By Honoré Daniël

Startpagina
Nederland
Heemstede
By Honoré Daniël

Wat als we vanuit verbinding vrij mogen bewegen en uiting geven?

30/12/2025

Het is hier even stil geweest.
Niet het soort stil van niets te melden maar het soort stil van er gebeurt zóveel dat ik even niet weet wat ik eerst moet zeggen.

Ik noem het innerlijke integratie.
Anderen noemen het misschien winterstand.
Of broeden.
Of: “hij is vast op retraite (nee 😄).

Je ziet het overal terug.
In de seizoenen.
In ademhaling.
In eb en vloed.
En ja, ook in creatie.

Soms lijkt het alsof er niets is.
Terwijl er onder de oppervlakte complete verschuivingen plaatsvinden.
Zonder verhuisdozen, maar mét verlegde fundamenten.

Jaren geleden zei ik al eens tegen vrienden:
“Ik ben aan het broeden. Wat eruit komt weet ik niet…
maar dát er iets uitkomt, dat weet ik zeker.”

Waar ik nu precies in zit?
Geen idee 😄
Misschien een overgang.
Misschien een langere rust.
Misschien staat 2026 al zachtjes te wiebelen in de coulissen.
Of misschien is dit gewoon een heel degelijke, ambachtelijke broedfase.

Wie zal het zeggen.

Voor mij voelde 2025 eigenwijs.
Niet slechter. Niet beter.
Maar precies anders dan het draaiboek dat ik ooit had bedacht.

Alsof het leven zachtjes zei:
je hoeft het nog niet te weten.

En misschien is dát wel de beweging.
Dat plannen even mogen rusten.
Dat verwachtingen losjes mogen liggen.
Dat nieuwsgierigheid het overneemt van zekerheid.

Voor 2026 houd ik de deur daarom op een kier.
Geen strak plan.
Wel ruimte.
En een stille bereidheid om te ontdekken wat zich wil laten zien.

Voor nu wens ik je een zachte overgang van 2025 naar 2026.
Misschien heb je wat tijd voor bezinning.
Misschien gun je jezelf nog één echt rustig moment
voordat de oud-en-nieuw-prikkels losbarsten

Maar vanaf hier, Dank je wel voor 2025.
Voor het meelezen.
Voor het meebewegen.
Voor het zijn, ook in de stiltes.

Liefs,
Honoré ✨
Voor jou gewoon René

17/11/2025

Magda, je weet wel, dat deel in je brein dat overal gevaar ziet!
Ze heeft één groot probleem met ontvangen: ze vertrouwt het niet. 😅

Een compliment? Ze denkt: “Wat bedoelen ze echt?”
Een vrije avond? “Wat ben ik vergeten?”
Een knuffel? “Help, waar moet ik mijn handen laten?”

En toch… precies dáár begint echte zelfzorg.
Niet in doen, maar in ontvangen.

💫 Binnenkort deel ik een nieuwe blog over de kracht van ontvangen en wat er gebeurt als Magda leert dat zachtheid óók veilig is.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw

16/11/2025

Rust ontstaat niet door minder te doen, maar door minder te moeten.
Wanneer je adem vertraagt, weet je lichaam de weg al.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met ademen.

14/11/2025

Kleine reminder: kerst komt eraan (adem in, adem uit)

Je voelt ’m al een beetje, hè?
De kerstto-do’s die zich stiekem gaan opstapelen.
De lijstjes, de “gezellige” verplichtingen, de oh-ja-ik-moet-nog-cadeautjes-stress.

Je kunt wachten tot je hoofd overkookt.
Of je kunt nu al even op reset drukken.

Noem het een pre-kerst detox.
Of, zoals ik liever zeg: preventieve Bars. 😉

Een moment waarop je zenuwstelsel alvast hoort:
“er is géén haast, lieverd.”

En geloof me , dat is het mooiste cadeau dat je jezelf dit jaar kunt geven.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.

13/11/2025

De Magnesium-Sour

Ken je dat… je doet één sportsessie, of tilt alleen maar de boodschappen uit de auto —
en je lijf doet alsof je de marathon van New York hebt gelopen?
Welkom bij de Magnesium-Sour, het drankje voor overachievers met gevoelige hamstrings.

