B-conscious Yoga & Lichaamsgerichte Coaching

Startpagina
Nederland
Hollandsche Rading
B-conscious Yoga & Lichaamsgerichte Coaching

B-Conscious staat voor bewust ZIJN. Mijn missie is om mensen meer lichaamsbewustzijn te laten ervaren. Een beweging van DOEN naar ZIJN. Vertragen. Stilstaan.

De missie van B-Conscious is om zowel particulieren als bedrijven te inspireren en faciliteren in vitaal leven met meer lichaamsbewustzijn door middel van Yogalessen en workshops. Luisteren. Kijken. Voelen. Ervaren. Ik ben Blanca en ik heb B-Conscious in 2017 opgericht vanuit mijn verlangen om zowel particulieren als bedrijven te inspireren en faciliteren in vitaal leven met meer lichaamsbewustzijn. Dit doe ik door middel van Yogalessen, workshops en coaching. Hierin kan ik mijn achtergrond als HR adviseur en Yogadocent goed combineren. In 2016, na een lange fietstocht van Girona naar Sevilla in Spanje, besloot ik na bijna 20 jaar als HR adviseur werkzaam te zijn geweest in het bedrijfsleven, het roer om te gooien en mijn volle potentieel te (her)ontdekken en te leven. Eind van dat jaar stopte ik met mijn baan en ontstond er ruimte voor nieuwe dingen in mijn leven. Ik rond medio 2018 mijn intensieve Raja Yoga studie af en gebruik ik hetgeen ik hier leer als fundament voor het beoefenen en delen van Yoga. Ik geef sinds 2016 op diverse locaties Yogales, faciliteer workshops en maakte in 2017 een van mijn dromen waar en organiseerde mijn eerste retreats, onder andere op Ibiza. Ik haal mijn inspiratie niet alleen uit de Yogafilosofie, maar ook onder andere uit de (neo) Tantra en moderne psychologie en filosofie. Wie ben ik? Ik ben van origine een Delftse, heb geruime tijd mijn hart verloren aan Rotterdam en woon inmiddels alweer een aantal jaar samen met mijn vriend in Amsterdam. Als ik buiten mijn werk om niet zelf op mijn Yogamat sta, ben ik vast te vinden ergens wandelend of fietsend in de natuur, dansend op mijn blote voeten op een Ecstatic dansfeest of in een gezellig koffiezaakje met een goed boek of een fijne vriend of vriendin.

19/03/2023

Slow down! Lay downtown 💜

30 en 31 maart Vondelkerk Amsterdam
1 april Eemklooster Amersfoort
15 april Sufitempel Katwijk

Yoga en live muziek 💜

01/09/2021

🙌🏼
De YoYoga getuige 😹

04/12/2020

Will you join me and Afke Reijenga for an online morning practice challenge starting December 7?

Creating a healthy morning ritual, boosting your immune system and confidence, putting a smile on your face every day!

Read more in the post I shared or find more information in the link below....

Hope to see you on Monday!

Sign up via

You will see and hear Afke or Blanca and they will see you, so you have to show up every morning as well (although you are welcome in your pyjama’s

01/11/2020

It is November and I feel like taking you on a journey!
♾
Will you join me?
♾
On this Journey
We Move
We Breathe
We Observe
♾
This Journey will help us to Remember who We truly are
This Journey will make this a November to Remember...
♾
Soooo this is what we’re gonna do:
♾
Starting from Monday 2nd November, we will wake up together on Monday-, Wednesday- and Friday mornings during the whole month of November 2020.
♾
We start the day at 8:00 am CET with 15 minutes to Wake up & Energise!
♾
I will share these sessions on instagram live and afterwards post the video’s on IGTV

You don’t need any specific experience to join.
A Yoga mat is nice to have but not necessary.
Wear something comfortable.
Please take good care of yourself and listen to your body what it needs in the moment.

To have the full-board-journey experience, I encourage you to join me for the whole month, every day! Of course you are free to join whenever you want/can/feel like it.

Besides these morning sessions there will be more wonderful excursions on this journey to take, so stay tuned for more to come....

I love to share this journey with you free of charge. I really feel it is time to take this journey together. To move. To breathe. To connect. To remember.

