Wat als we vanuit verbinding vrij mogen bewegen en uiting geven?
13/11/2025
De Magnesium-Sour
Ken je dat… je doet één sportsessie, of tilt alleen maar de boodschappen uit de auto —
en je lijf doet alsof je de marathon van New York hebt gelopen?
Welkom bij de Magnesium-Sour, het drankje voor overachievers met gevoelige hamstrings.
Ingrediënten
– 1 glas water met een magnesium-shot (geen gin, sorry).
– 3 diepe zuchten, liefst met geluid.
– 1 warme do**he waarin je doet alsof je in een wellness bent.
– Optioneel: vloeken op charmante toon.
Wat het doet
Je spieren smelten, je zenuwstelsel krijgt vakantie en endorfine zegt “cheers”.
Binnen vijf minuten voelt het alsof je weer eigenaar bent van je lichaam – niet het slachtoffer.
En hé, spierpijn is gewoon bewijs dat je leeft met inzet. 😉
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.
12/11/2025
Binnen Access Consciousness hebben we Dr. Dain Heer.
Ja, hij is mede-oprichter, geeft classes, en is voor velen een bekend gezicht.
Voor mij? Voor mij is het Dain.
De man die soms een blik vangt op precies dat moment dat je muren even wankelen en je voelt - ah, daar.
Daar ben ik.
Het is vreemd hoe echt contact soms ontstaat.
Tussen honderden mensen, camera’s, energieën en ineens is daar dat ogenblik
dat voorbijgaat aan woorden.
Zonder zoeken, zonder bedoeling. Gewoon… connecting.
En die connecting kan veranderen. Door wat anderen ervan vinden.
Door oordelen, projecties of zelfs een vleugje jaloezie.
Die invloed kan vriendschappen veranderen, relaties verleggen, zelfs afstand brengen. Gebaseerd op iets van een ander.
En dan zie ik ook hoe snel dat weer verdwijnt. Niet omdat het nep was,
maar omdat de wereld er iets van vindt.
Een mening.
Een projectie.
Een jaloezie.
En ineens schuift alles weer een stukje op.
Vriendschappen, relaties, de rimpels van energie, ze bewegen mee met de stemmen van anderen.
En toch. Wanneer ik terugstap naar dat moment, voel ik het weer.
Dat stille weten tussen twee mensen die even geen rol spelen.
Dat blijft. Dat is wat echt is.
Ik heb lang geleefd met muren om me heen, zo dik dat bijna niemand erdoor kwam.
En nu, hoe spannend het soms ook is laat ik ze zakken.
Want juist in die momenten van openheid vind ik mezelf terug.
Ik ben dankbaar voor , voor de momenten die niets hoeven.
Voor de zachtheid die ik vroeger niet kon toelaten.
En vooral, voor dat stukje in mij dat eindelijk zegt: ik laat me raken, ik leef.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met jou.
11/11/2025
Ken je dat? Je voelt stress niet eerst in je hoofd, maar in je buik.
Alsof daar iemand woont die zegt:
“Vandaag serveer ik spanning met een vleugje maagzuur.”
Dat is Magda, je amygdala, die samen met je hormonen een stresscocktail mixt: adrenaline, cortisol, chaos.
En jouw spijsvertering denkt: “Leuk hoor, maar ik had liever ontbijt.” 😅
Daarom is rust niet alleen iets voor je hoofd. Je lichaam moet mee, je hormonen willen afstemmen, en je zenuwstelsel verlangt naar een reset.
💫 Precies daarvoor maakte ik het Stress Reset-pakket:
een zachte start om je systeem te kalmeren — van hoofd tot buik.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
10/11/2025
Je hoofd zegt: “Het gaat goed.”
Maar je schouders denken daar anders over. Je adem ook.
Zelfzorg begint op het moment dat je stopt met alleen luisteren naar je gedachten,
en zachtjes begint te luisteren naar je lijf.
