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Cristali Soul

Despertar o seu Ser e iluminar o mundo! Ajudamos no equilíbrio da saúde, como consequência promovendo benefícios para o bem-estar e a qualidade de vida.

Proporcionar melhora na qualidade de vida com bem-estar e saúde através da terapias naturais: Aromaterapia, Reiki, Barra de Access entre outras…

✨Despetar o seu ser e Iluminar o mundo ✨

27/10/2025

Não é preciso mudar tudo de uma vez para se sentir melhor.
Comece com micro-hábitos: pequenas atitudes que, repetidas todos os dias, têm impacto gigante no seu bem-estar.

💡 Dica: escolha 1 hábito dessa lista e pratique nos próximos 7 dias. Depois me conta como se sentiu!

📚 Para aprofundar, baixe o e-book “Guia Prático para uma Rotina cíclica” no link da bio.

24/10/2025

O segredo da renovação é simples:
🌱 A cada novo ciclo, a vida te convida a recomeçar.
Respire, escreva, sinta.

A aromaterapia te ajuda a transformar o invisível em presença — um aroma de cada vez.

23/10/2025

A Lua Nova é o momento perfeito para recomeçar — com leveza, propósito e alma. ✨
Lua Nova é o momento perfeito para recomeçar — com leveza, propósito e alma. ✨
Pare por alguns minutos, acenda seu difusor e pergunte a si mesma:
🌿 “O que quero criar neste novo ciclo?”
Escreva suas intenções, respire fundo e ancore-as com um aroma que simbolize essa nova fase.
💧 Sugestão: Laranja-doce (otimismo), Alecrim (clareza mental) ou Ylang-Ylang (autoestima).
📘 O e-book “Como organizar sua rotina alinhado ao seu ciclo” é seu guia para trazer essas intenções à prática diária. Link na bio.
🌿 “O que quero criar neste novo ciclo?”
Escreva suas intenções, respire fundo e ancore-as com um aroma que simbolize essa nova fase.

18/10/2025

A arte é a ponte entre o visível e o invisível.
Entre o fazer e o sentir.
Ela te leva de volta pra casa — pra dentro da tua alma.
Cada traço, som ou aroma desperta memórias que o corpo lembra, mesmo quando a mente esquece.
A arte cura porque te reconecta com o que é verdadeiro.

Estudos mostram que criar e contemplar arte ativa as mesmas áreas cerebrais ligadas ao amor e à espiritualidade. A arte é um caminho neurosensorial de volta à alma.

🌿 Porque ciência e sensibilidade não se opõem — se completam.

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17/10/2025

Durante muito tempo, nos ensinaram que a ciência e a espiritualidade viviam em lados opostos. Mas a verdade é que, quando se encontram, nascem novas formas de cura, equilíbrio e consciência. 🌿

A aromaterapia é um exemplo lindo disso: há estudos científicos que comprovam seus efeitos no sistema nervoso, e ainda assim, ela nos conecta com algo mais sutil — a alma.

✨ Essa é a essência do Cristali: unir saberes, sem perder a sensibilidade.

📘 Baixe o e-book gratuito “Como organizar a sua rotina alinhado ao seu ciclo” e descubra como aplicar essa união na prática.

15/10/2025

👠 O Diabo Veste Prada encontra o poder dos aromas!
Cada óleo essencial tem uma personalidade vibracional — e se conecta com nossos arquétipos internos.

Do foco do alecrim ao magnetismo do patchouli, tudo comunica energia.

🌿 Me conta:
Qual desses personagens/óleos mais combina com a tua vibe hoje?

10/10/2025

Você sente diferença quando começa o dia de forma consciente?

Tente montar seu ritual da manhã para a próxima semana e perceba como muda sua energia, seu foco e até sua produtividade.

📲 Para montar o seu, baixe o e-book (link na bio).

09/10/2025

Você sabia que o óleo de lavanda vai muito além do “cheirinho relaxante”? 🌿
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🔬 Estudos mostram que seus compostos, como o linalol, atuam no sistema nervoso central, modulando os receptores GABA — os mesmos que medicamentos ansiolíticos usam para acalmar o cérebro.
⠀
💜 Benefícios:
Reduzir ansiedade
Melhorar o sono
Diminuir estresse e pressão arterial
Aliviar dores
Auxilia a cicatrização da pele
Reduz irritação cutânea
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🪻 A lavanda é um exemplo perfeito de como a natureza e a ciência podem caminhar juntas. ✨
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➡️ Salve este carrossel para lembrar dos benefícios na próxima vez que for escolher seu óleo essencial.

07/10/2025

Dica Cristali: experimente usar sálvia esclareia ou eucalipto no ambiente e faça uma breve meditação.

Esses óleos ajudam a trazer clareza e liberar o que está em excesso — seja mental ou emocional.

Dilua 3 gotas no álcool antes de colocar na água do difusor ou utilize 1 gota de cada em um inalador pessoal. Caso queira borrifar pela casa, pode utilizar um spray para fazer isso.

💌 Quer transformar essa energia em um ritual completo?
O e-book “Como organizar sua rotina alinhado ao seu ciclo” traz práticas simples para criar mais presença no dia a dia. Link na bio ✨

01/10/2025

Outubro chegou trazendo energia de clareza e equilíbrio — perfeita para reorganizar sua rotina e cuidar de você. 🌿

Sabia que a inalação de óleos essenciais ativa diretamente o sistema límbico, responsável pelas emoções? Ou seja: uma gota pode ajudar a mudar o seu dia!

Mas antes de buscar no externo, precisa ter clareza de qual rotina faz sentido para a sua realidade atual.

30/09/2025

02/12/2023

Encerre ciclos

Tudo é feito de ciclos, absolutamente tudo… a vida e morte, o dia e a noite, começo e fim - tudo faz parte de um processo.

O fim, não precisa ser necessariamente um fim, mas sim uma transformação… assim como a lagarta quando se transforma na borboleta.

O olhar para esse processo dependerá do nível de consciência de cada um, no aprender a soltar o controle e liberar espaço para o novo entrar - “dois corpos não habita o mesmo espaço” Issac Newton.

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