31/10/2020

♾
It is almost November and I feel like taking you on a journey!
♾
Will you join me?
♾
On this Journey
We Move
We Breathe
We Observe
We Are
♾
This Journey will help us to Remember who We truly are
♾
This Journey will make this a November to Remember...
♾
Soooo this is what we’re gonna do:
♾
Starting from Monday 2nd November, we will wake up together on Monday-, Wednesday- and Friday mornings during the whole month of November 2020.
♾
We start the day at 8:00 am CET with 15 minutes to Wake up & Energise!
♾
I will share these sessions on instagram live and afterwards post the video’s on IGTV
♾
👉🏽You don’t need any specific experience to join.
👉🏽A Yoga mat is nice to have but not necessary.
👉🏽Wear something comfortable.
👉🏽Please take good care of yourself and listen to your body what it needs in the moment.
♾
To have the full-board-journey experience, I encourage you to join me for the whole month, every day! Of course you are free to join whenever you want/can/feel like it.
♾
Besides these morning sessions there will be more adventurous excursions on this journey to take, so stay tuned for more to come....
♾
I love to share this journey with you free of charge. I really feel it is time to take this journey together. To move. To breathe. To be present. To have fun. To relax. To connect. To remember.
♾

27/10/2020

.
Rrrrooaaarrrr - onze adem helpt ons ruimte te maken en los te laten wat niet langer dient. Iedere uitademing maakt ruimte voor een nieuwe inademing. En de inademing creëert letterlijke ruimte in ons lichaam.
🌬
Adem vandaag maar eens een paar keer wat dieper in dan je gewend bent en met geluid uit whhoooaaahh.
🦁
En als je voelt dat je iets los te laten hebt vandaag, steek dan je tong uit op je uitademing en brul als een leeuw!
🦁
De Yogi’s doen dit al duizenden jaren en deze oefening, ook wel pranayama genoemd, heet Simhasana, oftewel de lion’s breath. Hier op de foto doen we een staande variant. Normaliter doe je deze zittend.
🌬 “Let go of your ego and instead reflect that which connects us, which is
L🤍VE. Let go of your thoughts and your stress and open up to your heart. It is only when you let go that you will truly be able to reconnect with the whole universe, with nature very deep within yourselves. Let go and allow your soul to rise in your consciousness. The soul is eternal, indestructible and perhaps, more importantly, incorruptible. Let go and become the king or queen you are meant to be. I know you can do it, I believe in you.” ~ uit Wim Hof’s nieuwe 📖 ~

📸 tijdens een heerlijk weekend op Spirit Island 2020 editie van Flowerhouse 🌸

29/09/2020

Less is more

Adres

Hollandsche Rading
3739NC

Telefoon

+31624631368

Website

http://www.b-conscious.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B-conscious Yoga & Lichaamsgerichte Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar B-conscious Yoga & Lichaamsgerichte Coaching:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hollandsche Rading wordt?

Our Story

B-Conscious staat voor bewust-zijn. Mijn missie is om mensen meer lichaamsbewustzijn te laten ervaren. Een beweging van doen naar zijn. Vertragen. Stilstaan. Luisteren. Kijken. Voelen. Ervaren. En dat op een toegankelijke en down-to-earth manier. Mijn naam is Blanca en ik heb B-Conscious begin 2017 opgericht vanuit mijn verlangen om zowel particulieren als bedrijven te inspireren en faciliteren in vitaal leven met meer lichaamsbewustzijn. Dit doe ik door middel van Yogalessen, workshops en coaching. Hierin kan ik mijn achtergrond als HR adviseur en Yogadocent goed combineren. Binnen HR lag mijn interesse altijd al op het vlak van vitaliteitsmanagement. Gezonde en vitale werknemers zijn in mijn optiek het grootste kapitaal van een organisatie. En daar kan onder andere de inzet van Yoga aan bijdragen.

Door mijn achtergrond in het bedrijfsleven is het voor mij makkelijk om aansluiting te vinden met mensen op de werkvloer, te zien wat er speelt en daarop mijn programma aan te passen op maat. Voor bedrijven maak ik, mede door mijn ervaring, makkelijk de vertaalslag van het werken in het bedrijfsleven naar de Yogamat en andersom. Voor particulieren kan ik ook goed zien wat er nodig is voor hen in het moment.

Yoga is veel meer dan alleen de fysieke beoefening op de Yogamat. De manier waarop ik Yoga in bedrijven, maar ook voor particulieren inzet, is veel breder. Daarover vertel ik graag meer in een kennismakingsgesprek, omdat dit erg afhankelijk is van de vraag die een organisatie of individu heeft.

Wie ben ik?