Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Maasstroom Coaching

Startpagina
Nederland
Haaren
Maasstroom Coaching

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Maasstroom Coaching, Haaren.

Door middel van mental coach gesprekken, relatietherapie en familieopstellingen werken we samen aan jouw persoonlijke ontwikkeling of relationele problemen en creëren we samen meer rust en balans voor een gelukkiger leven.

05/12/2025

Scheiden of blijven?

Als je je ongelukkig in je relatie voelt dan is dat is een lastige vraag. De makkelijkste korte termijn oplossingen waar vaak voor gekozen wordt, zijn de verdedigingsmechanismes vechten, vluchten of bevriezen. Ik leg ze even kort uit en wie weet herken jij ze wel.

- Verdedigingsmodus vechten: Doorgaan met ruzie en verwijten naar elkaar maken en in een gespannen sfeer thuis blijven zitten, waardoor je langdurig niet lekker in je vel zit, hetgeen steeds meer ten koste van je gezondheid gaat.

- Verdedigingsmodus vluchten: Abrupt met de relatie te stoppen en wegvluchten door voor scheiden te kiezen om jezelf te bevrijden van de stress en de pijn waar je niet langer meer tegen kunt, wellicht met schuld- en spijtgevoelens op langere termijn en de kans dat je in een soortgelijke relatie belandt.

- Verdedigingsmodus bevriezen: Met de relatie doorgaan zoals het gaat en tegen jezelf zeggen….”ach, het valt allemaal wel mee, ik moet niet zo zeuren”, waardoor je keer op keer over je grenzen gaat, wat op den duur opbreekt, omdat er niks verandert en jouw lichaam blokkeert.

Door te vechten, vluchten of te bevriezen, los je niet jullie problemen op en blijf je piekeren welke keuze je moet maken. Dit gaat ten koste van je nachtrust en levert veel stress en spanning in je lijf op. Want te lang op een kruispunt staan die eigenlijk niet goed voelt is funest voor je relatie en je gezondheid.

Beter is als je er niet uitkomt, om samen met een relatiecoach je relatie goed te onderzoeken en de pijnlijke angels aan te kijken die voor stress en verdriet zorgen.

Elke angel heeft twee verhalen en voor mij is het heel belangrijk dat beide partijen zich gehoord en gezien voelen. Hierbij maak ik gebruik van gezamenlijke en een op een sessies om zoveel mogelijk informatie te verzamelen. Zodat ik samen met mijn cliënten op zoek kan gaan naar constructieve oplossingen en een antwoord op de vraag “Scheiden of Blijven” helder te krijgen die voor verlichting zorgt.

Je bent niet alleen in je zoektocht. Kom naar mijn website en ontdek hoe je verder kunt. Ik help jullie graag verder🌟

03/12/2025

Trots op mijn nieuwe website die meer van mij, mijn waarden en mijn werkwijze laat zien! 🌟🥂

De bubbels zijn geopend, de nieuwe website is LIVE en ik kan niet wachten om te horen wat jullie ervan vinden!

Deze sprankelende website weerspiegelt wie ik ben en hoe ik werk: groeien vanuit vertrouwen met optimisme en moed, veerkracht opbouwen zodat je krachtig met een vrij gevoel in het leven staat, samen nieuwsgierig op avontuur gaan en ontdekken hoe we jullie liefde weer kunnen laten opbloeien, én de perfecte balans vinden en bewaken tussen energie en rust. 🤍

Het voelt geweldig om een plek te hebben gecreëerd die meer van mij laat zien. Mijn passie, mijn aanpak en hoe ik jou kan ondersteunen in jouw persoonlijke groei en je relatie.

Nieuwgierig? Of ben jij klaar om samen jouw volgende stap te zetten? Kom snel kijken op www.petramaascoaching.nl en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.

Proost op mooie veranderingen, op groei, en op het avontuur dat voor ons ligt! 🍾

23/10/2025

Trots op een review van een cliënt na haar laatste sessie:

Na mijn laatste sessie bij Petra ben ik diep onder de indruk van de vooruitgang die ik heb geboekt. Het zelfinzicht dat ik tijdens de sessies heb opgedaan, heeft me echt aan het denken gezet. Ik was me al bewust van mijn patronen, maar het was de theorie achter wat ik moet doen die ik nooit echt naar de praktijk wist om te zetten. Dit leidde er uiteindelijk toe dat ik voor de tweede keer in een burn-out terechtkwam.

Wat ik bij Petra vooral heb geleerd, is dat het oké is om rust te nemen. Dat het niet alleen belangrijk is om mezelf af en toe tot halt te roepen, maar dat ik dat ook mag doen. Haar methode om in plaats van op volle draf door te gaan even tegen mezelf te zeggen “doe ff normaal” wanneer ik te veel van mezelf vraag, is een echte eye-opener geweest om mezelf tot halt te roepen.

De tools die Petra me heeft gegeven, helpen mij nu om mijn valkuilen te herkennen en eruit te stappen, zelfs als ik erin dreig te trappen. Vooral haar techniek voor verbindend communiceren heeft me enorm geholpen. Het stelt me in staat om mezelf eerder uit te spreken, iets wat ik voorheen vaak vergat of zelfs moeilijk vond.

Het mooiste is dat het nu steeds natuurlijker voor me aanvoelt om rust te nemen en mezelf uit te spreken. Ik ben echt dankbaar voor Petra’s begeleiding, omdat ik nu veel beter in staat ben om mijn grenzen te bewaken en mijn energie te beheren. Het is voor mij een waardevolle investering in mijn welzijn en ik ben Petra ontzettend dankbaar voor haar steun en inzichten.

Ben jij ook klaar om meer rust en balans te vinden? Stuur een bericht voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

19/10/2025

Gisteren was zo’n dag die je gewoon meeneemt in je hart. Samen met Linda organiseerde ik een Oktoberfest Padeltoernooi en wat een feest is het geworden! Niet alleen vanwege de sport of de outfits, maar vooral door de lachende gezichten, de echte verbinding en de vrije, speelse energie die overal voelbaar was.

Want eerlijk? Het gaat ons niet om hoe goed je bent in padel.
Het gaat om samen plezier maken, ontspanning voelen en even loskomen van alles wat ‘moet’. Contact maken met dat vrije kind in jezelf dat gewoon mag lachen, spelen, genieten, zijn.

Op zulke dagen voel ik me zo intens gelukkig, zo vrij, zo verbonden… dat slapen erna bijna niet lukt van de euforie 😄😅.

En weet je wat het allermooiste is?
Wanneer jij jezelf mag zijn, geef je de ander ook onbewust toestemming om datzelfde te doen. Dan ontstaat er een fijne, open, relaxte sfeer waarin alles even mag zijn zoals het is. En dat is pure rijkdom 💛.

Deze dag zit voor altijd in mijn belevenis. En elke keer als ik eraan terugdenk, voel ik weer die warmte, dat plezier, die vrijheid.

Dank aan iedereen die erbij was 🙏.
Op naar meer dagen zoals deze!

16/10/2025

Veel verlangens en doelen stranden op deze punten: ANGST en ONZEKERHEID

Je verlangt naar verandering. Naar meer liefde. Meer rust. Meer jezelf zijn.
Maar je gedachten houden je tegen.
Ze fluisteren:
“Wat als het mislukt?”
“Wat als het niet beter wordt?”
“Wat als ik iets kwijtraak?”

En dus… blijf je waar je bent.
Stilstand.
Niet fijn, maar wel bekend.
En dat voelt, gek genoeg, veiliger dan het onbekende.

Gedachten vanuit angst en onzekerheid kijken met een negatieve blik: naar jezelf, je verlangens en je mogelijkheden.
Je stapt niet, je beweegt niet. Je blijft hangen in twijfel.

Maar wat als…
Je gedachten eens spraken vanuit vertrouwen?

Wat als je innerlijke stem zei:
✨ “Wat als het wél lukt?”
✨ “Wat als het beter wordt dan je ooit had durven hopen?”
✨ “Wat als jij precies dat in huis hebt wat nodig is om het te laten slagen?”

Dát is het verschil tussen vastzitten en in beweging komen.
Tussen blijven twijfelen of nieuwsgierig op avontuur gaan.

