Overprikkeld Brein

14/03/2023

ADLC Stilte Wandeling – Mindfulness & Yoga Wandelen is even alles laten los laten! Kom tot rust tijdens een ontspannen wandeling door de landelijke omgeving van Earnewâld of Garyp. Het wandeltempo tijdens een stiltewandeling ligt laag, zodat je zo goed mogelijk kunt stilstaan bij je omgeving én ...

13/02/2023

Als je hoofd maar door blijft gaan kan het heel prettig zijn je zintuigen ruiken en voelen te prikkelen. Even uit je hoofd gaan en je lichaam voelen.
Herstel de verbinding tussen je lichaam en je brein met rust.
Heb je nog vragen, laat het ons weten.
Plan deze ervaring online, klik op onderstaande link.

Tranquillity™ massage. De massage evenaart de gemoedstoestand van onze hersenen als we in slaap zijn, waardoor er een gevoel van diepe rust, een evenwichtige geest en hernieuwde energie ervaren wordt. Ervaar een zachte manuele en penselen massage, die is ontwikkeld om drie zintuigen te prikkelen: ...

24/04/2020

Boost je weerstand heel simpel!

15/03/2020

Beste mensen,

Zondag 15 maart heeft het kabinet aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het coronavirus.
ADLC is daardoor tot maandag 6 april gesloten voor alle groepslessen.

Heb je een coaching of beauty afspraak? Tot nader order kunnen deze afspraken gewoon doorgang vinden.

Ben je lid van ADLC?
Houd je mail in de gaten!
Wij zorgen ervoor dat je fit blijft;
bewegen met aandacht gaat verder dan les geven 💙

Gezonde groeten.
Team ADLC

06/03/2020

Plan online een les of een heerlijke behandeling en laat je verrassen.
Zie ik je snel?

ADLC is een leefstijlcentrum in Earnewâld.
Bewegen, schoonheidsverzorging, massage & leefstijladvies.
Zet jezelf eens “uit” in een maatschappij die altijd “aan” staat.

Je kunt deelnemen aan verschillende soorten Yoga- en Pilateslessen en korte intervaltrainingen.
Krachtwandelen door de Alde Feanen of ademhalingstechnieken aanleren om je je focus te verhogen, minder stress of pijn te ervaren.

Genieten van een Ayurvedische (traditionele Indiase) massage of gezichtsbehandeling.
Adviezen ontvangen over gezonde voeding, leefstijl, voedingssupplementen, sublieme huidverzorging én exclusieve geuren.

Waar vind je ons?
Je vindt ons naast het toeristenbureau/havenkantoor. Omringt door natuurpark de Alde Feanen, uitkijkend op de haven zijn we gevestigd in het voormalig gemaal.
Een sublieme plek waar we innerlijke én uiterlijke schoonheid met elkaar verbinden.
Onder het genot van een heerlijke kop thee voel jij je al snel thuis en glijdt de spanning van je af.

Plan je moment in
Op www.ADLC.nu of informeer via info@ADLC.frl
Het lijkt ons fantastisch je te ontmoeten!

26/01/2019

I think my favotite color the comming days is @ Sun Island Resort e spa Maldive

25/01/2019

Vakantie.
Niets moet, niksen mag.
Inspiratie & nieuwe energie op doen.
Wij gaan er even tussenuit!

Onze lessen tussen 28 en 31 januari komen hierdoor ter vervallen.
De lessen in de reguliere voorjaarsvakantie gaan gewoon door.