Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Pro-F Professionele Fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Enschede
Pro-F Professionele Fysiotherapie

Pro-F Professionele Fysiotherapie. Iedereen zijn eigen topprestatie!

02/12/2025

VELDREVALIDATIE, DOOR WEER EN WIND Donker, regen, wind? Geen excuus. Buiten op het veld bouwen onze sporters keihard aan hun herstel. Deze groep werkt tijdens de veldrevalidatie aan conditie, wendbaarheid en het vertrouwen om straks weer fit terug te keren in hun sport.

Meer weten over onze veldrevalidatie en hoe wij sporters begeleiden in de laatste fase van hun herstel? Check de website: www.pro-f.nl/veldrevalidatie

Pro-G Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

17/11/2025

Vandaag hebben we de verjaardag van Ralph gevierd met veel lol, gekkigheid en mooie woorden ❤️gefeliciteerd Ralph

30/10/2025

NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL (NAH) vraagt om meer dan alleen fysieke zorg. Bij ons draait alles om wat jij nog wél kunt en hoe we samen werken aan realistische doelen die passen bij jouw leven.

Ons team werkt multidisciplinair, waarbij fysiotherapeuten, psychologen en andere specialisten samenwerken om jou de best mogelijke begeleiding te bieden. We richten ons niet alleen op de lichamelijke gevolgen van hersenletsel, maar ook op het mentale en psychosociale aspect. Want herstel draait niet alleen om kracht en coördinatie, maar ook om vertrouwen, energie en balans in het dagelijks leven.

Benieuwd hoe wij je kunnen helpen met revalidatie bij NAH?
Lees meer op onze website: www.pro-f.nl/niet-aangeboren-hersenletsel

Wil je weten hoe we jou specifiek kunnen helpen? Neem dan contact met ons op. Stuur ons een mail via info@pro-f.nl of bel 053-8510694

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

29/10/2025

WORKSHOP LOOPSCHOLING Looptraining is niet een kwestie van een paar rondjes rennen. In deze interactieve workshop 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗷𝗲 𝘄𝗮𝘁 𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗰𝗵𝗼𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲́𝗰𝗵𝘁 𝗶𝗻𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁, 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗻𝗺𝗶𝘀𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. Deze workshop is een echte meerwaarde voor trainers, spelers (oa hockey, voetbal, tennis, handbal) en hardlopers.

Wil je graag deelnemen? Meld je dan aan op onze website en we zien je graag op 12 november om 19.30 uur in het Pro-F Performance Center.

Aanmelden: https://www.pro-f.nl/workshop-loopscholing/

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

CVV Sparta CVV Achilles Enschede Heinhuis&docter Tennis Toptennis Oost-Nederland EFC PW 1885 Pw Hockey

17/10/2025

Deze bikkel, Lars Kies, gaat morgen (19 oktober) voor een absolute topprestatie: de Ironman in Cascais (Portugal)
🏊‍♂️ 3,8 km zwemmen
🚴‍♂️ 180 km fietsen
🏃‍♂️ 42 km hardlopen

Lars heeft er keihard voor getraind, met oa trainingsrondes van 140 km op de fiets! Maar deze Ironman doet hij niet alleen voor zichzelf. Hij doet het voor KIKA, en met succes. Zijn inzamelingsactie haalde het doel, mede dankzij zijn geniale ruilactie: van een paperclip naar een scooter (!).

Lars, we zijn trots op je en wensen je ontzettend veel succes met deze uitdaging!

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

10/10/2025

Vandaag is het World Mental Health Day, een dag om stil te staan bij iets wat we niet altijd aan de buitenkant zien, maar wat allesbepalend is voor hoe we ons voelen, bewegen en presteren.

Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke fitheid. Een sterke mindset helpt je niet alleen herstellen van blessures, maar ook omgaan met druk, tegenslagen en de balans tussen werk, sport en privé.

Of je nu topsporter bent, herstellende na een blessure, of gewoon lekker in je vel wilt zitten, het begint bij goed voor jezelf zorgen. En dat gaat verder dan alleen trainen.

Heb je vragen over stress, motivatie of balans? We luisteren graag. Want werken aan gezondheid, dat doe je met hoofd én hart.

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

https://www.pro-f.nl/psychologie/

09/10/2025

KICK OFF YOUNG PROFESSIONAL PROGRAM Ben jij student fysiotherapie (afgerond eerste jaar) en wil je méér uit je studie halen? Doe mee aan ons Young Professional Program!

✅ Maak kennis met de praktijk van binnenuit
✅ Ontmoet specialisten uit verschillende vakgebieden
✅ Verdiep je in thema’s als ketenobservatie, fascia, sportpsychologie en veel meer
✅ Combineer theorie, praktijk én persoonlijke ontwikkeling
✅ Breid je netwerk uit en ontwikkel je multidisciplinair

Lees meer over het Young Professional Program op de website https://carriere.pro-f.nl/young-professional/ en meld je aan voor de kick off op woensdag 15 oktober

Locatie: Pro-F Performance Center, Enschede
Start: 15 oktober om 19.30 uur

07/10/2025

VACATURE Ben jij een startende fysiotherapeut met een hart voor sport en de drive om mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen?

