Gezond leven met MS

Gezond leven met MS Quote: 'Ik ben aan het revalideren van het chronisch ziek zijn....'
Like mijn pagina als je ook gezo Welkom op mijn pagina! Mijn naam is Sonja, geboren in 1975.

Interesse in voeding is voor mij een hobby, ik ben gediplomeerd voedingsadviseur en ik blijf me verdiepen in de nieuwste uitkomsten van onderzoeken. Door veel boeken te lezen, cursussen te volgen en informatie op te zoeken ben ik veel te weten gekomen over voeding en geloof ik niet meer in de adviezen van het voedingscentrum. Ik denk dat we gezonder/anders moeten eten om zo ziektes te voorkomen voor zover dit mogelijk is en om de invloed van auto-immuunziektes te minimaliseren. Op deze pagina vind je mijn verdere zoektocht en ervaringen op het gebied. van lichamelijke maar ook geestelijke gezondheid. Ik heb sinds 2009 ms, eet sinds 2016 plantaardig en sport regelmatig. Vragen en opmerkingen zijn altijd welkom!

Ik moet steeds weer opnieuw beginnen door uitval door ziekte of iets dergelijks. Maar ik blijf volhouden, eens loop ik w...
02/02/2026

Ik moet steeds weer opnieuw beginnen door uitval door ziekte of iets dergelijks. Maar ik blijf volhouden, eens loop ik weer die 5 km zonder wandelen tussendoor

Houden of retour sturen🤔
13/01/2026

Houden of retour sturen🤔

Omgooi beveiliging😂😾
02/12/2025

Omgooi beveiliging😂😾

Zaterdag een tragus piercing laten zetten, even pijnlijk, maar ben er blij mee🙂
01/12/2025

Zaterdag een tragus piercing laten zetten, even pijnlijk, maar ben er blij mee🙂

Na een halve dag uitstel gedrag, toch maar gaan hardlopen en een kwartiertje pilates gedaan Ps de meneer op de foto is...
28/11/2025

Na een halve dag uitstel gedrag, toch maar gaan hardlopen en een kwartiertje pilates gedaan

Ps de meneer op de foto is het bewijs dat veganisme je niet slap en dun maakt

Gisteren in het naar het tattoo museum geweest, waar Henk Schiffmacher ons een rondleiding gaf.
15/11/2025

Gisteren in het naar het tattoo museum geweest, waar Henk Schiffmacher ons een rondleiding gaf.

15/11/2025

Ik vroeg aan chatgpt;

Waarom geeft MS tintelingen? (Heb ik al 16 jaar last van)

Bij MS raakt het myeline beschadigd. Myeline is het beschermlaagje om je zenuwen, vergelijkbaar met de plastic isolatie om een elektriciteitsdraad.

Wat gebeurt er dan?

De zenuw kan signalen niet meer vloeiend doorgeven.

De signalen worden verstoord, vertraagd of overslaand.

Je hersenen ontvangen daardoor “ruis” in plaats van nette signalen.

Die ruis wordt door je brein geïnterpreteerd als tintelingen, prikkels, branderigheid of elektrische schokjes.

Geniet van het weekend 🙏🏻
08/11/2025

Geniet van het weekend 🙏🏻

25/10/2025

Kleine tattoo-sessie vandaag — wat het geworden is, blijft tussen de intimi. 😊

Probiotica
23/10/2025

Probiotica

GRATIS EIWITRIJK & VEGAN WEEKMENU 🌱 Helemaal plantaardig🌱 Minstens 90 gr eiwit per dagmenu🌱 Makkelijk te maken receptenStap 1. Ga naar www.lobkefaasen.nlS...

03/10/2025

Eén gehaktbal of biefstukje per week. Dat is eigenlijk de maximale hoeveelheid rood vlees die je als persoon kunt consumeren, als we samen de wereld een beetje leefbaar willen houden. Het advies gaat uit van onze eigen gezondheid, en houdt rekening met klimaat en biodiversiteit.

Adres

Enkhuizen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezond leven met MS nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gezond leven met MS:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram