Wat zijn de openingstijden?

Maandag 11:00 - 22:00 Vrijdag 09:30 - 15:00

Praktijk.momona

Startpagina
Nederland
Heiloo
Praktijk.momona

Helpt jou met het verbeteren van jouw vruchtbaarheid door je lijf in haar beste conditie te brengen Hi, ik ben Maxime! Meer weten? Neem contact met me op!

Ik help jou de vruchtbaarste versie van jezelf te worden door een betere basis te creëren van binnenuit! Het lichaam kan zichzelf helen op een natuurlijke wijze, zonder meteen in een medisch traject getrokken te worden. Door specifieke disbalansen in jouw lichaam bij de bron aan te pakken kun je je lichaam in de basis gezonder maken. Het ingaan van een medisch traject is natuurlijk ook een keuze, maar een vogel legt ook geen eieren voordat zij hun nestje goed en stevig gebouwd hebben. Of neem snel een kijkje op mijn website: www.praktijkmomona.nl

07/11/2025

Als ik een euro zou krijgen voor iedere keer dat iemand tegen mij vertelt dat haar (huis)arts, gynaecoloog of fertiliteitsarts heeft aangegeven dat je zélf geen invloed hebt op je kansen op een zwangerschap, dan zou ik mezelf een heerlijke vakantie kunnen veroorloven! 🫢

Onderzoekers ontdekken elke dag meer over specifieke voedingsstoffen, voedingspatronen en leefstijlaanpassingen die IVF-resultaten aantoonbaar kunnen verbeteren.

Zo is er een onderzoek dat laat zien dat je met slechts 5 simpele voedingsaanpassingen je vruchtbaarheid al met 69% kunt verbeteren!

De reden dat jouw arts je dit niet vertelt?

Omdat de opleiding geneeskunde gaat over ziektebeelden, medicatie, protocollen en handelen bij acute situaties. Súper waardevol wanneer er een diagnose is waar zij direct iets aan kunnen doen 🙏🏻

Maar minder behulpzaam wanneer jij wilt weten wat jij zélf kunt doen om:

→ je eicelkwaliteit te verbeteren

→ je endometrium dikker en receptiever te maken

→ je hormonen rustiger te krijgen

→ je kansen op innesteling te verhogen

→ en je lichaam echt klaar te maken voor een terugplaatsing

En precies dát is waar reguliere begeleiding vaak stopt…
maar waar jóuw invloed juist begint.

Jouw lichaam reageert namelijk wél op voeding, leefstijl, stress, slaap, micronutriënten en zelfs de timing van je maaltijden. En als je die puzzelstukjes goed legt? Dan vergroot jij je kans op een blijvende zwangerschap.

👇 Wil je precies weten wat je rondom voeding kunt doen voor die grotere kans?
Download dan mijn gratis Voeding voor vruchtbaarheid gids: met praktische tips en voedingsadviezen die je direct kunt toepassen, zodat jij de kans op een blijvende zwangerschap kunt vergroten!

Comment met KANS onder deze reel om de link naar de gids te ontvangen!

Liefs,
Maxime

P.S.
Nee, ik zuig dit niet uit mijn duim en voor iedereen die anders beweert, hierbij een aantal referenties 🤓 Happy reading!
doi:10.1016/j.fertnstert.2009.12.079
doi:10.1016/j.fertnstert.2019.07.1334
doi:10.1095/biolreprod.112.101634
doi:10.1016/j.fertnstert.2016.02.015
doi: 10.1016/j.ajog.2019.02.004
doi:10.1093/humrep/dey003

06/11/2025

Wat je wél (of juist niet!) eet tijdens een IVF-traject kan een enorme impact hebben op je vruchtbaarheidsuitkomsten én je algehele gezondheid.

Want eerlijk… je zou je auto toch ook niet vullen met de verkeerde brandstof en verwachten dat hij soepel blijft rijden?

Slechts 5 simpele voedingsaanpassingen kunnen de vruchtbaarheid al met 69% verbeteren!

Onderzoekers ontdekken elke dag meer over specifieke voedingsstoffen, voedingspatronen en aanpassingen die IVF-resultaten aantoonbaar kunnen verbeteren.

