Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 14:30 Vrijdag 09:00 - 14:30

Anja van Bokhorst Orthomoleculair Therapeut

Startpagina
Nederland
Ermelo
Anja van Bokhorst Orthomoleculair Therapeut

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Anja van Bokhorst Orthomoleculair Therapeut, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, De La Reystraat 49, Ermelo.

💜 Begeleiding voor meer balans in je hormonen, lijf en brein.
🦋 Hashimoto & trage schildklier
🩸 Vrouwelijke cyclus, PMS
📞 GRATIS KENNISMAKING 👇🏼
www.anjavanbokhorst.nl/aanmelden

27/10/2025

Deze pagina zal ik binnenkort gaan verwijderen. Wil je de connectie houden, volg me dan op instagram of mijn persoonlijke account hier op Facebook.

27/10/2025

Even een persoonlijke update

Zoals ik al eerder deelde, heb ik besloten te stoppen met mijn praktijk in de vorm zoals die nu is.

Voor de cliënten die nog ingepland staan blijf ik me natuurlijk voor 💯% inzetten.

En ook voor iedereen die via mij supplementen gebruikt, blijf ik ondersteuning bieden waar nodig.

Vanaf 1 november gaat mijn website offline.

Nieuwe cliënten neem ik vanaf nu niet meer aan.

Wat ik wél blijf doen, is werken met Zinzino — een prachtig bedrijf met hoogwaardige supplementen en toegankelijke bloedtesten die zoveel inzicht geven in o.a. cel gezondheid, vitamine D, HbA1c en darmgezondheid. Heb je daar interesse in? Dan help ik je nog steeds graag verder.

Door deze keuze ontstaat er ruimte:
ruimte om alles goed af te ronden,
ruimte voor mijn eigen gezondheid,
voor het gezin,
en voor wat meer rust.

Ook op social media zal ik minder aanwezig zijn.

Wil je contact opnemen?
Stuur me dan gerust een mailtje via info@anjavanbokhorst.nl – de kans is groot dat ik berichtjes hier mis.
________________________________________
Ik kreeg de afgelopen tijd regelmatig de vraag: “Wat ga je nu doen?”

Afgelopen zomer hielp ik mijn beste vriendin op de camping waar ze dringend extra handen nodig had in de schoonmaak.

Wat begon met een uurtje per dag, groeide uit tot een paar uur per dag – iets wat niet alleen goed te combineren is met thuis, maar me ook onverwacht veel voldoening geeft.

De camping ligt midden in het bos, het team is klein en gezellig, en het werk brengt me rust en structuur.

Samenwerken met een vriendin is een cadeautje!

Hoewel ik de praktijk enorm zal missen, voelt deze keuze nu zó goed.
Alsof er een last van mijn schouders is gevallen.

Voor nu: laat mij voorlopig maar lekker poetsen 😉

En wat de toekomst brengt, dat zien we dan wel weer. Helemaal alles loslaten zal ik niet doen, daarvoor vind ik het allemaal veel te interessant.

Het is goed zo. ❤️

Lieve groet,
Anja

11/10/2025

Lieve jij,

Met een glimlach, maar ook een beetje met pijn in mijn hart, wil ik je laten weten dat ik aan het einde van dit jaar mijn praktijk zal sluiten.

De afgelopen jaren heb ik met veel liefde en toewijding mogen werken aan mijn passie: vrouwen begeleiden naar meer balans, energie en gezondheid. Iedere ontmoeting en elk gesprek heeft mij geraakt en geïnspireerd – en daarvoor wil ik jou uit de grond van mijn hart bedanken.

Toch voel ik dat het tijd is voor een nieuwe richting. Ik heb een baan aangeboden gekregen die mij meer rust, stabiliteit en zekerheid geeft. In combinatie met mijn gezondheid en mijn gezin merk ik dat het runnen van de praktijk te veel vraagt. Het is geen makkelijke beslissing, maar wel een die goed voelt voor dit moment in mijn leven.

Tot en met 30 november 2025 blijf ik beschikbaar voor lopende trajecten en een eventueel laatste consult. Heb je nog vragen of behoefte aan advies, dan hoor ik dat natuurlijk graag.

De komende periode kun je bij mij nog terecht voor de hormonale analyse en de celgezondheidstest. Heb je interesse? Neem dan gerust contact met mij op.

Hebben wij een samenwerking of productlink lopen via Zinzino, Omegaflow of Bonusan? Daarbij kan ik je wél blijven ondersteunen. Ook daarvoor mag je me altijd even mailen als je vragen hebt.

Dankjewel voor je vertrouwen en betrokkenheid. Wie weet wat de toekomst nog brengt – maar voor nu voelt dit als de juiste keuze.