Als mental coach & relatietherapeut help ik je deze omslag te maken.
Ik activeer jouw vertrouwende brein.
Zodat jij gaat durven. Kiezen. Groeien.

Zoals ik zelf ook steeds opnieuw kies, mijn lessen meeneem en optimistisch stappen blijf zetten, ondanks de dalen (vaak door pech) in mijn leven. Ik kies steeds bewust voor een leven met energie, moed en richting.
Ik geef mijn leven een dikke 8, dat zegt genoeg. En naar die 9 of 10 ben ik genietent op weg.

💛 Herken je jezelf hierin?

💛 Verlang je naar beweging, maar blijf je hangen in “wat als…”?

Durf uit jouw trein te stappen en ga het avontuur aan om een nieuwe weg in te slaan.

Stuur me een bericht.
Ik help je je innerlijke richtingaanwijzer weer op vertrouwen te zetten.

11/10/2025

Altijd gelukkig zijn? Dat is een illusie. Maar je gelukkig vóélen, dat is wél mogelijk.

Geluk is geen constante staat.
Het is een gevoel in het moment en gevoelens komen en gaan.
Toch streven zóveel mensen naar ‘altijd happy’, en raken teleurgesteld als dat niet lukt.

Wat als je geluk ziet als iets waar je bewust naartoe beweegt?

💛 Door stappen te zetten richting dingen die jou energie geven.

💛 Door stil te staan bij wat je blij maakt en dat te durven herhalen.

Maar… als je jezelf steeds aanpast aan anderen, wordt het lastig om te voelen wat jíj eigenlijk wilt.

Laatst zei een cliënt tegen me:
“Ik heb geen idee meer waar ik zelf blij van word. Alles in mijn leven draait om anderen.”

Ze was moeder, partner, collega, dochter en overal stond ze ‘aan’.
Toen ik vroeg: “Wat zou jij doen als niemand iets van je nodig had?”
Antwoordde ze: “Ik zou in m’n eentje een weekend naar zee gaan, zonder agenda.”

Ze ging. Alleen.
Bij terugkomst zei ze:
“Ik voelde me voor het eerst in jaren weer licht. Alsof ik mezelf weer even gevonden had.”

Een mooi voorbeeld van mezelf is deze foto. Ik ben onlangs naar Fuerte Ventura gevlogen om mijn jongste zoon te verrassen die daar kite-surfles gaf. Die ontroerende ontmoeting was voor mij een intens moment van geluk.

En dát is dus de kern.
Geen grootse life change, maar een bewuste actie die je verbindt met jezelf.
Een stip op de horizon.
Een moment van echt geluk.

Samen help ik jou om die stippen te vinden.
Zodat jij vaker kunt voelen: dit is wie ik ben, en dit is wat ik wil en nodig heb. En dit zijn de dingen waarbij ik me gelukkig voel.

Herken je dit?
Mijn DM staat open. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

07/10/2025

Wie trekt de stekker eruit?

In veel relaties die al lange tijd niet meer goed lopen, ontstaat een pijnlijk spel zonder winnaar. Een stil gevecht: wie zegt het als eerste?
“Ik wil scheiden.”
Niet omdat het makkelijk is, maar omdat het simpelweg niet langer vol te houden is.

Toch blijft het vaak stil. Waarom?
Omdat degene die het uitspreekt, al snel wordt gezien als de dader.
Degene die het gezin kapot heeft gemaakt.
Die z’n kinderen alleen laat, die moet boeten voor de pijn van de ander.
Maar wat als jij al jaren op je tenen loopt, in een relatie die niet meer voedt, maar uitput?

De gevoeligste van de twee, degene die fysiek en mentaal het meest lijdt, is vaak degene die uiteindelijk opgeeft. Niet omdat die zwakker is, maar juist omdat het lichaam schreeuwt: genoeg.

Want soms is scheiden geen falen, maar een daad van liefde en verantwoordelijkheid.
💛 Voor jezelf.
💛 Voor je kinderen.
💛 Voor een gezinsdynamiek die anders generaties lang wordt doorgegeven.

