TopSupport

Anna TopSupport is het medisch sportgezondheidscentrum van het Anna Ziekenhuis (Geldrop/Eindhoven).

Bij Anna TopSupport kun je terecht voor (sport)medische adviezen, onderzoeken en inspanningstesten, fysiotherapeutische herstelprogramma's, bewegingsprogramma's op maat en personal training.

05/12/2025

Oók onze collega’s zijn dit jaar weer heel braaf geweest. Daarom zijn de Sint en zijn Pieten langsgekomen met heerlijke lekkernijen om ze te bedanken voor al hun harde werk en inzet van het afgelopen jaar! 🍫🙏🏼

We wensen iedereen een fijne pakjesavond én een fijn weekend toe! ✨🎁

04/12/2025

🇪🇺 Het Europees Kampioenschap korte baan is van start! Van 2 tot en met 7 december staat de Poolse stad Lublin volledig in het teken van het kampioenschap. 🇵🇱🏊🏼

Onze fysiotherapeuten en zijn erbij om het team te ondersteunen met medische topzorg, herstel en optimale begeleiding. 💪🏼

is overtuigend begonnen: meerdere PR’s, finaleplekken, en zelfs Europees goud voor de estafettevrouwen! 🥇

Wij zijn trots dat onze collega’s deze week mogen bijdragen aan deze topprestaties.

Veel succes en ga zo door de aankomende dagen ! 🧡

03/12/2025

Fit de piste op! ⛷️🏂

Ben jij al ready om dit jaar de piste op te gaan? Als fysiotherapeut bij TopSupport én skileraar bij Skischule Filzmoos deelt Renée Harkx een aantal tips om blessures te voorkomen en nóg meer plezier te hebben in de sneeuw:

1. Bereid je lichaam voor: train benen, core & conditie
2. Warming up: neem een paar minuten om je spieren warm te draaien vóór je eerste afdaling
3. Materiaalcheck: laat ski’s, schoenen en bindingen nakijken voor optimale veiligheid
4. Boek een les: ideaal als je techniek wilt verbeteren of het gebied (nog) niet goed kent
5. Check de omstandigheden: pas techniek en tempo aan op zicht, sneeuw en drukte
6. Draag bescherming: een helm is een must, maar ook een rugbeschermer kan extra veiligheid bieden
7. Ken je grenzen: vermoeidheid vergroot de kans op blessures
8. Rust en herstel: opladen is net zo belangrijk als ‘trainen’… en daar hoort de après-ski natuurlijk ook bij!

Maar onthoud: plezier op de piste begint met veiligheid! 🙏🏼

Wil je gericht advies of een wintersportcheck? Je bent welkom bij Anna TopSupport! 🩵❄️

28/11/2025

Afgelopen zaterdag volgden we een inspirerende interne scholing over Velocity Based Training (VBT), gegeven door Jeroen Rietveld. 💡

VBT is een trainingsmethode waarbij de snelheid van een beweging leidend is in plaats van het gewicht. Door die snelheid real-time te meten, kun je direct zien hoeveel kracht iemand levert en hoe belastbaar iemand op dat moment is.

In de sportrevalidatie is beweegsnelheid steeds belangrijker. VBT helpt ons om die snelheid objectief te meten en doelgericht in te zetten in de trainingsopbouw, waardoor we de training nog preciezer kunnen monitoren, opbouwen en personaliseren.

Door deze evidence-based aanpak kan de overgang van revalidatie naar terugkeur in de sport steeds vaker onderbouwd, veilig en gestructureerd vormgegeven worden. 📊

Het was een waardevolle dag waarin we de vertaalslag maakten van wetenschap naar praktijk, óók op performance-care niveau. Zo blijven we bouwen aan hoogwaardige, toekomstgerichte zorg voor sporters! 🚀

Dank voor deze waardevolle kennis! 🙏🏼

26/11/2025

“Het evenwicht is terug in mijn lichaam. Daar ben ik elke dag blij mee.”

Soepel een bal oprapen of even iets voordoen op het hockeyveld, dat lukte Jeroen Delmee niet meer. De hockeybondscoach en voormalig international kreeg steeds meer last van zijn rechterheup. Na de Olympische Spelen in Parijs, waar zijn mannen goud wonnen, besloot hij: ik ben er klaar mee.

Bij het Anna Ziekenhuis koos Jeroen voor onze innovatieve ‘prothese-in-één-dag’-behandeling. ’s Ochtends geopereerd, ’s middags alweer naar huis. Dankzij een goed herstelplan, fysiotherapie én zijn topsportmentaliteit staat hij nu weer stevig op beide benen.

👉 Benieuwd naar het hele verhaal van Jeroen? Lees het hier: annaziekenhuis.nl/jeroen-nieuwe-heup

25/11/2025

Ik ben Erin Putman - inspanningsfysioloog bij Anna TopSupport.

Binnen TopSupport werk ik dagelijks met sporters die het beste uit zichzelf willen halen. Ik neem sportkeuringen en inspanningstesten af en ben daarnaast betrokken bij wetenschappelijk onderzoek binnen ons centrum. Binnenkort ga ik me ook richten op trainingsbegeleiding! Een mooie kans om mijn passie voor sport en bewegen nóg meer te delen met anderen. So stay tuned! 👀

Het optimaliseren van prestaties en gezondheid staat centraal in alles wat ik doe: zowel in mijn werk- als privé-leven. Alles wat bijdraagt aan beter bewegen, sterker worden en gezonder leven laat mijn ‘vuurtje branden’. ❤️‍🔥 In mijn werk vertaal ik deze passie naar de praktijk: sporters helpen hun doelen te bereiken, prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Zoals ik in training altijd vooruit wil, blijf ik ook graag in kennis groeien. Daarom verdiep ik me graag in de nieuwste inzichten binnen de trainingsleer en (sport)voeding. 📈

Mijn grootste passie is hardlopen, voornamelijk de halve en hele marathonafstand! Er is iets magisch aan grenzen verleggen: het adaptieve vermogen van het lichaam en het besef dat je veel meer kunt dan je denkt. Momenteel train ik voor de Marathon van Rome, met als doel een sub 3:15. 🏃🏼‍♀️💨 Daarnaast staan krachttraining en pilates vast op mijn wekelijkse agenda. Voor kracht, power, stabiliteit en mobiliteit: practice what you preach! 💪🏼

Bovendien ben ik een echte globetrotter. Ik verken graag de hele wereld en besteed elke vakantiedag aan het ontdekken van nieuwe plekken. Mijn favoriete bestemming is Zuid-Amerika: lekker op avontuur, actief bezig zijn en nieuwe herinneringen maken. 🌎

👉 Meer over mij weten? https://www.annatopsupport.nl/ons-team/erin-putman/

24/11/2025

𝗡𝗼𝗴 𝟮 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿! 🔥
In 2026 organiseren Anna Ziekenhuis en Anna TopSupport opnieuw het fellowship orthopedische fysiotherapie.

Binnen het fellowship artrose en prothesiologie zijn de laatste 2 plaatsen nog beschikbaar.

Tijdens het fellowship krijg je drie dagen theoretisch onderwijs van onze orthopeden, fysiotherapeuten en onderzoekers én mag je drie dagen praktijk naar keuze invullen, zoals meelopen op de operatiekamer, de poli orthopedie of de verpleegafdeling. 💡

🔗 Interesse? Meld je snel aan (vol = vol).
https://www.annaziekenhuis.nl/afdelingen/orthopedie/opleidingen-en-fellowships/

21/11/2025

Onze vakgroep Sportgeneeskunde is verder uitgebreid! 🔝

Met de komst van sportarts Maikel van Wijk telt ons team nu vijf sportartsen. Maikel brengt jarenlange ervaring uit de topsport mee en is gespecialiseerd in klachten aan de bovenste en onderste extremiteiten, met veel kennis over zwem- en voetbal gerelateerde blessures.