Wees lief voor jezelf!

Liefs, Anja

10/09/2025

Mijn eigen zoektocht naar gezondheid

Jarenlang liep ik rond met vage klachten: vermoeidheid, stemmingswisselingen, menstruatieproblemen en migraine. Na de diagnose Hashimoto en medicatie voelde ik me nog steeds niet mezelf.

De echte verandering kwam toen ik ontdekte hoeveel invloed voeding, leefstijl en hormonen hebben. Dankzij de Reset je Hormonen methode kreeg ik mijn energie terug, voelde ik me mentaal sterker en begreep ik eindelijk wat mijn lichaam nodig had. 💜

Die ervaring wakkerde mijn passie aan: andere vrouwen helpen om ook weer balans, energie en vertrouwen in hun lijf terug te vinden.

Geen quick fixes, maar praktische stappen die écht werken. Het mooiste? Te zien hoe vrouwen weer opbloeien zodra hun lichaam voor ze gaat werken in plaats van tegen ze.

👉 Mijn missie: laten zien dat je niet hoeft te leren leven met klachten.
Je mag je goed voelen. Elke dag opnieuw.

Wil jij dit ook? Je kunt nog tot 1 oktober starten met de Reset je Hormonen methode.

10 weken lang persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding, leefstijl en hormonale balans.

Gun het jezelf!

Meer info? Stuur me gerust een berichtje.

Lieve groet,
Anja

08/09/2025

Zit je broek na de vakantie wat strakker? Je bent niet de enige 😉

De zomer is vaak genieten van lekker eten, borrels, ijsjes en een ander ritme. Superfijn… maar vaak ook de reden dat je na de vakantie:

👉 een paar kilo zwaarder bent
👉 je vermoeider voelt
👉 je darmen wat van slag zijn
Goed nieuws: je hoeft niet eindeloos te diëten om dit op te lossen. Met gezonde maaltijden, meer beweging (zoals 10.000 stappen per dag) en kleine leefstijlkeuzes krijg je je energie én zelfvertrouwen terug.

💥 Start nu met het 10 weken traject. Nog voor de feestdagen voel jij je weer fit, energiek en zelfverzekerd. Stuur me een berichtje en start in de maand september!

05/09/2025

Na de zomer terug in het ritme komen… herken je dat het niet vanzelf gaat?

Misschien voel je je moe, slaap je slecht of heb je meer cravings dan normaal.

Goed nieuws: met de juiste voeding, leefstijl en inzichten in je hormonen kun je dit omdraaien. 💫

Daarom start ik weer met het 10-weken Reset je Hormonen traject.

In 10 weken:
💚 Vind je je energie terug
💚 Leer je luisteren naar je lichaam
💚 Ervaar je minder hormonale klachten

👉 Start vóór 1 oktober en gun jezelf deze reset. Je lichaam (en hoofd 😉) gaan je dankbaar zijn!

Interesse of vragen? Stuur me gerust een berichtje!

Lieve groet,
Anja

03/09/2025

Veel vrouwen leven met klachten die ze voor lief nemen:

🌸 PMS
🌸 moodswings
🌸 vermoeidheid
🌸 of een onrustige cyclus

Maar wist je dat dit écht niet 'normaal' is om deze klachten steeds weer te ervaren? Je lichaam geeft signalen dat er iets uit balans is.

Met voeding, leefstijl en meer inzicht in je cyclus kun je zelf vaak al veel veranderen.

Daarom werk ik graag met het 10-weken Reset je Hormonen traject. Een compleet traject met aandacht voor:
👉Voeding
👉Beweging
👉Mindset
👉De vrouwelijke cyclus
👉Darmen
👉Celgezondheid
Echt 1 op 1 persoonlijke aandacht en begeleiding voor jou.

Door kleine aanpassingen kun je grote veranderingen gaan ervaren.

💚 Meer energie
💚 Minder klachten
💚 Meer rust en balans

LET OP: Je kunt niet meer het hele jaar door, op elk gewenste moment instappen in het traject. Vanaf nu kan je alleen nog op vaste momenten instappen. Voor nu geldt dat je in de maand september nog kunt starten, zodat je voor de feestdagen het traject hebt doorlopen en alle kennis in huis hebt. Het volgende moment om in te stappen is januari 2026.

✨ Start vóór 1 oktober en zet jezelf op #1. ✨

Lieve groet,
Anja

01/09/2025

September Reset

De zomer vloog voorbij. Misschien heb je genoten van vakantie, maar herken je nu ook dit: uit het ritme zijn, moeizamer je draai vinden en misschien zelfs een paar extra kilo’s.

September is hét moment om weer terug te keren naar structuur en tijd te maken voor jezelf.