Lees verder voor schokkende cijfers! 🌟

» Mediterraans dieet
= 21% hogere kans op zwangerschap

» Bietensap
= 20% hogere innestelingkans

» Walnoten
Boost sperma mobiliteit en morfologie significant!

» Volle granen
4 porties per dag wordt gelinkt aan hogere kans op innesteling en zwangerschap

👇 Wil je precies weten wat je kunt eten voor betere IVF-uitkomsten?
Download dan mijn gratis Voeding voor vruchtbaarheid gids — met praktische tips en voedingsadviezen die je direct kunt toepassen, zodat jij de kans op succes tijdens jouw volgende traject kunt vergroten!

Comment met SUCCES onder deze reel om de link naar de gids te ontvangen!

Liefs,
Maxime

P.S.
En voor iedereen die anders beweert, hierbij de referenties 🫶🏻 happy reading!

doi:10.1016/j.fertnstert.2009.12.079
doi:10.1016/j.fertnstert.2019.07.1334
doi:10.1095/biolreprod.112.101634
doi:10.1016/j.fertnstert.2016.02.015
doi: 10.1016/j.ajog.2019.02.004
doi:10.1093/humrep/dey003

30/10/2025

IVF heeft jou niet in de steek gelaten. Jouw lichaam is niet stuk.

Een volledige IVF ronde zonder blijvende zwangerschap laat alleen zien wat je lichaam al die tijd al probeerde te zeggen.

✘ Je kunt een mentaal en fysiek uitgeput lichaam vragen om zo veel mogelijk perfecte eicellen te ontwikkelen, maar mogelijk heeft jouw lichaam niet voldoende bouwstoffen om dit te kunnen doen…

✘ Je kunt perfecte embryo’s terugplaatsen in een lichaam dat ontstoken, uitgeput en overbelast is maar dat is geen optimale basis waarop nieuw leven kan ontstaan..

Daarom is een ‘mislukte IVF’ geen mislukking.

Het is feedback.
Het is je lichaam dat zegt:
“Er is nog iets wat aandacht nodig heeft”

Of het nu gaat om je schildklier, je darmen, je stressrespons of je mitochondriale energie. Misschien zijn het welke kleine nutriënten tekorten met groot effect.

Maar al die opties zijn net zo belangrijk als jouw embryo zelf.

Voordat je opnieuw probeert, laten we die feedback omzetten in richting en helderheid.

Want wanneer je lichaam zich veilig, in balans en ondersteund voelt, dan is IVF-succes geen toeval.

Het is de juiste afstemming.

Drop een 🤎 achter als je dit herkent en mijn ebook met 4 stappen voor IVF-succes wilt ontvangen.

Daarin ontdek je wat je nu al kunt doen om je lichaam optimaal voor te bereiden op je volgende poging.

Liefs, Maxime

28/10/2025

Als je bloedwaarden er allemaal ‘normaal’ uitzien, maar je lichaam iets anders zegt…

🙏🏻 Dan ben je niet gek. Je mist gewoon een groot deel van het volledige plaatje.

Traditionele vruchtbaarheidsonderzoeken zijn goed in het opsporen van duidelijke rode vlaggen, maar ze missen vaak de subtiele disbalansen die invloed hebben op je hormonen, ovulatie, eicel-kwaliteit en de innesteling.

Functioneel onderzoek vult die leegtes op 👉🏻 het laat zien hoe je systemen écht functioneren in plaats van alleen of je technisch gezien binnen de ‘referentiewaarden’ valt.

En wanneer we uitgebreid onderzoek combineren met een persoonlijk plan, gaat het niet om het najagen van cijfertjes, maar om je lichaam precies de ondersteuning te geven die het nodig heeft om nieuw leven te kunnen dragen.

Benieuwd naar wat welke ondersteuning jouw lichaam nodig heeft om eindelijk jouw wens in vervulling te kunnen laten gaan?

DM het woord ‘ONDERZOEK’ naar om tijdens een gratis kennismaking te kletsen over hoe wij in een 1:1 samenwerking jouw missende schakel zouden kunnen ontdekken en hoe jij je kans op een blijvende zwangerschap kunt vergroten!

