YOGA Essence

YOGA Essence Yoga teacher Mijn naam is Esther Muizelaar (1973) en ik geef kinderyoga, tiener/jongeren Yoga, Hatha Yoga lessen voor volwassenen.

Daarnaast geef ik de opleiding voor volwassenen die zelf Kinderyogadocent willen worden. Deze opleiding is in samenwerking met/ en van . Opgegroeid met een moeder als Yoga-docente & natuurgeneeskundige, is bewust ZIJN & bewust LEVEN mij met de paplepel ingegoten. Vanaf mijn twintigste heb ik Yogalessen gevolgd bij verschillende Yoga leraren over de hele wereld. Yog

a geeft mij zelf innerlijke vrijheid & – rust en vitaliteit. Het voelt als thuiskomen in mijn eigen lichaam. De oosterse wijsheden en filosofieën brengen verdieping in de Yoga, dit geef ik graag door tijdens mijn Yoga lessen. Nadat ik vele jaren over de wereld heb gezworven, in verschillende landen binnen én buiten Europa heb gewoond, ben ik sinds kort weer terug in Amsterdam gekomen. Momenteel volg ik de 4-jarige erkende opleiding Yoga Docenten Opleiding (Yoga Academie) in Amsterdam. De opleiding Kinder- & Tiener Yoga Docenten Opleiding heb ik met succes afgerond bij Dolfijn Wellness (Patty Jongemaets) in Amsterdam. Uiteraard blijf ik heel nieuwsgierig en me verdiepen naar alle ontwikkelingen rondom de Yoga wereld. Verder werk ik als Interieurontwerper-& styliste, zie: www.esfera-styling.nl

23/04/2026

Yoga is voor mij niet zomaar iets wat ik doe… het is wie ik ben. 💖

Ook op vakantie in Spanje zoek ik elke dag weer dat moment voor mezelf op. Niet omdat het mijn werk is, maar omdat het mijn manier is om in balans te blijven.

Yoga helpt me om rust te vinden, mijn grenzen te voelen en niet mezelf kwijt te raken in alles wat het leven soms van me vraagt.

Niet alleen op de mat, maar juist daarbuiten. In mijn adem, mijn keuzes en hoe ik met mezelf omga.

Ook ik ben gewoon mens, met uitdagingen en momenten waarop ik weer even terug mag naar mijn basis.

Yoga is daarin mijn anker. Soms zelfs mijn redding.⚓️

Misschien voelt het daarom ook zo vanzelfsprekend… ik ben ermee opgegroeid. Mijn moeder is yogadocent, natuurgeneeskundige en vroeger hadden wij zelfs een yogastudio aan huis.🪬

Yoga was bij ons thuis nooit iets “extra’s”, maar gewoon onderdeel van het leven.

Vanaf 8 mei start mijn nieuwe 9-weekse yogareeks voor volwassenen op vrijdag in Enkhuizen:

✨ Altijd Aan – van altijd aan naar terug naar rust en meer energie ✨

Voor iedereen die voelt dat je vaak “aan” staan en verlangt naar meer (innerlijke) rust, balans en ruimte voor zichzelf.

Binnenkort deel ik meer info, maar aanmelden mag nu alvast via een berichtje.

Liefs, Esther Muizelaar
YOGA Essence
yogaenkhuizen enkhuizen innerpeace

Yoga is voor mij niet zomaar iets wat ik doe… het is wie ik ben. 💖Ook op vakantie in Spanje zoek ik elke dag weer dat mo...
23/04/2026

Yoga is voor mij niet zomaar iets wat ik doe… het is wie ik ben. 💖

Ook op vakantie in Spanje zoek ik elke dag weer dat moment voor mezelf op. Niet omdat het mijn werk is, maar omdat het mijn manier is om in balans te blijven.

Yoga helpt me om rust te vinden, mijn grenzen te voelen en niet mezelf kwijt te raken in alles wat het leven soms van me vraagt.

Niet alleen op de mat, maar juist daarbuiten. In mijn adem, mijn keuzes en hoe ik met mezelf omga.

Ook ik ben gewoon mens, met uitdagingen en momenten waarop ik weer even terug mag naar mijn basis.

