Essenza Leya

Essenza Leya • Reiki • Holistische coaching
• Holistische massages • Human Design
• Vrouwencirkels • Kindercirkels
• Kernvisiemethode

In welk type herken jij jezelf het meest? Ben jij iemand die:• veel energie heeft, maar alleen voor dingen die écht goed...
19/04/2026

In welk type herken jij jezelf het meest?

Ben jij iemand die:
• veel energie heeft, maar alleen voor dingen die écht goed voelen
• snel ziet hoe dingen beter kunnen en anderen daarin begeleidt
• een sterke drang voelt om je eigen pad te volgen
• de sfeer en energie van je omgeving meteen oppikt

Of herken je dit:
• je voelt snel een duidelijke ja of nee in je lichaam
• je raakt leeg als iets niet meer klopt
• je hebt tijd nodig om beslissingen te nemen
• je voelt feilloos aan wat er speelt, ook zonder woorden

Veel mensen herkennen zich in meerdere dingen.
Maar vaak is er één die er echt uitspringt.

Welke is dat voor jou? ✨
Laat het me weten in de reacties.



17/04/2026

Misschien voel je dat jij anders bent.
Dat je meer voelt, meer ziet… en soms ook meer draagt dan goed voor je is.

En dat het ergens in jou vraagt om rust.
Om ruimte.
Om weer terug te keren naar jezelf.

Bij Essenza Leya in Gouda begeleid ik vrouwen en moeders die diep voelen en verlangen naar helderheid en verbinding.
In alle zachtheid, afgestemd op jou. 🤍
www.essenzaleya.nl





17/04/2026

Deze twee…
dit gaat verder dan “lief zijn voor een huisdier”.

Dit is afstemming.
Zielsherkenning.

De manier waarop ze elkaar aankijken,
hoe hij haar volgt zonder dat ze hem roept,
hoe zij hem begrijpt zonder dat hij iets hoeft te doen…
het klopt gewoon.

Ze zijn op elkaar afgestemd in een laag die je niet kunt uitleggen.
Alleen kunt voelen.

Alsof hun energie elkaar heeft gevonden,
precies op het juiste moment.
Alsof ze elkaar iets komen brengen… rust, zachtheid, veiligheid.

Hij voelt haar.
Zij voelt hem.

En daartussen zit iets puurs.
Iets wat je niet hoeft te sturen, niet hoeft te leren.

Gewoon zijn.
Samen.

Zielsmaatjes, in de meest zachte vorm die er is 🤍

Op dit moment kies ik er bewust voor om eerst mijn lichaam de ruimte te geven om te herstellen.Mijn rug en schouder vrag...
15/04/2026

Op dit moment kies ik er bewust voor om eerst mijn lichaam de ruimte te geven om te herstellen.
Mijn rug en schouder vragen aandacht, en daar luister ik naar.

Holistische massages zijn daarom tijdelijk niet mogelijk.
Reiki behandelingen kunnen wel doorgaan, omdat ik daarbij mijn lichaam minder belast.

Voor mij is dit ook zelfzorg: niet doorgaan, maar afstemmen op wat klopt.

Mijn excuses voor het ongemak.
Ik hoop snel weer de holistische massages te kunnen hervatten, nadat mijn lichaam voldoende ruimte heeft gehad om te kunnen herstellen.

12/04/2026
Vandaag mocht ik een Vrouwencirkel begeleiden tijdens de open dag bij Budo Top Nederland.Wat een bijzondere dag.Budo Top...
11/04/2026

Vandaag mocht ik een Vrouwencirkel begeleiden tijdens de open dag bij Budo Top Nederland.

Wat een bijzondere dag.

Budo Top Nederland is een Oosters Centrum in Gouda waar verschillende sporten en holistische behandelingen samenkomen onder één dak.
Van zelfverdediging zoals judo, karate, Krav Maga, BJJ en Kung Fu, tot yoga, reiki, massage en holistische coaching.

Binnen deze community voel je het meteen:
ieder brengt iets waardevols.
En samen zetten we iets neer wat klopt.

Tijdens de Vrouwencirkel ontstond er ruimte om te vertragen. Om uit het hoofd te gaan en weer in het lichaam te zakken.

Van daaruit ontstaat bewustwording.
En verbinding.

Ook Human Design kwam op een natuurlijke manier voorbij, als ingang om jezelf beter te leren begrijpen.

Dankbaar dat ik hier onderdeel van mag zijn.

Voel je welkom om eens aan te sluiten bij een Vrouwencirkel, op een moment dat het voor jou klopt.
Nieuwe momenten volgen binnenkort.

Neem zeker ook eens een kijkje bij en ontdek deze mooie plek. ✨

Voor mij voelde deze dag warm, verbindend en kloppend.

Liefs,
Priscilla
Essenza Leya

✨Bewust moederschap | Wat ik haar meegeefVandaag weer een diep gesprek met m’n dochter. Het gebeurde spontaan, zoals dit...
07/04/2026

✨Bewust moederschap | Wat ik haar meegeef

Vandaag weer een diep gesprek met m’n dochter.
Het gebeurde spontaan, zoals dit altijd bij ons gebeurt.

We hadden het over kinderen die zichzelf willen bewijzen, die laten zien wat ze kunnen, die bezig zijn met hoe ze overkomen en hoe anderen naar hen kijken, omdat daaronder iets zit wat bijna niemand hardop uitspreekt: de behoefte om gezien te worden, om goed genoeg te zijn, om erbij te horen.

Hayley, onze dochter durft eerlijk naar zichzelf te kijken. Of iets haalbaar is. Of iets realistisch is. Ook als dat niet fijn voelt. Ook als dat betekent dat ze moet toegeven: dit lukt me (nog) niet.
En terwijl ik naar haar luister, besef ik hoe ongewoon dat eigenlijk is. Want wat we kinderen vaak onbewust leren, is precies het tegenovergestelde. Dat ze moeten doorzetten, dat ze moeten laten zien wat ze waard zijn, dat ze niet mogen falen, dat ze moeten voldoen.
Niet per se omdat we dat zo willen, maar omdat we zelf ook zo gevormd zijn.

We hadden het over maskers. Over stoer doen, grappig zijn, de beste willen zijn, of juist meegaan om maar niet op te vallen.
Over hoe kinderen zich aanpassen zonder dat ze het zelf doorhebben. En hoe dat begint op een leeftijd waarop ze eigenlijk nog volledig zichzelf zouden moeten kunnen zijn.
Maar ergens onderweg leren ze: zoals ik ben, is niet altijd genoeg.

We luisterden muziek. Eerlijke woorden, simpel en zuiver, maar zo raak. Alsof het rechtstreeks uit haar binnenwereld komt. En terwijl die woorden door de kamer gingen, keek ik naar haar en voelde ik zo duidelijk: blijf hier. Blijf bij jezelf.
Laat niemand je wijsmaken dat je iets anders moet zijn om goed genoeg te zijn.

Dus dit is wat ik haar meegeef. Niet als trucje, niet als methode, maar als iets wat ze steeds opnieuw mag voelen.
Klopt dit voor mij?
Voelt dit goed?
Wat wil ik?
Wat heb ik nodig?
Vragen die haar terugbrengen naar binnen, naar haar eigen waarheid, ook als de wereld om haar heen iets anders laat zien.

Want zelfvertrouwen is niet dat je overal in gelooft dat je het kan. Het is niet dat je altijd sterk bent of dat je geen twijfel voelt.
Zelfvertrouwen is dat je eerlijk durft te kijken naar jezelf. Dat je voelt waar jouw grens ligt.
Dat je durft te zeggen: dit ben ik, dit lukt me wel, dit nog niet, en dat dat oké is.

En misschien is dat wel het meest confronterende van alles. Dat we leven in een wereld die zo gericht is op presteren, op beter worden, op laten zien wat je kan, dat we bijna vergeten zijn hoe het voelt om gewoon te zijn. Om niets te hoeven bewijzen. Om niet continu buiten onszelf te zoeken naar bevestiging.

En dat begint al bij kinderen.

Dus nee, ik wil haar niet leren hoe ze zich moet aanpassen aan de wereld. Ik wil haar leren hoe ze zichzelf niet verliest in een wereld die voortdurend iets van haar vraagt.
Want als ze dat kan vasthouden, als ze dat lijntje met zichzelf niet kwijtraakt, dan heeft ze iets wat veel mensen pas veel later, vaak na jaren zoeken, weer terug moeten vinden.