Liefs, Maxime

P.S. Wacht niet te lang, want ik heb in 2025 nog maar 3 plekjes voor een samenwerking!

16/10/2025

Ik behandel elke klant alsof het een vriendin of familielid is — dus dit is precies wat ik jou ook zou vertellen 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

1. Lieve vrouw, laat je door niemand opjagen of onder druk zetten — dit is jóúw reis.

2. Vergelijk jouw weg naar het moederschap niet met die van een ander.

3. Vergelijk ook jouw verdriet niet met dat van een ander, jij hebt recht om verdrietig te zijn voor de redenen die er voor jou toe doen.

4. Nee… IVF is niet de enige optie. Laat me eerst goed onderzoek voor je doen.

5. Vruchtbaarheid aan de mannelijke kant is écht een ding. Laten we niet alleen jou testen, maar ook je partner.

6. Je mag je prenatale supplementen niet bij de action of de drogist op de hoek kopen — omdat ik van je hou. 😘

7. Als je meerdere miskramen hebt gehad en niemand heeft ooit met je gekeken naar jouw darm- en vaginaal microbioom of eventuele vaginale infecties, dan missen ze waarschijnlijk een belangrijke oorzaak van innestelingsproblemen en herhaald verlies. Laten we dat onderzoeken.

Als jij op zoek bent naar een fertiliteits-expert die voelt als een vriendin in je broekzak - volg me dan op dit account 🤍🫶🏻

Liefs, Maxime

13/10/2025

Veel vrouwen merken na een miskraam dat hun lichaam “nog niet helemaal de oude is” — maar weten niet goed waarom of wat ze ermee kunnen doen.

👉 Misschien herken jij dit ook:

1️⃣ Je bent nog vaak moe of hebt weinig energie

2️⃣ Je cyclus voelt anders of onregelmatig

3️⃣ Je ervaart veel spanning of stress

4️⃣ Je lichaam laat ontstekingssignalen zien (zoals opgeblazen gevoel of vreemde pijntjes)

5️⃣ Je hebt nog geen duidelijk beeld van waarom het misging

Dit zijn geen kleine dingen.

Ze zijn vaak een teken dat je lichaam meer nodig heeft dan tijd alleen om te herstellen.

🧠 Ik ben gaan onderzoeken wat de oorzaken achter verlies zouden kunnen zijn en kwam erachter dat cortisol hierin een grote rol speelt.

Cortisol is je stresshormoon — en als die langdurig verhoogd is, kan het letterlijk van je progesteronvoorraad snoepen.

En laat progesteron nu juist het hormoon zijn dat een vroege zwangerschap in stand houdt.

Daarnaast kunnen een verstoorde bloedsuiker, laaggradige ontstekingen, of een uit balans geraakt microbioom ervoor zorgen dat je lijf nog niet in st***je “vruchtbaar” staat, ook al lijkt aan de buitenkant alles normaal.

Het goede nieuws?

👉 Je kunt hier zelf gericht iets mee doen.
En ik ga je echt niet vertellen ‘om maar gewoon te relaxen’ haha

Door je bloedsuiker te stabiliseren, je zenuwstelsel tot rust te brengen, ontstekingen te verminderen en je lichaam op celniveau te voeden, help je het herstellen — en bouw je aan een stevige basis voor de toekomst.

📥 In mijn gratis gids ‘Herstel na Verlies’ leg ik precies uit welke eerste stappen je nu al kunt zetten om je lichaam te ondersteunen richting een volgende poging.

💛 DM me HERSTEL om de gratis gids te ontvangen!

Liefs, Maxime

12/10/2025

Het is deze week een jaar geleden dat ik een positieve zwangerschapstest in handen had. 🤍

En hoewel ik mijn verdriet intussen ‘heb leren vasthouden’ zijn er het afgelopen jaar wel een aantal besef-momenten geweest.