Yoga is daarin mijn anker. Soms zelfs mijn redding.⚓️

Misschien voelt het daarom ook zo vanzelfsprekend… ik ben ermee opgegroeid. Mijn moeder is yogadocent, natuurgeneeskundige en vroeger hadden wij zelfs een yogastudio aan huis.🪬

Yoga was bij ons thuis nooit iets “extra’s”, maar gewoon onderdeel van het leven.

Vanaf 8 mei start mijn nieuwe 9-weekse yogareeks voor volwassenen op vrijdag in Enkhuizen:

✨ Altijd Aan – van altijd aan naar terug naar rust en meer energie ✨

Voor iedereen die voelt dat je vaak “aan” staan en verlangt naar meer (innerlijke) rust, balans en ruimte voor zichzelf.

Binnenkort deel ik meer info, maar aanmelden mag nu alvast via een berichtje.

Liefs, Esther Muizelaar
YOGA Essence

🌈✨ 3 tips om een magische meditatie voor kinderen te maken! ✨🌈Wist je dat kinderen dol zijn op fantasieverhalen én ontsp...
19/04/2026

🌈✨ 3 tips om een magische meditatie voor kinderen te maken! ✨🌈

Wist je dat kinderen dol zijn op fantasieverhalen én ontspanning? Met een geleide meditatie geef je ze een moment van rust, een manier om lekker in slaap te vallen én/ of zomaar een magisch avontuur laten beleven tijdens een autorit! 🦄💫

Hier zijn 3 gouden tips om er zelf eentje te maken:

🎈 1. Kies een fantastisch thema
Maak het speels! Laat kinderen zweven op een pluisje in de wind, zwemmen met een nieuwsgierige zeeschildpad 🐢 of sterren vangen in de nachtelijke hemel ✨. Hoe meer verwondering, hoe beter!

💛 2. Gebruik lieve, beeldende woorden
Kinderen beleven met al hun zintuigen. Dus zeg niet alleen “Je loopt door een bos”, maar maak het voelbaar! “Je tenen wiebelen in het zachte gras, de zon kietelt je huid en je ruikt de zoete geur van bloemen…” 🌸🌿

😌 3. Vertel met rust en warmte
Neem de tijd, laat stiltes vallen en gebruik een zachte, liefdevolle stem. Denk aan een knuffel in woorden! 🤗 Dit helpt kinderen écht te ontspannen en in het moment te zijn.

Lijkt het je geweldig om kinderen op deze manier rust en plezier te geven? In de Docentenopleiding Kinderyoga leer je precies hoe je dit doet! Nu ook ONLINE te volgen in je eigen tijd/tempo/locatie.🥰

📅 Start: ONLINE (wanneer je wilt) of in september in het sprookjesachtige Enkhuizen (N-Holland)
----> https://kinderyogaonline.nl/opleiding-online/

🌟 Word gecertificeerd ERKEND kinderyoga-docent en breng kinderen in de magie van ontspanning!

Meer weten? Stuur me een berichtje of klik hier:

Lieve groet, Esther Muizelaar

Deze erkende MBO Beroepsopleiding is van Dolfijn Wellness 🌀

Ps: 🧚‍♂️Luister hier GRATIS naar onze Zeemeerminnen kindermeditatie;

👉🌀//youtu.be/KWhnMcfx9T8?si=Op76AiiOYNpTPE8a

Liefs Esther
YOGA ESSENCE

Ik weet nog precies hoe het voelde… ❤️Aan het einde van de dag.Moe. Leeg. Overprikkeld.En dan die gedachte:Ik wil dit zó...
15/04/2026

Ik weet nog precies hoe het voelde… ❤️

Aan het einde van de dag.
Moe. Leeg. Overprikkeld.

En dan die gedachte:
Ik wil dit zó graag goed doen voor de kinderen…
maar zo lukt het me niet.

Dat brak me.

Niet omdat ik mijn werk niet leuk vond.
Maar omdat ik voelde dat het niet klopte.

Dat was het moment waarop ik wist:
dit moet anders.

Niet harder werken.
Niet nog meer mijn best doen.
Maar een andere manier.

