ontwikkelen, zoals:

- Hoe herken ik signalen die aangeven dat ik moet schakelen wanneer de situatie uitdagend wordt?

- Welke stappen kan ik nemen om met mezelf af te spreken?

- Hoe kan ik mijn partner helpen om uit een negatief patroon te stappen zonder zelf in oude gewoontes te vervallen?

Inzicht in onszelf en onze relaties vergroot ons bewustzijn en bevordert positieve veranderingen.

Jeanet Odding
OCR relatietherapie & burn-out coaching
Wieldraaiersteeg 1 te Eelde

08/08/2023

Hoe vaak maken jullie ECHT tijd voor elkaar?

Op 18, 19 en 20 september geef ik mijn sessies voor stellen op Schiermonnikoog.

Is het hoog nodig de tijd om te zeggen we plannen iets?!

Of jullie nou een dag of een nachtje op schier doorbrengen. Een gesprek lopend door de duinen en zittend op het strand is even weg van alles, je stapt niet meteen weer in jullie dagelijkse bezigheden.

Naast de sessie van 1,5 uur krijgen jullie een persoonlijke opdracht mee. Aan jullie om de verdere dag/dagen samen te plannen voor ontspanning met elkaar.

Voor meer informatie of een kennismakingsgesprek bel gerust op 06-13400358

OCR coaching en Relatietherapie

08/07/2023

VOICE DIALOGUE bij stellen

Cliënt ‘Dit geeft meer inzicht en begrip dan ooit tevoren! Ik ben weer mijzelf en hij ook’

Wat gebeurt er bij conflicten? Wat is jullie patroon? Jouw aanvaller tegen zijn verdediger? Sluit jij je af wanneer jouw partner het gesprek in zijn/haar oordelen rol voert? Willen jullie dit doorbreken?

VOICE DIALOGUE. Ik ga in gesprek met jouw ikken. Jouw partner is hierbij in stilte aanwezig, en andersom. Een traject welke inzicht en begrip geeft, voor jezelf en voor je partner.
Het maakt samenwerken en volledig jezelf zijn weer mogelijk.

www.voicedialogue.be

OCR Coaching en Relatietherapie
Jeanet Odding
06 - 134 00 358
Maak een vrijblijvend kennismakingsgesprek en hoor wat ik voor jullie situatie kan betekenen.

30/04/2023

Overspel heeft twee kanten😞😳

😞 Waar komt dat nou toch vandaan? Je eigen grens over door vreemd te gaan.

Nu sta je daar met alle ellende om je heen. Jij voelt je schuldig en de anderen betitelen je als super gemeen.

Natuurlijk krijg jij de schuld. En óf jij dat nog vaak horen zult.

Alleen hebben jullie daar zo weinig aan, uiteindelijk is het jullie samen die verliezen gaan.

Zonder oordeel en oplossingsgericht, help ik jullie met vergiffenis en wederzijds inzicht.
————————————-
😳 Waarom zou jij nog begrip moeten tonen, dit gedrag wil je op geen enkele manier belonen.

Je partner heeft jou dit aangedaan, heel oneerlijk om vreemd te gaan.

Een reden is nooit terecht, het is nooit jouw schuld, wat iedereen ook zegt.

Ga jij voor wraak door te zeggen voor mij is het een gedane zaak?

Of is je partner het vechten waard wanneer de gemoederen zijn bedaard?

Alles heeft een oorzaak en iedereen doet weleens super stom. Maar daar is het verdriet niet minder om.
——————————-
😞😳 Slikken en doorgaan met onderliggend leed, dat is een relatietrauma in stand houden zoals dat in de praktijk heet.

Elke ruzie ligt hij weer op de loer, hierdoor gaat de hele relatie naar de mallemoer.

Een nieuw begin, voor jullie beiden een win win.

Voel je welkom en ik rijk jullie de helpende hand. Ik ben er voor jullie beiden en sta nooit aan één kant.

OCR coaching en relatietherapie
06-13400358 / www.ocr-coaching.nl

24/04/2023

Van ex tot loyaliteitsconflict, wat maakt jou als partner geschikt?

Een samengesteld gezin geeft reuring en een nieuw begin. Voor je het weet zit je er middenin.

Raak je de liefde en het overleg kwijt? Wie maakt jou een verwijt?

Jij gaat er op jouw manier mee om, de ander reageert erop. Maar waarom?

Elkaar begrijpen is zo gemakkelijk nog niet, onbegrip veroorzaakt afstand en verdriet.

Patronen ontstaan en je bent niet meer begaan. Is dit tweestrijd waar jullie nu staan?

Accepteren en water bij de wijn. Soms kunnen de dingen voor jou heel normaal zijn.

Kom je er samen niet meer uit? Dan is relatietherapie een juist besluit.

Begrip en wederzijds respect zorgt ervoor dat één van jullie niet vroegtijdig uit checkt.

Kun je het probleem samen niet overzien, dan help ik jullie van een zes naar een tien.

Voor het maken van een kennismakingsgesprek is de site de beste plek.
www.ocr-coaching.nl

Wil je liever bellen of contact via de app, dan is dit de next step. 0613400358

OCR coaching en Relatietherapie

18/04/2023

‘Waar zit jij eigenlijk in Eelde?!’ Die vraag wordt mij vaak gesteld.

Op een heel mooi plekje achterin mijn tuin🌹

Hoe fijn is het om je praktijkruimte aan huis te hebben. Voor jezelf en ook zeker voor de mensen welke bij je in de praktijk komen.

Ik kan met trots zeggen dat heel mijn ziel en zaligheid in mijn praktijkruimte zit. Ook een hoop bloed, zweet en tranen maar daar is gelukkig niets meer van te zien😄

Zelfgebouwd en zelf bedacht.
Precies zoals IK ben.

Toegankelijk - Creatief - Eigen - Jaren 80;) -

Voel je welkom!

Het adres voor stress coaching en relatietherapie.

www.ocr-coaching.nl
Stress - Burn-out coaching en Relatietherapie
06-13400358

16/04/2023

Een gezin van vier wast 56 sokken per week. En totaal ruim 7000 kledingstukken per jaar.

In de wasmachine, uit de wasmachine, op het droogrek, van het droogrek, opvouwen en weer in de kasten.

Het kan veel zijn, het kan veel lijken en het kan veel voelen. Maar is het echt zoveel?

Een baan, de kinderen, het huishouden en ook een liefdesrelatie om te onderhouden.

Optimaal genieten van alles om je heen ongeacht of het een drukte is. Nou dat valt niet mee!

Met persoonlijke handvatten en inzichten help ik je meer genieten en samenwerken met je partner. Het leven is al druk genoeg, dat kun je niet allemaal alleen.

Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek en we gaan kijken hoe jij beter met jouw stress om kan gaan.

www.ocr-coaching.nl
Jeanet Odding 06-13400358

11/04/2023

Je mobiel of je relatie? Wie geef jij meer aandacht?

Hoevaak kijk jij op je scherm?
Schrik jij van je schermtijd?

Zou jij er van af willen? Met 1 druk op de knop nul behoefte om op je mobiel te kijken. Dat zou zeeën van tijd geven toch?

Wij kijken in Nederland gemiddeld 2,5 uur per dag op onze telefoon.

Bij relatiegesprekken is zijn of haar mobiel vaak een onderwerp.
Waarom zit iemand steeds op zijn mobiel? Om zich af te sluiten van prikkels of gesprekken?

Wat de oorzaak ook is, uiteindelijk is overal een reden voor.

OCR coaching en relatietherapie
Voor een treffende en begripvolle aanpak.

Plan een kennismakingsgesprek op www.ocr-coaching.nl of bel 06-13400358

Inzicht in jezelf en anderen om je heen. Zo krijg je weer grip op jezelf en zo nodig je relatie. Toegankelijk en snel tot de kern, dat is wat je bij mij kan verwachten. Een effectieve methode door het letterlijk in beeld brengen van wat jou drijft.