Praktijk Licht in jou

17/12/2025

🎄✨ Feestdagen & overprikkeling – je bent niet alleen ✨🎄

De feestdagen horen gezellig te zijn, maar voor veel mensen (volwassenen en kinderen) voelen ze allesbehalve ontspannen.
Drukke agenda’s, sociale verplichtingen, harde geluiden, volle huizen, verwachtingen van anderen… Het kan allemaal nét te veel worden. 😵‍💫

Herken je dit bij jouzelf of jouw kind?

Sneller geïrriteerd of emotioneel

Moe, maar toch niet kunnen ontspannen

Hoofdpijn, onrust of een vol hoofd

Het gevoel dat je “aan” blijft staan

👉 Dit noemen we overprikkeling. Je systeem krijgt meer prikkels te verwerken dan het aankan.

🌿 Wat kan NEI-therapie hierin betekenen?
NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) kijkt niet alleen naar wat je voelt, maar ook naar onbewuste stress en oude emotionele blokkades die je systeem extra gevoelig maken voor prikkels.

Met NEI kunnen we:
✔️ Onderliggende oorzaken van overprikkeling opsporen
✔️ Vastgezette emoties loslaten
✔️ Je zenuwstelsel helpen sneller tot rust te komen
✔️ Meer balans en veerkracht ervaren, juist in drukke periodes

✨ Het doel is niet om de feestdagen te “overleven”, maar om ze rustiger en meer in verbinding met jezelf te beleven.

Gun jij jezelf deze rust? 💛
Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of om te kijken of NEI-therapie bij jou past.

10/12/2025

✨ Overprikkeld? Je hoeft het niet alleen te dragen. ✨
We leven in een wereld vol prikkels: deadlines, verwachtingen, geluiden, sociale druk… Soms raakt je systeem zo vol dat je hoofd niet meer mee wil. Je voelt je moe, emotioneel, snel geïrriteerd of gewoon “op”.

Wat veel mensen niet weten, is dat overprikkeling vaak niet alleen te maken heeft met wat er nú gebeurt, maar ook met onbewuste patronen en emoties die al langer in het lichaam vastzitten.

💛 Daar kan NEI-therapie helpen.
NEI (Neuro Emotionele Integratie) helpt je onbewuste stress, blokkades en oude patronen op te sporen én los te laten. Op een zachte manier, zonder herbeleving, zonder lange gesprekken—wel met inzicht, rust en ruimte.

Als overprikkeling jouw dagelijks leven beïnvloedt, weet dan dat er manieren zijn om je systeem weer in balans te brengen. Je hoeft niet “sterker te zijn”; je mag luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

🌿 Meer rust. Meer helderheid. Meer jezelf.
Wil je weten wat NEI voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje. 💚

01/12/2025

Voel je je vastlopen in oude patronen, stress of emoties die je maar niet kunt plaatsen? 🌿
NEI-therapie met een biotensor kan je helpen om weer rust, balans en energie te vinden.

Met behulp van een biotensor kan ik snel en zacht opsporen waar emotionele blokkades, stressfactoren of onbewuste overtuigingen jouw welzijn beïnvloeden. Je hoeft niets te herbeleven of uitgebreid uit te leggen—je lichaam geeft zelf aan waar de disbalans zit.

✨ NEI-therapie helpt bij:
• stress, spanning en overprikkeling
• angst, onzekerheid of onrust
• terugkerende patronen
• fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak
• vermoeidheid, energieverlies
• blokkades, trauma, hooggevoeligheid (HSP)

✨ Voordelen van NEI & biotensor:
• snel resultaat
• zachte, holistische methode
• inzicht in je onderbewuste
• versterkt zelfherstellend vermogen

Ben je klaar om oude ballast los te laten en opnieuw in je kracht te staan?
Stuur me gerust een bericht voor meer informatie of een afspraak 💛

28/11/2025

Slaap jij slecht?

De laatste tijd hoor ik van zoveel mensen dat ze slecht slapen… en eerlijk? Ik herken het maar al te goed. Wakker liggen, blijven piekeren, ’s ochtends moe opstaan — het vreet energie.

Wat mij (en inmiddels ook veel van mijn cliënten) echt heeft geholpen, is NEI-therapie. Tijdens de sessies kwamen onbewuste blokkades en stresspatronen naar boven waar ik me totaal niet van bewust was, maar die wél mijn nachtrust beïnvloedden.

Sinds ik hiermee werk, merk ik zoveel verschil:
🌙 meer rust in mijn hoofd
🌙 sneller inslapen
🌙 uitgerust wakker worden

En dat gun ik jou ook.
Als je al een tijd loopt te worstelen met slecht slapen, weet dan dat je er niet alleen voor staat — en dat er écht iets aan te doen is.