Daaruit is alles ontstaan wat ik nu doe.
En wat ik je laat zien in deze masterclass.

👉 De replay staat nog open t/m vrijdagochtend 10:00
Daarna haal ik ‘m offline.

Als jij dit gevoel kent…
als jij voelt dat het anders mag…
Kijk ‘m dan.👇🏃

https://ikwilaanmelden.webinargeek.com/webinar/replay/WQU-6nvyh0cyV-FibyzqeWMVf309B_WzMfjJO7kTf6Q/

Dit is precies waar het voor mij veranderde.
En dat gun ik jou ook.

🌷 Esther
YOGA Essence
DE kinderyoga specialist voor de kinderopvang van Nederland & Belgie
www.kinderyogaonline.nl 💖









Gastouderbureau ViaViela Gastouderland Nederland

Soms weet je: zo wil ik het niet meer… ❤️Ik zag hoe de drukte op de groep toenam. Minder rust, minder echte aandacht.En ...
13/04/2026

Soms weet je: zo wil ik het niet meer… ❤️

Ik zag hoe de drukte op de groep toenam. Minder rust, minder echte aandacht.

En eerlijk? Ik merkte dat het me begon te raken.

Niet omdat ik mijn werk niet leuk vond.
Maar juist omdat ik het zó goed wilde doen voor de kinderen.

Dat was het moment waarop alles veranderde.
Ik ontwikkelde de 5-Elementen Regulatie Methode – een manier om rust terug te brengen, zonder harder te werken.

Vandaag help ik andere pedagogisch professionals om weer grip, rust en plezier te ervaren op de groep.

En ja… ik werk zelf ook weer met liefde in de kinderopvang.

Voel jij ook dat het anders mag?

👉 Morgen geef ik mijn gratis masterclass:

Van Chaos naar Rust op de Groep
🗓️ Dinsdag 14 april om 10:00
⚡ Laatste kans om je nog aan te melden

🔥 Replay tijdelijk beschikbaar

Meld je nu aan: 👇

https://esther.ikwilaanmelden.nl/webinar

Zie ik je daar?
🌷 Esther Muizelaar
YOGA ESSENCE

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗻𝗮 10 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁𝗲 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽... ❤️Ik hield van mijn vak, maar de werkdruk en de onrust braken me op. Ik voeld...
12/04/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗻𝗮 10 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁𝗲 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽... ❤️

Ik hield van mijn vak, maar de werkdruk en de onrust braken me op. Ik voelde dat ik de kinderen tekortschoot.

Vanuit die pijn ontwikkelde ik de 5-Elementen Methode.

Nu help ik collega's om weer die veilige haven te zijn, zonder zichzelf te verliezen.

En ben daarom ook met plezier weer teruggegaan naar de kinderopvang 🤗.

Ben jij ook klaar voor de transformatie in jezelf en op je werk?

Schrijf je nu in voor mijn Gratis online Masterclass - Van Chaos naar Rust op de Groep.

🗓️ Dinsdag 14 April om 10:00 uur.

🔥 REPLAY is (tijdelijk) beschikbaar

https://esther.ikwilaanmelden.nl/masterclass

Zie je daar?

🌷Esther Muizelaar
YOGA ESSENCE
De Kinderyoga specialist van Belgie & Nederland

07/04/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗻𝗮 𝟭𝟳 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁𝗲 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽... ❤️

Ik hield van mijn vak, maar de werkdruk en de onrust braken me op. Ik voelde dat ik de kinderen tekortschoot.

Vanuit die pijn ontwikkelde ik de 5-Elementen Methode.

Nu help ik collega's om weer die veilige haven te zijn, zonder zichzelf te verliezen.

En ben met plezier weer teruggegaan naar de kinderopvang 🤗.

Ben jij ook klaar voor de transformatie in jezelf en op je werk?

Schrijf je nu in voor mijn Gratis online Masterclass - Van Chaos naar Rust op de Groep.

🗓️ Dinsdag 14 April om 10:00 uur.

https://esther.ikwilaanmelden.nl/masterclass

Adres

Van
Enkhuizen
1601LE

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31648467984

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGA Essence nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen