Annika Puur Paard

12/11/2025

Fijne werkdag vandaag, wel warm hoor 15,5 graden.

09/11/2025

Hallo lieve leerlingen, cliënten, familie & volgers 👋💖

Mijn lieve René heeft een ongeluk gehad op z'n werk en is daardoor een lange tijd uit de running 😉 (letterlijk in dit geval). 🤕🏥

Hij heeft een mooie privé plek in de kamer met een handig bed. 🛏️✨
Écht hij heeft al vele kaartjes mogen ontvangen en ik krijg van alle kanten hulp aangeboden, in één woord geweldig. 💌😇
Maar hierdoor ben ik iets minder snel met reageren en heb ik mijn dagen eerst anders ingepland zodat René niet lang alleen is. 🗓️⏳
Nu weet je pas hoe mooi je op elkaar bent ingespeeld en je het samen doet. 💑💪

🙏❤️🏡

PS tips voor snel en goed eten zijn meer dan welkom ☺️😉 🍲😋

05/11/2025

Kan niks anders zeggen dan:

trots, vertrouwen, intentie, kudde zijn, zachtheid,
in het hier & nu zijn

Marcus ♡

02/11/2025

Deze kreeg ik vandaag doorgestuurd. 📲

Helemaal van toepassing bij een verrassingsles voor je dertien jarige jonge dame, grondwerken. 🎁

Zo gaaf dat de conclusie van deze les was: ohhh nu snap ik het ook beter voor het rijden van een paard. 🐎

Een paard wil maar één ding: zich veilig voelen en samen een kudde vormen.

Door de veiligheid wordt het vanzelf vertrouwen en vanuit vertrouwen kan het zo zacht zijn en vanuit pure connectie vanuit hart tot hart verbinding ❤️

30/10/2025

Oh wat kan je je gedragen voelen door deze kudde.

Vandaag is zo'n dag, mijn energie is zó anders en meteen staan moeder & dochter er voor me.
Ik wordt aan alle kanten afgelikt en tussen hun gehouden.
Ik wordt gedragen, verlicht en ondersteunt.
Wat zijn ze ook bijzonder.

Aankomende weken zal ik minder onderweg zijn op routes ivm een privé situatie en waarschijnlijk een beetje minder goed bereikbaar.

Houd jullie op de hoogte ☺️🥰🦄

29/10/2025

Love my job ♡

🐴🧠 Neurodynamics & Neuroplasticity in Horses

When we think equine rehabilitation, we often focus on joints, muscles and tendons. But the nervous system - and how it adapts or mal-adapts after injury - is a powerful force in movement, compensation and recovery.

Here’s what every equine rehab practitioner should understand 👇

1️⃣ Neural communication runs through more than nerves
Beyond the obvious nerves and spinal pathways lies a dynamic network of neural control: spinal reflexes, peripheral nerve mechanosensitivity, neural gliding, and central motor-pattern systems. These pathways respond to injury, loading, posture and movement. When a limb fails, the nervous system rewires. When posture shifts, neural tension often follows.

2️⃣ Neuroplasticity = the nervous system’s ability to change
In horses, injury, pain or chronic compensation triggers structural and functional changes in the nervous system. That might include altered timing of muscle activation, modified reflex thresholds, or sensitised neural tissue - meaning the “system” now runs on a new, less efficient program. Recognising these changes can explain why an apparently healed limb still under-performs.

3️⃣ Neurodynamics = how the nervous system moves with the body
Neural tissues don’t sit still. They glide with motion, respond to stretch, and adapt to posture. A tight dorsal sling, rotated pelvis, or chronic head carriage can place abnormal strain on neural pathways, limiting mobility, altering gait, and contributing to hidden dysfunction. Mobility limitations that seem musculoskeletal may actually be neurodynamic in origin.

4️⃣ Why this matters in rehab
When you see persistent gait asymmetries, subtle head nods, or rider-induced stiffness, ask: is the nervous system locked into a compensatory program?

⚡️Standard “stretch & strengthen” may fail if neural control hasn’t readjusted. You might need neural mobilisation, proprioceptive re-education, and spinal pattern retraining.

Movement becomes therapy not just for tissues, but for the nervous system - re-teaching the body how to control motion rather than simply doing motion.

✅ Takeaway
Rehabilitation isn’t only about bones, muscles or fascia. It’s also about rewiring the nervous system’s software to restore efficient, symmetrical, pain-free movement. When you think neuro-plasticity + neuro-dynamics, you step from reactive rehab into strategic movement design.

26/10/2025

Wat een weg heeft deze combinatie gemaakt en wat een doorzettingsvermogen vanuit de fokker/eigenaresse.

Fijn dat ik hier een deel van uit mag maken.