Ingrediënten
– 1 glas water met een magnesium-shot (geen gin, sorry).
– 3 diepe zuchten, liefst met geluid.
– 1 warme do**he waarin je doet alsof je in een wellness bent.
– Optioneel: vloeken op charmante toon.

Wat het doet
Je spieren smelten, je zenuwstelsel krijgt vakantie en endorfine zegt “cheers”.
Binnen vijf minuten voelt het alsof je weer eigenaar bent van je lichaam – niet het slachtoffer.
En hé, spierpijn is gewoon bewijs dat je leeft met inzet. 😉

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.

12/11/2025

Binnen Access Consciousness hebben we Dr. Dain Heer.
Ja, hij is mede-oprichter, geeft classes, en is voor velen een bekend gezicht.

Voor mij? Voor mij is het Dain.
De man die soms een blik vangt op precies dat moment dat je muren even wankelen en je voelt - ah, daar.
Daar ben ik.

Het is vreemd hoe echt contact soms ontstaat.
Tussen honderden mensen, camera’s, energieën en ineens is daar dat ogenblik
dat voorbijgaat aan woorden.
Zonder zoeken, zonder bedoeling. Gewoon… connecting.

En die connecting kan veranderen. Door wat anderen ervan vinden.
Door oordelen, projecties of zelfs een vleugje jaloezie.

Die invloed kan vriendschappen veranderen, relaties verleggen, zelfs afstand brengen. Gebaseerd op iets van een ander.

En dan zie ik ook hoe snel dat weer verdwijnt. Niet omdat het nep was,
maar omdat de wereld er iets van vindt.
Een mening.
Een projectie.
Een jaloezie.
En ineens schuift alles weer een stukje op.

Vriendschappen, relaties, de rimpels van energie, ze bewegen mee met de stemmen van anderen.

En toch. Wanneer ik terugstap naar dat moment, voel ik het weer.
Dat stille weten tussen twee mensen die even geen rol spelen.

Dat blijft. Dat is wat echt is.

Ik heb lang geleefd met muren om me heen, zo dik dat bijna niemand erdoor kwam.
En nu, hoe spannend het soms ook is laat ik ze zakken.
Want juist in die momenten van openheid vind ik mezelf terug.

Ik ben dankbaar voor , voor de momenten die niets hoeven.
Voor de zachtheid die ik vroeger niet kon toelaten.

En vooral, voor dat stukje in mij dat eindelijk zegt: ik laat me raken, ik leef.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met jou.

11/11/2025

Ken je dat? Je voelt stress niet eerst in je hoofd, maar in je buik.

Alsof daar iemand woont die zegt:
“Vandaag serveer ik spanning met een vleugje maagzuur.”

Dat is Magda, je amygdala, die samen met je hormonen een stresscocktail mixt: adrenaline, cortisol, chaos.
En jouw spijsvertering denkt: “Leuk hoor, maar ik had liever ontbijt.” 😅

Daarom is rust niet alleen iets voor je hoofd. Je lichaam moet mee, je hormonen willen afstemmen, en je zenuwstelsel verlangt naar een reset.

💫 Precies daarvoor maakte ik het Stress Reset-pakket:
een zachte start om je systeem te kalmeren — van hoofd tot buik.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw

10/11/2025

Je hoofd zegt: “Het gaat goed.”
Maar je schouders denken daar anders over. Je adem ook.

Zelfzorg begint op het moment dat je stopt met alleen luisteren naar je gedachten,
en zachtjes begint te luisteren naar je lijf.

Want je lichaam liegt niet. Het fluistert eerst en pas als je niet luistert,
gaat het schreeuwen.

💫 Wat zou er gebeuren als je vandaag luistert bij het eerste fluistertje?

By Honoré Daniël – Kies opnieuw

09/11/2025

Soms is spirituele groei gewoon:
onder een dekentje duiken en niet iedereen redden. 😉

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Soms begint kiezen gewoon met ademen.

07/11/2025

Er zijn van die momenten dat je hoofd denkt: we moeten iets dóen.
Alleen je lijf zegt zacht: “nee… even niets.”

Dat is geen stilstand. Dat is integratie.
De plek waar inzichten landen, waar ruimte weer vorm krijgt,
en waar jij even bij jezelf blijft.

Je hoeft niet terug in de oude snelheid.
Laat rust zijn werk doen.

En als je opmerkt: “ik wil dit vaker ervaren, niet alleen toevallig na een vrije dag…”
dan is dat precies waar Stress Reset voor is.

Een moment voor jezelf,
waar je lichaam het tempo weer bepaalt en jij alleen hoeft te ademen.

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.

06/11/2025

De Hart-Herstel-Highball

Soms voelt je hart als een spons die te veel heeft opgezogen.
Zonder duidelijke reden, gewoon … te vol.
Dan is het tijd voor een Hart-Herstel-Highball – een cocktail voor stille emotionele spierpijn.

Ingrediënten
– 1 hand op je borst, net boven die eigenwijs kloppende plek.
– 1 herinnering aan iets moois (ja, ook al prikt het even).
– 1 zachte zucht – de trilling van loslaten in slow motion.

Wat het doet
Zet je hartcoherentie weer aan – meer zuurstof, minder spanning.
Verdriet krijgt lucht, warmte stroomt terug.
En plots voelt het alsof je jezelf even vasthoudt. 😉

By Honoré Daniël – Kies opnieuw
Voor meer ademruimte, helderheid en keuze in jouw leven.

05/11/2025

“En je huidige partner dan?” vraagt ze.

Ik lach. “Na de narcist met gaslightinggedrag had ik m’n lesje wel geleerd.”

Oké, eerlijk? Ik had daarvoor al twee narcisten gehad.
Allebei met hun eigen manier van trekken, verdraaien, en net doen alsof ik gek was.
Ik neem het ze niet kwalijk. Ik was het gewend.
Het voelde normaal.
Zo gewoon, dat ik dacht dat je op die manier met mij om moest gaan.

En dat is misschien het pijnlijke:
ons brein voelt zich veilig bij wat bekend is, ook als het niet goed voor ons is.
Herkenning is geen veiligheid, maar het voelt wél zo.

En toen kwam Peter. Zacht zonder enige strijd.
Een heel andere energie.

En weet je wat dat deed? Pijn.
Ik herkende het niet.
Mijn lijf wist niet wat het moest met iemand die bleef, zonder iets te willen winnen.

Die zachtheid voelde onveilig.

Het voelde ongemakkelijk om niet op m’n tenen te hoeven lopen,
om niet continu alert te zijn.
Mijn lijf had tijd nodig om te snappen dat dit óók liefde kan zijn.

Gelukkig gebruikte ik de tools vanuit waardoor ik iedere keer meer uit dit proces kon stappen.
Nu is er rust. Lachen. Ruimte.
En we laten elkaar gewoon wie we zijn.

Dat voelt soms nog steeds nieuw en soms is er toch even de spanning,
We geven elkaar en dit verandert iedere keer de spanning naar ander inzicht!

By Honoré Daniël – Voor jou René
Soms begint kiezen gewoon met jou.

Adres

Heemstede

Telefoon

+31618332223

Website

http://www.honoredaniel.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer By Honoré Daniël nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Heemstede wordt?

Honoré by Daniel

Als hoog gevoelig, intuïtieve man had ik een wereld om mij heen gecreëerd waarbij ik was gaan geloven in mijn eigen fouten. Allerlei therapieën, scholingen en andere oplossingen die ik van jong af aan heb aangegrepen om uit een greep te komen die ik niet kon benoemen. Innerlijk wist ik dat fout zijn niet klopte echter de gecreëerde realiteit om mij heen vertelde iets anders.

Tijdens het emigreren naar Italië ontstond er innerlijk dialoog met mijzelf en leerde ik mezelf opnieuw herkennen. Door de volledig vreemde omgeving, nieuwe mensen om mij heen en het terug geworpen worden op mij zelf ontdekte ik hoe ik de wereld waarneem. Niet alleen mijn waarneming is anders ook de manier van onthouden is anders. Ik ontdekte hoe ik plaatjes maak en zo de wereld om mij heen opbouw. Mijn innerlijk verlangen naar houvast en ordening resulteerde in het besef hoe ik ook vast hou aan de op gebouwde plaatjes in mijn hoofd. Herinneringen vormde de referentiekader van waaruit ik opereerde.

Door mijn innerlijke hunkering naar liefde en een houvast in het leven koos ik voor een partner die mij sturing gaf wat leidde tot totale afhankelijkheid. Echter dit botste met mijn perspectief op het leven en zocht ik naar nieuwe tools om een hernieuwd inzicht te ontwikkelen.