Na het uitspreken volgt geen opluchting, maar een rauwe, complexe rouw:
Verdriet.
Schuldgevoel.
Schaamte.
En de continue angst: Wat zeggen anderen? Wat horen de kinderen? Het is vaak een last die je in je rugzak bij je draagt.

Misschien trap je in de valkuil jezelf te verdedigen tegenover je kinderen.
Misschien wil je hun beeld van jou corrigeren.
Maar zij willen geen daders of slachtoffers.
Ze willen erkenning. Liefde. Veiligheid.
Zonder partij te hoeven kiezen.

Voel je dat het niet meer klopt, maar weet je niet of er nog iets te redden valt?

Neem dan contact met mij op. Ik begeleid je in het maken van deze intense keuze en in het rouwproces dat daarna volgt.

26/09/2025

Je voelt: dit is het niet meer. Maar wat dan wél?

Thuis komen en meteen weer dat beklemmende gevoel…
Je glimlacht naar je kinderen, je zet na het eten een kop thee, en ondertussen schreeuwt er iets vanbinnen: “Is dit het nou?”

Er is iets essentieels weg in je relatie.
En toch… je blijft.

De relatie verloopt al langere tijd moeizaam.
Kleine irritaties stapelen zich op.
Je hebt het gevoel dat je aan het trekken bent, aan iets wat steeds minder meebeweegt.

Je partner lijkt het allemaal wel prima te vinden.
De emotionele verbinding is oké en er zijn niet veel ruzies.
Maar de fysieke intimiteit is verdwenen en daar wordt al lang geen punt meer van gemaakt. Soms mag jij je geluk zelfs buiten de relatie zoeken, alsof dat het antwoord is op jullie stille afstand.

Maar voor jou knaagt het.
Elke dag een beetje meer.
Het schuurt, wringt, trekt je leeg.

Je wéét dat je hier niet gelukkig van wordt.

De gesprekken die jij probeert te voeren, worden afgekapt. ”Het is zoals het is” zegt je partner.

Je partner wil de situatie houden zoals die is.
Veilig. Bekend. Financieel handig. Uitjes en vakanties in overvloed.
Het plaatje naar buiten klopt. Dus waarom veranderen?

Maar jij…
Jij voelt je steeds leger worden.
Alsof je vastzit in iets dat ooit liefde was,
maar nu vooral vol is van stiltes, frustratie en gemis.

En toch durf je geen keuze te maken.
Vanwege de kinderen.
Vanwege het huis.
Vanwege de pijn die je een ander niet wil aandoen.

Maar het gaat wel ten koste van jou.
Van je levensenergie.
Van je vreugde.
Van je gevoel dat je leeft in plaats van overleeft.

Ik begeleid mensen die precies op dit kruispunt staan.
Mensen zoals jij, die voelen dat het anders moet, maar niet weten hoe of welke kant op.

Samen kijken we naar wat er leeft, wat er vastzit en waar jouw ruimte ligt.
Zonder oordeel. Met zachtheid. En altijd in verbinding met wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Je hoeft het niet alleen te doen. Stuur me gerust een bericht als dit herkenbaar is. 💛

23/09/2025

Je doet zó je best, maar je voelt je steeds meer alleen in de relatie.

In mijn praktijk begeleid ik een stel waarin deze dynamiek langzaam is ingeslopen:

Hij stort zich volledig op zijn werk en sociale leven. Zij werkt part-time óók hard en runt daarnaast het hele huishouden, de kinderen, de tuin en alle sociale contacten daaromheen. Als ze om hulp vraagt dan krijgt ze te horen: “Ik ben moe.”
Of “Doe niet zo moeilijk.”
En steeds weer dat zinnetje “Ik heb het al druk genoeg.”

Dus slikt ze haar woorden in.
Ze wil geen ruzie. Geen “zeur” zijn.
En ondertussen draait ze door.

Ze zorgt dat er eten is.
Dat het huishouden draait.
Dat alles op rolletjes loopt.
En ze steunt hém in zijn carrière want “daar eten we samen van.”

Maar wie steunt haar?

Het sluipt erin: een onderstroom van ontevredenheid.
Je voelt je niet meer gezien.
Je bent niet meer de partner, maar de manager van jullie gezinsleven.
Een aanvulling op het leven van de ander, in plaats van samen een team.