Eerste wedstrijd voor deze knappe ruin na een flinke periode revalidatie en training op ook het mentale en emotionele stuk.

Nu op naar meer kilometers en vooral veel plezier en biomechanische goed door het lijf blijven trainen.

Er waren ook nog andere leerlingen, zo trots om iedereen zo bezig te zien met hun eigen proces.

24/10/2025

Storm Benjamin was nog niet helemaal weg in noord Nederland.
Wat een geweldige brave paarden en dappere dames had ik vanochtend op mijn route.

Van een dressuurproef oefenen tot grondwerken tot revalidatie en dubbele lange lijnen en dat met veel wind en weinig regen.

Een geslaagde vrijdagochtend 🥰💪🫶

23/10/2025

De vijf paarden types volgens de Oosterse filosofie van de Vijf Elementen (Wu Xing), oorspronkelijk uit de Chinese geneeskunde.

De elementen vertegenwoordigen specifieke karakters en gevoeligheden:

* Houtpaard (Lente): De atleet, vastbesloten, energiek en vaak de leider. Kan blessuregevoelig zijn (pezen/spieren) en heeft een hekel aan autoritair gedrag.

* Vuurpaard (Zomer): Het showpaard, aanhankelijk, vrolijk en geniet van aandacht. Kan nerveus en snel overgevoelig zijn. Houdt van show en dressuur.

* Aardepaard (Nazomer): De stabiele, vriendelijke en betrouwbare alleseter. Vaak rond gebouwd en gevoelig voor koliek of problemen met banden en bindweefsel. Zoekt rust en eenvoud.

* Metaalpaard (Herfst): De ongecompliceerde, rustige volger. Houdt zich vaak afzijdig in de kudde, is gevoelig voor droogte en heeft sneller last van huid en vacht (huid/vacht vallen onder het orgaanstelstel van het Metaal-element).

* Waterpaard (Winter): De diepzinnige, gevoelige eenling. Kan angstig en onzeker zijn, maar is tegelijkertijd wijs en bereidwillig. Gevoelig voor kou en problemen met botten/gewrichten.

Wat veranderd er in deze overgang, de herfst met het mentaalpaard.

* Verharen & Huid/Vacht: De organen van het Metaal-element zijn de Long en de Dikke Darm. De Longen zijn verbonden met de huid en vacht. In de herfst start de vachtwissel, een periode die extra energie van het paard vraagt. Paarden kunnen zich vermoeider voelen.
* Ademhaling & Weerstand: De Longenergie is in de herfst extra kwetsbaar. Paarden (vooral de Metaal- en Waterpaarden) kunnen gevoeliger zijn voor verkoudheid, hoesten of allergieën. De longen functioneren als 'poortwachter' tegen virussen en bacteriën.
* Emotie: Het Metaal-element is verbonden met de emotie verdriet/rouwen en een behoefte aan structuur. Paarden kunnen in deze overgang meer reflectief zijn.

De herfst vraagt om aandacht voor de volgende punten bij elk paard:

* Voedingsaanpassing:
* Overgang van gras naar hooi: Het gras neemt in kwaliteit en voedingsstoffen af, terwijl het suikergehalte door temperatuurschommelingen juist kan variëren, wat risico's op koliek of hoefbevangenheid met zich meebrengt. Begin geleidelijk met bijvoeren van hooi.
* Vitamines en Mineralen: Verse gras is een bron van Vitamine E; omdat dit afneemt, is aanvulling met een balancer of supplementen in de herfst en winter vaak noodzakelijk.
* Spijsvertering: De darmen moeten wennen aan droger voer. Ondersteun de darmflora eventueel met prebiotica of lijnzaad.
* Vachtverzorging: Ondersteun de ruiperiode met voeding die rijk is aan de nodige micronutriënten (balancers, mineralen).
* Weerstand: Met de komst van meer vocht en kou is een goede weerstand essentieel.
* Huisvesting: Zorg ervoor dat paarden die meer op stal komen, voldoende ruwvoer blijven krijgen (liefst 24/7) en dat de ventilatie op stal goed is om de longen te ondersteunen.

22/10/2025

Gisteren was alweer dag twee dat ik onderweg was en verschrikkelijk verwend ☺️😊😀
Fijn om weer op route te zijn.

20/10/2025

Een super vakantie gehad, alleen maar in de korte broek of jurkjes 🌞🌊🌡

Veel snorkelen en veel vitamine D.

Mede mogelijk gemaakt door een grote achterband, zeer dankbaar.

Deze week is helemaal vol.
Probeer iedereen deze week te bereiken voor een date en anders hoor ik je graag zelf 😉

̈n

09/10/2025

Zo kom je overal leerlingen tegen 🤭🥰