Dankzij deze uitbreiding kunnen we nog meer sporters snel en deskundig helpen. Dit betekent kortere wachttijden, bredere expertise én een intensievere samenwerking met huisartsen in de regio.

Samen zetten we ons in voor toegankelijke en hoogwaardige sportmedische zorg! 📚💪🏼🧑🏼‍⚕️

20/11/2025

Bridge the gap between gym and game with on field rehab! ⚽️🏑

Veldrevalidatie is de laatste fase van blessureherstel. Hier maken sporters de stap van trainen in de oefenzaal naar sport-specifieke training op het veld, zodat ze weer vol vertrouwen kunnen terugkeren naar hun sport.

Tijdens deze fase ligt de focus op:
- Bewegingskwaliteit en fysieke conditie herstellen
- Sport-specifieke skills trainen zoals rennen, versnellen en snelle wendingen
- Vertrouwen opbouwen in het herstelde lichaamsdeel
- Veilig en gecontroleerd progressief belastbaarheid opbouwen onder begeleiding van onze fysiotherapeuten

Het doel? Een veilige en sterke terugkeer naar volledige teamtraining en competitie🔥

20/11/2025

✨🍂 𝟮𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗻𝗮'𝘀 𝗦𝗳𝗲𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝗸𝘁 🍂✨ 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗯𝗶𝗷? 👇

📅 Datum: 21 november
🕙 Tijd: 10:00 - 16:30 uur
📍 Locatie: Anna Heuvel, Grote Bos 8 in Geldrop
🎟️ Toegang: GRATIS & voor alle leeftijden!
💰 Bij een aantal kraampjes/foodtrucks kun je alleen contant betalen!
👉 Meer info: www.annaouderenzorg.nl/anna-sfeermarkt

19/11/2025

WK kwalificatie Nederlands elftal! 🦁⚽️

Trots dat onze top(support) orthopeed als medisch consulent van onderdeel mag uitmaken van deze mooie ploeg!

We wensen ze heel veel succes toe in aanloop naar het toernooi. Op naar een succesvol WK! 🇳🇱

18/11/2025

Ik ben Tom Lumens - sportcoach bij Anna TopSupport.

Al sinds 2009 begeleid ik met veel plezier vanuit Anna TopSupport mensen bij sporten en bewegen, met als doel het ontwikkelen van een gezonde(re) en actieve(re) leefstijl. Of het nu gaat om 1-op-1 begeleiding of groepstrainingen, ik coach en motiveer deelnemers om meer te bewegen en telkens die spreekwoordelijke (en af en toe letterlijke 😉) extra stap te zetten. Daarnaast ben ik als sportcoach betrokken bij Anna Vitaal, ons zwemprogramma, en neem ik Return to Play testen af. 🏊🏼⚽️

Ook maak ik deel uit van het Anna Performance Care netwerk, waar we topsporters uit heel Nederland ondersteunen met de best mogelijke sportzorg en begeleiding. Het is ontzettend gaaf om samen te werken met andere sportminded collega’s die dezelfde passie voor sport delen, met korte lijntjes en een sterke focus op kwaliteit. 🔝

Wat mijn werk bij TopSupport zo leuk maakt is de inspirerende omgeving, de fijne collega’s en vooral het coachen, motiveren en stimuleren van de mensen die ik mag begeleiden. Het is mooi om te zien welke stappen ze maken!

Als sportcoach kan ik zelf natuurlijk niet achterblijven 😉 In mijn vrije tijd blijf ik daarom zelf ook graag in beweging. Ik doe aan hardlopen en in de wintermaanden ga ik graag skiën.

👉 Meer over mij weten? https://www.annatopsupport.nl/ons-team/tom-lumens/

Adres

Antoon Coolenlaan 1-03
Eindhoven
5644RX

Telefoon

+31402864144

Website

https://www.annatopsupport.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TopSupport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.