Want eerlijk… na weken zorgen voor anderen mag jij ook weer shinen!

In mijn 10-weken Reset je Hormonen traject gaan we samen werken aan:
💚 Voeding die écht bij je past
💚 Meer energie & balans in je dag
💚 Inzicht in je vrouwelijke cyclus en hormonen
💚 Praktische tools om klachten te verminderen

Stel je voor dat je voor de feestdagen al:
✨ meer energie hebt
✨ lekkerder in je vel zit
✨ minder last hebt van moodswings en cravings

Gun jezelf die reset. 💫

Start nu en maak dit najaar jouw frisse begin!

📩 Stuur me een berichtje als je meer wilt weten.

Lieve groet,
Anja

17/07/2025

Dankbaarheid is een krachtige frequentie die bijdraagt aan meer geluk en vertrouwen. Het helpt je om bewuster stil te staan bij dingen die je normaal gesproken als vanzelfsprekend beschouwt of gemakkelijk over het hoofd ziet.

Leven vanuit dankbaarheid opent je hart, maakt je milder en zorgt ervoor dat je meer kunt ontvangen.

Door dagelijks 3 tot 5 dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent, kun je op een natuurlijke manier werken aan je emotionele veerkracht. Het draagt bij aan rust in je hoofd, beter slapen en minder last van spanning, somberheid of piekergedachten.

Voorbeelden van dankbare momenten kunnen zijn:
• Een fijn, oprecht gesprek
• Een onverwacht berichtje
• Een mooie bos bloemen
• Een goede vriend(in) die altijd voor je klaarstaat
• Je huisdier dat onvoorwaardelijk van je houdt
• De zonsopkomst

Dankbaarheid heeft een voelbaar effect op je lichaam. Het brengt je hartslag in een rustiger ritme, wat een kalmerend signaal afgeeft aan je hersenen en zenuwstelsel. Daarom werkt het zo helend om – ook op lastige dagen – aandacht te geven aan wat er wel is.

Zo ben ik vandaag ontzettend dankbaar voor mijn fijne praktijkruimte aan huis, waar ik vanmorgen in alle rust de dag ben gestart met een yoga sessie, meditatie en een momentje van journallen. Wat leidde tot het schrijven van deze post die ik nu, rond 7:00 uur ‘s ochtends, voor je klaar kan zetten. In de hoop dat dit stukje bewustzijn ook jou weer motivatie geeft om positief je dag te starten, ook als je het soms even moeilijk hebt.

Start en eindig je dag met een moment van dankbaarheid. Schrijf het op of zeg het hardop: “Vandaag ben ik dankbaar voor…”

Er zijn altijd lichtpuntjes te vinden.

Soms klein, soms onverwacht. Maar altijd waardevol.

Ik wens je een hele fijne dag.

Lieve groet,
Anja

12/07/2025

Druk weekend. Maar wát een verschil met een paar weken geleden.

Van een moeder die amper 10 minuten met de hond kon lopen, naar:
💥 vrijdag: Outsiders festival met m’n zoon
💥 zaterdag: Bounce Valley met dochter & vriendinnen
💥 zondag: Verjaardagen vieren van de kids met familie & vrienden

Waar ik eerst uitgeput en somber op de bank zat, ben ik nu weer in beweging. Hoe? Door o.a. een aanpassing in m’n schildkliermedicatie. Sinds de verhoging merk ik écht verschil. M’n hoofd wil álles en m’n lijf doet steeds beter mee.

Volgende week weer bloedprikken om te zien wat deze aanpassing laat zien in de waardes. Dat hoort erbij bij het instellen: elke 6 weken een check, tot niet alleen de cijfers kloppen – maar vooral hoe jij je erbij vóelt.

De eerste keer vond mijn huisarts de waardes prima, maar ik voelde me allesbehalve prima. Ik drong aan op actie. En zie hier het resultaat.

Soms is medicatie gewoon nodig. Hoe groot mijn liefde ook is voor voeding & leefstijl, soms is extra ondersteuning de stap die nodig is om überhaupt weer vooruit te kunnen.
De basis blijft: goed voor jezelf zorgen. Voeding. Beweging. Rust. En luisteren naar je lijf.

En nu? Nu even 1,5 uur niks, oortjes in, "chillen" bij Bounce Valley en vanavond misschien wel even lekker in een warm bad met magnesium.

Oprecht dankbaar dat het weer lukt. 💜

Adres

De La Reystraat 49
Ermelo
3851BE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 14:30
Vrijdag	09:00 - 14:30

Telefoon

+31682451247

Website

http://www.anjavanbokhorst.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anja van Bokhorst Orthomoleculair Therapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.