- Zo had ik een vakantie en een aantal uitjes geweigerd omdat ik dacht dat ik in het laatste trimester zou zitten, dat viel even tegen!
- Ben ik me bewust geweest van de periode waarin ik opnieuw moeder had kunnen worden rond de uitgerekende datum, waarin ik ook de 5e verjaardag van mijn oudste vierde 🎉
- En ben ik me maar al te bewust dat het dus bijna een jaar geleden is dat ik mijn kindje verloor (begin december) 🫶🏻

Waar ik me ook bewust van ben:
Dat ik, op de eerste goede echo na, geen echo-foto’s meer heb gehad die ik trots kon laten zien.
Dat ik geen bekendmaking heb kunnen doen met een soort van schoentjes-foto.
En geen geslachtsbepaling heb kunnen doen die ik bekend kon maken met gekleurde confetti.

Verlies kent geen aankondiging

Maar het verdient wel erkenning

Ben jij net als ik 1 op de 5 die verlies of herhaald verlies heeft meegemaakt?
Dan heb ik iets voor jou!

Naar aanleiding van mijn verlies en de herstelperiode daarna heb ik een gids geschreven ‘Herstel na Verlies’ en ik geef hem gratis aan jou, zodat jij ook helderheid kunt krijgen over wat jij mag doen om jezelf lichaam én mentaal te ondersteunen bij het herstel na verlies.

Wil jij dit ontvangen? Comment dan met HERSTEL en dan ontvang je van mij de link 🫶🏻🫶🏻

Liefs, Maxime

09/10/2025

Kunnen we het even hebben over die olifant in de fertiliteitskamer?⁠
⁠
De IVF-industrie is miljarden euro’s waard. Weet je wat een industrie die miljarden waard is bedreigt? Mensen die zwanger raken zónder IVF.⁠
⁠
Ik heb meer dan 100 vrouwen geholpen om IVF te vermijden door te ontdekken wat iedereen over het hoofd zag.⁠
De zwangerschappen die hierna ontstonden zijn geen wonderen. Dit waren onderzoeken.⁠
⁠
Mijn succespercentage van 87% komt niet omdat ik kan toveren of alternatieve onzin verkoop.

Het komt omdat ik kijk waar anderen dat niet doen, denk aan:
→ Volledig schildklieronderzoek (niet alleen TSH)⁠
→ Insuline en glucose (niet alleen “heb je diabetes?”)⁠
→ Darmgezondheid en opname⁠ verbeteren
→ Mannelijke factor GOED getest⁠ en bekeken
→ Zenuwstelsel in balans brengen⁠
→ Nutriënten tekorten verhelpen
→ Ontstekingsmarkers⁠ traceren
⁠
Het regulier circuit wil je laten geloven dat IVF je enige optie is.
Je arts heeft 10 minuten met je gesproken en vervolgens een behandeling van aangeraden, waar niet alleen ontzettend veel tijd en medicatie in gaat zitten, maar mentaal ook nog eens een enorme rollercoaster is.
⁠
Ik werk 6 maanden met je samen — en vind wat zij gemist hebben.⁠
⁠
De rekensom:⁠
IVF: gemiddeld 20-30% kans op succes⁠, lange emotionele rollercoaster
Ik: 87% kans op succes⁠, ondersteuning tijdens je gehele traject
⁠
Dit is geen toeval. Dit is geen geluk. Dit is wat er gebeurt als iemand écht onderzoekt wat er achter ‘onverklaard’ zit.⁠
⁠
Ja, sommige mensen hebben IVF nodig. Bij bijvoorbeeld afgesloten eileiders, ernstige mannelijke factoren of bepaalde aandoeningen is het bestaan van medisch geassisteerde ondersteuning een wonder!⁠
⁠
Maar ‘onverklaarde onvruchtbaarheid’ of ‘stomme pech’? Dat is geen IVF-diagnose. Dat is een luie diagnose.⁠
⁠
Sla dit bericht op. Deel het. Stuur het naar je vriendin die wéér een traject gaat starten zoals IVF zonder te weten waarom het nog niet lukt.⁠
⁠
Wil je weten wat er écht aan de hand is? Reageer hieronder met “ONDERZOEK” om tijdens een gratis sessie met mij te kunnen bespreken hoe ik jou ondersteunen kan.

Liefs, Maxime

Adres

Heiloo

Openingstijden

Maandag	11:00 - 22:00
Vrijdag	09:30 - 15:00

Telefoon

+31682080906

Website

http://www.praktijkmomona.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk.momona nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.