Valpreventie Groningen

25/03/2025

Op 4 april start er weer een cursus In Balans in de Oosterparkwijk. Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Wilt u vallen voorkomen, minder angst om te vallen, meld u dan aan. Voor meer info: sport050.nl/voorkomvallen of mail
voorkomvallen@groningen.nl

23/02/2025

Binnenkort start ook de cursus Vallen Verleden Tijd! Voor meer info en aanmelden: https://gemeente.groningen.nl/kom-in-beweging-en-voorkom-vallen

10/11/2024

Het afgelopen jaar gevallen? Bang om te vallen? Bij ons valpreventie op maat, Vallen Verleden Tijd, Otago, InBalans. Bewezen effectieve trainingen!

29/10/2024

Even een stoeprandje gemist en dan lig je zomaar met een gebroken kaak op straat. De kans op dit soort ongevallen nemen toe als je ouder wordt, maar daar is sinds kort een cursus valpreventie voor in

30/09/2024

23/09/2024

31/10/2021

Vrijdag 5 november starten wij weer met de cursus In Balans. Gedurende 12 weken op vrijdag van 15 uur tot 16 uur. In een grote effectstudie van In Balans is een verbetering van de mobiliteit en een afname van het valrisico gemeten van 61%. Meedoen kan nog, geef u snel op! Tel: 050-3642083 of info@valpreventie-groningen.nl
Locatie: Fysiotherapie Ebbingepoort, Noorderbinnensingel 2, 9712XA Groningen.

28/02/2020

De startdatum voor de cursus In Balans is ook bekend! Gedurende 12 weken op donderdag van 15:00 tot 16:00. De cursus begint op 9 april.
Locatie: Fysiotherapie Ebbingepoort, Noorderbinnensingel 2 in Groningen. Tel: 050-3642083. Meld u snel aan, vol is vol!!

In Balans Het beweegprogramma In Balans is gebaseerd op Tai Chi. Deze principes hebben te maken met lichaamsbewustwording (hoe stevig sta ik op mijn benen), balans (lichaamszwaartepunt binnen het steunvlak houden) en alerte ontspanning (bewust zijn van ontspannen spieren). Het programma is gericht o...

27/02/2020

De startdatum voor de eerstvolgende cursus Vallen Verleden Tijd is bekend! Valtechnieken aanleren en de balans oefenen dmv een balansparcours. De cursus duurt 10 weken en start op 4 mei van 15.30-17.00 uur! (gedurende 10 weken op de maandagmiddag). Locatie: Fysiotherapie Ebbingepoort, Noorderbinnensingel 2 in Groningen. Tel: 050-3642083. Meld u snel aan, vol is vol!!

Vallen Verleden Tijd Met dit programma gaat u valtechnieken oefenen. Daarnaast oefent u uw balans door middel van een parcours met allerlei obstakels uit het dagelijks leven. Daarbij kunt u denken aan een losliggende mat, een schuine helling, losliggende stoeptegels etc. Door de training Vallen Verl...

21/01/2020

Herhaling Vallen Verleden Tijd. En dat gaat goed! Niet verwacht dat de valtechnieken er zo goed in zouden zitten. De deelnemers hebben de basiscursus 1 jaar of langer geleden gedaan.

04/12/2019

Dit wilt u toch niet!!

Ruim driekwart van de overledenen door een val in 2018 was 80 jaar of ouder.

04/12/2019

Wat werkt in de valpreventie?

Effectieve beweegprogramma´s

Op dit moment zijn er vier interventies, die als doel hebben het verlagen van het aantal valincidenten en/of valangst bij ouderen, erkend door de commissie leefstijlinterventies van het CGL/RIVM. Dit zijn In Balans, Vallen Verleden Tijd, Otago en Zicht op Evenwicht.

Laten wij nou 3 van de 4 programma’s aanbieden! Voor Otago, In Balans en Vallen Verleden Tijd kunt u bij ons terecht!
Voor info kunt u bellen: 050-3642083 of via het aanmeldformulier op de website: www.valpreventie-groningen.nl