Wil je weten of NEI-therapie jou kan helpen? Stuur me gerust een berichtje 💛

13/11/2025

NEI-therapie bij pubers die vastlopen

In mijn praktijk behandel ik regelmatig pubers die even niet meer weten hoe verder. Ze voelen zich moe, gespannen, onzeker of snel boos — maar kunnen vaak niet uitleggen waarom.

Ouders merken dat hun kind “niet lekker in zijn vel zit”, maar praten lukt niet altijd. Dat is precies het moment waarop NEI-therapie zoveel kan betekenen.

Wat is NEI-therapie voor pubers?
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Deze methode helpt om onbewuste emoties, overtuigingen en stresspatronen op te sporen en los te laten. Met behulp van een biotensor maak ik contact met het onbewuste brein. Zo komen we erachter wat er onder de oppervlakte speelt — zonder dat een puber alles hoeft te vertellen of te herbeleven.

Veel jongeren dragen onbewust spanningen mee, zoals:
• angst om te falen of niet goed genoeg te zijn;
• druk om te presteren op school of online;
• verdriet of boosheid die nog niet verwerkt is;
• onzekerheid over wie ze zijn of waar ze bij horen.

Tijdens de sessie werken we op een rustige, veilige manier aan het loslaten van deze blokkades. Dat zorgt voor meer rust, zelfvertrouwen en helderheid.

Wat pubers zelf ervaren
Na een paar sessies hoor ik vaak terug:
“Ik voel me rustiger.”
“Het is stiller in mijn hoofd.”
“Ik snap mezelf beter.”
Dat moment waarop het weer lichter voelt — dát is waar NEI-therapie bij pubers om draait. Een veilige plek om jezelf te zijn.

Bij Praktijk Licht in Jou is er geen goed of fout. Alles wat gevoeld wordt, mag er zijn. Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft om weer in balans te komen en zijn of haar eigen kracht te voelen.

🌿 Wil je meer weten over NEI-therapie voor pubers of een afspraak maken?
Kijk op www.lichtinjou.nl of neem vrijblijvend contact op.

23/09/2025

🐾 NEI-therapie voor honden – emotionele balans voor je viervoeter! 🐾

Wist je dat honden net als wij emoties opslaan in hun lichaam? 😢 Angst, stress of zelfs oud trauma kunnen zich uiten in probleemgedrag zoals overmatig blaffen, onrust, onzekerheid of lichamelijke klachten.

✨ NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) helpt om deze opgeslagen emoties los te laten.
Tijdens een sessie werken we op een zachte en liefdevolle manier met spierspanning en emoties, zodat je hond weer meer rust, vertrouwen en balans kan ervaren.

💛 Wanneer kan NEI-therapie helpen?
✅ Angst of stress (bijv. vuurwerkangst)
✅ Overmatig blaffen of onrust
✅ Verlatingsangst
✅ Onverklaarbare lichamelijke klachten
✅ Trauma na een ongeluk, operatie of verhuizing

📅 Maak een afspraak en geef je hond de kans om zich weer écht goed te voelen! Mail naar: info@lichtinjou.nl of op mijn site.
💌 Stuur me een berichtje of bel voor meer info: 06-30154958.

📸 Heb jij al ervaring met NEI-therapie voor je hond? Deel het hieronder! 🐶👇

Call now to connect with business.

15/09/2025

✨ NEI therapie & Kinderwens ✨

Een kinderwens raakt je diep, zowel lichamelijk als emotioneel. Soms kan het traject vol onzekerheid, spanning of onverwerkte emoties zijn. NEI therapie (Neuro Emotionele Integratie) kan hierbij ondersteuning bieden. 💛

Met NEI werken we op een zachte en effectieve manier aan het loslaten van onderliggende blokkades — bewust én onbewust. Denk aan stress, oude overtuigingen of emoties die je misschien niet eens meer herkent, maar die wél invloed kunnen hebben op jouw lichaam en je verlangen naar een kindje.

🌱 Wat NEI kan brengen bij een kinderwens:

Meer ontspanning en vertrouwen in je eigen proces

Het loslaten van angst en spanning rondom vruchtbaarheid

Ruimte maken voor positieve energie en nieuwe mogelijkheden

Iedere kinderwens is uniek, en jij verdient ondersteuning die bij jou past.

Wil je meer weten of ervaren wat NEI therapie voor jou kan betekenen? Stuur gerust een berichtje 💌

08/09/2025

🌸 Zit je vast in oude patronen of emoties?
NEI therapie helpt je blokkades los te laten – zonder dat je steeds terug hoeft naar pijnlijke herinneringen.

✅ Minder stress & angst
✅ Meer energie & rust
✅ Doorbreken van patronen
✅ Krachtiger in je eigen leven

✨ Tijd om lichter te leven! ✨
Nieuwsgierig? Stuur me gerust een berichtje. 💌

29/08/2025