Want je lichaam liegt niet. Het fluistert eerst en pas als je niet luistert,
gaat het schreeuwen.
💫 Wat zou er gebeuren als je vandaag luistert bij het eerste fluistertje?
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
09/11/2025
Soms is spirituele groei gewoon:
onder een dekentje duiken en niet iedereen redden. 😉
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met ademen.
07/11/2025
Er zijn van die momenten dat je hoofd denkt: we moeten iets dóen.
Alleen je lijf zegt zacht: “nee… even niets.”
Dat is geen stilstand. Dat is integratie.
De plek waar inzichten landen, waar ruimte weer vorm krijgt,
en waar jij even bij jezelf blijft.
Je hoeft niet terug in de oude snelheid.
Laat rust zijn werk doen.
En als je opmerkt: “ik wil dit vaker ervaren, niet alleen toevallig na een vrije dag…”
dan is dat precies waar Stress Reset voor is.
Een moment voor jezelf,
waar je lichaam het tempo weer bepaalt en jij alleen hoeft te ademen.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.
06/11/2025
De Hart-Herstel-Highball
Soms voelt je hart als een spons die te veel heeft opgezogen.
Zonder duidelijke reden, gewoon … te vol.
Dan is het tijd voor een Hart-Herstel-Highball – een cocktail voor stille emotionele spierpijn.
Ingrediënten
– 1 hand op je borst, net boven die eigenwijs kloppende plek.
– 1 herinnering aan iets moois (ja, ook al prikt het even).
– 1 zachte zucht – de trilling van loslaten in slow motion.
Wat het doet
Zet je hartcoherentie weer aan – meer zuurstof, minder spanning.
Verdriet krijgt lucht, warmte stroomt terug.
En plots voelt het alsof je jezelf even vasthoudt. 😉
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.
05/11/2025
“En je huidige partner dan?” vraagt ze.
Ik lach. “Na de narcist met gaslightinggedrag had ik m’n lesje wel geleerd.”
Oké, eerlijk? Ik had daarvoor al twee narcisten gehad.
Allebei met hun eigen manier van trekken, verdraaien, en net doen alsof ik gek was.
Ik neem het ze niet kwalijk. Ik was het gewend.
Het voelde normaal.
Zo gewoon, dat ik dacht dat je op die manier met mij om moest gaan.
En dat is misschien het pijnlijke:
ons brein voelt zich veilig bij wat bekend is, ook als het niet goed voor ons is.
Herkenning is geen veiligheid, maar het voelt wél zo.
En toen kwam Peter. Zacht zonder enige strijd.
Een heel andere energie.
En weet je wat dat deed? Pijn.
Ik herkende het niet.
Mijn lijf wist niet wat het moest met iemand die bleef, zonder iets te willen winnen.
Die zachtheid voelde onveilig.
Het voelde ongemakkelijk om niet op m’n tenen te hoeven lopen,
om niet continu alert te zijn.
Mijn lijf had tijd nodig om te snappen dat dit óók liefde kan zijn.
Gelukkig gebruikte ik de tools vanuit waardoor ik iedere keer meer uit dit proces kon stappen.
Nu is er rust. Lachen. Ruimte.
En we laten elkaar gewoon wie we zijn.
Dat voelt soms nog steeds nieuw en soms is er toch even de spanning,
We geven elkaar en dit verandert iedere keer de spanning naar ander inzicht!
By Honoré Daniël – Voor jou René
Soms begint kiezen gewoon met jou.
04/11/2025
Je kunt precies uitleggen hoe stress werkt. Je weet waar het vandaan komt,
je hebt de boeken gelezen, misschien zelfs je amygdala een naam gegeven 😉.
En toch… blijf je soms steken in het weten.
Alsof je hoofd wil ontspannen, maar je lijf de memo niet heeft gekregen.
Dat is het moment waarop bewustwording niet meer genoeg is.
Waar woorden zachter mogen worden en ervaren het overneemt van snappen.