Zodat ze zichzelf niet verliest in een wereld die haar iets anders wil laten geloven.

07/04/2026

Delen word erg gewaardeerd!
Ook ik zal er aanwezig zijn met de Vrouwencirkel! Wil je dit een keer proberen of dit iets voor je is? Boek nu dan tijdens de open dag een gratis sessie!

04/04/2026

Op 11 april ben ik aanwezig tijdens de open dag van Budo Top Nederland.

Vanuit Essenza Leya Leya begeleid ik daar een vrouwencirkel.
Een moment om even stil te staan, te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf.

Ben je benieuwd of wil je het zelf ervaren?
Meld je nu aan via de link.

Ik had nooit gedacht dat mijn leven zo zou veranderen.  Niet omdat ik daar bewust voor koos,  maar omdat het zich aandie...
03/04/2026

Ik had nooit gedacht dat mijn leven zo zou veranderen.

Niet omdat ik daar bewust voor koos,
maar omdat het zich aandiende…
en ik er niet meer omheen kon.

Zes weken voordat mijn oom overleed, gebeurde er iets wat ik toen nog niet kon plaatsen.
Ik wist ineens… dat hij niet lang meer te leven had.

Zonder dat iemand iets had gezegd.
Zonder medische reden.
Het was er gewoon.

En toch wuifde ik het weg.
Als een hersenspinsel.
Iets wat ik mezelf wijsmaakte.

Totdat het moment daar was.
Zes weken later.

Op zijn sterfbed…

Er hing een rust in de kamer die ik niet eerder zo had gevoeld.
Een liefde… zo zacht, zo intens… dat alles even stil leek te vallen.

En toen voelde ik haar.
Mijn oma.

Niet zichtbaar,
maar zo duidelijk aanwezig.

Ik voelde het… en op datzelfde moment sprak hij het uit.

Alsof we het allebei wisten.
Alsof er niets meer uitgelegd hoefde te worden.

Dat moment heeft iets in mij geopend
wat ik niet meer kon sluiten.

Want daarna begon mijn echte reis.

Niet naar buiten,
maar naar binnen.

Laag voor laag werd alles zichtbaar.
Alles wat ik jarenlang had weggestopt.

Oude pijn.
Ervaringen die ik had genegeerd.
Relaties waarin ik mezelf verloor.
Contacten die mij spiegels gaven die ik toen nog niet kon zien.

Ik begon te onderzoeken.
Te voelen.
Te begrijpen.

Waarom ik deed wat ik deed.
Waarom ik bleef waar ik eigenlijk niet meer wilde zijn.
Waarom ik mezelf kleiner maakte om de verbinding te behouden.

Het was rauw.
Confronterend.
Soms pijnlijker dan ik had verwacht.

Maar ook… nodig.

Want juist daar, onder al die lagen,
kwam ik steeds dichter bij mijn kern.

Niet de versie van mij die zich aanpast.
Niet de versie die alles opvangt en doorgaat.

Maar wie ik werkelijk ben.

En ja… mensen zien dat ik veranderd ben.

Maar wat zij zien als verandering,
is eigenlijk het wegvallen van een laag
die nooit echt van mij was.

Ik was degene die zich aanpaste.
Die inslikte.
Die het voor een ander comfortabel maakte.
Die aanvoelde wat de ander nodig had en hierin mee ging. Moeiteloos, geruisloos.

Ik dacht dat dat erbij hoorde.
Dat dat liefde was.

Totdat ik ging voelen
dat ik mezelf daarin verloor.

En dat doe ik niet meer.

Mensen zullen me misschien anders ervaren.
Misschien minder makkelijk.
Misschien niet meer zoals ze me kenden.

Maar ik weiger mezelf nog in te houden
of aan te passen
om een ander comfortabel te houden.

Ik kies voor mezelf.
Voor mijn waarheid.

En de tijd zal laten zien
wie met mij mee kan groeien…
en wie niet.

Adres

Gouda

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Essenza Leya nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen