Club12

Club12 Het beste van fysiotherapie, personal training en transformatieve coaching onder één dak in Amersf

22/04/2026

Ze kwam binnen met een rollator.
Nu duwt ze de slee. 🔥
Ze is 82.
Dit is waarom wij elke dag met plezier naar ons werk gaan.
Mensen als zij bewijzen dat het nooit te laat is om sterker te worden. 💪

Club 12, we zijn er voor iedereen. 😁

16/04/2026

Vandaag zijn we weer lekker bezig geweest met het maken van nieuwe content✨️💪🏻
Van killer oefeningen voor billen & hamstrings 🍑🔥 tot leuke, spontane momenten tussendoor, precies zoals onze trainingen zijn: effectief, maar ook gewoon leuk.

Bij Club12 draait het niet alleen om hard trainen, maar ook om plezier, motivatie, samen groeien en sterker worden❤️
Iedereen heeft zijn eigen verhaal en wij helpen je om daar het beste uit te halen.

Benieuwd wat we allemaal weer posten?? Stay tuned..

12/04/2026

Vrijdagavond PT-sessie met 🔥💪🏻
Bij CLUB12 train je niet alleen in de gym…
Je wordt begeleid door een team van personal trainers en lifestyle coaches die jou helpen ECHT resultaat te behalen.
Alles draait om een persoonlijke aanpak: training, voeding en mindset komen samen in één traject✨
Geen standaard schema’s, maar coaching die past bij jouw leven en jouw doelen.
We werken aan sterker worden, fitter voelen en keuzes maken die je volhoudt. Niet voor een paar weken, maar voor een blijvende lifestyle❤️
Wil jij eindelijk écht verschil maken en niet meer opnieuw beginnen?
Stuur ons een DM 📩

13/01/2026

Wij staan in de krant met ons verhaal over de 1000kg challenge 🗞️

Met 150 mensen werken we in één jaar toe naar minimaal 1000kg gewichtsverlies!

De challenge is voor mensen die zichzelf weer centraal willen stellen en met een persoonlijk voedingsplan willen werken aan hun gezondheid, begeleid door leefstijlcoaches, zorgprofessionals en personal trainers.

Ga jij samen met ons de challenge aan? 👉 Meld je nu aan via de link in de bio.

Vandaag verscheen ons verhaal in deStadAmersfoort. Ons verhaal over de missie achter de 1000KG Challenge en waarom wij a...
07/01/2026

Vandaag verscheen ons verhaal in deStadAmersfoort. Ons verhaal over de missie achter de 1000KG Challenge en waarom wij als team geloven dat leefstijl het antwoord is op gezondheid op grotere schaal.

Met ons team van leefstijlcoaches, trainers en zorgprofessionals begeleiden we mensen bij het nemen van regie over voeding, beweging en gedrag. Vanuit aandacht, een persoonlijk plan en een aanpak die past bij echte levens. Dat zien we terug in de energie, het zelfvertrouwen en de resultaten die mensen opbouwen.

De 1000KG Challenge is daar het vervolg op. Met 150 mensen werken we in één jaar toe naar minimaal 1000kg gewichtsverlies. Niet als doel op zich, maar als zichtbaar resultaat van mensen die zichzelf centraal stellen en stappen zetten richting een gezonder leven.

Die 1000kg staat voor meer dan alleen gewicht. Het staat voor gezondheid, energie en honderden tot zelfs duizend levensjaren die we als regio Amersfoort samen terugwinnen.

Lees het artikel via de link in onze bio!

Samen zetten we stappen richting een gezondere regio 💪🏻

100 kilo minder, 100 levensjaren terug.Wij zijn zo trots op deze GLI-groep. Binnen zes maanden ruim 100 kilo kwijt!Maar ...
08/12/2025

100 kilo minder, 100 levensjaren terug.

Wij zijn zo trots op deze GLI-groep. Binnen zes maanden ruim 100 kilo kwijt!

Maar nog belangrijker: iedereen deed het op zijn eigen manier, met zijn eigen verhaal, zijn eigen mogelijkheden.

En dat is precies wat wij doen bij Club12. We denken in mogelijkheden. Wat kan jij bereiken als je eindelijk stopt met jezelf klein houden? Wat gebeurt er wanneer je verantwoordelijkheid neemt, je thema’s recht aankijkt en stappen zet richting de nieuwe jij? Als je durft te voelen wat er toe doet en je de kracht van de groep toelaat die je steunt en motiveert?

De cijfers die je niet kunt negeren: Meer dan 50% van de volwassenen in NL heeft overgewicht. 70% van alle chronische aandoeningen in NL is leefstijl gerelateerd.

GLI is geen luxe. Het geeft gezondheid terug, het bespaart miljoenen en het geeft mensen hun leven terug. Wat betekent dat? Een sterk en gebalanceerd lichaam bouwen waar je op kunt vertrouwen.

Ons GLI-programma is anders en wij weten dat het werkt. Omdat het niet gaat om alleen maar informeren of educatie. Het gaat om echte mensen. Mensen met hun eigen verhaal. Mensen die een eerlijke spiegel nodig hebben. Mensen die kwetsbaarheid en verbinding nodig hebben. Mensen die duidelijke afspraken en een concreet plan nodig hebben. Mensen die coaching nodig hebben om door weerstand heen te gaan. Mensen die aandacht nodig hebben. Mensen die helderheid en een no-nonsense aanpak willen. Mensen die veel meer kunnen dan ze ooit dachten. Mensen die na ons programma genieten van een vitaler leven voor zichzelf en iedereen die dierbaar is.

Daar doen wij het voor.

Afgelopen jaar hebben wij meer dan 200 mensen succesvol geholpen met onze werkwijze: vitaliteit × leiderschap × gedragsverandering.

En we gaan door.

In 2026 starten we met onze grootste uitdaging tot nu toe: 1000 kg afvallen met 150 deelnemers die hun leven blijvend willen veranderen. We starten met een groot kick-off event op zondag 25 januari.

Dus wil je meedoen of ben jij verwijzer? Aanmelden kan via de website! 😄

24/11/2025

Maak kennis met Jantina! 💪🏻

Ze weet als geen ander hoe het voelt om opnieuw te beginnen. Haar eigen transformatie werd de basis voor haar missie: vrouwen helpen sterker, zekerder en meer in balans te worden.

Met haar bedrijf Total Fit Femme begeleidt ze al vele vrouwen en vanaf nu doet ze dat ook als onderdeel van het team van Club12.

Plan nu een kennismaking met Janita, ze is klaar om aan de slag te gaan!

04/11/2025

Ik ben Cok de Groot, 63 jaar.

Ik ben redelijk fanatiek mountainbiker, maar heb helaas ook al 2 kunstheupen.

Ik ben nu sinds ruim 1 jaar in training bij Club 12. Ik heb iedere week een uurtje training met Robin (kracht bovenlichaam) en/of een uurtje met Mwenya (souplesse en balans).

Trainen bij Club 12 heeft mij gebracht dat ik een stuk soepeler ben en meer stabiliteit heb. Op de fiets merk ik dat ik meer controle heb bij wortels, losse stenen, rul zand en steile afdalingen. Op lange afstanden krijg ik geen last meer van mijn rug. Tillen en sjouwen van bagage of boodschappen kost weinig moeite en lang staan is geen probleem meer.

Afvallen was voor mij geen doel op zich, maar mijn vetpercentage is behoorlijk afgenomen. Ik zit gewoon beter in mijn vel. Ik kan het iedereen aanbevelen! 🙌

30/10/2025

Een jaar geleden hoorde Joost zijn zoontje zeggen: “Papa heeft een dikke buik.”

Dat was het moment dat alles veranderde.

Met discipline, training en doorzettingsvermogen verloor hij meer dan 20 kilo maar belangrijker nog: hij vond zijn trots terug.

Nu zegt zijn zoon: “Ik wil later net zo sterk worden als papa.” 💪🏻

Joost is nog steeds onderweg. En elke week groeit hij verder.

17/10/2025

Maak kennis met Mwenya! 💪🏻

Een trainer met een missie. Gevormd in Zambia, gedreven door zijn zoon en klaar om het beste uit jou te halen.

Zijn energie is aanstekelijk en zijn mindset onbreekbaar.

💬 “Elke dag is een nieuwe kans om de beste versie van jezelf te worden.”

14/10/2025

Wat begon als een fysiek doel, werd een mentale transformatie.

Donald begon 2 jaar geleden bij Club12 met één missie: fitter worden.
Eerst droogtrainen, daarna spiermassa opbouwen.

Maar wat hij vooral ontwikkelde was discipline. De kracht om elke dag opnieuw keuzes te maken.

“Je krijgt meer doorzettingsvermogen, meer energie en het resultaat motiveert in alles wat je doet.”

En dat is precies waar het bij Club12 om draait. Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien. 💪

09/10/2025

Voor veel mensen draait trainen om hoe je eruitziet. Voor Daniel ging het om iets diepers.

Zijn PT-traject bij Club12 werd een mentale test: elke dag opnieuw keuzes maken, ook als het zwaar is.

En dat is precies waar groei begint. Buiten je comfortzone, waar excuses verdwijnen en discipline het overneemt.

Het resultaat? Een sterker lichaam, een heldere geest en een mindset die hij meeneemt in zijn werk en dagelijks leven. 💪

Adres

Disselplein 4
Hooglanderveen
3829MD

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 21:00
Donderdag 08:30 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 13:00
Zaterdag 08:30 - 13:00

Telefoon

+31657558919

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Club12 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Club12:

Snelkoppelingen

Delen