✨ Foundation is precies daar: de ruimte voorbij begrijpen, waar je lichaam, hoofd en energie weer samenwerken.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
03/11/2025
We zeggen vaak: “Ik neem even tijd voor mezelf.”
Maar hoeveel van die momenten zijn écht rust?
En hoeveel zijn gewoon… pauzes in overleven?
Echte zelfzorg begint niet bij wat je doet, maar bij wat je lichaam gelooft.
Als je zenuwstelsel nog denkt dat het moet vechten of presteren, kan zelfs stilte onrustig voelen.
Daarom is zelfzorg niet “een moment voor jezelf”, maar een beweging van binnenuit waarin je lichaam, brein (hoi Magda 👋) en energie weer leren samenwerken.
En soms is dat precies waar de echte ruimte begint.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
02/11/2025
Als de mind verzacht, groeit de kracht.
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met ademen.
31/10/2025
Sommige gedachten zijn net jassen.
Ze hangen perfect op het rek,
maar zodra je ze aantrekt, knellen ze overal.
Hij zit nét niet lekker! Maar hé, iedereen zegt dat hij je fantastisch staat.
Dus je knikt, rekent af,
en loopt de deur uit met iets dat wringt bij elke stap.
Tot je op een dag denkt:
wacht even… waarom draag ik dit eigenlijk?
En daar begint Foundation.
Laagjes vallen weg.
Ruimte verschijnt.
Je voelt weer wat klopt,
en kiest wat past.
Soms is vrijheid niet iets nieuws kopen, maar iets ouds uittrekken. 😉
By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer By Honoré Daniël nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Als hoog gevoelig, intuïtieve man had ik een wereld om mij heen gecreëerd waarbij ik was gaan geloven in mijn eigen fouten. Allerlei therapieën, scholingen en andere oplossingen die ik van jong af aan heb aangegrepen om uit een greep te komen die ik niet kon benoemen. Innerlijk wist ik dat fout zijn niet klopte echter de gecreëerde realiteit om mij heen vertelde iets anders.
Tijdens het emigreren naar Italië ontstond er innerlijk dialoog met mijzelf en leerde ik mezelf opnieuw herkennen. Door de volledig vreemde omgeving, nieuwe mensen om mij heen en het terug geworpen worden op mij zelf ontdekte ik hoe ik de wereld waarneem. Niet alleen mijn waarneming is anders ook de manier van onthouden is anders. Ik ontdekte hoe ik plaatjes maak en zo de wereld om mij heen opbouw. Mijn innerlijk verlangen naar houvast en ordening resulteerde in het besef hoe ik ook vast hou aan de op gebouwde plaatjes in mijn hoofd. Herinneringen vormde de referentiekader van waaruit ik opereerde.
Door mijn innerlijke hunkering naar liefde en een houvast in het leven koos ik voor een partner die mij sturing gaf wat leidde tot totale afhankelijkheid. Echter dit botste met mijn perspectief op het leven en zocht ik naar nieuwe tools om een hernieuwd inzicht te ontwikkelen.
Access counsiousness bracht tools welke ik herken vanuit mijn eigen opgebouwde
levensfilosofie waardoor ik deze ben gaan uitoefenen in mijn leven. Dit heeft geresulteerd in een innerlijke verandering van waaruit ik ben gaan leven. Mijn gevoelige, intuïtieve kant is nu een tool die ik dagelijks gebruik. Het innerlijk weten is een kompas geworden die ik met alle tools weet te ijken.
Honoré is de naam die ik draag, overgedragen vanuit mijn vader zijn vader wat eer betekend en Daniel is de naam die ik draag, overgedragen vanuit mijn moeder haar vader. Daniel betekend “god is mijn rechter” voor mij staat god als innerlijke bron, universele liefde.
Honoré bij Daniel staat voor eer voor jezelf met jouw innerlijke bron als rechter. En wat als de rechter zonder oordeel is? Welke mogelijkheid is er voor jou om jouw toekomst eer aan te doen vanuit een universele liefde voor jou?