Dan is dit de ideale plek om jouw carrière te beginnen. Bij Pro-F werk je met actieve mensen die in beweging willen blijven, of dat nu is om terug te keren op het sportveld, een persoonlijk doel te halen of om klachtenvrij te functioneren in het dagelijks leven. Jij helpt hen op weg naar hun eigen topprestatie. Je maakt deel uit van een multidisciplinair team en leert onze holistische en criteria-gebaseerde werkwijze toe te passen in de praktijk. Met begeleiding van ervaren collega’s ontwikkel je jezelf stap voor stap tot een zelfstandige fysiotherapeut die niet alleen werkt aan herstel, maar ook aan duurzame resultaten.

Bekijk de volledige vacature op de website: https://carriere.pro-f.nl/startend-fysiotherapeut/ en kom een keer langs om kennis te maken!

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

03/10/2025

STRESS Heb je het gevoel dat je continu “aan” staat? Heb je "onlangs" iets ingrijpends meegemaakt, of spelen er dingen in je leven die je continu bezig houden?

Iedereen ervaart in meerdere of mindere mate stress, maar als je merkt dat de stress continu aanwezig is en je niet meer écht tot rust kan komen, is de kans aanwezig dat je lichaam uitgeblust raakt.

De lichte aanraking van craniosacraal therapie zorgt voor diepe ontspanning en een zenuwstelsel dat tot rust komt. Zo wordt het lichaam ondersteund waardoor het zichzelf kan herstellen. Al met enkele behandelingen is er verlichting mogelijk.

Herken jij jezelf in de volgende punten:
• Je voelt je opgejaagd en onrustig?
• Je hebt fysieke klachten zonder medische oorzaak?
• Je wordt ‘s ochtends, ondanks een goede nachtrust, niet uitgerust wakker?
• Je emoties nemen je soms over?
• Je legt de lat hoog voor jezelf?

Dan zou craniosacraal therapie je kunnen helpen. Heb je vragen over jouw situatie of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 053-8510694

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

01/10/2025

KRACHTTRAINING EN HARDLOPEN Start jij met trainen voor de Enschede Marathon van april ’26? Goed bezig! Maar vergeet naast je kilometers ook je krachttraining niet!
Krachttraining is dé manier om blessures te voorkomen, je loophouding te verbeteren én sterker aan de start te staan. Daarom hebben wij bij Pro-F een speciaal 8-weeks programma ontwikkeld voor hardlopers die naast hun looptraining ook aan krachttraining willen doen.

En dat alles in een handige app:

• Thuis of in de sportschool uit te voeren
• Slechts 30 minuten per training
• Duidelijke video-uitleg bij elke oefening
• Je voortgang wordt bijgehouden

Train waar en wanneer je wilt, met een verantwoorde opbouw en voldoende variatie. Koop je training online: https://rb.gy/pwdt17

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

10/09/2025

Blessure opgelopen tijdens je wedstrijd? Bel op zondag, wacht niet tot maandag!
Ben je op zaterdag geblesseerd geraakt tijdens een wedstrijd? Dan hoef je niet tot maandag te wachten. Op zondag kun je, op afspraak, terecht bij Pro-F Professionele Fysiotherapie voor een check of eerste behandeling van je blessure.

📞 Bel op zondag tussen 9.00 en 11.00 uur naar 053 – 851 06 94
🕐 Je kunt dan nog diezelfde dag tot 13.00 uur terecht
📍 Locatie: Kotkampweg 65, Enschede
💶 Kosten: normale fysiotherapiebehandeling

Onze fysio beoordeelt je blessure, geeft advies of start waar mogelijk direct met een behandeling. Zo weet je snel waar je aan toe bent en voorkom je onnodig wachten of doortrainen met risico op verergering. De fysio richt zich vooral op het uitsluiten van ernstig letsel. Als verder onderzoek nodig is, verwijzen we je door naar de specialist of huisarts. Veelvoorkomende blessures, zoals een verzwikte enkel, kunnen we direct tapen of ondersteunen met oefentherapie.

Heb je vragen? Bel ons op zondag tussen 9.00 en 11.00 uur via 053 – 851 06 94 of kijk op www.pro-f.nl.

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

Pw Hockey CVV Sparta S.V. Vosta EHC 95 Handbal Dames A1 GV Sportlust EFC PW 1885

02/09/2025

EERSTE SUCCESEN MET ONZE ARTROSEGROEP Sinds kort zijn we bij Pro-F gestart met oefengroepen voor mensen met heup- en/of knieartrose, en de eerste deelnemers hebben het traject inmiddels succesvol afgerond. Ze zijn enthousiast over de persoonlijke aanpak, voelen zich fitter en merken dat ze soepeler kunnen bewegen.

Ook de resultaten liegen er niet om: ze boekten duidelijke vooruitgang op het gebied van kracht, mobiliteit en functionaliteit. Deze vooruitgang werd bevestigd door de testresultaten uit het Pro-F Performance Lab. Zowel aan het begin als aan het einde van het traject zijn metingen gedaan, waardoor we niet alleen criteria gebaseerd werken, maar ook doelgericht trainen.

Heb jij artrose en wil je weten wat gerichte oefentherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op, we vertellen je graag meer over het programma!

Pro-F Professionele Fysiotherapie
Iedereen zijn eigen topprestatie

www.pro-f.nl
053-8510694

Adres

Enschede

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31538510694

Website

https://www.pro-f.nl/contact/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pro-F Professionele Fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.