En toch… “Er is niets écht mis.”
Jullie hebben het financieel goed en dus ga je door.
Tot het op een dag wél mis is en jullie elkaar uit het oog zijn verloren.

In relatietherapie werk ik met stellen die in deze valkuil belanden.
We onderzoeken:
💛 Waar zijn jullie elkaar kwijtgeraakt?
💛 Wat wil je écht uitspreken, maar durf je niet?
💛 Hoe kun je weer gaan sámenwerken in plaats van langs elkaar heen te leven?

Goede relaties gaan niet over koste wat kost de harmonie bewaren.
Maar over durven laten zien wie je bent, ook als dat schuurt.
En over een ander die jou serieus neemt, juist als het spannend wordt.

Wil jij dat ook? Je weer gehoord en gesteund voelen in je relatie?
Stuur me gerust een bericht. Dan kijken we samen wat er nodig is.

06/09/2025

EEN GESPREK, EN TOCH EEN LEGE RUIMTE.
Wéér herhaalde scènes. Wéér frustraties die terugkomen.

Ik vroeg: “Wat gebeurt er in jou, net voor je afstand neemt?”
Ze hief haar schouders: “Alles komt terug… teleurstelling, boosheid, vermoeidheid.”

Samen keken we naar wat achter die patronen zat.
💛 Hoe oude verwachtingen ons vasthouden.
💛 Hoe pijn van vroeger zich nu uit.
💛 Hoe je kunt kijken naar wat écht nodig is.

Relatietherapie helpt je oude gedachtes en patronen los te laten… zodat jullie relatie kan groeien vanuit liefde en openheid.

06/07/2025

“Ik had niet verwacht dat het zo snel iets in beweging zou zetten.”
Dat zei een cliënt tegen mij… na slechts twee sessies.

En precies dát is de kracht van coaching.
Soms is het niet tijd die je nodig hebt,
maar veiligheid, vertrouwen
en het besef dat je niet hoeft te wachten tot je "alles op een rijtje" hebt.

In de eerste sessie doen we een 0-meting
en verkennen we waar jij wél naartoe wilt.
Vaak ligt daar al zoveel helderheid klaar.

Wat veel mensen missen is niet de wil,
maar het inzicht en het hoe dan?!

💛 Waarom loop je vast?
💛 Waar verlang je écht naar?
💛 Wat kun jij NU al doen?

Met de juiste vragen, oefeningen, de handvatten en tools die ik je aanreik
én jouw eigen motivatie om er thuis mee aan de slag te gaan,
kun je sneller groeien dan je dacht.

Kleine stappen. Grote beweging.
Ben jij klaar om jezelf te verrassen?

04/07/2025

VÓÓR HET GESPREK KOMT DE STILTE.

Vlak voor een sessie neem ik altijd even de tijd om te landen.
Geen haast. Geen to-do lijst. Alleen aandacht.

Ik steek een plateau met kaarsjes aan.
Voor elke cliënt die komt.
Voor alles waar ze tegenaan lopen, zichtbaar of nog verstopt.
Bij elk kaarsje adem ik diep in en uit.
En het laatste kaarsje…
Dat is voor mij.

Dan spreek ik zacht uit:
"Ik doe mijn uiterste best om jou te begeleiden."
In die stilte kom ik bij mezelf.
Zodat ik er écht voor de ander kan zijn.

Mijn werk begint daar, in die rust.
Niet vanuit druk, maar vanuit verbinding.
Met mijn hart. Met mijn intuïtie.
Vanuit daar komen de beste vragen naar boven. Soms confronterend, altijd helpend.
Want ik voel het vaak vóór het gezegd wordt.
En als ik zuiver afgestemd ben, weet ik precies waar we moeten zijn.

Dit ritueel is mijn fundament.
Het herinnert me waarom ik dit doe.
Niet om te fixen. Maar om te begeleiden.
Vanuit rust. Vanuit liefde. Vanuit échte aanwezigheid en oprechte aandacht..

Adres

Haaren

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.maasstroomcoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Maasstroom Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Maasstroom Coaching:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Haaren wordt?